Quand la vie vous tend des citrons, faites… un traitement localisé? C'est ce que l'Internet - et / ou votre grand-mère et sa litanie de remèdes de beauté à l'ancienne - pourraient vous faire croire. Mais est-ce que ce type de "jus" pour votre peau est un bon moyen de combattre les imperfections, et / ou même une bonne idée en premier lieu? En théorie, cela a du sens, grâce à une variété de composants différents dans le jus de citron (à savoir l'acide citrique) qui sont bénéfiques pour votre peau à part entière. Mais, selon les dermatologues, cela ne signifie pas - nous le répétons, cela ne veut pas dire que vous devriez presser des citrons sur vos boutons. Ahead, la dermatologue de Chicago Emily Arch, MD, le Dr Michelle Henry, instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College, et la dermatologue de New York, Marnie Nussbaum, MD, expliquent exactement pourquoi c'est une idée moins que stellaire, et ce que vous devriez Gardez à l'esprit si vous décidez d'essayer ce traitement de bricolage risqué.
Jus de citron
Type d'ingrédient: L'ingrédient principal du jus de citron qui mérite d'être appelé à des fins de soin de la peau est l'acide citrique, un acide alpha-hydroxy.
Avantages principaux: Tous les AHA agissent en éliminant doucement les cellules mortes de la peau et en éliminant le sébum et la saleté des pores, ce qui peut aider à prévenir la formation de points noirs, explique Nussbaum. L'acide citrique peut également avoir des propriétés antibactériennes.
Qui devrait l'utiliser: Aucun des dermatologues à qui nous avons parlé ne conseille d'utiliser le jus de citron pour traiter les imperfections. Cependant, si vous voulez toujours l'essayer, ne le faites que si votre acné est légère et ne l'appliquez jamais sur un bouton récemment apparu ou sur une plaie ouverte, met en garde Henry.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Très modérément si vous comptez l'essayer - pas plus d'une fois par jour, tous les deux jours.
Fonctionne bien avec: Il n'y a aucun ingrédient en particulier qui devrait être associé au jus de citron lors de son utilisation comme traitement localisé.
Ne pas utiliser avec: Autres acides topiques ou tout type de rétinoïde, étant donné que la combinaison ne fera qu'augmenter le potentiel d'irritation (déjà très élevé) du jus de citron.
Qu'est-ce que le jus de citron?
Évidemment, c'est le jus d'un citron, mais ce sont les différents composants qui le rendent théoriquement bénéfique pour les peaux à tendance acnéique. Et ces avantages sont, dans une certaine mesure, légitimes; en fait, le jus de citron apparaît souvent dans les produits de soin de la peau. Mais ce n'est pas aussi simple. "Bien que vous puissiez voir le jus de citron répertorié comme ingrédient dans votre nettoyant ou sérum préféré, cela ne signifie pas que l'appliquer directement sur la peau fournira les mêmes avantages", prévient Nussbaum. "Les produits que vous achetez sur les étagères sont soigneusement formulés par des chimistes en utilisant des concentrations d'ingrédients qui offrent des avantages optimaux et sûrs." Alors, d'où viennent toutes ces informations vantant le jus de citron fraîchement pressé comme l'ultime anti-imperfections? Plongeons plus profondément dans ces composants susmentionnés.
Avantages du jus de citron pour l'acné
L'acide citrique est vraiment la vedette du spectacle; Le jus de citron en contient une concentration particulièrement élevée, environ cinq à six pour cent, selon Nussbaum. En tant qu'ingrédient exfoliant de choix, il peut aider à garder les pores clairs. En outre, «certaines études suggèrent que les acides citriques ont des propriétés antimicrobiennes et peuvent être efficaces contre certains types de bactéries responsables de l'acné, en particulier p.acnes», explique-t-elle. "Ceci est en partie dû au niveau élevé d'acidité, qui crée un environnement moins hospitalier pour la croissance bactérienne. L'acidité a également un effet astringent sur la peau, aidant à réduire la production d'huile et à minimiser la taille des pores."
