Nous connaissons et aimons tous utiliser les acides dans nos routines de soins de la peau. Leurs propriétés éclaircissantes et exfoliantes nous rapprochent encore plus de nos objectifs de teint éclatant et rosé. Maintenant que l'été bat son plein et que nous sommes davantage exposés au soleil, notre peau est beaucoup plus exposée aux rayons UVA et UVB nocifs. Et comme les acides rendent notre peau plus sensible au soleil, la question est: notre peau peut-elle tolérer la même force d'exfoliation et le travail acharné que ces acides mettent en été et en hiver? Pour mettre le débat au lit, nous avons contacté d'éminents experts en soins de la peau pour connaître les faits. Continuez à faire défiler pour découvrir ce que vous devez savoir avant d'appliquer des acides sur votre peau pendant les mois les plus chauds.
Les acides de soin de la peau sont-ils sûrs à utiliser en été?
Il y a tellement de va-et-vient autour de savoir si l'utilisation d'acides dans les mois les plus chauds est bénéfique ou nuit à votre peau. Mais, selon le Dr Anita Sturnham, tout dépend de la manière et du moment où vous les appliquez.
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Dr. Anita Sturnham est un médecin généraliste certifié spécialisé en dermatologie et fondateur de Decree Skincare and Skincare / wellbeing, Nuriss Clinic.
"Vous pouvez utiliser des acides de fruits toute l'année, la clé est dans le timing", dit Sturnham. "Vous devriez éviter d'utiliser des acides dans la journée. Les acides de fruits sont connus pour leurs bienfaits exfoliants sur la peau. Lors du processus d'élimination de la vieille peau morte, de l'huile et des débris, les barrières cutanées peuvent être affaiblies. Pendant la journée, vous voulez avoir des barrières cutanées saines pour empêcher les rayons UV, la pollution et la lumière bleue d'endommager votre peau. "
Comment intégrer les acides dans votre routine de soin estivale?
Sturnham insiste sur le fait que vous devez toujours réserver vos acides pour votre routine de soin du soir et recommande toute utilisation quotidienne d'acide sous la forme d'un nettoyant doux pour décongestionner votre peau et garder vos pores clairs. «Recherchez des crèmes ou des gels contenant des acides alpha-hydroxy, tels que l’acide lactique hydratant, l’acide bêta-hydroxy et l’acide salicylique nettoyant en profondeur les pores, qui pénètrent dans vos pores et les débloquent», explique Sturnham.
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Natalie Aguilar est une célèbre esthéticienne et infirmière dermatologique et fondatrice de N4 Skincare.
Elle recommande de conserver votre exfoliation acide plus forte avec un traitement au masque une fois par semaine. "Une combinaison d'acide lactique et / ou d'acide glycolique pour éclaircir la peau et d'un acide alpha-céto, l'acide pyruvique, pour optimiser la santé des pores et le contrôle de l'huile fonctionne bien", dit-elle. "Faites-le le soir et suivez avec un produit réparateur de barrière qui aidera à remettre dans la peau tous les bienfaits qui sont généralement perdus dans le processus d'exfoliation." Elle note que des ingrédients tels que le squalène, les céramides et les acides gras fonctionnent bien pour reconstituer la fonction de barrière. (L'équipe de notre site Web adore la réparation du manteau acide de Lord Jones et la crème de récupération DeliKate de Kate Somerville en tant que suivi indulgent de tout traitement acide intense.)
Bien que les acides de soin de la peau puissent être utilisés en toute sécurité en été, il est important de ne pas en abuser et de ne pas surexposer notre peau à eux. «Votre peau peut devenir beaucoup plus sensible pendant l'été, et superposer trop d'acides peut être beaucoup trop exfoliant pour votre peau», explique Natalie Aguilar, infirmière en dermatologie et esthéticienne célèbre. «Si vous ne voulez pas les éliminer de votre rituel de soin de la peau, passez ces étapes à la nuit pendant les mois les plus chauds », ajoute la thérapeute de Foreo, Abigail James. Autre remarque importante: si vous utilisez des acides pendant l'été (ou même les mois les plus froids, rappelez-vous, les rayons UVA / UVB sont présents même sur un jour nuageux), il est essentiel que vous terminiez votre routine de soin de la peau avec un SPF pour protéger la peau fraîchement exfoliée des dommages du soleil.
