L'acide hyaluronique est un grand mot à la mode depuis une minute maintenant. Il est répertorié comme ingrédient dans d'innombrables produits de soin de la peau: sérums, masques pour le visage, hydratants et même nettoyants. La plupart des gens savent qu'il s'agit d'une molécule hydratante, qui a le pouvoir de transformer une peau sèche et gercée en quelque chose de plus souple et plus lisse. Ce que la plupart des gens ne savent pas, cependant, c'est le comment et le pourquoi. Nous avons des questions, par exemple, qu'en est-il qui fait de l'acide hyaluronique un ingrédient si superstar? Est-ce que cela profite à la peau d'une autre manière, ou est-il uniquement là à des fins d'hydratation? Et peut-être la plus grande question de toutes: qu'est-ce que l'acide hyaluronique exactement de toute façon?
Selon le dermatologue Ted Lain, MD, l'acide hyaluronique est produit naturellement dans notre corps. Il est responsable de plusieurs processus naturels, ce qui signifie que sa portée s'étend bien au-delà de votre produit de soin préféré. «L'acide hyaluronique (HA) est un composé extrêmement polyvalent que l'on trouve dans presque tous les tissus du corps», dit-il. "Il est situé entre les cellules dans le cadre de la matrice qui donne la structure et le soutien aux tissus. Dans la peau, l'AH joue un rôle important en fournissant la turgescence et l'épaisseur du derme, la deuxième couche où se trouve également le collagène." En d'autres termes, sans acide hyaluronique, notre corps et notre peau ne fonctionneraient pas (ou n'auraient pas l'air) de la même manière.
Il hydrate la peau
Comme nous l'avons déjà dit, c'est ainsi que la plupart des gens sont familiers avec l'acide hyaluronique. C'est aussi la raison pour laquelle il est inclus dans tant de produits de soin de la peau ciblant la peau sèche. Donc, même si vous pensez que cet avantage est évident, cela vaut la peine de le répéter. Selon le dermatologue Dendy Engelman, MD, "C'est un hydratant efficace car il peut contenir 1000 fois son poids en eau, ce qui signifie qu'il fait des merveilles en matière d'hydratation. Lorsqu'il est appliqué, il crée une barrière pour la peau, emprisonnant l'humidité et améliorant la texture. La peau perd de l'eau et de l'humidité à mesure que nous vieillissons. Cet ingrédient aidera à stocker l'hydratation."
Sérum Babor Hydro Rx Hyaluron 89 $
La façon dont il s'hydrate si efficacement, sans utiliser de crèmes et d'huiles épaisses, signifie qu'il est parfait pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées ou au gras. C'est aussi pourquoi c'est un ingrédient de soin d'été parfait. Il est capable d'attirer l'humidité sur la peau sans autres ingrédients qui peuvent obstruer les pores ou créer un éclat de surface excessif. Engelman recommande d'utiliser le sérum hydratant Revision Skincare car il contient de l'acide hyaluronique ainsi que des extraits de pastèque, de pomme et de lentille pour garder la peau uniformément hydratée. L'extrait de grenade fournit des antioxydants et le varech apaise et nourrit la peau.
L'autre produit d'acide hyaluronique topique préféré d'Engelman est SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (120 $) car c'est "un produit avec une consistance semblable à un gel qui contient cinq types différents d'acides hyaluroniques. Le Time Release HA, un ingrédient exclusif de SkinMedica pour une libération prolongée de HA, fonctionne parfaitement pour moi car je sais que je vais m'hydrater tout au long de la journée. " Nous aimons le fait qu'il contient des antioxydants et de la vitamine E qui aident à protéger contre les radicaux libres.
Hydratant rajeunissant SkinMedica HA5 120 $
Il repulpe les ridules et les rides
Son incroyable capacité d'hydratation est également la raison pour laquelle il est utilisé comme ingrédient principal dans les charges. Lorsqu'un professionnel l'injecte dans la peau, il aspire de l'eau vers la zone concernée, repulpant la peau et lui donnant une apparence plus jeune. Mais ne pensez pas qu'il doit être injecté pour faire une différence dans les ridules et les rides. Comme le dit Lain, «environ un tiers de l'AH de notre corps est reconstitué quotidiennement, il a donc une très courte durée de vie et dépend des cellules de la peau pour en produire continuellement plus. Le processus de vieillissement et l'exposition chronique au soleil et à l'environnement dégradent la production naturelle d'AH, conduisant à un derme plus fin, à la sécheresse, à des ecchymoses plus faciles, et contribue à l'apparition de ridules et de rides. " C'est là que la supplémentation topique fait la différence. «En tant qu'humectant, l'AH est capable d'absorber et de retenir l'eau dans la peau, contribuant à l'hydratation et donc à la repulpation de la peau. Lorsqu'il est appliqué dans le cadre d'un régime de soin de la peau, il contribue à améliorer immédiatement l'apparence des rides et ridules à cause de cette capacité humectante. "
Système Proactiv + 3 étapes 50 $
Lain recommande l'hydrateur parfait Proactiv + Teint, qui fait partie du système en 3 étapes de la marque, ci-dessus. «Cet hydratant riche et soyeux agit comme une crème mais glisse comme un gel car il hydrate la peau pour lutter contre la sécheresse et aide à améliorer la texture et le teint», explique-t-il. "Il contient 2 pour cent d'acide hyaluronique dans le cadre de son complexe hydratant." Il recommande également le gel aqueux Skin Clearing de Proactiv. "Le Gel Eau Clearing Skin est une formule hydratante qui contient de l'acide salicylique anti-acné. Le produit agit pour aider à augmenter l'hydratation et à maintenir les niveaux d'hydratation de la peau."
