Tout d'abord: la cellulite est extrêmement courante et affecte la plupart des femmes (et certains hommes). Même les femmes très minces peuvent avoir de la cellulite car elle n'a que très peu à voir avec le poids - les principaux acteurs sont la génétique, les hormones et l'âge, mais avant nous entrons dans cela, commençons par une leçon d'anatomie rapide.
La cellulite se produit lorsque des bandes fibreuses sous la peau (terme technique: cloisons) tirent vers le bas, provoquant un regroupement de la graisse sous-cutanée (aka, la graisse juste sous la peau), créant une apparence alvéolée distincte. L'effet ondulé est le plus susceptible de se produire sur vos fesses, vos hanches et vos cuisses, car c'est là que nous avons naturellement le plus de cette graisse sous-cutanée, ainsi qu'une circulation réduite et un drainage lymphatique, qui n'aident ni l'un ni l'autre.
Alors que la génétique est en grande partie à blâmer, les œstrogènes sont également impliqués. Plus d'œstrogènes équivaut à plus de graisse, c'est pourquoi la cellulite apparaît souvent après la puberté, lorsque les niveaux d'œstrogènes augmentent. Mais à mesure que les niveaux d'oestrogène diminuent avec l'âge, la cellulite peut également s'aggraver. Moins d'œstrogènes entraîne une circulation inhibée et une diminution de la production de collagène, qui aggravent tous deux l'apparition de fossettes.
Rencontrez l'expert
- Manish Shah, MD, un chirurgien plasticien certifié à Denver, Colorado.
- Deanne Mraz Robinson, MD, est dermatologue à Westport, Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, MD, est un dermatologue cosmétique, médecin en chef et fondateur de PFRANKMD.
En fin de compte, il n'y a pas de crème ou de traitement magique qui éliminera complètement tous les coins et recoins pour de bon, il est donc important d'ajuster vos attentes, avant tout. Cela étant dit, il existe maintenant plus d'options que jamais qui sont sans aucun doute efficaces pour au moins diminuer l'apparence de la cellulite. Ahead, le chirurgien plasticien Manish Shah et les dermatologues Deanne Mraz Robinson et Paul Jarrod Frank expliquent exactement de quoi il s'agit et comment ils fonctionnent.
Continuez à lire pour en savoir plus sur cinq traitements de la cellulite.
01 sur 05Appliquer des crèmes topiques
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Nos experts ont convenu à l'unanimité que les produits topiques sont le traitement le moins efficace contre la cellulite. "Il n'y a pas de crèmes à domicile qui feront quoi que ce soit de thérapeutique pour la cellulite, autre qu'un travail temporaire, presque comme du maquillage", prévient Frank. Pourtant, c'est aussi l'option la moins chère, la moins invasive et la plus accessible, il est donc compréhensible que de nombreuses femmes veuillent les essayer. (Et, à tout le moins, ils n'empireront pas les choses.) Si les crèmes sont ce que vous voulez, Shah dit de rechercher des formules contenant des rétinoïdes, qui aident à épaissir la peau pour l'aider à paraître plus lisse, et / ou la caféine, qui resserre les vaisseaux sanguins pour aider à réduire l'enflure. La grande mise en garde? Il faudra des semaines, voire des mois, de slathering dédié et régulier afin de voir les effets, qui disparaîtront si et quand vous arrêtez d'utiliser le produit.
02 sur 05Essayez une session Endermologie
«Les techniques de massage tissulaire, telles que l'endermologie, peuvent améliorer temporairement l'apparence de la cellulite en drainant l'excès de liquide lymphatique, en redistribuant et en réduisant la masse des cellules graisseuses et en améliorant la microcirculation cutanée», explique Shah. Mot-clé? Temporairement. L'endermologie n'apportera aucune amélioration à long terme, prévient Robinson. Shah souligne ce fait, soulignant que la cellulite peut réapparaître dès trois mois après le traitement. Dans les bonnes nouvelles, même si les résultats ne dureront pas, vous remarquerez une amélioration rapidement, souvent après une seule séance (bien que Shah conseille plusieurs traitements pour de meilleurs résultats). Et, par rapport aux autres options au bureau, c'est assez rentable, généralement quelques centaines de dollars par session.