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Y a-t-il d'autres ingrédients de soin à prioriser pendant les mois d'été?
Selon Aguilar, il y a des ingrédients que tout le monde devrait utiliser tout l'été sans craindre une exfoliation excessive. «Les ingrédients de soin de la peau les plus sûrs à utiliser pendant l'été sont l'acide ascorbique (vitamine C) et l'acide hyaluronique», dit-elle. «L'acide ascorbique est l'acide idéal à utiliser pendant l'été car c'est à ce moment que notre peau est exposée le plus aux rayons UV, car elle aide à protéger votre peau des dommages du soleil en neutralisant le stress oxydatif, en éclaircissant la pigmentation du visage, en stimulant la production de collagène, en aidant à dessécher les imperfections et en aidant à la réparation de la peau », explique Aguilar. L'expert en soins de Foreo, Abigail James, est d'accord, notant que« la vitamine C est un méga antioxydant et est idéal pour éclaircir, éclaircir, dynamiser et protéger la peau des dommages du soleil. "
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Abigail James est thérapeute pour la peau de la marque Foreo.
L'acide hyaluronique est un autre ingrédient qui sauvera la peau de n'importe qui pendant l'été. "L'acide hyaluronique est parfait pour retenir l'humidité dans la peau et convient à tous les types de peau, car il est à base d'eau et non d'huile", dit James. Un autre avantage? "L'acide hyaluronique (aide votre peau à libérer) des antioxydants et peut aider la peau brûlée par le soleil à guérir plus vite », dit Aguilar.
Rétinol pendant l'été: oui ou non?
Le rétinol est l’un des ingrédients les plus puissants du soin de la peau. Avec des résultats qui incluent la stimulation de la production de collagène, l'encouragement du renouvellement cellulaire, l'amélioration du ton et de la texture ainsi que la diminution de l'apparence des taches de vieillesse, des ridules et des rides, il n'est pas étonnant que nous souhaitons continuer à l'utiliser pendant les mois d'été.
"Le rétinol et le bakuchiol sont deux de mes ingrédients préférés et peuvent absolument être utilisés pendant les mois d'été", explique le Dr Sturnham. "Encore une fois, la clé est le moment où ils s'insèrent dans votre routine quotidienne. Les deux devraient être utilisés la nuit et ma préférence est de les utiliser sous forme de sérum. "Cependant, elle note que les rétinoïdes traditionnels peuvent provoquer une sensibilité au soleil et ne devraient donc pas être utilisés le jour en été, mais il existe une nouvelle génération. rétinoïde, appelé «rétinoïde granactif» qui «contourne les étapes métaboliques habituelles nécessaires pour activer le rétinol et le rétinaldéhyde et ne vous donne pas non plus de rougeur et de temps d'arrêt».
Les concentrations d'acide sont-elles quelque chose dont nous devons tenir compte?
Aguilar explique que les concentrations dépendent de la sensibilité de votre peau et que commencer petit et augmenter est le meilleur moyen de tester la résilience de votre peau.
"Il est conseillé de rechercher les concentrations et de commencer avec le pourcentage le plus bas en fonction de la sensibilité de votre peau", note-t-elle. "Habituellement, les produits les plus concentrés ne sont pas disponibles en vente libre."
La Dre Sturnham a exprimé des pensées similaires en déclarant: «Au fil des années d'étude du comportement de la peau en réponse aux ingrédients, moins est certainement plus quand il s'agit de la santé de la peau.» Elle dit que le régime idéal est d'utiliser un nettoyant exfoliant la nuit qui en contient 1. -2% d'acide salicylique et / ou 2% d'acide lactique, puis un masque une fois par semaine contenant 10% d'acides actifs maximum.
Un dermatologue décompose les meilleurs acides à utiliser à chaque décennie de votre vie
