Même lorsque vous pensez que vous faites tout correctement - obtenir huit heures de sommeil, boire suffisamment d'eau et utiliser régulièrement une formule puissante pour les yeux - parfois vous êtes toujours coincé avec ces poches sous les yeux gonflées et enfoncées, en vous demandant pourquoi essayé a fonctionné. (Été là.)
Mais il y a une chose que vous n’avez probablement pas encore tentée - et c’est l’application de la Préparation H sur vos poches sous les yeux. Et bien que nous ayons essayé beaucoup de traitements de beauté fous dans le passé, dès que nous avons entendu parler de la mise en place de Préparation H sous les yeux (en vous regardant, Mario et Kim Kardashian), nous avons immédiatement fait une pause. Est-ce légitime? Cela fonctionne-t-il réellement? Et surtout, est-ce sûr? À l'avance, un dermatologue décompose tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de la préparation H pour les poches sous les yeux.
Rencontrez l'expert
Hadley King, MD est un dermatologue certifié spécialisé en dermatologie médicale et cosmétique à New York.
Tout d'abord, quelles sont les causes des poches sous les yeux gonflées?
Comme vous le savez probablement déjà, les poches sous les yeux gonflées sont incroyablement courantes et peuvent être difficiles à traiter efficacement, car les causes sous-jacentes sont si uniques d'une personne à l'autre. Mais il est important de comprendre la science derrière eux pour vraiment comprendre le problème en jeu pour vous.
Les poches, c'est-à-dire la peau enflée et parfois rouge sous les yeux, peuvent être causées par un certain nombre de facteurs, mais peuvent le plus souvent être attribuées à la déshydratation et à la fatigue. Pour votre information, les médecins recommandent de dormir entre sept et neuf heures par nuit et de boire environ deux litres d'eau par jour, vous devriez donc commencer par là. (Lorsque vous êtes déshydraté ou que vous mangez trop d'aliments salés en combinaison avec pas assez d'eau, votre corps retiendra du liquide, y compris dans la zone sous les yeux.)
"Si vous remarquez que les poches sont pires le matin et meilleures le soir, et pires certains jours que d'autres", commence King, "alors vos poches sont probablement dues à la rétention d'eau." Si tel est le cas, elle suggère de boire plus d'eau, d'ingérer moins d'aliments salés et de dormir la tête appuyée sur quelques oreillers pour que le liquide ne s'accumule pas et ne s'accumule pas sous les yeux.
Mais même si vous avez de mauvaises habitudes qui provoquent des bouffissures (comme regarder des émissions jusqu'à 2 heures du matin tout en grignotant des croustilles au sel et au vinaigre), parfois, ce n'est que de la génétique ordinaire - qui peut faire ces sacs sous les yeux. encore plus difficile à traiter. «Les poches sous les yeux gonflées peuvent être causées par des coussinets adipeux, qui sont héréditaires», explique King. "Le statut hormonal peut affecter votre rétention d'eau et, par conséquent, vos poches sous les yeux, et les allergies peuvent également contribuer aux poches."
Les «coussinets adipeux» sont une accumulation sous-jacente de tissu adipeux qui vise en fait à prévenir les blessures et à protéger votre corps des chocs directs - et beaucoup d’entre nous en ont sur tout le corps, y compris autour de nos articulations et de nos os. Si vous avez des coussinets adipeux sous les yeux, félicitations! Votre corps essaie de protéger vos yeux des blessures. Mais la mauvaise nouvelle est que peu importe la durée de votre sommeil, car les poches font partie intégrante de votre constitution génétique. Ce qui est parfaitement correct.
Bien sûr, cela dépend vraiment de la personne - ce qui peut être frustrant lorsque vous essayez de trouver un pommade miracle pour vos poches sous les yeux. Alerte spoiler: même si nous souhaitons qu’un pommade miracle sous les yeux existe, ce n’est pas le cas - ce qui signifie qu’il s’agit d’adopter une approche individuelle pour traiter ce problème. Il n'y a rien qui fonctionne pour chaque personne, 100% du temps, c'est pourquoi il existe tant de traitements sous les yeux différents et uniques.
La préparation H aide-t-elle réellement avec les poches sous les yeux?
Si vous avez déjà suivi les conseils de boire plus d'eau, de dormir un peu et de manger moins de sel et que vous ne voyez aucun résultat, vous pourriez être intéressé par des méthodes moins conventionnelles.
Entrez: Préparation H. Si vous n'êtes pas familier avec le traitement topique, il s'agit d'une crème stéroïde utilisée pour réduire l'enflure, les rougeurs et l'inconfort causés par les hémorroïdes. Il agit en restreignant les vaisseaux sanguins et contient 1% d'hydrocortisone, un anti-inflammatoire qui pourrait réduire temporairement les poches sous les yeux. Le paquet, en fait, met en garde contre une utilisation incorrecte (comme le mettre sur votre visage).
Mais si vous enfreignez les règles, vous vous demandez peut-être: si cela peut réduire l'enflure et les poches ailleurs sur votre corps, cela ne peut-il pas techniquement fonctionner pour les sacs sous les yeux aussi? Techniquement, oui en théorie. Mais vous devez lire sur les risques étendus avant d'essayer celui-ci à la maison.
«La préparation H peut hypothétiquement être utile pour les poches sous les yeux, car elle resserre les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire les poches», explique King. "Il contient 1% d'hydrocortisone, un anti-inflammatoire qui, en théorie, pourrait réduire temporairement les poches si l'inflammation contribuait à la rétention d'eau sous vos yeux."
Mais cela ne signifie certainement pas que vous devriez vous rendre à votre pharmacie ou en badigeonner dès maintenant - et cela ne signifie certainement pas que Préparation H pourrait même s'attaquer aux causes de vos poches sous les yeux.
