Dans les soins de la peau et des cheveux, il y a une règle d'or: les ingrédients comptent. Lors de la sélection des produits, il est important de comprendre ce qui les rend bénéfiques ou nocifs pour vos cheveux. Mais comme il y a tellement de termes qui sont utilisés lorsqu'il s'agit de produits capillaires tels que propres, sans parfum et sans sulfate, il peut sembler accablant d'essayer de tous les comprendre. Le parfum est-il vraiment mauvais pour vos cheveux? Le sans sulfate est-il vraiment meilleur?
À l'ère de l'influenceur, il suffit d'un seul avis négatif pour qu'un ingrédient ou un produit soit totalement radié (et pour que les marques adaptent leur jargon marketing en conséquence). Mais nous devons garder à l'esprit que pour certains ingrédients, la raison même pour laquelle ils ne fonctionnent pas pour un type de cheveux est ce qui les rend si réussis pour un autre.
Ne vous méprenez pas, il existe certainement des ingrédients sournois qui méritent leur réputation. Mais après avoir mené des recherches approfondies et interviewé deux dermatologues certifiés et un trichologue, nous avons découvert que beaucoup de «mauvais» ingrédients capillaires ont en fait une place légitime dans certaines formulations.
À l'avance, découvrez ce que nos experts pensent réellement des ingrédients de soins capillaires notoirement «mauvais», du formaldéhyde aux sulfates, en passant par les parabens et au-delà.
Rencontrez l'expert
- Le Dr Deanne Mraz Robinson est un dermatologue certifié par le conseil d'administration basé à la Dermatologie moderne à Westport, CT.
- Gretchen Freise est une trichologue certifiée BosleyMD spécialisée dans la santé des cheveux et du cuir chevelu.
- Le Dr Orit Markowitz est un dermatologue certifié par le conseil d'administration et fondateur d'OptiSkin à New York.
Les sulfates
Les sulfates sont des produits chimiques extrêmement courants dans notre vie quotidienne, car ils peuvent être trouvés dans de nombreux nettoyants et détergents ménagers. En soins capillaires, on les trouve généralement dans les shampooings où ils sont utilisés pour créer un effet moussant. Le Dr Markowitz explique que leur mauvaise réputation a commencé il y a longtemps: «La mauvaise réputation des sulfates a commencé dans les années 1990, lorsque des informations ont commencé à circuler selon lesquelles ils pouvaient causer le cancer, et la mauvaise presse se poursuit aujourd'hui alors que de plus en plus de consommateurs se tournent vers la beauté naturelle», dit-elle.
Friese ajoute que les sulfates sont un produit pétrolier et sont donc associés au changement climatique, à la pollution et aux gaz à effet de serre. Elle ajoute également que de nombreux produits contenant des sulfates sont également testés sur les animaux.
Le verdict: Le Dr Markowtiz partage qu '«il n'y a en fait aucune preuve scientifique que les sulfates causent le cancer lorsqu'ils sont trouvés dans les produits de soins capillaires ou de soins de la peau», et Friese en a fait écho. Les vrais risques des sulfates sont l'irritation et la sécheresse. «Les sulfates peuvent également dépouiller vos cheveux et votre cuir chevelu de leurs huiles naturelles et si vous avez déjà une peau sensible, cela peut provoquer une irritation supplémentaire», explique le Dr Markowitz. Elle ajoute que si vous avez les cheveux et la peau normaux, utiliser un shampooing avec des sulfates est acceptable et il n'y a pas d'inconvénients. «En fait, un shampooing aux sulfates est le moyen le plus efficace de nettoyer vos cheveux en raison de la façon dont ils moussent», dit-elle. "Cependant, si vous avez la peau sensible ou l'eczéma, l'utilisation d'un shampooing sans sulfate serait bénéfique."
02 sur 08Silicones
Des silicones se retrouvent à chaque étape de votre routine de soins capillaires, des shampooings aux crèmes de finition. Ils sont populaires pour leur capacité à apprivoiser les frisottis et à stimuler la brillance. Friese partage qu'ils ne sont pas toxiques, peuvent aider à prévenir les frisottis et peuvent aider à la protection contre la chaleur.
Le Dr Markowitz explique que les silicones ont mauvaise presse dans le domaine de la dermatologie et de la chirurgie plastique parce que les injections de silicone et les implants mammaires ont été liés à des maladies auto-immunes. «Souvent, lorsqu'un ingrédient est lié à un effet secondaire négatif dans un domaine, il peut avoir un effet d'entraînement et les gens commencent à se demander à quel point il est sûr dans d'autres produits. Lorsqu'il est trouvé dans les soins capillaires ou appliqué par voie topique, le silicone n'a pas les mêmes implications comme indiqué ci-dessus », explique le Dr Markowitz.
