L'exfoliation est la clé d'une peau douce et fraîche. Les gommages corporels ont longtemps été le moyen de prédilection pour exfolier, mais le jeu de l'industrie de la beauté est en constante évolution. Nous avons maintenant des vernis pour le corps, et la pratique séculaire du brossage à sec a fait son chemin ces dernières années. Voici ce que vous devez savoir sur les gommages corporels, les vernis corporels et les brosses sèches.
Gommage corporel vs gommage corporel
Les gommages corporels utilisent des ingrédients granuleux comme le sucre ou l'avoine pour éliminer les peaux mortes et révéler la douceur et l'éclat en dessous. Ils sont populaires pour une raison: vous pouvez voir et ressentir les résultats immédiatement. Les grains fins et mous valent mieux que tout ce qui est trop tranchant ou irrégulier, car ces derniers peuvent laisser de petites larmes dans la peau. Les microbilles sont également en voie de disparition car elles sont réputées pour polluer les océans et les rivières.
Les vernis pour le corps sont relativement nouveaux sur le marché. Ils sont à peu près les mêmes que les gommages corporels, mais certaines formulations sont plus douces car l'industrie de la beauté a tendance à utiliser des ingrédients nourrissants comme les huiles, les argiles et le marc de café. Le «vernis corporel» est principalement un terme marketing, mais il peut sembler tout nouveau. Et tout ce qui vous passionne pour les soins de la peau et les soins personnels est une bonne chose.
Comment appliquer un gommage corporel
Pour de meilleurs résultats, assurez-vous de frotter correctement. Voici quelques conseils:
- Utiliser vos mains. Pas besoin d'utiliser un pinceau; vos mains feront le meilleur travail. Si vous avez peur de plonger vos doigts dans le récipient, utilisez une cuillère en bois propre pour retirer le produit, puis appliquez le gommage sur votre corps avec vos mains.
- Frotte vers ton cœur. C'est un secret du spa, et on prétend qu'il est meilleur pour la circulation. Commencez par vos pieds et massez le gommage dans un mouvement circulaire le long des jambes et du torse. Continuez à portée de main et massez le bras.
- Ne frottez pas tous les jours. Il est tentant de frotter tous les jours car les résultats sont si bons, mais une exfoliation excessive peut être dure pour votre peau. Faites-le seulement deux fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, faites-le encore moins souvent et soyez doux avec vous-même.
- Suivi avec une huile corporelle ou un hydratant. Étant donné que le gommage peut priver votre peau de l'humidité, assurez-vous de la restaurer à chaque fois.
Frottez avant de vous raser. Cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau afin que vous puissiez obtenir un rasage plus propre et plus doux.
Qu'est-ce que le brossage à sec?
Le brossage à sec peut sembler nouveau, mais c'est en fait une ancienne technique ayurvédique. Également connu sous le nom de brossage de la peau, il s'agit de prendre un outil spécial appelé brosse sèche - qui a généralement un long manche en bois et des poils rigides et naturels - et de masser tout votre corps avec lui des pieds vers le haut. Les avantages?
- Soulage les tensions
- Détoxifie la peau
- Exfolie
- Stimule la croissance cellulaire
- Améliore la circulation
- Facilite le drainage lymphatique
- Minimise temporairement l'apparence de la cellulite
Voici comment procéder:
- Mettez-vous nu et entrez dans la douche. N'ouvrez pas l'eau; cela devrait être un processus à sec, comme son nom l'indique.
- En commençant par vos pieds, brossez votre peau de vos orteils jusqu'au haut de vos cuisses. Les coups courts et rapides sont les meilleurs. Avancez toujours vers le cœur.
- Maintenant, parcourez la même zone, mais faites des mouvements lents et circulaires.
- Brossez votre ventre jusqu'à votre poitrine. Cela peut être une zone sensible, mais elle deviendra désensibilisée lorsque vous vous habituerez au brossage à sec.
- Passez à vos bras, du bout des doigts jusqu'aux épaules.
- Brossez la peau de vos fesses de bas en haut.
- Brossez le bas du dos jusqu'aux épaules.
- Lorsque vous avez terminé, rangez votre brosse sèche, puis prenez une douche chaude.
- Immédiatement après la douche, appliquez une généreuse quantité d'huile corporelle ou de crème hydratante sur tout le corps.
Que vous soyez fidèle à votre gommage préféré ou que vous soyez curieux des vernis pour le corps et des brosses sèches, l'exfoliation est un geste d'amour pour prendre soin de vous. Profitez.
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