Au siège de notre site Web, c'est notre MO pour célébrer la beauté de tous les coins du monde. Les coutumes de la beauté des différentes cultures sont uniques et imprégnées d'histoire, et en les apprenant, nous sommes en mesure d'élargir nos propres perspectives (sans parler de prendre une ou deux nouvelles astuces qui changent la vie). C'est pourquoi nous proclamons cette semaine Semaine mondiale de la beauté et rendre un hommage particulier aux femmes du monde entier, de la Thaïlande à la Russie et au-delà. Chaque jour, nous honorerons les pratiques, les tendances et les traditions de beauté de nos sœurs du monde entier, aussi complexes, intrigantes et polyvalentes soient-elles. Profitez!
Il est difficile d'ignorer que le «self-care» connaît un moment proverbial aux États-Unis. En raison d'une combinaison de phénomènes induisant le stress qui tourbillonnent dans notre culture du moment (le climat politique actuel n'est pas exclu), tout, des gommages des pieds aux éruptions cutanées, est présenté comme un moyen de se faire plaisir.
Mais tout comme Kim Kardashian West n'a pas inventé le contouring, l'industrie de la beauté américaine n'a pas inventé les soins personnels. Comme Jessica Crispin, auteure de Why I'm Not a Feminist: a Feminist Manifesto, l'a dit à The Muse plus tôt cette année, «Le truc de l'auto-soin (s'est) tellement déformé et s'est transformé en quelque chose de ridicule. quelqu'un d'autre te coiffe. " En d'autres termes, alors que les soins personnels deviennent une tendance dominante de plus en plus populaire, nous perdons de vue ce à quoi ressemble vraiment la guérison mentale et physique.
Pour avoir un peu de recul, nous avons décidé de regarder au-delà des pratiques de bien-être modernes de l'Amérique pour voir comment d'autres cultures prennent soin de soi. Nous avons discuté avec des experts de la beauté, des mannequins et des spécialistes de la culture de 11 pays différents et avons eu leurs idées sur les traditions et les rituels que le reste du monde utilise pour maintenir la santé mentale et physique. Intrigué? Continuez à faire défiler pour apprendre les pratiques d'auto-soins au Japon, au Pakistan, en Argentine et au-delà.
LA SUISSE
retraites de montagne
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«Étant né et ayant grandi en Suisse, j'ai grandi toujours entouré de montagnes et de lacs. Tout le monde a parcouru les sentiers, aussi rigoureux soient-ils, et en faisait une journée ou un week-end avec des paniers-repas et du matériel de camping. retraites nos «week-ends de bien-être» et c'était notre façon de nous détendre et de nous ressourcer. " - Lisa Parigi, mannequin et entrepreneur
TAÏWAN
siestes de midi
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«Auparavant, j'ai travaillé à Taïwan pendant trois ans et j'ai beaucoup appris sur ce que les gens font pour prendre soin d'eux-mêmes. Parce que les gens travaillent de longues heures (de 8 h à 19 h), ils s'assurent de faire la sieste pendant leurs heures de déjeuner à le bureau. En fait, les bureaux éteindront les lumières à midi pour un environnement apaisant pour dormir. " - Alice Lin, esthéticienne et propriétaire de Wonderland Organics
LIBAN
boire de l'eau de rose
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"Boire de l'eau de rose a des origines anciennes dans des cultures telles que la Perse, le Moyen-Orient, l'Égypte, l'Afrique du Nord, la Grèce, la Rome antique et l'Inde dans le cadre de la médecine ayurvédique. Les alchimistes de la Perse et du Moyen-Orient étaient friands de boire de l'eau de rose pour beauté - et Cléopâtre était aussi une grande fan. Au Liban, d'où je viens, nous avons quelque chose qui s'appelle le thé blanc, qui est de l'eau chaude avec de l'eau de rose. L'eau de rose repulpe la peau, aide l'acné, a des effets anti-inflammatoires et réduit les rides et les taches de vieillesse grâce à ses antioxydants. " - Gabrielle Francis, DC, naturopathe
ITALIE
longs dîners sociaux
"Les Européens passent beaucoup plus de temps ensemble. Je suis tchèque, mais ma mère est allemande, et j'ai vécu en Italie pendant de nombreuses années. Les dîners en Italie prennent au moins deux heures-vous parlez beaucoup entre les repas, et tout cela fait partie de l'expérience. Les Italiens ne se précipitent pas et ne stressent pas du tout, surtout quand il s'agit de nourriture. " - Kateřina Částková, mannequin avec MSA Models
ARGENTINE
thérapie par la parole
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"En Amérique latine, il n'y a presque pas de stigmatisation liée à la recherche d'une thérapie psychologique. C'est quelque chose sur votre calendrier comme toute autre chose, donc il est courant d'entendre: 'Je ne peux pas venir ce soir; je vois mon thérapeute.' En fait, l'Argentine a le plus grand nombre de psychologues par habitant au monde, selon l'Organisation mondiale de la santé. " - Annalisa Nash Fernandez, spécialiste culturelle
