Felicity Jones est un peu experte dans l'art de la transformation. Cela est clair en regardant l'actrice sauter habilement d'un rôle à un autre, aussi captivante et profondément crédible que Jane Wilde Hawking dans The Theory of Everything comme elle l'est dans Rogue One: A Star Wars Story en tant que Jyn Erso, rebelle sans vergogne. (Ensuite: Jones jouera la vénérée juge associée de la Cour suprême Ruth Bader Ginsburg dans Sur la base du sexe, plus tard cette année.)
Mais Jones ne possède pas seulement cette polyvalence sur le plateau - elle l'accueille dans sa vie quotidienne. Plus tôt cette année, Jones a également pris le titre de la dernière ambassadrice de la marque Clé de Peau, une décision qui souligne son amour de longue date pour le maquillage comme moyen de métamorphose.
«Le maquillage est quelque chose qui me fascine depuis que je suis adolescente, en particulier par le travail et (savoir) à quel point le maquillage peut changer le personnage», dit-elle lorsque nous discutons lors d'un événement de marque au Beverly Hills Hotel plus tôt ce mois-ci. «Il peut y avoir de très petits changements lorsque vous travaillez en étroite collaboration avec un maquilleur qui peuvent avoir des ramifications énormes pour le personnage. C'est quelque chose qui m'intéresse naturellement en termes de travail - et ensuite dans ma propre vie, j'adore le processus de maquillage et d'application. Il y a quelque chose de vraiment méditatif et artistique à ce sujet. "
Le sujet de la transformation continue de dominer notre conversation, alors que Jones réfléchit à la façon dont son attitude a changé depuis qu'elle est entrée dans la trentaine et note que son travail a été la meilleure chose qui soit jamais arrivée à sa routine de fitness. De son entraînement à domicile à sa méthode préférée pour chasser le stress, trouvez les meilleures informations ci-dessous.
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Sur la façon dont son point de vue sur la beauté a changé de la vingtaine à la trentaine:
«Je pense que cela a énormément évolué, principalement dans le fait de prendre plus de soin de soi et de prendre plus de temps, et pas seulement d'aller dormir avec mes lentilles de contact toujours en place. (Rires.) Donc, c'est vraiment juste une question de payer un peu plus d'attention et être un peu plus gentil avec vous-même. Pas tellement de nuits tardives!
Sur l'adaptation de sa routine de fitness à son travail quotidien:
«Quand je me prépare pour un rôle, je suis très discipliné. Je fais beaucoup de sport. Je fais vraiment attention à ce que je mange. Je suis en très très bonne santé car l'endurance dont vous avez besoin pour ces jours-là est très intense. C’est comme être danseur - vous devez vraiment vous assurer que vous êtes dans votre condition physique optimale. C’est une opération assez militaire lorsque je me prépare à un rôle.
«Je changerai souvent ce que je fais en fonction du personnage que je joue. Je veux que mon corps ressemble le plus possible à leur corps. Je vais m'adapter. Pour Rogue One, je boxais beaucoup. Je faisais beaucoup de poids à haute intensité. Elle devait être vraiment dure et quelqu'un qui pouvait vraiment se battre pour elle-même. Mais pour Ruth Bader Ginsburg, il s'agissait bien plus de courir. Donc ça change complètement en fonction de ce que je fais. "
Et comment elle reste en forme en dehors de l'horloge:
«Personnellement, je préfère des choses comme nager et être dehors. Je n’aime pas particulièrement aller au gym. À la maison, je ferai mon propre mélange d’exercices. J'ai de très petits poids, et je vais faire un peu de pilates, des mouvements de ballet, du yoga. Je me réconcilie au fur et à mesure. Je reçois des conseils de différents (formateurs) tout au long du travail et je prendrai les éléments qui fonctionnent. J'ai en quelque sorte trouvé quelque chose que j'essaie de faire tous les jours ou tous les deux jours. "
Se faire boire de l'eau, parce que c'est extrêmement dur:
«C’est un peu compliqué, donc avoir une paille est le meilleur conseil, car vous finissez par boire beaucoup plus. Vous ressemblez à un petit enfant, mais cela aide vraiment! Vous avez des litres de trucs. "
Et, enfin, sur sa formule incontournable pour décompresser après une journée stressante:
«J'adore un bain chaud. Il existe une excellente application de méditation appelée Headspace, qui m'a obsédé récemment, et qui est vraiment utile lorsque mon esprit est occupé, occupé, occupé. Ensuite, je regarde probablement la télévision. C'est une attaque à trois volets! »
