Les ajustements sont une grosse affaire. Par définition, ce sont des ajustements plus petits que vous pouvez faire plus tôt et qui vous empêchent de faire un détour par la voie du lifting complet plus tard dans la vie. La journaliste britannique Alice Hart-Davis a écrit un livre sur le sujet des ajustements, intitulé à juste titre The Tweakments Guide: Fresher Face (20 $). Le fait est que, administrés au bon moment, des ajustements tels que les injectables, le microneedling et les lasers peuvent être un moyen très efficace de conjurer le processus de vieillissement si vous voulez une aide supplémentaire au-delà des seuls soins de la peau.
Nous croyons fermement que ce que vous choisissez (ou choisissez de ne pas faire) à votre visage dépend de vous et de vous seul, mais si vous êtes curieux de connaître ces modifications, le Dr Hart-Davis est une mine de connaissances. Ci-dessous, elle nous explique quand commencer, pour quoi réserver et comment trouver un praticien en qui vous pouvez avoir confiance.
Ajustements: quand commencer
Je pense que le milieu de la vingtaine est trop jeune pour commencer. À cet âge, votre peau produit beaucoup de collagène, vous n'avez donc tout simplement pas besoin du type de procédures agressives conçues pour stimuler la production de collagène chez les peaux plus âgées, comme le microneedling en clinique ou le resurfaçage au laser. Vous n'avez pas non plus besoin de traitements de raffermissement de la peau de haute intensité réalisés avec des ultrasons focalisés ou des radiofréquences.
De nombreux praticiens préfèrent traiter les patients plus jeunes de 25 à 35 ans avec du Botox «préventif». C’est un argument convaincant, que si vous traitez les lignes d’expression avant qu’elles n’aient la possibilité de s’installer dans le visage, elles ne deviendront pas permanentes. C'est vrai. Cependant, cela contribue à la peur des rides d'expression parfaitement normales. Nos visages sont expressifs afin de nous aider à communiquer les uns avec les autres et pourtant les mouvements faciaux ordinaires sont devenus diabolisés. Idéalement, vous devez attendre de voir des lignes gravées sur votre visage lorsqu'il est au repos avant de commencer le Botox traitement."
Botox et charges: pensez deux fois
Il existe quelques cas où le Botox peut être envisagé dans la vingtaine:
- Si vous avez des lignes «11» très profondes entre les sourcils, alors vous pourriez envisager le Botox. Les adoucir, quel que soit votre âge, changera votre vie.
- Le Botox est également idéal pour un sourire «gommeux», où le muscle au-dessus de la lèvre supérieure fait des heures supplémentaires, tirant cette lèvre vers le haut et exposant beaucoup de gencive. Réduisez l'action de ce muscle avec une tache de Botox, et votre lèvre supérieure sera plus proche de vos dents
- Si vous grincez ou serrez les dents habituellement. Il est presque impossible de s'entraîner à arrêter de faire cela, mais une injection de toxine dans le muscle masséter de la mâchoire réduira sa capacité à grincer ou à serrer, et cela réduira également l'usure de vos dents.
Les produits de comblement sont repris avec enthousiasme par les patients plus jeunes. Après tout, Kylie Jenner a construit toute une carrière et une entreprise d'un milliard de dollars sur ses lèvres rehaussées, mais cela ne signifie pas que vous avez également besoin de plus grandes lèvres. Il semble facile de se faire injecter du mastic dans les lèvres, mais cela doit être fait de manière réfléchie par un praticien expérimenté qui gardera les lèvres en proportion avec le reste du visage. Les charges les mieux accréditées ne sont pas bon marché, pas plus que les travaux d'aiguille qualifiés de praticiens expérimentés. Vous ne voulez vraiment pas finir par ressembler à une version économique de votre meilleur moi ou, pire encore, se retrouvent avec un remplissage des lèvres qui devient grumeleux ou bloque un vaisseau sanguin qui peut tuer les tissus cutanés environnants.
Les ajustements sont un investissement
Si vous commencez à vous injecter vos lèvres dans la vingtaine, allez-vous continuer à faire cela deux fois par an pendant les, quoi, 50 ans?
