Voici un fait qui donne à réfléchir: le carcinome basocellulaire est actuellement le type de cancer numéro un aux États-Unis. Alors que l’été bat son plein, il est plus important que jamais d’avoir la sécurité au soleil en tête. Nous avons ce qu'il vous faut pour tout ce qui concerne le soleil et la peau ici sur notre site Web, que vous soyez curieux de connaître les meilleurs produits SPF sur le marché ou ce que c'est vraiment de faire un examen cutané.
L'été est là, des jours de plage prometteurs, des barbecues dans la cour, des happy hours sur les toits et des escapades de fin de semaine. En d'autres termes, de nombreuses occasions de profiter au maximum du soleil, mais autant de chances de mettre votre peau en danger. Nous pourrions parler sans cesse de l'importance de protéger votre peau des rayons UV nocifs, mais même les applicateurs d'écran solaire les plus diligents pourraient faire des erreurs qui laissent leur peau sans protection.
Une bonne application d'écran solaire va au-delà de votre visage et de votre corps et il y a des endroits qui ont besoin d'une protection solaire auxquels vous ne vous attendez jamais. Ces régions négligées ne sont pas des taches que nous considérons nécessairement jusqu'à ce qu'il soit trop tard et que nous nous retrouvions avec des brûlures et une peau endommagée. Pour nous assurer que nous sommes prêts à affronter l'été tout en gardant notre peau saine et protégée, nous avons demandé à une poignée d'experts de la peau de révéler tous les endroits que nous négligeons lorsque nous envisageons la protection solaire, de la tête aux pieds.
Cuir chevelu
«Nous passons souvent la plupart de notre temps à protéger la peau de notre visage et de notre corps et oublions la zone la plus vulnérable - notre tête et notre cuir chevelu», observe le Dr Kan Cao, scientifique, autorité anti-âge et fondateur de Bluelene. «Les gens ne se souviennent pas de cet endroit et ne sont pas attirés par l'idée d'appliquer une crème épaisse ou un spray collant sur leurs cheveux pour atteindre la peau du cuir chevelu», note le Dr Lian Mack, MD, dermatologue certifié par le conseil. «Des produits comme l'écran solaire sec Powder-Me FPS de Jane Iredale offrent un système d'administration efficace et cosmétiquement élégant pour prévenir les coups de soleil.»
Les cheveux ne seront pas toujours la meilleure protection contre les rayons UVA et UVB nocifs, prévient Sarah Akram, maître facialiste et esthéticienne. «Assurez-vous de porter un chapeau ou n'oubliez pas d'appliquer un écran solaire sur votre cuir chevelu», conseille-t-elle. "Il existe des écrans solaires en spray ou en brouillard conçus pour la protection du cuir chevelu et des cheveux." L'un de nos préférés est cette partie minérale et cette poudre pour cuir chevelu.
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Oreilles
Même si nous sommes généralement doués pour appliquer un écran solaire sur nos visages, les oreilles sont une extension qui nous manque souvent. «Les oreilles sont un espace commun où l'on trouve le cancer de la peau», prévient Leila Aalam, esthéticienne et fondatrice de Beuti Skincare. "Lorsque vous appliquez votre FPS quotidien sur votre visage, ajoutez-en également à vos lobes d'oreille externes." Cao ajoute à "porter un chapeau si vous prévoyez d'être à l'extérieur pendant une longue période".
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Cou
Nous savons que le cou est l'un des premiers endroits à montrer des signes de vieillissement, il est donc tout aussi important de protéger notre cou et notre décolleté du soleil que de l'inclure dans notre routine quotidienne de soin de la peau. «Je suggère toujours que lorsque vous appliquez votre SPF quotidien le matin sur votre visage, assurez-vous de l'étendre à votre cou et à votre décolleté», conseille Cao.
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Paupières
Oui, les paupières. «Les yeux peuvent être une zone délicate car la plupart des écrans solaires peuvent être irritants pour les yeux», note Akram. "Ma recommandation est de ne pas oublier de prendre une paire de lunettes de soleil et un chapeau." Si vous prévoyez d'emprunter la voie de la crème solaire près des yeux, optez pour une crème pour les yeux avec un FPS. De cette façon, vous saurez que la formule peut être utilisée en toute sécurité près du contour des yeux sans risquer d'irritation.
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Lèvres
«Les lèvres sont un espace commun que les gens ne parviennent pas à protéger», déclare Mack. Même si nous appliquons un écran solaire sur nos visages, les lèvres sont généralement ignorées en matière de protection solaire. «Un bon baume à lèvres qui contient un SPF protégera vos lèvres», déclare Akram, qui observe que la plupart des gens oublient de réappliquer après avoir mangé ou bu. Assurez-vous de porter un baume à lèvres avec FPS sur vous êtes à l'extérieur et réappliquez-le si nécessaire, comme vous le feriez avec un écran solaire. «Garder vos lèvres humides vous aidera à vous protéger des dommages du soleil», rappelle Akram.
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Mains
«Dans ma pratique, les patients me demandent constamment comment inverser les signes du vieillissement sur leurs mains», admet Mack. "La plupart des patients protègent leur visage avec un SPF, mais ils négligent le dessus des mains." À quelle fréquence appliquez-vous un écran solaire et finissez-vous par vous laver les mains peu de temps après pour vous débarrasser de la sensation grasse? C'est quelque chose dont beaucoup d'entre nous sont coupables, mais cela ne rend pas service à nos mains. «Les taches solaires ou les taches de vieillesse sur vos mains sont une zone où nous pouvons voir certains des premiers signes du vieillissement», explique Akram. "Lorsque vous vous lavez les mains, vous enlevez tout produit ou protection. Il est important d'appliquer un écran solaire sur les paumes et le dos de vos mains."
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Fesses
«Pendant les mois d'été, nous couvrons souvent la majeure partie de notre corps mais oublions les bords autour de nos fesses», explique Aalam. "Les maillots de bain deviennent de plus en plus petits, alors assurez-vous d'appliquer un écran solaire avant de vous rendre à la plage." Elle conseille d'appliquer un écran solaire sur vos fesses, même là où votre maillot de bain couvrira (tout en évitant vos parties féminines), et sur vos seins pour assurer une couverture sous votre maillot de bain.
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Les genoux
Tout comme les genoux sont une partie du corps facile à manquer lorsque nous nous rasons les jambes, ils sont une partie du corps facile à manquer lorsque nous appliquons un écran solaire. Cao dit que les genoux sont «une zone qui est si susceptible de se brûler lorsque vous passez du temps à l'extérieur ou à la plage». Elle vous rappelle de vous assurer de porter un FPS et d'appliquer régulièrement, surtout si vous allez être dans l'eau. "Bien sûr, une autre option est de porter une jupe longue ou une camisole", ajoute-t-elle.
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Orteils et pieds
«C'est un autre domaine commun pour trouver le cancer de la peau», révèle Aalam. "Encore une fois, nous portons souvent des sandales pendant les mois d'été, donc nous pensons automatiquement qu'elles sont couvertes et protégées - ce qui n'est pas vrai." Pour être sûr, Aalam recommande d'appliquer un écran solaire sur le haut et le bas de vos pieds et sur vos orteils.
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Au cas où vous auriez manqué un endroit, voici comment soulager les coups de soleil.
