Des enquêtes ont montré que les Suédois sont parmi les personnes les plus heureuses et les mieux adaptées au monde. Mais nous n'avons pas besoin de chiffres précis pour voir qu'ils sont aussi parmi les plus beaux. Bien sûr, des célébrités suédoises comme Malin Åkerman, Elsa Hosk et Frida Gustavsson nous ensorcelent avec leur teint incroyablement clair et juvénile. Et, bien sûr, il n'y a pas que les femmes - Alexander Skarsgård, n'importe qui? Nous avons également remarqué que les Suédois de tous les jours arboraient la même peau éclatante de verre. Serait-ce quelque chose dans l'eau?
Amoureux de la beauté internationaux que nous sommes, nous étions curieux (lire: désespérés) de savoir ce que les Suédois font à leur peau que nous n'avons pas encore découvert. Ayant besoin de cette enviable «peau de Scandi», nous avons fouillé un peu pour trouver les produits, les habitudes, les préparations de bricolage et les habitudes alimentaires que les Suédois préfèrent. Ce que nous avons fini par trouver était beaucoup plus intriguant que nous ne l'avions même prédit.
Continuez à faire défiler pour découvrir les meilleurs secrets de soins de la peau en Suède!
Embrassez les pouvoirs du curcuma
Cette épice de renommée mondiale est l'un des ingrédients les plus puissants de la nature, et les Suédois en profitent pleinement. La recherche montre que la consommation de curcuma peut aider à soulager les symptômes de l'arthrite, de la maladie d'Alzheimer et de l'inflammation digestive. Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il présente également une myriade d'avantages pour la peau. Il peut stimuler la régénération des cellules de la peau, stimuler la production de collagène, éviter les radicaux libres et réduire l'inflammation. Cela signifie qu'il peut aider à tout, de la lutte contre l'eczéma et l'acné à la prévention des rides. Il n'est pas étonnant que les Suédois parfaitement complétés ne jurent que par ce truc. Découvrez ce masque de bricolage simple qui utilise le curcuma comme ingrédient principal.
Ingrédients
1 cuillère à café chéri
1 cuillère à café huile de noix de coco
1 cuillère à café Lait
1 cuillère à café Safran des Indes
instructions
Mélangez une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile de coco. Ensuite, ajoutez une cuillère à café de lait et une cuillère à café de curcuma et mélangez jusqu'à ce que vous ayez une pâte. Appliquez le mélange sur votre peau et laissez agir 10 minutes avant de rincer abondamment.
Notez que le curcuma a tendance à tacher, alors assurez-vous d'enlever tous les restes de votre peau.
Prenez soin de vos mains et de vos pieds
Crème de soin pour les mains et les ongles Clarins 30 $
Parce que le temps en Suède est si glacial, les habitants font attention à ne pas laisser leurs extrémités se dessécher. La blogueuse suédoise Elin Kling recommande de faire des manucures fréquentes, surtout en hiver. En attendant, elle applique religieusement la crème de traitement pour les mains et les ongles Clarins (30 $) et l'huile OPI ProSpa pour les ongles et les cuticules (10 $).
La blogueuse Janni Delér traite souvent ses pieds avec un bain de pieds et un limage électronique des pieds. Elle recommande également d'appliquer une lotion sur vos pieds matin et soir.
Dégustez des baies nordiques
Gâteries multivitamines aux baies nordiques de Nordic Naturals 26 $
Bien qu'exotique pour nous, cette friandise riche en antioxydants est assez courante en Suède. Puisque le pays est si loin au nord, son été offre 24 heures de soleil, offrant un régal UV pour les baies qui y poussent. Selon Joe Pastorkovich, vice-président nord-américain de la société nordique de soins de la peau Lumene, «cela rend leur teneur en vitamines et en antioxydants 81% plus riche que toute autre baie cultivée. Les baies peuvent être consommées et leurs extraits sont également utilisés dans les produits topiques. Le volume élevé de vitamines et d'antioxydants a des effets repulpants et anti-inflammatoires incroyables sur la peau.
Recherchez votre prochain Saint Graal dans des lieux insolites
Försvaret Hudsalve 8 $
Les Suédois obtiennent certainement des points pour leur créativité en matière d'approvisionnement en soins de la peau. Le produit préféré de l'actrice Alicia Vikander vient en fait de l'armée suédoise. Cette "pommade de défense de la peau" est disponible à la pharmacie en Suède pour moins d'un euro. Vikander dit qu'il est conçu pour être une arme secrète complète - vous pouvez traiter la peau irritée, hydrater vos lèvres et même cuisiner avec.
Consacrez du temps au sauna
Les mannequins suédois Elizabeth et Victoria Lejonhjärta doivent leur jeu de beauté de haut niveau à passer du temps dans le sauna. «Cela vous aide à vous détendre, à recharger vos super pouvoirs et à amener votre peau et vos cheveux au niveau 100», ont-ils déclaré à Vogue. Les sœurs Lejonhjärta aiment pimenter leur séance de sauna en invitant un groupe d'amis. "Notre activité préférée est d'organiser des soirées sauna, où nous donnons un coup de pouce à notre peau tout en nous amusant", ont-ils déclaré. Uniquement en Suède.
Utilisez des huiles alternatives
Huile d'avocat NOW Solutions 16 $
En tant qu'Américaines, nous noyons nos vies dans l'huile de coco, mais l'avocat et le colza sont les huiles de prédilection des Suédoises. La mannequin suédoise Kelly Gale dit qu'elle doit sa peau douce à de l'huile d'avocat partout après la douche. Les Suédois préfèrent également cuisiner avec de l'huile de colza, qui est riche en vitamine E.
Ayez une alimentation riche en légumes et en poisson
La principale cause de la peau impeccable des femmes suédoises se trouve dans la cuisine. Leur alimentation riche en poisson et en légumes fournit une dose généreuse d'acides gras et de vitamines qui gardent la peau repulpée et hydratée.
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