Et n'importe quelle femme plus âgée vous le dira: vous n'avez aucune idée de votre beauté en ce moment dans la vingtaine et la trentaine. Sérieusement.
Ne faites pas de modifications si vous ne le faites pas
Avant de penser aux ajustements, vous devriez jeter un coup d'œil à votre routine de soin de la peau et commencer à utiliser les éléments suivants:
- Crème solaire
Ce que vous devez vraiment faire est de porter un écran solaire tous les jours, religieusement. Cela préviendra ou réduira un grand nombre des problèmes associés au vieillissement, tels que les taches pigmentaires, les rides, la texture rugueuse, la dégradation du collagène qui poussent les femmes âgées à faire des ajustements. Portez un écran solaire et vous empêcherez la lumière UV (présente même les jours nuageux) de faire des ravages sur votre peau. C'est si simple. Portez-le de la racine des cheveux à votre sternum et mettez-en tous les jours également sur le dos de vos mains. Vous ne verrez pas le point dans la vingtaine, mais garçon, à la quarantaine, vous souhaiteriez l'avoir fait.
Ce sont les meilleurs écrans solaires de 2019.
- Rétinol
Utilisez un produit à base de rétinol la nuit. Cela normalise le renouvellement des cellules de la peau, améliore la pigmentation et réduit le gras de la peau, c'est donc génial si vous rencontrez des problèmes avec les éruptions cutanées. Le rétinol rend la peau plus sensible au soleil, la crème solaire est donc doublement importante.
Ce sont les meilleurs rétinols en vente libre de 2019.
- Vitamine C
Le matin, utilisez un sérum de vitamine C bien formulé comme antioxydant pour renforcer la peau contre les agressions environnementales aimer pollution et lumière UV. Il aide également à maintenir la production de collagène et à réduire les problèmes de pigmentation.
Ce sont les meilleurs sérums à la vitamine C de 2019.
Ajustements à essayer en premier
Pour un teint plus frais
Essayez le soin du visage Hydra de 30 minutes. Il s'agit d'un soin du visage mécanisé et nettoyant en profondeur qui parvient à exfolier la peau, délivre un peeling légèrement acide, extrait les obstructions des pores, imprègne la peau de sérum hydratant et la laisse généralement plus propre, plus fraîche et plus saine qu'auparavant. C'est un excellent traitement occasionnel pour tout âge.
Pour des lèvres charnues
Perk est le traitement d'appoint pour les lèvres sans aiguille qui est un complément au traitement Hydrafacial. Ce que cela fait, c’est aspirer vos lèvres, petit morceau à la fois, et les faire tremper dans une solution «repulpante» de protéines de blé. L'aspiration et le sérum font gonfler un peu vos lèvres. Ils auront l'air plus charnus pendant quelques jours, mais ce n'est pas une solution durable.
Pour la rosacée
Une lumière pulsée intense (IPL) ou un laser à colorant pulsé peut réduire une partie des rougeurs visibles.
La rosacée ne peut pas être «réparée»; c'est une condition permanente, c'est donc quelque chose que vous devez apprendre à gérer. Trouvez votre chemin vers un dermatologue qui pourra évaluer le problème et vous prescrire des soins appropriés.
Il est également essentiel de porter beaucoup de crème solaire si vous souffrez de rosacée; de toutes les choses qui déclenchent la rougeur (comme la caféine, l'alcool, les aliments épicés ou la chaleur), la lumière UV est celle qui garantit le coup d'envoi.
Pour un double menton
CoolSculpting, la marque la plus connue de technologie de congélation des graisses, dispose d'une tête de traitement qui peut être utilisée sous le menton pour lutter contre les bajoues. Un seul traitement aspire une partie de la graisse et, en la refroidissant à 4 degrés Celsius, induit la mort cellulaire dans environ 27% des cellules graisseuses traitées. Les cellules mortes sont progressivement excrétées du corps au cours des 12 semaines suivantes.
