Avoir les cheveux gras est un problème cyclique: vous vous lavez souvent les cheveux pour les garder frais et propres, mais un lavage excessif peut finir par produire plus d'huile. Mère Nature joue-t-elle une sorte de blague? Soupir .
Aussi frustrant que cela puisse être, nous venons avec un soulagement. Vous pouvez en fait entraîner vos cheveux à être moins gras. Comment? Il s’agit d’espacer vos lavages. En plus des conseils utiles des professionnels de la coiffure, nous avons élaboré un guide général sur la façon d'allonger le temps entre les lavages de cheveux et, par conséquent, d'entraîner vos cheveux à être moins gras. Chaque type et texture de cheveux a des besoins différents et nécessite un traitement différent, mais ces conseils vous aideront à démarrer et sur la bonne voie. Bien sûr, les premières semaines de votre nouveau programme d'entraînement capillaire pourraient être difficiles - d'autant plus que le gras ne s'arrêtera pas tout de suite - mais nous vous promettons que vous conviendrez que cela en valait la peine une fois que vous commencez à voir des résultats.
Pour savoir comment entraîner vos cheveux à être moins gras, lisez la suite pour obtenir des conseils utiles de coiffeurs experts.
Lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate
Shampooing clarifiant Moroccanoil 26 $
Flash info: la plupart des shampooings contiennent des détergents moussants qui peuvent trop nettoyer et dessécher votre cuir chevelu appelés sulfates. Pour les premières utilisations d'un shampooing au sulfate, vos cheveux peuvent sembler propres, mais avec le temps, votre corps peut surproduire de l'huile pour compenser la sécheresse. Alors pour garder le gras au minimum, optez pour des formules de shampoing douces et sans sulfate pour nettoyer vos mèches sans dépouiller votre cuir chevelu ou vos cheveux des huiles nécessaires à des cheveux forts et sains. «Toute clarification aidera à contrôler l'huile et à prolonger votre lavage», déclare la styliste célèbre basée à Los Angeles, Laura Polko. Ce shampooing clarifiant Moroccanoil nourrit et restaure les cheveux avec des ingrédients comme les huiles d'argan et d'avocat et la kératine tout en éliminant l'accumulation sur les mèches de cheveux sans l'utilisation de sulfates.
02 sur 10Utilisez un shampooing sec entre les lavages
Shampooing sec Batiste 8 $
Si vous ne parvenez pas à imaginer passer une seule journée sans vous laver les cheveux parce que vos mèches accumulent beaucoup trop d'huile, combattez l'envie et sautez votre lavage quotidien des cheveux. Cela peut sembler contre-intuitif, mais moins vous vous lavez les cheveux, mieux ce sera. Si vous avez besoin d'étirer votre linge, vaporisez du shampooing sec Batiste sur vos racines pour garder les cheveux propres (même si ce n'est pas le cas). Si votre technique habituelle implique une pulvérisation sans but de shampooing sec, essayez plutôt cette technique: séparez vos cheveux en petites sections d'une oreille à l'autre et vaporisez le produit sur les racines pour vous assurer que toute votre tête est couverte. Si vos racines deviennent plus grasses, cependant, Allison Friedman, styliste senior au salon Warren-Tricomi, dit que le truc est deappliquez un shampooing sec immédiatement après avoir lavé vos cheveux: «J'applique un peu de shampooing sec directement sur mes racines après une nouvelle éruption cutanée afin qu'au fur et à mesure que les heures passent et que votre cuir chevelu commence à produire de l'huile, le shampooing sec commence à agir immédiatement pour lutter contre cette huile, et vous pouvez en réappliquer autant que nécessaire tout au long des prochains jours pour garder l'huile à distance et votre éruption aussi fraîche que possible.
Mais que faire si vous vous entraînez? Bien sûr, avoir une séance de transpiration au gymnase signifie que vos cheveux deviendront gras plus rapidement (et auront besoin de se rafraîchir). Dans ce cas, Lauren Thompson, styliste au Nunzio Saviano Salon à New York, suggère d'utiliser un bandeau pour absorber la transpiration à la racine des cheveux. Ensuite, la nuit, vaporisez sur les cheveux un shampooing sec pour aider à absorber toute huile pendant la nuit et coupez vos cheveux en un chignon sur le dessus de la tête. Dit Thompson, "Je viens de commencer à faire ça et ça aide vraiment à prolonger la durée d'une éruption!" Si vos cheveux ont désespérément besoin d'un rinçage, faites-les tremper sous la douche avec juste de l'eau et utilisez le shampooing sec une fois sec.
