En ce qui concerne les ingrédients de soin de la peau, certains vraiment impressionnants sont souvent négligés (comme l'acide azélaïque, par exemple), tandis que d'autres sont, eh bien, un peu surexcités. L'aloe vera est un ingrédient qui a recueilli de nombreux témoignages convaincants. L'ingrédient a été utilisé dans de nombreuses cultures différentes à travers l'histoire pour ses propriétés curatives et a été présenté comme un ingrédient miracle pour tout, du traitement de l'acné à l'amélioration des rides, mais mérite-t-il tous les éloges qu'il reçoit? Avant de remplacer tous vos produits de soin de la peau par une bouteille de gel gluant vert, découvrez ce que les experts de la peau ont à dire sur les avantages qui ont été prouvés. Nous nous sommes tournés vers la dermatologue Marnie Nussbaum, MD, et le chimiste cosmétique Perry Romanowski pour expliquer si l'aloe vera est l'ingrédient qui guérit tout (ou s'il est un peu surfait). Continuez à lire pour découvrir les avantages possibles de l'aloe vera pour la peau.
Rencontrez l'expert
- Marnie Nussbaum, MD, est une dermatologue certifiée basée à New York qui se spécialise dans le rajeunissement esthétique non invasif.
- Perry Romanowski est un chimiste cosmétique indépendant et le fondateur de The Beauty Brains.
Aloe Vera
Type d'ingrédient: Sucette pour la peau
Principaux avantages: Calme, apaise et hydrate la peau
Qui devrait l'utiliser: En général, toute personne cherchant à apaiser les brûlures, y compris les coups de soleil et les coups de vent, et d'hydrater sa peau.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Nussbaum recommande de l'appliquer deux à trois fois par jour.
Fonctionne bien avec: Pour augmenter les bienfaits calmants, Nussbaum suggère de l'utiliser avec des ingrédients anti-inflammatoires.
Ne pas utiliser avec: Nussbaum dit d'éviter d'utiliser des produits à base d'aloe vera qui contiennent également de l'alcool, ce qui annulera les effets hydratants et apaisants de l'aloès, et évitez également de le combiner avec des exfoliants chimiques, ce qui pourrait aggraver les picotements ou les irritations. Si vous avez une brûlure, Nussbaum déconseille de l'utiliser avec une pommade ou de la vaseline, qui emprisonnera la chaleur à l'intérieur.
Qu'est-ce que l'Aloe Vera?
L'aloe vera est un ingrédient d'origine naturelle connu pour ses propriétés apaisantes. Il peut se présenter sous forme de poudre, de liquide et de gel et peut être trouvé dans des produits tels que des crèmes, des hydratants, des gels et des masques. Les feuilles de la plante d'aloe vera sont constituées de trois couches: le gel interne ou mucilage (qui est composé à 99,5% d'eau), la couche de latex intermédiaire et la couche externe ou écorce. Alors, comment l'aloe vera a-t-il obtenu sa réputation d'être un ingrédient magique pour tout? Cela tient probablement au fait que l'autre 0,5% est composé d'un large éventail de produits chimiques. «L'aloès est riche en vitamines, acides aminés, polysaccharides et phytostérols, il possède donc toutes ces propriétés apaisantes et formidables», déclare Nussbaum. "De plus, il contient des vitamines A, C, D et E, ainsi que des minéraux, comme le zinc, le potassium et le magnésium, donc c'est vraiment ce gel ou cet extrait riche qui peut être utilisé pour une variété de choses", Nussbaum dit.
Malgré tous les témoignages anecdotiques sur les effets miraculeux qu'il a sur la peau, il n'y a pas assez de recherche médicale pour soutenir la plupart de ces affirmations. Romanowski dit qu'en ce qui concerne ses bienfaits réels, il y a deux fonctions principales: apaiser et hydrater la peau. Nussbaum ajoute: "Il y a des tonnes d'utilisations pour cela, et c'est idéal pour les masques faciaux et les calmants, mais ce n'est pas mieux que d'autres choses que nous avons, comme la vitamine C et la niacinamide. C'est une chose sûre à utiliser pour la peau pour l'hydratation et -inflammatoire, mais ce n'est pas une fin pour tout. "
Avantages de l'Aloe Vera pour la peau
Bien que la plupart des allégations ne soient pas prouvées par des études scientifiques, les experts de la peau affirment que l'aloe vera présente quelques avantages principaux:
- Apaise la peau: L'aloe vera est mieux utilisé pour apaiser les démangeaisons ou les irritations. Nussbaum dit que l'aloe vera est un excellent bonus supplémentaire à utiliser en conjonction avec vos autres produits apaisants.