Pour l'acné
Un traitement ultra-doux qui peut être très utile pour les personnes souffrant d'acné est Intraceuticals, où un fin jet d'acide hyaluronique est pulvérisé sur la peau à l'aide d'oxygène sous pression. La pression donne aux lymphatiques du visage un entraînement doux et l'acide hyaluronique donne une hydratation en profondeur, ce qui apaise la peau enflammée. C'est cher, mais ça vaut le coup d'essayer.
Un traitement plus classique de l'acné est la luminothérapie bleue effectuée dans une clinique, car la lumière LED bleue dénature les bactéries de l'acné sur le visage, réduisant ainsi l'inflammation. Cela doit être fait deux fois par semaine pendant deux ou trois semaines.
Essayez la luminothérapie bleue à la maison avec le dispositif de traitement de l'acné à la lumière bleue Foreo Espada At-Home.
Appareil de traitement de l'acné à la lumière bleue Foreo Espada At-Home 149 $
Pour les cicatrices d'acné
Le microneedling, qui fait de minuscules plaies perforantes dans la peau, crée du nouveau collagène à mesure que les plaies guérissent et peut aider à adoucir l'apparence des cicatrices d'acné.
Pour les cernes
Si vous avez des cernes congénitales causées par des rainures creuses sous les yeux, un traitement soigneux avec un produit de comblement doux sous les yeux peut faire des merveilles. Pour ce traitement, vous devez trouver un praticien expert et discuter correctement avec lui si vous êtes un candidat approprié pour le traitement. Si vous l'êtes, le mastic adoucira les creux et vous donnera l'air plus éveillé que n'importe quelle quantité de correcteur réfléchissant la lumière.
De même, certains praticiens avancés obtiennent d'excellents résultats en utilisant du plasma riche en plaquettes PRP, extrait d'un petit échantillon de votre propre sang et en le réinjectant autour de la zone sous les yeux.
Lisez une critique de PRP par notre éditeur de site Web ici.
Pour les pieds de corbeau
L'ajustement le plus efficace est le Botox dans les muscles qui causent le froissement.
De plus, portez toujours un écran solaire et de grandes lunettes de soleil chaque fois que cela est possible pour protéger la zone de ces rayons UV nocifs.
Comment trouver un praticien de confiance
- Idéalement, aller chez un praticien qui est recommandé par un ami.
- Votre praticien ne doit pas seulement avoir des qualifications médicales, mais une formation spécifique sur la procédure qui vous intéresse. Faites vos recherches, plutôt que d'aller chez quelqu'un parce qu'il met de superbes photos avant et après sur Instagram. Certains praticiens préfèrent un look «fini» plus complet, certains préfèrent un travail plus subtil. Choisissez celui qui correspond à vos préférences personnelles.
- Les procédures peuvent mal tourner et vont mal - le plus souvent entre des mains inexpérimentées - et vous ne voulez pas être le patient pour qui cela se produit. Assurez-vous que le praticien a beaucoup d'expérience dans la réalisation de la procédure qui vous intéresse et qu'il peut gérer toutes les complications si elles surviennent.
- Les réglementations sur qui peut faire quel type de procédure varient d'un pays à l'autre - au Royaume-Uni, par exemple, les réglementations concernant les procédures esthétiques sont si lâches que n'importe qui peut légalement injecter à n'importe qui d'autre tout ce qu'il veut! Même aux États-Unis, si vous avez trouvé un médecin ou un dermatologue certifié, vous devez faire votre propre diligence raisonnable et les rechercher. Realself.com est un bon endroit pour rechercher des critiques ou essayer, si vous le pouvez, de parler aux patients qui ont déjà essayé la procédure.
- Au Royaume-Uni - mon site thetweakmentsguide.com a une liste de praticiens soigneusement organisée.
Alice Hart-Davis Le guide des ajustements: visage plus frais 20 $
Ne vous laissez pas emporter!
Sachez que commencer sur des ajustements peut être une pente glissante. Trouvez quelqu'un qui vous fera vérifier la réalité de temps en temps, afin de ne pas en faire trop et de commencer à avoir l'air bizarre.
Ensuite, les patchs qui comblent les rides pendant la nuit qui fonctionnent réellement.