03 sur 10Essayez un spray texturé
NatureLab.Tokyo Brume Texture Volume Parfait 12 $
Aussi génial qu'un shampooing sec puisse être, il peut faire plus de mal que de bien pour certains types de cheveux. «Si vos cheveux sont constamment gras, évitez les shampooings trop secs», explique Polko. Au lieu de cela, elle recommande d'appliquer une brume de texture comme NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist (12 $). "Ils sont parfaits pour raviver les cheveux des jours 2 ou 3 sans ajouter trop d'huile", déclare Polko.
04 sur 10Portez vos cheveux
Selon votre type de cheveux, vos racines peuvent commencer à paraître un peu sales vers le troisième jour, mais ce n'est pas grave. La beauté est que vous pouvez vraiment capitaliser sur la graisse pour ne pas vous en soucier. Ces styles sont chics mais délibérément désordonnés, ce qui signifie qu'un peu de graisse et de texture du shampooing sec ne fera que le rendre meilleur.Nous aimons un chignon bas et lâche que vous pouvez attacher avec une cravate à cheveux ou une pince en place avec une pince à mini griffes Riviera (8 $). Ou, travaillez avec la graisse plutôt que contre elle, et essayez un aspect mouillé lissé le dernier jour avant un lavage. Pour ce faire, combinez à parts égales du gel et de la crème pour créer un baume coiffant qui permet une prise douce et au toucher, et utilisez vos doigts pour ratisser le produit sur toute la longueur de vos cheveux. Personne ne saura que ce n'était pas propre au départ.
Le contact doigt-cheveux évoque des huiles, il est donc particulièrement important de tirer vos cheveux en arrière, car cela annule la possibilité de passer vos doigts à travers.
05 sur 10Rincer avec du vinaigre de cidre de pomme
Vinaigre de cidre de pomme cru biologique Bragg 3 $
Le quatrième jour environ, nous vous laisserons tricher un peu et faire un rinçage au vinaigre de cidre de pomme (ACV) dans de l'eau tiède (pas chaude) - l'eau chaude peut être trop sèche. Beaucoup de gens croient que le vinaigre de cidre de pomme cru et biologique, comme le vinaigre de cidre de pomme Bragg, est suffisamment acide pour rétablir l'équilibre du pH de vos cheveux et débarrasser le cuir chevelu de l'accumulation, mais suffisamment doux pour ne pas dépouiller vos mèches de nutriments essentiels. Et, selon Thompson, il est également assez doux pour être utilisé sur les cheveux colorés. Sous la douche,versez un peu de mélange de vinaigre de cidre de pomme dans vos cheveux, travaillez-le à travers vos racines et rincez-le. Non seulement cela éliminera l'accumulation d'huile, mais cela laissera également vos cheveux incroyablement doux et brillants. Gagnant-gagnant. Pour le mélange ACV, vous voudrez mélanger environ 2-3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une bouteille d'eau pour aider à équilibrer l'acidité.
06 sur 10Limitez l'utilisation de vos produits
Le temps que vous pouvez passer entre les lavages dépend de votre type de cheveux et de leur texture (cheveux fins, épais, ondulés, frisés ou abîmés, par exemple), mais essayez de prolonger le temps entre les lavages aussi longtemps que vous le pouvez (n'importe où à partir d'un jour sur deux. à une fois par semaine). Et souvenez-vous de deux choses clés par la suite:touchez-le avec parcimonie et n’abusez pas de produits coiffants ou de shampoing sec. «Ce faisant, vous surchargez votre cuir chevelu, ce qui augmente la production de pétrole», explique Polko. Des charges de laque et de crèmes pour cheveux peuvent provoquer une accumulation sur le cuir chevelu, ce qui entraîne un excès de graisse, il est donc préférable de les ignorer si vous le pouvez.
