Comment prendre soin de votre peau lorsque vous passez beaucoup plus de temps à l'intérieur

Nous nous sentons plus fragiles ces derniers temps… et notre peau aussi. Alors que nous sommes toujours prêts pour un visage ou un peeling à la maison pour révéler un visage lisse de bébé, ces jours-ci, nous adoptons également une approche plus réconfortante de nos régimes de soins de la peau. Étant donné que les ordonnances de quarantaine sont toujours en place pour beaucoup d'entre nous, il convient de noter qu'une nouvelle routine de soins de la peau améliorée axée sur la réparation et l'entretien pourrait être un bon moyen de passer votre temps à l'intérieur. Nous avons discuté avec l'esthéticienne renommée Renée Rouleau et l'entraîneur régional de Heyday Jeni Montoya pour obtenir leurs conseils sur la façon de prendre soin de notre peau à l'ère de l'isolement (alerte spoiler: n'arrêtez pas d'utiliser le SPF!).

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Protégez la barrière d'humidité de votre peau

La plupart d'entre nous portent moins de maquillage à la maison, mais cela ne signifie pas que vous devriez moins nettoyer votre peau. Montoya dit qu'il est important de donner la priorité au nettoyage (en douceur) et à l'hydratation régulièrement pendant cette période. «Tout comme nos mains sont dépouillées de nos huiles naturelles en raison de tant de lavage, nous devons être conscients de la façon dont nous lavons notre visage et comment nous le protégeons», dit-elle. Optez pour des lavages doux et sans sulfate pour le visage et suivez toujours avec une crème hydratante protectrice.

Et pourquoi l'hydratation est-elle si importante? «Une hydratation régulière aidera à garder la barrière d’hydratation protectrice de votre peau intacte», explique Rouleau. "Ceci est important car lorsque la barrière de notre peau est compromise, elle développe de minuscules fissures qui laissent s'échapper l'humidité tout en laissant pénétrer les irritants et les bactéries." pour dans votre crème hydratante: antioxydants, humectants et céramides. Les antioxydants aident à protéger votre peau des éléments extérieurs - considérez-les comme l'armure de votre peau. Les humectants comme l'acide hyaluronique et la glycérine attirent et retiennent l'humidité dans la peau, tandis que les céramides renforcent votre barrière cutanée. Rouleau suggère d'utiliser une cuillerée de votre crème hydratante préférée comme crème pour les mains si vous ressentez une peau très sèche et des jointures causées par un lavage excessif. Achetez quelques-uns de nos hydratants réparateurs préférés ci-dessous:

Kate Somerville Delikate 80 $

Cette crème hydratante a été créée pour apaiser les irritations post-traitement et regorge de peptides et de céramiques pour restaurer votre barrière protectrice, ainsi que de racine de gingembre pour apaiser.

Crème magique Charlotte Tilbury 100 $

Il est primé pour une raison: la crème magique infusée d'acide hyaluronique et de vitamine C de Charlotte est conçue pour une peau magnifique et cet hydratant repulpant et puissant laissera votre peau hydratée, protégée et suralimentée.

Réparation du manteau acide Lord Jones 75 $

Cet hydratant épais et gluant de la marque CBD Lord Jones a été spécialement créé pour réparer votre manteau acide et annuler des années de nettoyage et d'exfoliation excessifs.

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Oui, vous devez toujours porter un SPF à l'intérieur

Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas à l'extérieur que vous êtes à l'abri du soleil. Même la lumière indirecte du soleil provenant de votre fenêtre peut entraîner des dommages causés par le soleil, ce n'est donc pas le moment d'être paresseux lorsqu'il s'agit d'appliquer votre FPS. «Je recommande de toujours porter un FPS, même à l'intérieur ou lorsque vous sortez pour une promenade rapide à l'épicerie», dit Montaya.

En plus de l'exposition aux UV, votre peau essaie également de se défendre contre les dommages causés par la lumière bleue, c'est-à-dire la lumière émise par l'écran de votre ordinateur portable ou votre iPhone. Les experts ont remarqué une augmentation des données sur les effets néfastes potentiels à long terme de la lumière bleue sur votre peau. Selon un rapport de 2019, les milléniaux vérifient leur téléphone en moyenne 150 fois par jour et, dans l'état actuel de notre situation d'isolement, ce nombre a augmenté. Considérez un produit apaisant pour la peau qui a une protection contre le VHE, comme l'hydratant de base pour le visage d'Isla.

