«Le déodorant naturel ne fonctionne pas pour moi»: je l'ai dit au moins une douzaine de fois dans ma vie. Beaucoup d'entre nous veulent éviter l'aluminium et les conservateurs qui accompagnent la plupart des antisudorifiques traditionnels (ces ingrédients ont été associés à des maladies comme le cancer du sein et la maladie d'Alzheimer, bien que les chercheurs disent qu'il y a peu de preuves prouvant la corrélation).
Quelle que soit votre motivation, je comprends vouloir reconnaître chaque ingrédient de vos produits de soin. Le problème avec le déodorant naturel, cependant, est que le processus de conversion peut devenir funky. Croyez-moi: après environ une journée passée à passer au déodorant naturel (c'est-à-dire une journée à sentir comme si j'avais campé dans la nature pendant six mois), j'ai décidé que ce n'était pas d'accord avec moi et je suis revenu.
Mais selon les experts en soins holistiques de la peau, le déodorant naturel convient à tout le monde - il vous suffit de laisser votre corps se désintoxiquer des autres choses en premier. Oui, c'est vrai: pour réussir à devenir un utilisateur de déodorant naturel, vous devez passer par une "désintoxication traditionnelle du déodorant" - et ce n'est pas (tout à fait) aussi douloureux que cela puisse paraître. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment une «désintoxication déodorante» est exactement ce dont vous avez besoin pour que les choses naturelles fonctionnent pour vous.
Pourquoi notre corps a besoin de «détox» du déodorant grand public
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Commençons par expliquer la différence entre ce que font les déodorants traditionnels et naturels pour le corps. Tout d'abord, il est important de comprendre que les déodorants traditionnels ont tendance à doubler en tant qu'antisudorifiques, contrairement à la plupart des déodorants naturels.
«Lorsque les gens utilisent des déodorants et antisudorifiques traditionnels, leur corps est empêché de transpirer - des ingrédients comme le propylène glycol et les sels d'aluminium arrêtent le processus naturel de transpiration», explique le gourou des soins de la peau bio Griffin-Black, co-fondateur de EO Products.
Comme vous le savez peut-être, les odeurs corporelles surviennent lorsque les bactéries présentes sur notre peau décomposent les acides dans la sueur. Après avoir cessé de transpirer (ou de sentir) pendant tant d'années, lorsque nous passons au déodorant naturel, notre corps panique un peu. "Les premières semaines d'utilisation d'un déodorant sans ces ingrédients (aluminium et conservateurs) sont souvent la période la plus odorante de la vie d'une personne!" dit Black.
Selon la fondatrice de Kaia Naturals, Mary Futher, fabricant des déodorants Takesumi Detox, parfois le pire de l'odeur ne se produit que quelques jours ou une semaine plus tard, mais c'est inévitable. Le mythe est que le déodorant naturel lui-même est à l'origine du funk, mais Black and Futher convient que c'est parce que votre corps se désintoxique du produit traditionnel.
«Les gens essaient le déodorant naturel pendant un jour ou deux (ou une semaine), ils sentent et ils blâment le produit naturel», dit Black. En réalité, cependant, si nous savions ce qui se passait avec notre corps, nous nous rendrions compte que la puanteur était temporaire. Comme le dit Black, «lorsque nous savons à quoi nous attendre, nous pouvons nous préparer à quelques semaines d'ajustement et laisser les sels d'aluminium et le propylène glycol derrière nous».
Ce qu'implique le processus de désintoxication
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Alors à quoi devons-nous nous attendre exactement? Selon Black, cela peut prendre jusqu'à 30 jours pour que votre corps «se régule à nouveau et apprenne à transpirer naturellement». (Cela ne prend pas si longtemps pour tout le monde, cependant.) Elle dit que vos aisselles auront une odeur particulièrement nauséabonde pendant les deux premières semaines, car c'est à ce moment-là que vos glandes sudoripares purgent toutes les toxines, bactéries et produits chimiques accumulés qui ont été bloqués. depuis si longtemps. «C'est à ce moment que la plupart des gens abandonnent parce que c'est à ce moment que les gens sentent souvent le pire», dit Black.
À la troisième semaine, vous ne sentirez probablement pas aussi mauvais, même si Futher dit que vous pourriez commencer à transpirer très fort lorsque votre corps donne sa purge finale. Vous remarquerez peut-être également des schémas aléatoires au cours de ces deux dernières semaines de désintoxication, comme passer une semaine entière sans odeur, puis vivre soudainement une journée funky aléatoire - la seconde moitié de votre désintoxication déodorante est la «danse vers l'équilibre» de votre corps, dit Black. "La chose importante à retenir est que ce ne sera pas comme ça pour toujours."
Pour tous les fans de science de la maison, Tanya Kormeili, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration, dit que bien qu'elle ne soit familière avec aucune étude clinique prouvant qu'il faut 30 jours pour que le corps s'acclimate au déodorant naturel, cela a du sens pour elle. qu'après avoir arrêté l'anti-transpirant, "il pourrait y avoir une période d'exclamation" (c'est-à-dire une purge épique de la sueur).
Pour votre commodité, une chronologie:
Comment rendre l'expérience moins puante
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Gérer les attentes, c'est bien, mais ça sent mauvais pendant 30 jours? Pas tellement. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur tout au long de votre désintoxication. Étant donné que votre déodorant naturel ne durera peut-être pas plus de deux heures pour le moment, essayez de garder des lingettes déodorantes naturelles dans votre sac pour éliminer les bactéries et vous amuser lors de vos déplacements.
Black dit que vous pouvez accélérer la phase de purge en prenant des bains chauds, qui ouvrent nos pores, encourageant le corps à transpirer. (Les bains chauds sont également très relaxants, ce qui est important pendant cette période stressante et puante.) Vous pouvez également utiliser un masque à l'argile sur vos aisselles - cela aide à éliminer les impuretés et conditionne également la peau irritée.
Ce que vous portez peut également avoir un impact sur le processus. «Lors de la cure de désintoxication, nous vous recommandons fortement de ne pas porter de vêtements synthétiques moulants, car cela emprisonne l'humidité et rend le processus très inconfortable», déclare Futher. "Nous suggérons des manches amples et des fibres de coton ou de bambou pour que les aisselles puissent respirer."
Sans parler de votre alimentation, de votre consommation d'eau, de votre programme d'exercice et de votre niveau de stress, tous auront un impact sur cette expérience de 30 jours. Par exemple, manger de la viande rouge et des aliments très sulfureux comme le brocoli peut vous faire «sentir plus piquant», dit Black. (De plus ajoute que manger des aliments transformés peut également ajouter à l'odeur.) Il est également important de boire des tonnes d'eau et d'intensifier vos séances d'entraînement, ce qui accélérera le processus de désintoxication.
Une fois les 30 jours terminés, vous devriez être à peu près hors du bois. Maintenant, vous êtes un survivant de la désintoxication du déodorant et pouvez utiliser toutes nos marques naturelles préférées, comme le spray à la lavande EO Organic, la barre pour les aisselles Kaia Naturals, les déodorants infusés au bois de santal et à la noix de coco de Schmidt et le déodorant probiotique de l'Agent Nateur au contenu de vos aisselles.
C'est officiel: ce sont les meilleurs déodorants naturels (pour de vrai)