- Empêche la perte d'eau transépidermique (TEWL): La perte d'eau transépidermique se produit lorsque la peau se déshydrate, provoquant une sécheresse et une inflammation. Nussbaum dit: "Les phytostérols apaisent les démangeaisons et les irritations et préviennent la perte d'eau transépidermique, ce qui est vraiment important lorsque vous avez un coup de soleil ou un coup de vent."
- Rafraîchit et hydrate la peau: "Pour les brûlures, il crée une meilleure barrière pour la peau tout en la refroidissant et en l'hydratant », dit Nussbaum. Elle ajoute que la raison pour laquelle l'extrait d'aloe vera est si hydratant est le fait qu'il s'agit principalement d'eau. Elle attribue également aux polysaccharides l'hydratation et bienfaits anti-inflammatoires.
- Hydrate: Romanowski dit qu'un autre avantage principal est un petit niveau d'hydratation. "Ce ne serait pas mon choix pour l'eczéma ou le psoriasis, bien qu'il ait été démontré que cela l'aidait", ajoute Nussbaum. "Il peut donner un effet hydratant, mais pas un effet cicatrisant."
- Promouvoir la guérison des éruptions cutanées: Bien que cela puisse éventuellement aider à traiter une poussée d'acné, grâce à l'acide salicylique qu'il contient, Nussbaum dit que ce sont les propriétés hydratantes qui rendent l'aloe vera bénéfique pour l'acné, car un environnement humide est meilleur pour la guérison. «Je ne le mettrais pas sur une lésion acnéique active, mais après qu’elle se dessèche déjà lorsque vous obtenez cette cicatrisation sèche, cela aide à humidifier la peau sèche», dit Nussbaum. Elle ajoute que la barrière qu'elle crée aidera à rendre la peau sèche plus facile à couvrir de maquillage.
Effets secondaires de l'Aloe Vera
Comme c'est le cas avec n'importe quel ingrédient, Nussbaum dit qu'il est possible d'avoir une réaction allergique à l'aloe vera, elle recommande donc de le tester avant de l'appliquer partout. Elle ajoute que si vous y êtes sensible, vous pouvez ressentir des démangeaisons ou une légère sensation de brûlure ou développer une éruption cutanée et de l'urticaire, auquel cas vous devez arrêter immédiatement d'utiliser le produit.
Comment l'utiliser
«S'il y a un avantage à utiliser l'aloès localement, vous êtes beaucoup plus susceptible d'obtenir ces avantages en utilisant un traitement directement à partir d'une plante par rapport à l'utilisation d'un produit formulé», dit Romanowski. "La quantité d'aloès dans les produits formulés varie considérablement, mais la grande majorité des produits ne contient qu'un tout petit peu d'aloès."
Nussbaum recommande également d'utiliser la plante pour quelque chose comme un masque facial de bricolage, mais en raison du risque de picotement dû à l'utilisation de la plante, Nussbaum suggère plutôt un produit en gel formulé en cas de brûlure. Pour appliquer au mieux l'aloe vera en cas de brûlure, Nussbaum suggère de prendre un anti-inflammatoire par voie orale pour calmer l'inflammation, puis d'appliquer l'aloe vera deux à trois fois par jour. «Vous pouvez même mettre le gel au réfrigérateur pour obtenir cette sensation de fraîcheur et réduire encore plus l'inflammation», ajoute Nussbaum.