Les 15 écrans solaires qui tiennent réellement leurs promesses03 sur 05

Doubler l'hydratation

Plus d'excuses - avec plus de temps libre, nous devrions doubler l'hydratation. Cela inclut boire plus d'eau et manger des aliments hydratants, oui, mais aussi augmenter l'hydratation dans votre régime de soins de la peau. Si vous envisagez un sérum à l'acide hyaluronique, c'est le moment. L'acide hyaluronique est la centrale d'hydratation demandée par votre peau avec la capacité de contenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Très efficace en tant que sérum, l'acide hyaluronique est un humectant puissant qui attirera l'eau vers votre peau et lui donnera cette sensation rebondie et rebondissante.

Si vous êtes trop performant, essayez de mélanger votre sérum d'acide hyaluronique avec d'autres sérums à base d'antioxydants, comme la vitamine C. «Les sérums peuvent augmenter l'hydratation et minimiser les ridules et les rides, éclaircir les zones plus sombres d'hyperpigmentation et agir pour réduire et prévenir les éruptions cutanées», explique Montoya. «C'est là que je peux créer un réel changement dans ma peau». Achetez deux de nos sérums d'acide hyaluronique préférés ci-dessous:

Super rebond brillant 27 $

De texture légère mais riche en hydratation, ce sérum contient trois poids moléculaires d'acide hyaluronique et de vitamine B5 apaisante pour garder votre peau souple et douce.

L'acide hyaluronique ordinaire 2% + B5 7 $

Composé à 2% d'acide hyaluronique et de B5 améliorant l'hydratation, ce sérum petit mais puissant délivre une dose d'hydratation intense et durable à la peau.

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Incorporez du rétinol et scellez-le avec une huile pour le visage

Le rétinol peut tout faire, de l’accélération du renouvellement cellulaire au traitement des rides pour refaire la surface de la texture de votre peau, mais il peut entraîner une irritation, surtout lorsqu'il est exposé au soleil. «Les gens hésitent à utiliser leurs rétinoïdes parce qu'ils ne veulent pas être en public avec leur peau sèche et qui pèle», dit Rouleau. «Eh bien, c'est le moment idéal pour retirer ce tube et l'utiliser pour en obtenir plus. des résultats avancés pour votre peau puisque vous n'êtes pas aux yeux du public. "Si vous utilisez votre rétinol la nuit, envisagez de suivre avec une huile pour le visage nourrissante." J'aime généralement ajouter une huile pour le visage à ma routine nocturne, "dit Montoya. «Les huiles créent une barrière cutanée plus solide, scellent des nutriments importants et nous protègent de la pollution ou des débris nocifs.

Sérum Resurfaçage Avancé Renée Rouleau 87 $

Le Sérum Resurfaçant Avancé de Renée Rouleau est intelligemment formulé comme un traitement crème qui se concentre sur la réparation de l'hyperpigmentation, des pores dilatés, des ridules et des rides. Formulé pour traiter en particulier les peaux sensibles, c'est un traitement qui fera du bien à votre peau, surtout pendant ces périodes de stress.

Huile de rose musquée Pai 44 $

Cette huile pour le visage est riche en omégas qui reconstituent, nourrissent et rétablissent l'équilibre de la peau. Offrez à votre peau cela la nuit et réveillez-vous avec un visage beaucoup plus brillant, ou utilisez-le le matin pour aveugler vos collègues avec votre éclat via Zoom.

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Masque le matin

Nous aimons considérer les masques pour le visage comme l'ultime cure-me-up de la peau - un câlin pour votre peau qui répare, clarifie et apaise. Un masque efficace agit rapidement et laisse votre peau plus lumineuse, plus lisse et plus belle après seulement quelques minutes. Maintenant que vous ne vous précipitez pas à votre travail de bureau le matin, pensez à faire un masque facial le matin pour commencer votre journée et donner à votre peau une poussée de protection antioxydante. Ci-dessous, retrouvez quelques-uns de nos masques préférés à faire matin ou soir:

Masque de décalage horaire des vendredis d'été 48 $

Ce Le masque est réputé hydratant, avec une texture crémeuse et fouettée et infusé de vitamine C, de niacinamide et d'extrait de thé vert. Utilisez-le le matin ou à tout moment de la journée, même si vous êtes sur votre canapé et que vous ne jetez pas n'importe où de si tôt.

Masque à l'argile fraîche de l'Ombrie 58 $

Le masque purifiant peut être utilisé comme masque hebdomadaire, lavage quotidien du visage et traitement localisé ciblé. Ne laissant aucune congestion derrière, il équilibre, purifie et clarifie la peau - il suffit de toujours suivre avec votre crème hydratante préférée.

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