Le verdict: En ce qui concerne la vérité sur leur mauvaise réputation pour les cheveux, deux de nos experts ont émis des réserves quant à l'utilisation de produits contenant des silicones pour des raisons spécifiques aux cheveux. Friese explique qu'avec le temps, les silicones peuvent s'accumuler sur vos cheveux, entraînant une sensation sèche et une apparence terne. Ils peuvent également provoquer une accumulation et obstruer les follicules, ce qui peut entraîner une perte de cheveux. Elle ajoute également que «les formes de silicone qui ne sont pas solubles dans l’eau peuvent être très difficiles à éliminer avec un simple lavage régulier et peuvent nécessiter un shampooing clarifiant». Le Dr Markowitz a partagé un sentiment similaire, disant que "les produits capillaires contenant du silicone laissent un résidu dans vos cheveux et votre cuir chevelu qui les alourdit, bloque vos follicules pileux et peut provoquer la perte de cheveux." Elle recommande d'éviter les produits contenant des silicones et de travailler pour éliminer les résidus de silicones en utilisant un shampooing sans silicone. "J'adore le shampooing et le revitalisant de sécurité ColorWow - c'est une formule propre et sans résidus. De plus, ColorWow a un produit incroyable, Dream Filter, qui élimine les minéraux et les polluants de vos cheveux."
03 sur 08Parabens
Les parabens sont un groupe de produits chimiques utilisés comme conservateurs dans les soins capillaires et autres produits de beauté. Ils sont utilisés à la fois dans les produits à rincer et sans rinçage et se retrouvent le plus souvent dans les produits à forte teneur en eau, tels que les shampooings et les revitalisants. Leur objectif principal est d'empêcher la croissance de bactéries et de moisissures. Ils ont reçu une attention négative car «à des concentrations élevées, les parabens peuvent être un perturbateur endocrinien, sont liés au cancer et, plus fréquemment, provoquent une irritation cutanée chez les personnes atteintes de maladies comme l'eczéma», explique le Dr Robinson.
Le verdict: Bien que ces accusations soient effrayantes, le Dr Robinson dit que «la quantité trouvée dans la plupart des produits de soin de la peau n'est pas nocive pour la santé humaine (selon la FDA), et la réalité est que les parabens sont parfois nécessaires pour agir comme conservateur pour empêcher le produit de croître. des agents pathogènes comme les moisissures et les bactéries. " Si vous cherchez à éviter les parabens, il existe de nombreux shampooings qui sont formulés sans eux.
04 sur 08Hydroquinone
L'hydroquinone est utilisée dans les cosmétiques comme antioxydant, ingrédient de parfum et agent oxydant dans les teintures capillaires. Aussi connu sous le nom de quinol, ce produit se trouve généralement dans les produits pour les cheveux et la peau qui sont conçus pour éclaircir. Le Dr Robinson partage que sa mauvaise réputation provient du fait que «à fortes doses, il a été lié au cancer dans des études effectuées sur des rats». De plus, cela peut provoquer une irritation cutanée.
Le verdict: L'hydroquinone se trouve plus couramment dans les produits de soin de la peau, mais a fait son chemin dans les teintures capillaires et même les revitalisants. Le Dr Robinson déclare que la FDA a confirmé que l'hydroquinone peut être vendue en toute sécurité à des concentrations de 2%. Elle dit que «lorsqu'elle est utilisée à la concentration et au dosage corrects, et aux côtés des ingrédients qui l'accompagnent, l'hydroquinone est un moyen sûr et efficace d'alléger l'hyperpigmentation», mais des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ses effets sur les cheveux.
05 sur 08Formaldéhyde
De nombreux produits capillaires conçus pour lisser ou lisser les cheveux contiennent du formaldéhyde, du formaldéhyde dissous dans l'eau (appelé méthylène glycol) ou d'autres produits chimiques qui peuvent libérer du formaldéhyde pendant l'utilisation. Le Dr Robinson explique qu'il est ajouté aux produits à base d'eau pour éviter la croissance des microbes. Friese partage le fait que la mauvaise réputation du formaldéhyde s'est généralisée lorsque les professionnels du soin capillaire qui utilisaient des produits avec lui ont commencé à tomber malades. Elle ajoute que «les avertissements de l'OSHA et de la FDA ont noté que les produits contenant du formaldéhyde ont été associés à des réactions telles que des problèmes oculaires, des problèmes du système nerveux, des problèmes des voies respiratoires, des nausées, des douleurs thoraciques, des vomissements et des éruptions cutanées. cancérigène probable. "
Le verdict: Le Dr Robinson et Friese recommandent d'éviter le formaldéhyde si possible, en particulier à des doses élevées. Le Dr Robinson souligne que le formaldéhyde est interdit dans les produits cosmétiques au Japon et en Suède et réglementé à des concentrations spécifiques à faible dose dans l'UE et au Canada. Elle met en garde: "Quand tu peux, saute!"