03 sur 05Envisagez des traitements par radiofréquence
Frank cite l'appareil Emtone, qui, dit-il, «est comme un exercice pour la peau». Il utilise à la fois de l'énergie thermique et mécanique, en utilisant l'énergie des ondes de choc acoustiques destinée à briser les bandes fibreuses qui provoquent le plissement de la peau, explique-t-il, ajoutant qu'aucun traitement de ce type n'existait auparavant. Dans la colonne des pros: ce n'est pas douloureux, il n'y a pas de temps d'arrêt et les traitements sont rapides, généralement de 20 à 30 minutes. Les meilleurs résultats sont généralement observés après quatre de ces séances sur une période de deux semaines, au coût de 1 000 $ chacune. Après cela, les patients reviennent généralement pour un traitement d'entretien après trois à six mois, dit Frank.
04 sur 05Optez pour un injectable
À l'extrémité légèrement plus invasive du spectre de traitement se trouvent les injections pour la cellulite. Frank utilise souvent des charges biostimulantes, telles que Radiesse et Sculptra. Contrairement à leurs homologues de remplissage d'acide hyaluronique, ceux-ci contiennent respectivement de l'hydroxylapatite de calcium et de l'acide poly-lactique, qui stimulent tous les deux la production de collagène et d'élastine à long terme: «Les résultats sont à la fois immédiats et semi-permanents, pouvant durer jusqu'à un an. Vous obtenez un lissage et le raffermissement de la peau n'importe où sur le corps, sans produire de volume ni de «look rempli» associé à d'autres techniques », dit-il. Selon la zone traitée, cela ne devrait prendre que 20 à 40 minutes, bien que généralement les patients effectuent un à quatre traitements au cours d'un mois, explique Frank. Le coût? Environ 2 500 $ à 5 000 $ par session.
Il y a aussi un nouvel injectable faisant des vagues. QWO a récemment été approuvé par la FDA comme le premier et le seul injectable pour le traitement de la cellulite (cellulite modérée à sévère dans les fesses des femmes adultes pour être précis). "C'est une nouvelle option intéressante pour le traitement de la cellulite car elle cible la septae », dit Robinson. Plus précisément, il cible deux types de collagène dans ces bandes fibreuses qu'ils libèrent, explique-t-elle. En clinique, les résultats ont été observés après trois traitements espacés de 21 jours. Il y a actuellement une étude d'extension de cinq ans en cours pour voir combien de temps ces résultats vont durer. Recherchez les cabinets de médecins injectables à partir du printemps 2021; le prix est toujours à déterminer.
05 sur 05Envisagez une procédure invasive
Alors que QWO est le premier injectable à lutter contre la cellulite en ciblant les cloisons, il existe deux autres traitements sur le marché qui le font également, qui sont tous deux des interventions chirurgicales. Cellfina utilise des aiguilles coupantes spéciales pour détacher les bandes fibreuses qui se fixent sous la peau et forment des fossettes, explique Shah. Bien qu'il puisse être bon de repérer des zones plus petites, c'est moins efficace pour une gestion plus généralisée de la cellulite, dit-il.
De même, Cellulaze fonctionne également sur ces bandes, mais en utilisant un laser à fibre optique pour faire fondre les graisses et les couper. Les deux sont considérées comme des interventions chirurgicales invasives, il y aura donc certainement des temps d'arrêt; il faudra également environ six mois pour voir les résultats de l'un ou l'autre, note Shah. Une étude à long terme de Cellfina a montré des résultats durables après trois ans, mais Cellulaze n'avait pas le même type de données d'efficacité, ajoute Robinson. Quoi qu'il en soit, ils sont tous les deux assez chers. Selon Shah, Cellfina coûte généralement plusieurs milliers de dollars, selon la zone à traiter, tandis que dans la plupart des pratiques, le coût d'utilisation de Cellulaze pour traiter le dos et les cuisses peut dépasser 10000 dollars.
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