Effets secondaires potentiels
Pour être clair: la préparation H n'est pas quelque chose que vous devez traditionnellement appliquer ailleurs que là où vous le souhaitez, car elle a quelques effets secondaires désagréables. Mais vous ne devriez surtout pas le mettre près de vos yeux. «La préparation H contient un certain nombre d’ingrédients qui peuvent causer des blessures si vous en mettez accidentellement dans les yeux, y compris un risque accru de cataracte et de glaucome», Dit King.
Et même si vous êtes très prudent et que vous vous dites que je ne le comprendrai pas de toute façon! il est important de se rappeler que la peau autour de vos yeux est totalement différente de la peau ailleurs sur votre corps (c'est pourquoi vous avez des traitements de soins de la peau plus spécialisés). La peau autour de vos yeux est incroyablement fine, sensible et délicate, et Hadley dit que la préparation H peut provoquer une irritation et même des dommages permanents - c'est pourquoi, en fait, les fabricants du médicament mettent explicitement en garde contre son utilisation pour les poches sous les yeux gonflées. .
«L'hydrocortisone est un corticostéroïde», dit-elle. "Et l'utilisation prolongée de corticostéroïdes topiques peut provoquer un amincissement de la peau, une fragilité accrue de la peau et une hypertrophie des vaisseaux sanguins, et peut même entraîner des problèmes avec votre glande surrénale." (Votre glande surrénale est le producteur naturel de stéroïdes dans votre corps.) La crème d'hydrocortisone ordinaire (comme la cortizone-10 que vous avez probablement dans votre armoire à pharmacie) aura des résultats similaires si vous l'utilisez sur vos poches sous les yeux, y compris le sang potentiellement hypertrophié navires.
Rien de tout cela ne semble bon ou ne vaut le risque de poches sous les yeux moins gonflées, désolé, surtout lorsqu'il existe des traitements meilleurs et plus sûrs. Oui, même si vous pensez avoir déjà tout essayé.
Comment traiter les sacs oculaires à la place?
Encore une fois, lorsque vous examinez les causes sous-jacentes de vos poches sous les yeux, vous serez plus près de trouver un traitement qui fonctionne vraiment pour vous (qui n'est pas une crème rectale). King suggère de trouver une crème pour les yeux contenant de la caféine, comme The Ordinary Caffeine Solution (7 $) et First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy (35 $). «La caféine resserre les vaisseaux sanguins et peut donc réduire la quantité de liquide qui s'accumule», dit-elle. Il existe également des tonnes de crèmes pour les yeux raffermissantes, qui peuvent également fournir un répit temporaire.
De nombreux remèdes maison existent aussi, comme des compresses froides pour sachets de thé (la caféine et le froid peuvent restreindre les vaisseaux sanguins), des cuillères réfrigérées ou des anneaux de dentition (oui, vraiment!), Ou des tranches de concombre froides.
Encore une fois, le statut hormonal peut affecter votre rétention hydrique, auquel cas vous pouvez demander à votre médecin de prendre un contraceptif oral ayant un effet diurétique. Si vous pensez que les allergies contribuent à vos poches, vous pouvez envisager un antihistaminique oral pour cela, ce qui peut être utile.
Si vous avez épuisé toutes les autres options et solutions temporaires, et que vos poches sous les yeux gonflées sont un problème permanent et persistant, King suggère de parler à un médecin. «Si vos poches sous les yeux sont à peu près toujours les mêmes, cela est probablement le résultat de l'anatomie, c'est-à-dire d'un coussinet adipeux qui diminue avec le temps», explique King. «La seule vraie solution à ce type de problème serait la chirurgie, ou une blépharoplastie de la paupière inférieure, ou un appareil à radiofréquence appelé Venus Freeze, qui peut offrir une amélioration temporaire de l'apparence.» Vous pouvez également parler à votre médecin de l'expérimentation des charges et du Botox.
Et même si certaines de ces solutions peuvent ne pas sembler pêche, elles sont certainement plus sûres - et plus efficaces - que l'utilisation de la préparation H.
Le dernier à emporter
Les yeux gonflés implacablement sont généralement causés par un problème de santé sous-jacent (comme les allergies, la déshydratation ou le manque de sommeil), que vous devez d'abord et avant tout traiter. Bien sûr, les causes sous-jacentes de vos poches particulières devraient indiquer comment vous devez traiter les vôtres, mais la Préparation H, ou toute crème stéroïde non destinée à vos yeux, n'est jamais la réponse (malgré ce que la maquilleuse de Kim Kardashian pourrait conseiller). Encore une fois, bien que la préparation H puisse techniquement fonctionner sur vos poches sous les yeux en raison de ses qualités anti-gonflement, cela ne vaut pas le risque d'endommager la peau délicate autour de vos yeux (ou vos yeux eux-mêmes). En fait, cela pourrait facilement faire plus de mal que de bien (avec des dommages, notamment un risque accru de cataracte et de glaucome).
Au lieu de cela, commencez par vous assurer de vous reposer suffisamment, de boire suffisamment d’eau et de minimiser votre consommation d’aliments salés. Faites-vous examiner pour les allergies saisonnières, ou quelque chose auquel vous pourriez être allergique toute l'année, comme un certain aliment ou de l'herbe.
Et, bien sûr, il existe des tonnes de crèmes pour les yeux incroyables qui utilisent des ingrédients concentrés comme le rétinol, la vitamine C et la caféine qui peuvent aider à stimuler la circulation autour des yeux, réduire les poches et, dans l'ensemble, vous donner une apparence plus lumineuse et plus éveillée. Dans tous les cas, n’utilisez pas la Préparation H. Ou du moins, pas sur votre visage.
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