L'hyperpigmentation est l'un de ces problèmes de soins de la peau ennuyeux qui semblent surgir de nulle part - c'est comme si vous vous réveilliez un matin et juste là sur votre front, vos joues ou votre menton se trouve une poignée de taches brunes qui continuent de vous narguer à chaque fois. vous vous approchez même à distance d'un miroir.
Mais si vous pensez que vous pouvez simplement vous asseoir, laissez votre peau faire son travail et bientôt votre teint reviendra à une couverture de teint uniforme, préparez-vous pour un réveil brutal: le traitement d'hyperpigmentation va demander un peu d'effort . Bien que certains types d'hyperpigmentation, comme le type qui survient après que vous ayez percé une tache assez grande, s'estompent lentement, cela peut encore prendre des mois. Et il existe d'autres types (comme ceux produits par l'exposition aux UV) qui prendront un peu de cajolerie pour que cela disparaisse.
Ce sujet est certainement le mieux discuté avec un expert.Nous nous sommes donc tournés vers Anita Sturnham, médecin généraliste, dermatologue et fondatrice de Nuriss Skincare & Wellness Clinics, pour ses conseils sur les meilleures pratiques en matière de traitement de l'hyperpigmentation. Continuez à faire défiler pour son guide très utile sur la question.
Qu'est-ce que l'hyperpigmentation?
«L'hyperpigmentation est une affection cutanée courante qui peut affecter tous les types de peau et tous les âges», explique Sturnham. Si vous l'avez, vous commencerez à remarquer des taches sur la peau qui ne semblent pas correspondre à votre couleur de peau normale. Il apparaîtra souvent sous forme de taches brunes, pas trop différentes des grandes taches de rousseur. Il existe deux classifications, ajoute Sturnham, "Localisée ou diffuse, ce qui signifie qu'elle apparaît en petites taches sur la peau ou comme une plus grande zone de pigmentation altérée."
Quelles sont les causes de l'hyperpigmentation?
«La plupart des causes d'hyperpigmentation diffuse sont causées par des conditions systémiques, telles que les maladies auto-immunes ou des troubles métaboliques, comme la vitamine B12 ou une carence en folates», révèle Sturnham.
D'autre part, l'hyperpigmentation localisée a tendance à représenter une blessure directe ou une inflammation de la peau et est le type le plus courant observé dans les cliniques de dermatologie. «Tout ce qui provoque une inflammation de la peau peut potentiellement envoyer un signal à nos mélanocytes, les cellules qui produisent le pigment de mélanine brune dans le cadre d'une réponse immunitaire», explique-t-elle. "Cette inflammation peut être causée par des dommages causés par les UV, des taches d'acné et des poussées, des produits chimiques agressifs sur la peau et même des fluctuations hormonales, comme celles de la grossesse ou de la prise de la pilule contraceptive."
Certaines personnes sont-elles plus sensibles à l'hyperpigmentation que d'autres?
Malheureusement, la réponse est "oui".
"L'instabilité des mélanocytes est la principale raison pour laquelle nous développons une hyperpigmentation. Ces cellules productrices de pigments qui vivent à la jonction dermo-épidermique et aux couches basales de notre peau peuvent devenir hyperactives si elles sont déclenchées et commencer à surproduire de la mélanine, entraînant une hyperpigmentation et des taches solaires", déclare Sturnham. ça tombe pour nous. "Plus vous avez de mélanine de base dans votre peau (c'est-à-dire plus votre teint est foncé), plus vous avez de risque de développer une hyperpigmentation en premier lieu."
Pouvez-vous éviter une hyperpigmentation?
Comme pour la plupart des problèmes de soins de la peau, Sturnham conclut qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Son guide pour défendre votre peau contre l'hyperpigmentation est le suivant:
«Tout d'abord, portez une crème de jour avec un minimum de SPF 30 par jour (oui, même les jours gris et bruine), en augmentant le facteur 50 dans les climats plus chauds pour aider à prévenir la pigmentation induite par les dommages causés par les UV, le principal facteur causal de l'hyperpigmentation. "
Deuxièmement, Sturnham vous suggère d'éviter le rétinol pendant la journée, car les rayons UV déstabilisent les ingrédients de soin et augmentent votre risque de photosensibilité.