Il répare les tissus
L'acide hyaluronique affecte même la vitesse du processus de cicatrisation de la peau. «La cicatrisation des plaies repose sur l'AH pour que les cellules prolifèrent et se déplacent dans la plaie pour commencer la formation d'une nouvelle peau», explique Lain. À la lumière de ces nouvelles informations, nous ne manquerons pas d'appliquer un sérum doux à l'acide hyaluronique, avec de l'aloès, sur tous les coups de soleil indésirables que nous pourrions subir accidentellement cet été. Un de nos meilleurs choix est le sérum à l'acide hyaluronique Earth Science (25 $), qui comprend les deux ingrédients bons pour la peau. (Il est également végétalien, sans gluten et sans parfum ajouté.)
Sérum à l'acide hyaluronique Earth Science 25 $
Il protège les articulations et aide à transporter les nutriments à travers notre corps
La protection des articulations est l'une des principales fonctions de l'acide hyaluronique, ce qui pourrait surprendre beaucoup de gens (comme nous l'avons fait). «Cela aide à lubrifier les parties mobiles du corps», nous dit Engelman. "L'acide hyaluronique se trouve dans tous les os, le tissu conjonctif, le cartilage et les follicules pileux. Il amortit les articulations (amortit les chocs), garde le frottement bas et les articulations en bonne santé. C'est une partie du liquide synovial, qui aide à transporter les nutriments et à éliminer les déchets entre les articulations. "C'est pourquoi Engelman recommande de le prendre par voie orale." La supplémentation par voie orale permet d'obtenir des bienfaits systémiques (peau, articulations, yeux, lèvres, etc.) par rapport aux injections ou aux topiques qui ne ciblent qu'une zone spécifique. "Elle recommande de prendre Reserveage Nutrition Collagen Replenish With Hyaluronic Acid & Vitamin C (16 $)." Les suppléments oraux peuvent aider à soutenir la production naturelle du corps en étant absorbés par la circulation sanguine, soutenant les couches sous-jacentes première. L'idée est que l'acide hyaluronique est absorbé dans la circulation sanguine, qui atteint les couches fondamentales de la peau en fournissant de l'hydratation et en soutenant la santé de la peau et des articulations. J'aime les pilules et les poudres parce qu'elles sont faciles à incorporer quel que soit votre style de vie. "
Quant à Lain, il suggère de s'en tenir uniquement à un acide hyaluronique topique. «L'AH est une très grosse molécule, il y a donc peu de chances que, lorsqu'il est pris par voie orale, il soit effectivement absorbé dans la circulation sanguine», dit-il. «À cette fin, je ne connais aucune étude montrant des améliorations définitives de la santé de la peau avec un supplément d'HA. Bien qu'il soit séduisant de penser que les suppléments d'HA pourraient augmenter l'AH dans la peau et le corps, cela ne s'est tout simplement pas révélé vrai dans la littérature de recherche. Il est plus important de maintenir la capacité de la peau à produire naturellement de l'AH; cela est réalisé par une protection solaire quotidienne, une alimentation saine, en évitant de fumer et en utilisant d'excellents soins de la peau. "
Il nourrit le cuir chevelu et les cheveux
Comme l'aloe vera, nous supposons que vous n'associez pas l'acide hyaluronique aux soins capillaires, mais selon Engelman, vous devriez le faire. "Il aide à hydrater et à nourrir le cuir chevelu, en le maintenant hydraté, ce qui donne des cheveux sains et éclatants." Vous pouvez trouver de l'acide hyaluronique comme ingrédient dans divers shampooings et revitalisants. L'un de nos préférés est le shampooing Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating (20 $), qui contient également de l'huile de moringa et des céramides pour nourrir et adoucir.
Shampooing réparateur et réhydratant Kiehl's 20 $
Il joue un rôle dans un système immunitaire sain
Nous terminerons la liste avec les bienfaits de l'acide hyaluronique qui nous ont le plus surpris. Engelman dit qu'il est même impliqué dans les réponses immunitaires. "HA joue un rôle essentiel dans la réponse immunitaire aux agents infectieux", dit-elle, ce qui peut être une autre motivation pour prendre un supplément oral. Parce que, hé, s'il y a un moyen d'éviter de tomber malade, nous le ferons.
Maintenant que nous connaissons tous les avantages de l'acide hyaluronique, jetez un œil à un autre ingrédient de soin appelé bêta-glucane pour savoir comment ils se comparent.
