Une routine de soins anti-âge complète et efficace est un investissement, ce qui signifie que nous ne voulons pas simplement acheter de nouveaux produits à la mode sans faire preuve de diligence raisonnable. Et je pense que je peux parler pour nous tous quand je dis qu'il y a un nombre impressionnant de nettoyants, toniques, sérums, traitements, lotions et potions parmi lesquels choisir. Alors avant de m'engager dans quoi que ce soit, j'ai décidé de consulter quelques spécialistes.
Rencontrez l'expert
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD est un chirurgien dermatologique certifié à New York. Le Dr Engelman a également été présenté dans les médias en tant que consultant et est fortement impliqué dans la gamme de soins de la peau MDSC Skinceuticals.
- La Dre Michelle Henry est une dermatologue certifiée et une chirurgienne de Mohs formée à Harvard. Elle est actuellement instructrice clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College.
- Shani Darden, une esthéticienne formée et licenciée, est le secret des visages les plus impeccables d’Hollywood. Elle est connue pour créer des produits qu'elle ne pouvait pas trouver, renvoyant les clients chez eux avec ses formules sur mesure entre les visites.
La première chose que le Dr Dendy Engelman m'a dite, c'est qu'il n'y a vraiment rien de tel que d'être «trop jeune» pour prévenir et cibler les signes prématurés du vieillissement (par exemple, pigmentation, ridules autour des yeux et peau terne). En fait, elle a dit de «commencer le plus tôt possible, même si votre régime anti-âge est aussi simple qu'un nettoyant et un écran solaire».
Commencez dès que possible, même si votre régime anti-âge est aussi simple qu'un nettoyant et un écran solaire.
Comme je les ai bien couverts, je lui ai demandé à elle et à deux autres spécialistes - Michele Henry, MD et Shani Darden, esthéticienne agréée - de se diversifier et elle m'a aidé à déterminer quelles étapes étaient les plus essentielles à une routine de soins anti-âge. . Donc, si vous cherchez à démarrer, étendre ou rationaliser votre routine de soins anti-âge, lisez les pratiques et étapes essentielles, ainsi que les recommandations de produits.
Matin et nuit Étape 1: Nettoyant
Nettoyant doux pour le visage Grown Alchemist 39 $
Se laver le visage une fois ne suffit pas. "Double-nettoyer", conseille Engelman, suggérant également, "Stick avec un nettoyant doux qui ne dépouillera pas votre peau des huiles naturelles et vous laissera plus déshydraté qu'auparavant."
J'adore ce nettoyant à base d'huile, qui a une texture douce et soyeuse et un parfum incroyable. Cela ne me dessèche jamais et me démaquille toujours efficacement. J'ai la peau mixte, donc pendant les mois les plus humides, je préfère quelque chose qui mousse.
Matin et nuit Étape 2: Toner
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970133 $
Juste après le nettoyant vient le toner. «Le toner est une étape nécessaire pour ceux qui ont tendance à avoir la peau grasse, ou si vous êtes à tendance acnéique», me dit Henry. Engelman recommande quelque chose comme Biologique Recherche P50 1970, qui exfolie et tonifie la peau avec du phénol et de l'acide salicylique.
Matin Étape 3: Sérum
Dimanche Riley C.E.O. Sérum éclaircissant Rapid Flash 85 $
Le prochain est le sérum. Darden dit qu'elle préfère la vitamine C. «La vitamine C est un antioxydant qui protège votre peau des dommages du soleil et des radicaux libres», dit-elle. "J'aime continuer avec un écran solaire sans huile qui hydrate mais n'obstrue pas vos pores."
Sunday Riley a été mon sérum de choix pendant ma routine de jour. Il contient 15% d'ascorbate de THD, également connu sous le nom de vitamine C, et il est conçu pour uniformiser et illuminer votre teint.
Matin Étape 4: Huile pour le visage
Huile pour le visage régénérante Herbivore Phoenix Cell 88 $
Si vous avez la peau très sèche, pensez à appliquer une goutte de cette huile pour le visage avant d'appliquer votre crème hydratante pour la journée. Il aide à reconstruire l'élasticité et la fermeté tout en gardant votre peau hydratée toute la journée.
Matin Étape 5: Hydratant
Allies of Skin Molecular Multi-Nutrient Day Cream $ 89
Rempli de probiotiques et d'antioxydants, cet hydratant est spécialement conçu pour aider à atténuer les problèmes de vieillissement. En plus d'être efficace, la texture est incroyable: soyeuse, lisse et ultra légère.
Étape 6 du matin: SPF
Supergoop! Écran solaire invisible FPS 40 34 $
Étant donné que le soleil est le principal responsable du vieillissement prématuré, le FPS est une étape obligatoire dans une routine de soin anti-âge. "L'exposition au soleil épuise le collagène de votre peau et peut causer des problèmes de pigmentation", explique Darden.
Un écran solaire en apesanteur, invisible, sans parfum et qui sert également d'apprêt? Oui s'il te plaît!