Sa dernière étape consiste à utiliser des soins de la peau qui contiennent des ingrédients stabilisateurs de pigments, de sorte qu'ils seront moins susceptibles de surproduire de la mélanine et de vous laisser des taches pigmentaires, que ce soit le déclencheur des rayons UV, des hormones ou des épidémies. "L'acide L-ascorbique (également connu sous le nom de vitamine C) (20%) et l'alpha arbutine, dérivée de la busserole, sont d'excellents ingrédients naturels. Recherchez-les dans vos sérums pour les utiliser matin et soir. Ces ingrédients aideront également à briser vers le bas de la pigmentation indésirable, sans décolorer la peau », recommande Sturnham.
Pouvez-vous vous débarrasser complètement de l'hyperpigmentation?
Oui, en quelque sorte. "L'hyperpigmentation est multifactorielle: il peut y avoir des facteurs génétiques, métaboliques, hormonaux et environnementaux, tous agissant comme des déclencheurs", prévient Sturnham, rappelant qu'il n'existe pas de thérapie unique disponible pour guérir complètement l'hyperpigmentation. Mais avec une approche plus holistique et multithérapie, vous pouvez obtenir d'excellents résultats. «En combinant des procédures à domicile et en clinique, nous pouvons généralement parvenir à une réduction adéquate et même à une résolution complète chez de nombreux patients», promet-elle.
Cela vient avec un avertissement, cependant: ce ne sera pas facile pour nous tous. «Les traitements les plus difficiles sont les patients présentant une pigmentation post-inflammatoire et un type de peau plus foncée. Il peut y avoir une pigmentation résiduelle, mais elle est réduite à un niveau où la confiance en soi est rétablie», ce qui nous donne à tous un peu d'espoir.
Ok, alors comment?
Notre bon vieil ami rétinol peut vous aider ici, lorsqu'il est utilisé uniquement la nuit, bien sûr. "Une dose quotidienne de vitamine A (rétinol) de 0,5% à 1% fonctionne bien pour la plupart des patients car c'est un fabuleux multi-tâches et dans une formulation cosméceutique de bonne qualité, il agit pour réduire les dommages cellulaires, stimuler la réparation, réguler la production d'huile, stimuler le collagène formation et réduire la pigmentation », explique Sturnham. "Il a un effet de stabilisation des mélanocytes et de dégradation de la mélanine." Recherchez des crèmes de nuit ou des formules de sérum qui contiennent cet ingrédient magique (les rayons UV le déstabiliseront) et celles qui viennent dans un emballage opaque.
"Il va sans dire que la protection contre les mélanocytes déclenchant les dommages causés par les UV est essentielle au succès de votre programme de traitement." SPF, on se retrouve. "Recherchez une combinaison d'agents bloquants minéraux et chimiques tels que le dioxyde de titane et le salicylate d'éthyle pour fournir une protection adéquate à large spectre."
Enfin, recherchez des formules de soins de la peau qui contiennent des éclaircissants naturels pour la peau. Sturnham aime tout ce qui contient du tournesol (riche en vitamines B), de la niacine et de l'acide pantothénique (communément étiqueté à la vitamine B5), qui éclaircissent et améliorent naturellement le teint.
Qu'en est-il des traitements en clinique?
Pour des traitements et des procédures plus avancés, il vaut vraiment la peine de consulter un dermatologue dans une clinique de confiance afin qu'il puisse vous prescrire le bon traitement pour votre hyperpigmentation individuelle. Mais ce que Sturnham a tendance à considérer comme le meilleur plan d'action pour beaucoup de ses patients, c'est l'utilisation de lasers.
"Je trouve qu'une combinaison de laser Clearlift Q-switch et de laser AFT fonctionne bien pour décomposer la pigmentation au niveau de la jonction dermo-épidermique et la pigmentation plus âgée, plus superficiellement", révèle-t-elle. "Dans le cas du mélasma ou du PIH, les options de traitement topique peuvent également inclure des rétinoïdes sur ordonnance, de l'acide azélaïque et des peelings chimiques."
Mais elle prévient également que ce ne sera pas une solution du jour au lendemain: "La réconfort et le temps sont également des éléments essentiels d'un programme de traitement réussi."
Y a-t-il autre chose à noter?
Un dernier mot d'avertissement de Sturnham: "N'utilisez pas d'agents de blanchiment sur votre peau pour essayer d'éclaircir les pigments. Cela peut potentiellement aggraver la pigmentation et entraîner des cicatrices."
