Je vais commencer par un vrai discours. Quand j'ai initialement lancé cette histoire, c'était avec un titre du genre: «Ce seul ajustement simple et indolore a effacé mes boutons hormonaux extrêmes et ruinants POUR TOUJOURS !!!» Mais à la seconde où j'ai commencé à écrire, j'ai réalisé que c'était trop prometteur. Parce que voici le thé (que je suis sûr que beaucoup d’entre vous connaissent déjà): si un titre sur Internet vante une solution rapide unique pour l’acné liée aux hormones, c’est probablement un appât. Et de plus, si un éditeur de beauté prétend que son cas d'acné était la pire chose, la plus extrême au monde, c'est probablement une hyperbole aussi. Est-ce que les éruptions au menton que j'ai subies cette année à la suite de mon nouveau DIU ont ruiné ma vie? Non. Les recherches montrent certainement que l'acné chronique peut causer une détresse émotionnelle, de l'anxiété et une dépression majeures. Mais dire que ma première expérience d'acné chez l'adulte a causé ce traumatisme, et qu'un échange de produit minuscule et simple l'a guéri. toute l'éternité, serait un mensonge. «L'acné… est une bête nuancée et compliquée, influencée par… la génétique, les hormones, l'alimentation et tant d'autres choses apparemment aléatoires», a écrit l'ancienne rédactrice en chef de notre site Web Victoria Hoff dans un article de 2016 intitulé «Une discussion (très) honnête sur l'acné. " L’acné de chacun est totalement différente. Maintenant, tout cela étant dit, voici le mien …
Alors… Pouvons-nous parler d'acné DIU?
Avant le printemps 2019, je n'avais jamais eu plus d'un bouton à la fois, jamais. Mais juste avant mon 27e anniversaire, j’ai fait mettre en place le stérilet Mirena (c’était l’expérience la plus douloureuse physiquement de ma vie, même si c’est une autre histoire). Avant mon rendez-vous, j'avais jeté un coup d'œil rapide sur les effets secondaires potentiels du produit, donc je savais qu'en raison de son utilisation du progestatif, une hormone de prévention de la grossesse, des imperfections pourraient en résulter. «Les DIU hormonaux peuvent déclencher l'acné chez certaines femmes car ils libèrent du progestatif (une forme artificielle de l'hormone progestérone) dans le corps», explique l'esthéticienne Renée Rouleau sur son blog de soins de la peau. «Lorsque les niveaux de progestérone sont augmentés, cela peut, à son tour, augmenter le nombre d'hormones androgènes (comme la testostérone) dans le corps d'une femme. Les androgènes peuvent provoquer de l'acné en surstimulant les glandes sébacées, en particulier lorsque vous les combinez avec des cellules mortes dans la muqueuse des pores. " Les femmes qui ont tendance à éclater avant leurs règles sont plus sensibles à l'acné après avoir reçu un DIU hormonal comme Mirena ou Liletta. Cependant, en tant que personne qui n’avait jamais vraiment eu à faire face à des éruptions menstruelles auparavant (et qui ne connaissait personnellement personne qui en avait traité avait un DIU), j’ai pensé que j’étais en clair.
Soyez assuré que peu de temps après avoir reçu mon stérilet, lorsque mon menton a explosé en boutons kystiques, j'ai été étonné. À qui appartient cette peau ?? Je me suis dit tous les matins en me regardant dans le miroir. J'avais écrit sur les soins de la peau pendant des années, et je ne savais toujours pas par où commencer. Je pensais que le pire de mon expérience du DIU était passé après l'insertion atroce; mais, tout comme les médecins sous-déclarent le niveau de douleur de la pose du DIU (une étude a montré que sur une échelle de 0 à 100 femmes classaient la douleur d'insertion à environ 65 en moyenne alors que les médecins ne la classaient qu'environ 35), personne m'a jamais dit à quel point les éruptions hormonales post-stérilet pourraient être graves.
Après environ six semaines à ne pas faire grand-chose du tout pour traiter mon acné (à part la regarder en espérant halluciner), j'ai décidé d'accepter que c'était ma peau maintenant et de passer à l'action. Un de mes amis m'avait recommandé de consulter Cynthia Franco, esthéticienne basée à Beverly Hills. J'avais entendu parler d'elle parce que l'actrice indépendante Mia Goth m'a dit un jour dans une interview que Cynthia lui avait donné «le meilleur facial (qu'elle ait) jamais eu» - une expérience «technique» rafraîchissante dans laquelle «elle a fait quelque chose de très intéressant avec des cuillères. . » Oui, super, cuillères, ai-je pensé. Tout ce qu'il faut pour remettre mon visage sur la bonne voie.