06 sur 08DMDM Hydantoïne
DMDM Hydantoin, également connu sous le nom de donneur de formaldéhyde, est une substance cristalline inodore qui agit comme un agent antimicrobien, explique le Dr Markowitz. Il est utilisé comme agent de conservation dans les produits de soins personnels pour empêcher la croissance des bactéries. L'hydantoïne DMDM a récemment fait l'objet de beaucoup d'attention, car de nombreux consommateurs ont découvert qu'il s'agissait d'un produit chimique pouvant libérer du formaldéhyde pendant son utilisation. Les consommateurs ont déclaré avoir subi une perte de cheveux après avoir utilisé des produits, comme le shampooing et le revitalisant, contenant de l'hydantoïne DMDM.
Le verdict: Le Dr Markowitz met en garde contre le fait qu'il a une mauvaise réputation car il a été lié à la perte de cheveux et plusieurs marques de soins capillaires ont fait l'objet de poursuites judiciaires contre elles pour lesquelles la perte de cheveux a été alléguée. Elle dit que cela a également été lié à la dermatite, alors elle conseille que "Si vous avez des antécédents de maladies de la peau comme l'eczéma ou d'autres allergies cutanées, il peut être préférable d'éviter les produits contenant de l'hydantoïne DMDM, mais il n'y a pas de données scientifiques sur tout effet secondaire à long terme. " Friese ajoute que "Selon la recherche scientifique, l'hydantoïne DMDM est cependant un ingrédient cosmétique sûr lorsqu'elle est utilisée à des niveaux réglementés. La quantité de formaldéhyde libérée par l'hydantoïne DMDM est à peu près équivalente à la quantité naturellement présente dans une pomme ou une poire de taille moyenne."
07 sur 08Les phtalates
Les phtalates ne figurent souvent pas sur une liste d'ingrédients, car ils sont considérés comme faisant partie de la catégorie «parfum». Les phtalates sont un groupe de produits chimiques utilisés pour rendre les plastiques souples et flexibles. Vous ne pouvez pas les voir, les goûter ou les sentir, mais ils se trouvent dans presque tous les produits que vous utilisez, y compris les produits de soins personnels tels que les vernis à ongles, les cosmétiques, les parfums et les produits capillaires. Le Dr Markowitz explique que "dans les soins capillaires, les phtalates sont utilisés comme solvants et fixateurs de parfums. Ils ont mauvaise réputation parce qu'ils sont censés interférer avec la fonction reproductrice et les systèmes hormonaux." Le Dr Robinson ajoute que cet ingrédient est en fait interdit dans l'UE et qu'il a été associé à des perturbations endocriniennes, au cancer et à des problèmes de reproduction.
Le verdict: Tous les trois de nos experts conviennent qu'il existe des preuves solides pour étayer la réputation négative des phtalates. Selon le Dr Markowitz, "Selon la FDA, il n'y a pas d'effet clair que les phtalates ont sur la santé, mais dans d'autres pays, la réglementation sur cet ingrédient est beaucoup plus stricte. Il y a eu des études qui prouvent que les phtalates sont un perturbateur endocrinien." Le Dr Robinson et le Dr Markowitz recommandent d'éviter les phtalates dans les soins capillaires. Le Dr Markowitz dit que cela ne devrait pas être difficile à faire, car de nombreuses marques n'utilisent plus cet ingrédient.
08 sur 08Vaseline
La vaseline est un sous-produit de la production d'essence qui est plus communément appelée gelée de pétrole. Dans les produits de soins capillaires, vous verrez probablement ceci sur une liste d'ingrédients comme une huile minérale. Il est léger, incolore, inodore et empêche l'humidité de s'échapper de la peau et des cheveux. La plupart des préoccupations concernant son utilisation sont liées à sa capacité à s'accumuler sur le cuir chevelu et les cheveux, alourdissant les cheveux et bloquant la croissance des nouveaux follicules. Des préoccupations plus sérieuses ont à voir avec le processus de fabrication, qui comprend les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) qui sont considérés comme ayant des liens potentiels avec le cancer du sein, explique le Dr Robinson.
Le verdict: Le Dr Robinson partage que la vaseline est un mélange d'huiles minérales naturelles et de cires, et qu'une utilisation sûre et conforme aux directives peut améliorer la cicatrisation des plaies et soutenir une barrière cutanée compromise. «Les HAP se trouvent dans le pétrole non raffiné, tandis que la plupart des produits de vaseline commerciale sont fabriqués à partir de vaseline raffinée», ce qui apaise les inquiétudes concernant les allégations les plus graves contre la vaseline. Cependant, le potentiel d'accumulation est préoccupant pour les cheveux secs ou crépus. Pour éliminer la vaseline des cheveux et du cuir chevelu, vous devrez utiliser un shampooing clarifiant, qui peut être très décapant pour les cheveux bouclés ou épais.
Si vous avez les cheveux fins, les dermatologues veulent que vous abandonniez l'huile de coco pour cette alternative
