Les dépenses annuelles pour les produits de blanchiment des dents s'élèvent à 1 400 000 000 $, et le marché des produits de blanchiment des dents devrait atteindre 7,4 milliards d'ici 2024. Laissez cela pénétrer. Avoir des dents blanches comme de la glace peut sembler un rêve ambitieux. Qui ne veut pas de blancs nacrés parfaits? Ces chiffres prouvent que l'engouement pour le blanchiment des dents peut être écrasant et coûteux, compte tenu du vaste marché des produits qui promettent de blanchir vos dents.
Il est difficile de faire confiance à ce qui fonctionne réellement lorsqu'un nouveau gadget de blanchiment des dents apparaît à gauche et à droite. Pour clarifier les choses, Timothy Chase, DMD, un partenaire dentaire pratiquant chez SmilesNY, et Kourosh Maddahi, DDS, un dentiste célèbre qui se trouve également être un expert holistique, partagent les techniques de blanchiment des dents du Saint-Graal qu'ils soutiennent.
Des techniques de blanchiment des dents qui fonctionnent toujours aux pratiques séculaires entièrement naturelles qui ont de bons antécédents, commencez par les techniques ci-dessous. Si vous voulez être encore plus précis avec votre sourire, il existe des dentifrices blanchissants, des kits, des trucs de bricolage et bien plus encore.
#1. Adressez-vous à un professionnel pour le blanchiment au bureau
"Pour les techniques de blanchiment en cabinet, le peroxyde d'hydrogène à 35% est la norme, et cela ne devrait être fait qu'environ une fois par an», explique Maddahi. Chase soutient également le pouvoir du peroxyde lorsqu'il est utilisé par un professionnel.« Le seul moyen éprouvé d'obtenir de vrais résultats est toujours le peroxyde », reconnaît-il.
Les deux dentistes soulignent l'importance d'être méfiez-vous de la sensibilité de vos dents en ce qui concerne les techniques de blanchiment. «J'obtiens d'excellents résultats lorsque j'utilise les techniques de blanchiment Zoom et Glo sur mes patients», déclare Maddahi. "Cependant, le processus provoque une sensibilité dentaire qui varie d'un patient à l'autre. Normalement, plus le patient est jeune, plus le nerf est gros; donc plus la sensibilité est élevée."
Si vous n'avez pas le temps de vous engager à pratiquer vous-même une technique de blanchiment quotidienne, Chase suggère de consulter d'abord votre dentiste. "Si vous êtes pressé, le blanchiment chez votre dentiste prend environ une heure."
# 2. Essayez le dentifrice, le rince-bouche et les bandes blanchissants à domicile
"Le blanchiment à domicile peut être accompli en toute sécurité avec le dentifrice blanchissant Oral Essentials (10 $), le rince-bouche (12 $) et les bandes de blanchiment des dents (31 $), qui utilisent des ingrédients naturels comme l'huile de noix de coco, l'huile de sauge et l'huile de zeste de citron pour blanchir les dents", suggère Maddahi. "C'est le seul système de blanchiment sans peroxyde que j'ai vu blanchir les dents sans la sensibilité des produits à base de peroxyde."
Maddahi poursuit en soulignant que la plupart des systèmes de blanchiment à domicile utiliseront plutôt du peroxyde, ce qui peut potentiellement être nocif pour vos dents s'il n'est pas utilisé par un professionnel. Utiliser Oral Essentials à la maison est une approche non toxique et sans peroxyde utilisant des ingrédients à base de plantes. «Ceux-ci sont suffisamment sûrs pour un usage quotidien et sont même assez doux pour être utilisés sur les placages», explique Maddahi.
«Les meilleurs produits et appareils de blanchiment des dents sont ceux qui vous donnent d'excellents résultats avec très peu de sensibilité», souligne Chase. "Daywhite, Nightwhite et Zoom sont mes meilleurs favoris car ils fournissent les meilleurs résultats."
# 3. Essayez les huiles essentielles et le sel de mer
«La formulation appropriée d'huiles essentielles et de sel de la mer morte peut obtenir un résultat spectaculaire sans endommager l'émail des dents ou provoquer une sensibilité», explique Maddahi.
Des études montrent que l'huile de noix de coco est également une astuce efficace pour le blanchiment des dents. C'est une pratique séculaire pour un blanchiment des dents entièrement naturel. Il suffit de passer une cuillerée d'huile de noix de coco dans votre bouche pendant 30 secondes - ses propriétés antimicrobiennes donneront à vos gencives un nettoyage en profondeur. Le frotter sur vos dents avec un applicateur propre comme un gant de toilette fonctionne tout aussi bien.
# 4. Se gargariser et badigeonner de vinaigre de cidre de pomme
L'ACV contient du potassium, du magnésium, des probiotiques, des enzymes et de l'acide acétique, qui sont tous reconnus pour bannir les germes et éliminer les taches sur les dents qui proviennent du café ou d'une accumulation de plaque. Essentiellement, c'est le niveau de pH élevé de l'ACV qui élimine les taches et vous donne un sourire plus éclatant. Cependant, il est important de noter qu'en raison de l'acidité élevée de l'ACV, vous devez vous assurer de rincer à l'eau par la suite pour éviter l'érosion de l'émail et l'utiliser avec parcimonie.
# 5. Mangez des fraises, des fruits riches en fibres, du fromage et des légumes croquants
«La fraise et les fruits riches en fibres, comme la poire et la pomme, garderont le teint de vos dents blanc», explique Maddahi. Les baies contiennent un tas d'antioxydants qui aident à garder vos dents saines et fortes.
Des études publiées dans le Journal de l'American Academy of General Dentistry indiquent que la consommation de fromage peut augmenter le pH de vos dents et ralentir le processus de carie dentaire. Le calcium et les protéines renforcent également l'émail des dents.
# 6. Essayez le charbon actif
Bien qu'il y ait eu des affirmations controversées sur le charbon actif et si cela fonctionne réellement, la plupart des recherches soutiennent qu'il s'agit d'une approche sûre et entièrement naturelle du blanchiment des dents. Si vous vous brossez les dents deux à trois fois par semaine avec du charbon actif en poudre et de l'eau, il absorbera activement la plaque et la carie microscopique qui causent des taches.
#7. Évitez les aliments et les boissons qui tachent les dents
Chase a une bonne analogie: "Lorsque vous cherchez à éviter les aliments qui pourraient altérer l'apparence des dents, pensez à sauter tous les aliments ou boissons qui tacheraient une chemise blanche.», dit-il. Ces aliments comprennent le vin rouge, les sodas noirs, les sauces rouges, le café et, bien sûr, tous les produits du tabac.
Maddahi accepte d'éviter les aliments et liquides ci-dessus avec prudence, ainsi que la surconsommation des aliments suivants: "Le thé vert, le vin rouge, les myrtilles, les mûres et les jus rouges et verts ont un effet grisonnant sur les dents, tandis que le thé noir et le café faire jaunir les dents », explique Maddahi. «Le thé et le café doivent être consommés avec une tasse à couvercle ventilé au lieu d'une tasse ouverte. Les myrtilles et les mûres sont mieux utilisées dans un smoothie et consommées à partir d'une paille épaisse. Les jus verts et rouges doivent également être consommés à partir d'une paille épaisse. Les pailles épaisses sont idéales, car l'utilisation de pailles fines provoquera des lignes autour de la lèvre supérieure avec le temps."
Voilà, un pas de plus vers le sourire de vos rêves.
