C'est aux alentours de ma troisième année à l'université que j'ai commencé à développer un goût pour le vin par opposition, disons, à la vodka à la guimauve. C'est aussi à cette époque que j'ai commencé à remarquer mon le visage se sentait parfois bizarre après avoir bu certains types d'alcool. Après un verre ou deux de vin rouge, en particulier, mon visage devenait soudainement rouge vif - un détail ennuyeux, bien sûr, mais le vrai ennui était à quel point il faisait chaud après avoir bu. Parfois, cela s'accompagnait également d'un nez légèrement bouché. Suis-je allergique au vin rouge? Je me posais la question, seulement pour répondre à ma propre question la prochaine fois que je buvais du vin sans aucun effet secondaire. Puis, dès que j’ai ressenti à nouveau la sensation de rougeur, les mêmes questions se sont posées. J'ai décidé de parler à des experts pour savoir exactement ce qui m'arrivait au visage lorsque je buvais de l'alcool.
"Les bouffées de chaleur se produisent lorsque quelqu'un ne digère pas complètement l'alcool", explique le Dr Abisola Olulade, ajoutant que cela se produit à cause d'une mutation génétique qui entraîne une diminution de l'expression d'une enzyme appelée ALDH2. "Certaines personnes peuvent avoir une carence en ALDH2 (niveaux inférieurs d'ALDH2), ce qui provoque une incapacité à décomposer l'acétaldéhyde, qui s'accumule ensuite dans le corps et peut provoquer des effets désagréables, dont des bouffées de chaleur, mais aussi des nausées et des maux de tête." Comme l'explique le Dr Maxine Warren, une carence enzymatique similaire se produit dans l'AFS ou le syndrome des bouffées vasomotrices asiatiques. Cela affecte 20 à 50% des personnes d'ascendance est-asiatique.
Cependant, si comme moi, vous n'êtes pas d'origine asiatique et que vous ressentez des bouffées de chaleur (parfois, mais pas toujours) en buvant de l'alcool, cela peut être lié aux types spécifiques d'alcool que vous buvez et à la façon dont votre corps réagit. il. Selon le Dr Dendy Engelman, quelque chose d'aussi simple que la déshydratation et un «mauvais équilibre hydrique» pourraient contribuer au rinçage. «L'alcool conduit à la déshydratation en inhibant une hormone antidiurétique, ce qui entraîne une perte nette d'eau du corps», explique le Dr Engelman. "Un mauvais équilibre hydrique peut entraîner un gonflement, des yeux gonflés, des cernes et une peau terne. L'hydratation est importante pour garder les toxines rincées et le fluide circulant efficacement dans les capillaires."
Le Dr Engelman partage également la clé pour savoir ce qui cause votre bouffée de chaleur est souvent aussi simple que de savoir quelles boissons déclenchent des réactions. Le Dr Olulade fait écho à ce conseil, expliquant que différents alcools contiennent différents ingrédients, qui pourraient être plus inducteurs de rinçage que d'autres.
La clé pour aller au fond de la cause de votre bouffée de chaleur est souvent aussi simple que de garder une trace des boissons qui déclenchent des réactions.
Les boissons
«Par exemple, le vin rouge contient plus de tanins que le vin blanc, et si une personne est allergique (plus grave et se produit beaucoup plus rapidement) ou intolérante / sensible à cela, cela peut provoquer des bouffées de chaleur», dit Olulade. «Certains vins aussi contiennent plus de sulfites que d'autres, ce qui peut également créer des bouffées de chaleur. Cependant, les sulfites sont naturellement présents dans de nombreuses choses que nous consommons, y compris les aliments, de sorte que leurs effets peuvent être surestimés. "Des bouffées de chaleur peuvent également survenir pour d'autres types d'intolérances, comme celles qui ont une intolérance au gluten et qui souffrent de bouffées vasomotrices en buvant de la bière.
Ta peau
Une autre chose à considérer si vous ressentez des bouffées de chaleur est la possibilité de la rosacée, dit le Dr Olulade. «La rosacée est une affection cutanée inflammatoire chronique qui peut provoquer une rougeur du visage due à une hypertrophie des vaisseaux sanguins du visage, en particulier au niveau des joues. Le vin rouge est connu depuis longtemps pour déclencher des poussées de rosacée, car il provoque une hypertrophie (dilatation) des vaisseaux sanguins », explique le Dr Olulade. "Cependant, une étude publiée dans l'American Journal of Dermatology en avril 2017 a montré que le vin blanc pouvait également déclencher une poussée de cette maladie."
Comme l'explique le Dr Warren, les bouffées de chaleur causées par la rosacée sont particulièrement difficiles à traiter et courantes chez les personnes à la peau claire et d'origine nord-européenne. «Les personnes touchées peuvent souffrir de rougeurs faciales persistantes avec la tendance à rougir ou à rougir facilement et gravement», explique le Dr Warren. "D'autres symptômes peuvent inclure une sensation de brûlure ou des démangeaisons, une sécheresse, un gonflement et une sensibilité cutanée accrue."
La ligne de fond
Le Dr Warren suggère d'éviter les aliments épicés et les douches très chaudes, car ils peuvent également déclencher des poussées de rosacée d'apparence et de sensation similaires. «Éviter les déclencheurs connus, y compris l'alcool, est vraiment la clé et peut être difficile», explique le Dr Warren.
Après avoir parlé à trois experts, il semble que la rosacée pourrait très bien être la cause de mes symptômes étranges et sporadiques en buvant de l'alcool. L'étape suivante? Le Dr Olulade recommande de consulter un médecin. "Si vous rougissez après avoir bu de l'alcool, il est important d'en informer votre médecin car cela peut être le signe d'une allergie ou d'une insensibilité sous-jacente, et c'est peut-être parce que cela aggrave la rosacée", explique le Dr Olulade. "Nous pouvons vous parler des tests possibles pour cela et également vous guider sur la façon d'éviter d'obtenir cette réponse."
Qu'arrive-t-il immédiatement à votre corps lorsque vous arrêtez de boire de l'alcool