PAKISTAN
massages du cuir chevelu à la noix de coco
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«En tant que rituel de liaison mère-fille pour soulager le stress, ma mère mettait toujours de l'huile de noix de coco dans mes cheveux en grandissant. Pendant qu'elle regardait la télévision sur le canapé et que j'étais assise sur le sol de notre salon, elle le faisait vraiment vigoureusement. massez l'huile de noix de coco dans ma tête car elle rend vos cheveux incroyablement doux, soyeux et aiderait toujours à soulager la sécheresse occasionnelle et les pellicules. Pour beaucoup de mes amis sud-asiatiques, c'est une pratique courante! " - Rida Shaikh, membre de The Beauty Line
PÉROU
la nature s'échappe
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«Lorsque les habitants de ma ville, Lima, Pérou, se sentent stressés à cause de différentes choses telles que les problèmes de travail, la circulation et la pollution, ils ont tendance à se promener le long du point de vue de miraflores ou à faire du vélo à côté de la plage et à apprécier le couchers de soleil. Lorsqu'ils ont un peu plus de temps et d'argent, ils ont tendance à voyager au Pérou. Des destinations telles que le Machu Picchu et les plages de Máncora sont très fréquentées par les Péruviens car elles sont déconnectées de la capitale, vous pouvez donc profiter de la beauté de la nature , qui n'a pas de prix, pendant quelques jours. Cela élimine définitivement le stress de qui que ce soit. " - Paula Montes Pastor, modèle avec MSA Models
JAPON
bains publics
«Le Japon a été une question de bien-être bien avant que le terme bien-être n'entre en jeu aux États-Unis - du matcha et du thé vert (chargé d'antioxydants et que l'on trouve dans une variété d'aliments, de suppléments et de boissons différents) au régime (algues, sésame, champignons). mais l'un des aspects les plus remarquables du Japon est son amour pour le bain et les bains publics.
«Les bains publics japonais (appelés onsens lors de l'utilisation de l'eau de source chaude, sentos lors de l'utilisation de l'eau du robinet chauffée) sont un pilier dans tout le pays et sont considérés à la fois physiquement bénéfiques pour les maux et les douleurs, ainsi que comme une méthode principale pour améliorer le bien-être et réduire le stress.
"L'un des meilleurs onsens de Tokyo s'appelle Spa LaQua, situé près du Tokyo Dome. Ils proposent des bains à remous, divers saunas aux pierres précieuses pour la désintoxication et tous les services de spa que vous pouvez imaginer: nettoyage des oreilles, massage, soins du cuir chevelu, même un spécial sauna pour l'utérus. Il y a aussi des salles de sieste et de la nourriture vraiment fantastique. C'est une retraite toute la journée qui est tout à fait abordable et vous donne une réinitialisation majeure.
«Même si les gens ne sont pas au onsen, ils prennent des bains tous les soirs à la maison pour se détendre, se douchant toujours à l'extérieur de l'ofuro (baignoire) avant d'entrer. La baignoire n'est remplie que d'eau chaude. Son but n'est pas de se nettoyer, mais pour se détendre et se préparer à dormir. Ils sont super profonds, donc l'eau monte jusqu'à votre menton. Incroyablement relaxant après une journée passée à travers Tokyo! " - Cynthia Popper, rédactrice DHC Skincare
BRÉSIL
des livres pour s'aider
La loi de l'attraction par Esther et Jerry Hicks 10 $
"Au Brésil, l'auto-assistance dans un passe-temps national. Les Brésiliens sont très spirituels et proactifs en matière de bien-être mental et physique. Les livres d'auto-assistance dominent les listes des best-sellers au Brésil, évincant la littérature traditionnelle." - Fernandez
SUÈDE
saunas tous les soirs
«Avant de me coucher, j'adore prendre un bain de vapeur ou un sauna pour me préparer à une bonne nuit de repos et de rajeunissement. Étant suédois, j'ai grandi avec un sauna chez moi, donc j'ai l'habitude de le faire tous les jours, et c'est l'une de mes routines incontournables. Un sauna chaud ou un hammam et une douche froide sont la clé d'une santé et d'une beauté constantes pour moi. Lorsque vous augmentez la température comme nous le faisons dans le sauna, vous trompez le corps que vous avez de la fièvre , il passe donc en mode de guérison et commence à guérir votre corps déjà en bonne santé. C'est pourquoi les habitants du Nord tombent rarement malades et conservent une belle peau saine, même si nous sommes clairs et sensibles au soleil. " - Karin Agstam, modèle avec MSA Models
ANGLETERRE
une tasse de thé
Thé à l'anglaise Twinings 9 $
"Il n'y a pas de méthodes culturelles traditionnelles anglaises pour gérer le stress, à part les discussions entre filles et une tasse de thé. (C'est une tasse de thé anglais avec du lait et un biscuit!)" - Holly Croft, mannequin avec MSA Models