Friedman suggère d'appliquer un seul produit coiffant sur le cuir chevelu et uniquement si vous avez les cheveux plats qui ont besoin d'un regain de volume. «Le seul produit que vous ayez envie de mettre sur vos racines lorsque vos cheveux sont humides est une mousse ou un élévateur de racines avant le brushing.» Nous aimons la mousse épaississante complète Living Proof (29 $) car elle donne aux cheveux une bonne tenue sans recouvrir les mèches d'un résidu collant ou les alourdir avec le temps.
07 sur 10Utilisez le shampooing clarifiant
Shampooing pour cuir chevelu Sachajuan 29 $
Bien qu'il soit préférable de limiter l'utilisation de votre produit lorsque vous «entraînez» vos cheveux, si vous sentez que vous ressentez une accumulation au fil du temps, utilisez un shampooing clarifiant de temps en temps pour réinitialiser votre cuir chevelu et votre style si nécessaire. Les shampooings doux sont préférables pour une utilisation régulière, mais un shampooing clarifiant nettoie en profondeur votre cuir chevelu, vos racines et vos mèches lorsque vos cheveux commencent à être lourds ou embourbés. Nous recommandons le shampooing pour cuir chevelu Sachajuan, qui est formulé sans sulfates agressifs mais avec du menthol et du gingembre destinés à apaiser les démangeaisons du cuir chevelu que vous pourriez ressentir après quelques jours sans lavage.
08 sur 10Exfoliez votre cuir chevelu
NatureLab.Tokyo Perfect Shine Clarifying Scalp Scrub 16 $
Les gommages ne sont pas seulement incroyables sur un cuir chevelu gras et irrité, ils sont en fait incroyables pour garder les cheveux et la peau de votre tête en bonne santé et propres: "J'aime utiliser des gommages pour cuir chevelu pour éliminer toute accumulation de produit et huile. Mon préféré est le clarifiant. gommage de NatureLab. Tokyo. Il est doux, mais efficace et laisse votre cuir chevelu propre et sain », dit Polko. La formule utilise des cristaux de sucre destinés à exfolier physiquement; eau de saké, cellules souches de raisin et extrait de perle destinés à s'équilibrer avec les probiotiques et les antioxydants; et l'acide hyaluronique destiné à ajouter de l'humidité.
09 sur 10Laissez vos cheveux sécher à l'air
Croyez-le ou non, "un brushing excessif peut également entraîner la production d'un excès de graisse sur vos cheveux, alors essayez plutôt de les laisser sécher à l'air", explique Polko. Bien sûr, le séchage à l'air peut prendre du temps, mais il existe des moyens d'accélérer le processus. "Après le lavage, je recommande d'utiliser un revitalisant sans rinçage sur vos pointes plutôt qu'une huile car il garde vos cheveux frais, tout en réduisant votre temps de séchage." Toucher trop vos cheveux avant qu'ils ne soient secs peut créer des frisottis, en particulier sur les textures ondulées ou bouclées, alors essayez d'appliquer vos produits et de laisser vos cheveux reposer jusqu'à ce qu'ils soient secs. Nous aimons Kristin Ess Weightless Shine Air Dry Creme (10 $) pour ajouter de la brillance et de la définition, tout en réduisant les frisottis, sur les mèches séchées à l'air.
10 sur 10Prenez un supplément
Nutrafol Femmes 79 $ / mois
«Vos cheveux, votre peau et vos ongles sont le reflet direct de ce que vous mettez dans votre corps. Les suppléments sont un excellent moyen d'obtenir des cheveux plus brillants et plus sains», déclare Polko. Nous devons ajouter que les compléments capillaires ne sont pas réglementés par la FDA, ce qui signifie que vous devez prendre les allégations avec un grain de sel. Pourtant, certaines personnes obtiennent de bons résultats en prenant des compléments capillaires, donc si vous souhaitez les essayer, essayez-en un conçu pour gérer un cuir chevelu gras. Polko est fan de Nutrafol, qui est «riche en oméga 3 et en vitamines B.». Consultez toujours votre médecin avant d'ajouter un supplément à votre alimentation.
Essayez ces conseils et un cycle de lavage des cheveux étirés pendant quelques semaines ou jusqu'à ce que vous remarquiez que vos cheveux sont de moins en moins gras. Moins de lavages signifie des cheveux plus sains et une routine écologique - le meilleur des deux mondes.
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