Maintenant, même le meilleur facialiste de la planète ne peut pas guérir complètement l'acné hormonale puisque sa cause vient de l'intérieur, mais ils peuvent au moins la maîtriser. Et, si l'esthéticienne est aussi expérimentée que Franco (qui avait eu deux autres clients avec des problèmes d'acné liés au DIU juste ce mois-là), vous pouvez repartir avec des conseils solides sur la façon de maintenir vos résultats. Je vais vous dire tout de suite: le soin du visage anti-acné que j'ai reçu de Cynthia n'était ni simple ni indolore. C'était une épreuve complexe de 90 minutes, et pas ce que j'appellerais personnellement relaxant (pas plus que la routine qu'elle m'a donnée par la suite), mais vous savez quoi? Cela a vraiment fonctionné, et je n’ai pas eu de mauvaise évasion depuis. Voici ce qu’elle a fait…
Le visage qui a frappé mon cul d'acné hormonal
«Pour les poussées d'acné hormonales, je me concentre sur le nettoyage en profondeur et la guérison», dit Cynthia. Mon soin du visage a commencé par un double nettoyage: d'abord, un nettoyant à l'huile et un massage du visage pour adoucir et évacuer les débris et le sébum («Je prends mon temps pour cela», dit Cynthia). Elle a suivi avec un gel nettoyant à base d'acide salicylique. Ensuite, Cynthia a appliqué un masque enzymatique exfoliant sur tout mon visage et a traité les zones particulièrement éclatées avec un masque de traitement salicylique. Puis vint un peeling glycolique pour effacer les couches supérieures de peau morte et de crasse de mon visage.
Puis vint une série d’appareils sophistiqués: pour traiter la congestion de ma peau, Cynthia a administré un traitement par courant galvanique et une solution alcaline. Ce processus, appelé désincrustation, est essentiellement un traitement de nettoyage en profondeur, qui consiste à faire glisser une petite tige de métal sur la peau pour administrer un courant électrique (cela ressemble à une électrocution discrète, bien que ce ne soit pas vraiment très douloureux). Cela provoque une réaction chimique, attirant les toxines et les débris hors de la peau. Suivant: les extractions. Cynthia fait le sien avec une petite spatule vibrante, qui est capable de déterrer même les pores les plus profonds et les plus obstinément obstrués. Et après les extractions est venue une dose de haute fréquence (c'est un autre traitement par courant électrique qui tue les bactéries et réduit l'inflammation).
Cynthia termine avec la partie cicatrisante du traitement: un masque de boue probiotique cicatrisante et un traitement au soufre pour réduire les rougeurs et les gonflements. Ensuite, elle a fait une infusion à microcourant avec un gel d'acide hyaluronique pur et d'aloès («Bien que le microcourant soit recherché pour soulever le visage, il est également très bénéfique pour éloigner les éruptions cutanées», dit Franco). Ensuite, elle a appliqué le masque hydratant EGF d'AQ Solutions et m'a laissé me détendre sous sa lumière LED bleue pendant quelques minutes. «La LED bleue peut tuer jusqu'à 97% d'un certain type de bactérie responsable de l'acné», dit Franco. Enfin, nous avons fait un traitement d'infusion d'oxygène hyperbare (pour aider à la réparation cellulaire) avec des vitamines, de la propolis (un produit de guérison que les abeilles fabriquent naturellement) et du sérum, suivi d'un toner apaisant adaptogène et d'un hydratant probiotique, tous deux d'Epicuren.
Comment je garde une peau claire maintenant…
Le soin du visage sans blague de Cynthia était exactement le coup de pied dans le cul dont j'avais besoin pour vraiment commencer à traiter mon acné à la maison. Selon ses conseils, j'ai apporté quelques changements clés à ma routine topique: passer de mon écran solaire japonais (chimique) préféré à un écran solaire à l'oxyde de zinc naturel (le zinc aide en fait avec les éruptions cutanées), ajouter du rétinol et du soufre à ma routine, exfolier un quelques fois par semaine avec de l'acide salicylique pour nettoyer mes pores et du glycolique pour guérir les cicatrices d'acné, et continuer à utiliser le traitement anti-taches d'arbre à thé que j'avais déjà. À la demande de Cynthia, j'ai également commencé à manger beaucoup plus d'aliments riches en probiotiques (tellement de tempeh) pour aider à guérir mon biome intestinal.
Lorsqu'on lui a demandé ses autres conseils préférés pour lutter contre l'acné, Cynthia a également dit d'éviter les produits laitiers, de recevoir des soins du visage réguliers, d'utiliser des probiotiques non seulement en interne mais par voie topique, et de ne pas craindre les traitements holistiques comme les adaptogènes, les élixirs floraux et l'acupuncture pour équilibrer les hormones. .
Après environ trois semaines d'ajustement de ma routine, combiné à une sorte de laisser la guérison de ma peau suivre son cours, mon visage est pratiquement sans acné. Dois-je encore des embouteillages et des éruptions cutanées ici et là? Oui. Est-ce que je souhaite que me débarrasser de l'acné hormonale soit aussi simple qu'un seul ajustement de produit? Certainement. Mais je fais ce que je peux. L'acné est en effet une bête nuancée et compliquée.
Si vous êtes à Los Angeles et que vous souhaitez découvrir le travail de Cynthia, rendez-vous sur son site Web! Son soin du visage signature coûte 225 $ (et en vaut vraiment la peine).
Ensuite, voyez ce qui s'est passé lorsqu'un éditeur a consulté une maquilleuse, une esthéticienne et une nutritionniste pour obtenir des conseils sur la façon de guérir ses poussées hormonales.