Autres formes
Comme mentionné précédemment, l'aloe vera se présente sous forme de poudre, de liquide et de gel. Comme l'explique Romanowski, «La matière première commence généralement sous forme de liquide ou de gel, selon le type d'extrait de plante qu'ils prennent. Pour faire une poudre, l'eau s'évapore. Mais lorsque les entreprises fabriquent des produits à base d'aloès, elles ajoutent de la poudre. à un liquide ou ajouter une version diluée de la substance qui provient de la plante. " En ce qui concerne la façon dont les différentes formes sont utilisées dans les cosmétiques, Romanowski dit qu'il n'y a pas beaucoup de différence, mais que la décision est principalement économique.
En plus de la topique, l'aloe vera peut être consommé par voie orale. Cependant, Romanowski dit: "Il n'y a aucune preuve que boire de l'aloès aidera la peau ou les cheveux." Nussbaum ajoute: «Je ne suggérerais pas du tout de le prendre par voie orale pour aider la peau. Il est beaucoup plus efficace utilisé par voie topique sur la peau. "
Les meilleurs produits à l'aloe vera
Bare Republic Brume en vaporisateur après-soleil hydratante à l'aloès et aux algues 13 $
Pendant les mois d'été ou les vacances à la plage, Nussbaum recommande de garder ce brouillard d'aloe vera à portée de main. «Il est important après le soleil d'aider à calmer toute inflammation qui pourrait survenir», dit Nussbaum. "Il contient de l'aloès, de la menthe et de la camomille, qui sont d'excellents ingrédients qui vont ensemble, et c'est vraiment apaisant et hydratant."
Masque hydratant apaisant au calendula et à l'aloès de Kiehl's 45 $
Pour les mois les plus froids de l'année, Nussbaum recommande d'utiliser ce masque hydratant pour les peaux enflammées ou irritées. En plus de l'aloès, cette formule repose sur le calendula (un ingrédient selon Nussbaum fonctionne bien en conjonction avec l'aloe vera), pour apaiser la peau. «C’est incroyable pour l’hiver», dit-elle. "Ce n’est pas pour une brûlure, mais si vous avez la peau sèche qui est irritée ou enflammée par les éléments, c’est un excellent produit."
Make Beauty Gel succulent pour la peau 25 $
Dans cette formule de gel, l'aloe vera fonctionne avec des antioxydants et des ingrédients apaisants pour la peau, comme la figue de barbarie, le tocophérol, la camomille et le calendula, pour calmer les peaux sensibles et endommagées. Il fonctionne aussi bien pour les coups de soleil que pour les coups de vent, ce qui en fait un produit idéal à emporter pour un voyage à la plage et à la montagne.
Crème de jour Grown Alchemist Hydra-Repair 49 $
L'un des inconvénients de la crème nourrissante pour le visage est la brillance inévitable qu'elle laisse derrière elle, mais pas celle-ci. Même s'il contient des ingrédients riches pour la peau, comme les huiles de jojoba et d'églantier, et, bien sûr, de l'aloe vera, cet hydratant de jour donne au teint de la peau un fini légèrement mat. Un éditeur de notre site Web a déclaré que la formule légère et hydratante se superposait également bien sous le maquillage, mais grâce à ce produit, elle n'a plus besoin de porter de fond de teint.
Sun Bum Cool Down 12 $
Cette lotion après-soleil à l'aloès contient également des ingrédients antioxydants (extrait de concombre et vitamine E) et des émollients (huile de jojoba et beurre de cacao) pour augmenter les effets apaisants et hydratants. Comme son nom l'indique, il aidera votre peau à se rafraîchir après une longue journée à l'extérieur, c'est pourquoi c'est l'un de nos produits après-soleil préférés.
Hydratant à l'aloès Mario Badescu FPS 15 24 $
Nous aimons particulièrement cet hydratant apaisant pour le visage à l'aloès pour les peaux à tendance acnéique, grâce à sa formule légère et sans huile qui n'obstrue pas les pores.
Gel à l'Aloe Vera Amara Beauty 18 $
Ce produit en gel contient 99,75% d'aloe vera, donc si vous n'avez pas accès à une plante, cela pourrait être la meilleure chose à faire. Contrairement à certains produits à l'aloe vera, ce gel est léger et non collant, c'est pourquoi il a plus de 3000 critiques et tout à fait les suivantes sur Amazon.
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