Le jus de citron est également une bonne source d'acide ascorbique - que vous connaissez probablement sous le nom de vitamine C - un puissant antioxydant, note Arch. (C'est un ingrédient connu pour aider à lutter contre l'hyperpigmentation causée par les cicatrices d'acné.) «J'adore utiliser la vitamine C par voie topique, mais il existe des moyens beaucoup plus efficaces de fournir de la vitamine C à la peau qui n'impliquent pas l'application directe de jus de citron ," Elle ajoute.
Vous avez peut-être entendu dire que le jus de citron a des effets anti-inflammatoires… et que tout anti-inflammatoire doit être bon pour la peau acnéique, non? Pas si vite. Bien qu'il ait des propriétés anti-inflammatoires, la nature acide du jus de citron et la forte probabilité d'irritation (plus à ce sujet dans un instant) l'emportent de loin sur les aspects apaisants. Sans oublier que c'est le composé présent dans la peau, le limonène, qui produit l'essentiel de ces effets anti-inflammatoires, ajoute Arch, plutôt que quelque chose dans le jus lui-même.
Effets secondaires
Pour le dire franchement, l'irritation, l'irritation et plus d'irritation est le nom du jeu avec du jus de citron. Comme mentionné, il remonte à sa nature acide. «La peau humaine a un pH de 4,5-5,5, tandis que le jus de citron a un pH d'environ 2», explique Arch. «Cet écart est en partie la raison pour laquelle il est si irritant et peut finir par provoquer des picotements, des pelures et des rougeurs», ajoute-t-elle. Dans le même ordre d'idées, la combinaison d'acide citrique et de rayons UV (c'est-à-dire si vous appliquez du jus de citron sur votre peau puis que vous vous exposez au soleil sans écran solaire) peut entraîner une maladie appelée phytophotodermatite, une éruption cutanée hyperpigmentée, prévient Henry. . Et, mis à part ce problème particulier, le jus de citron peut simplement rendre votre peau plus sensible au soleil en général, ajoute-t-elle.
Comment utiliser le jus de citron pour l'acné
La réponse courte, du moins selon les dermatologues avec lesquels nous avons parlé, est de ne pas l'utiliser en premier lieu. Il existe sur le marché de nombreux ingrédients et produits anti-acné plus sûrs qui vous serviraient beaucoup mieux, dit Nussbaum. (Elle ajoute également que si vous souffrez de poussées d'acné chroniques ou d'acné kystique profonde, vous devriez vraiment demander conseil à un dermatologue certifié et ne pas faire de bricolage en premier lieu.) Arch est d'accord: "Bien que les propriétés acides des citrons semblent être un ajustement naturel pour l'acné, l'application de jus de citron directement sur la peau peut causer plus de mal que de bien. Il existe des traitements plus efficaces et facilement tolérables disponibles, donc je ne vois vraiment pas d'endroit pour cela dans la routine de soin de la peau de n'importe qui », dit-elle.
Cela étant dit, si vous êtes déterminé à essayer le jus de citron comme un zit-zapper, il y a quelques choses importantes à garder à l'esprit. Tout d'abord, vous ne devriez même essayer cela que si votre acné est légère et que votre peau n'est pas sensible, dit Henry. Et lorsque vous le faites, testez-le sur une zone autre que votre visage pour voir comment votre peau réagit; le diluer avec de l'eau est également une bonne idée, ajoute-t-elle. Si tout semble aller bien, traitez les imperfections uniquement en tamponnant le jus avec un coton-tige et en le lavant après quelques minutes. Assurez-vous de faire le plein de crème solaire et, surtout, "arrêtez immédiatement d'utiliser du jus de citron si vous remarquez des signes d'irritation ou de décoloration de la peau", prévient Henry. Mais encore une fois, il existe de nombreuses autres options de traitement localisé qui sont beaucoup plus sûres et plus efficaces que le jus de citron.
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