"Pour ceux qui sont préoccupés par les écrans solaires chimiques, recherchez des produits qui ne contiennent pas d'oxybenzone", suggère Engelman.
Nuit étape 3 (hebdomadaire): masque facial
Masque Boost Probiotique Elizabeth Arden Superstart 67 $
Personnellement, je préfère faire des masques faciaux lors d'une nuit tranquille, bien que vous puissiez également en faire un le matin après le double nettoyage.
«Les masques agissent pour hydrater et renforcer la barrière cutanée», explique Darden. "Plein de peptides, de céramides et d'acide hyaluronique, ils soutiennent la production de collagène qui peut lisser les ridules et les rides. J'aime le masque probiotique Elizabeth Arden une fois par semaine."
Nuit Étape 4: Rétinol
Huile de nuit pour dormir Sunday Riley Luna 55 $
Mis à part la crème solaire, dit Darden, le rétinol est l'étape la plus importante d'une routine anti-âge. «Le rétinol travaille dur pour empêcher la formation de nouvelles rides, ainsi que pour lisser les ridules que vous pourriez déjà avoir. Il aidera également à diminuer la pigmentation par le renouvellement cellulaire», explique-t-elle.
J'applique cette huile pour le visage avant d'hydrater et j'ai définitivement remarqué une différence dans mon teint et la texture de ma peau dans les trois semaines suivant son utilisation. Il est spécialement formulé pour déclencher la production de collagène et d'élastine.
Nuit Étape 5: Sérum
Traitement Sunday Riley Good Genes 41 $
Les AHA, tels que l'acide glycolique, sont parfaits pour l'exfoliation, dit Engelman. J'adore cette option d'acide lactique car elle hydrate ma peau tout en l'éclairant. Je l'utilise toutes les quelques nuits en plus de mon huile de sommeil Luna et sous ma crème hydratante.
Nuit Étape 6: Hydratant
Crème polypeptidique Drunk Elephant Protini 68 $
Les ingrédients tels que les peptides et les céramides sont essentiels, selon Engelman, car ils «renforcent l'intégrité de la peau».
Je ne jure que par cette crème, que la marque décrit comme étant «comme ajouter une dose de protéines à votre smoothie» parce qu'elle est si abondante en nutriments et en ingrédients actifs. Il est formulé pour déclencher plus de production de collagène, donc si vous souhaitez utiliser un hydratant spécialement conçu pour cibler les problèmes de vieillissement, c'est tout.
Nuit Étape 7: Traitement des yeux
Crème pour les yeux multivitaminée Drunk Elephant C-Tango 64 $
La crème pour les yeux est un must absolu, nous rappelle Engelman. «La peau autour des yeux est… plus fine que le reste du visage et a donc besoin d'un peu plus d'attention», dit-elle.
"J'utiliserai une crème pour les yeux après cela pour éclaircir et hydrater la zone sous les yeux", fait écho Darden. "Il est important de garder vos sous-yeux hydratés car c'est ce qui aide à rendre les rides moins visibles et à garder la peau ferme et repulpée! Si vous avez besoin d'une hydratation supplémentaire, vous pouvez ajouter un sérum d'acide hyaluronique avant votre crème hydratante."
Personnellement, j'adore la crème riche en antioxydants de Drunk Elephant car elle hydrate instantanément le contour de mes yeux. Alors que la plupart des autres crèmes pour les yeux que j'ai utilisées m'ont fait sentir plus gonflé le matin, celle-ci ne le fait pas du tout.
Le supplément hebdomadaire: Derma Rolling
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set 279 $
Cet appareil de soin de la peau a suscité beaucoup d'attention ces derniers temps. Si vous n'êtes pas familier avec le derma-roll à la maison, voici un aperçu rapide. C'est un appareil que vous faites rouler sur la surface de votre peau pour vous assurer que votre produit pénètre suffisamment profondément pour fonctionner réellement. Fondamentalement, les petites aiguilles et la thérapie par la lumière rouge ouvrent votre peau (ce qui la met également en surmultiplication de la production de collagène).
Bien qu'il soit efficace pour une meilleure pénétration du produit, Henry met en garde contre une mauvaise utilisation. «Utilisé à tort», dit-elle, «cela peut causer des problèmes de pigmentation, en particulier chez les femmes de couleur».
Le supplément quotidien: suppléments
The Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost Mini 50 $
Enfin, Engelman conseille d'ajouter un supplément à votre routine matinale ou nocturne peut faire une énorme différence.
«Les suppléments oraux peuvent aider à soutenir la production naturelle du corps en étant absorbés par la circulation sanguine, en soutenant d'abord les couches sous-jacentes», explique Engelman. «L’idée est que l’acide hyaluronique est absorbé dans la circulation sanguine, qui atteint les couches fondamentales de la peau pour hydrater et soutenir la santé de la peau et des articulations. J'aime les pilules et les poudres (Reserveage Nutrition Collagen Replenish) car elles sont faciles à incorporer, peu importe quel est votre style de vie. "
