Au cours des huit années qui ont suivi le dernier épisode de la série emblématique de MTV The Hills, Lo Bosworth a été occupé. D'une part, elle est entrée dans le monde des blogs, mais contrairement aux autres influenceurs du style de vie (et avant que vous ne soyez tenté de rouler des yeux), il y a un rythme plus profond de profondeur et de signification dans le travail qu'elle fait - une impulsion authentique dédiée à beaucoup d'amour de femmes avec un côté chaleureux de développement personnel, d'autonomisation et de promotion. Un modèle qui, en 2018, se sent particulièrement nécessaire et rafraîchissant.
Lo run est son site TheLoDown, un foyer en ligne proposant une fusion addictive de tout ce qui concerne la beauté, le bien-être et le divertissement (tant de bonnes recettes - considérez-vous comme averti). De plus, Bosworth est maintenant le fondateur de Love Wellness, un site complet et achetable proposant un assortiment de solutions de santé et d'hygiène comme des suppléments, des lingettes féminines multitâches et, oui, des élixirs fantaisistes et améliorant l'éclat comme le thé aux algues bleues.
Pour couronner le tout, Bosworth s'est associé à l'une des marques de soins capillaires les plus emblématiques du secteur, Frédéric Fekkai, pour célébrer sa nouvelle collection spécialisée: The One. Un match approprié non seulement en partie avec la fantastique chevelure de Bosworth (sérieusement, c'est enchanteur), mais parce que Fekkai est une marque qu'elle est religieusement utilisée et aimée depuis des années, même, me dit-elle, avant la célébrité. Et The One, il s'avère, ne fait que la faire tomber plus fort.
«J'adore la marque depuis si longtemps, c'est donc un partenariat vraiment spécial pour moi», explique Bosworth lors d'un Meet & Style basé à Ulta juste à l'extérieur de San Francisco. «Et les produits de The One sont tellement incroyables. Ils ont tous ces excellents ingrédients de la mer, ils sentent très bien (en tant que obsédé de côté et nouvellement trouvé, je peux personnellement en attester), et l'emballage est si beau. Il ne ressemble presque même pas à un soin des cheveux, donc il est vraiment magnifique dans votre salle de bain. " Un autre avantage sur lequel nous nous entendons bientôt? C'est la meilleure ligne de produits (ou devrais-je dire "la seule"?) À appliquer avant la soirée.
«J'utilise toujours un produit Fekkai avant de sortir à un rendez-vous parce que mes cheveux sentent si bon», dit Bosworth en riant avec sa signature contagieuse. "Je reçois toujours tellement de compliments."
Bien sûr, il y a plus d'où cela vient. Après nous être rendus à l'arrière du magasin et avoir parcouru (avec un certain degré de difficulté) une paire de fauteuils de salon en cuir noir peu maniables, nous nous lançons dans une interview de 15 minutes, qui finit par ressembler davantage à un rattrapage en retard avec un ami que je connais depuis des années. (Et non, je ne fais pas allusion au fait que Bosworth est sous les projecteurs depuis plus d'une décennie ni qu'elle a toujours été ma personnalité préférée sur The Hills.) Au lieu de cela, cela a plus à voir avec le fait que lorsque Bosworth vous regarde, elle vous regarde vraiment. Elle respire la gentillesse, mais il y a aussi une touche de fragilité tangible (quelque chose que certaines célébrités enduisent d'une couche de passivité indifférente) et la façon dont elle termine la plupart de ses réponses avec un sentiment personnel, "vous, savez?" Presque comme je devrais le savoir, ou comme si elle avait confiance et me permettait l'idée que je pourrais être en mesure de m'identifier à elle. Et rapidement, je trouve que je fais.
Ahead est le rattrapage ultime, avec des leçons sur les cheveux, la santé et le bonheur et comment exploiter tout ce qui précède à votre guise. De plus, les produits préférés de Bosworth sont tirés de The One de Frédéric Fekkai. Poursuivre le défilement.
Astuce de vie n ° 1: Maîtrisez vraiment, vraiment de superbes cheveux
Soyeux, lustré et ébouriffé - c'est-à-dire pas trop salissant et pas trop précieux - je remarque immédiatement qu'il est presque impossible de ne pas regarder les cheveux de Bosworth. C'est remarquablement léger, mais ce n'est pas du tout déshydraté ou endommagé - une blessure de guerre trop courante chez la plupart des blondes que je connais, moi y compris.
«Dernièrement, j'ai fait ce genre de 'boucle défaite'», me dit-elle, en cherchant une section et en la secouant doucement. "Je recourbe mes cheveux, mais seulement sept ou huit morceaux -Je prends juste de très grandes sections. Ensuite, à l'aide d'une brosse en poils de sanglier, je brosse les boucles une seule fois pour qu'elles ne soient pas en boucles, puis je pulvérise avec du fixatif pour les cheveux pour mettre le tout en place. C'est un look vraiment joli qui est un peu défait - cela rend vos cheveux vraiment doux et crée ces vagues chics parfaites pour l'été.
"Pour ce qui est de le garder en bonne santé, je ne fais pas de shampoing et de revitalisant tous les jours, ce qui n'est en fait que quelque chose que j'ai commencé depuis un an et demi environ", admet Bosworth. «Aussi, j'essaie vraiment de le laisser sécher à l'air quand je le peux. Pendant la semaine, surtout si je n'ai pas de rendez-vous ou de dîner, j'essaie juste de laisser mes cheveux sécher naturellement en chignon ou quelque chose de facile-J'essaye de lui donner plus de jours de congé que de."
Astuce de vie n ° 2: Adoptez une relation en constante évolution avec la beauté
Bien que Bosworth soit connue pour ses cheveux blonds californiens et sa peau ensoleillée, elle reconnaît rapidement que l'idéal de beauté californien (en particulier en ce qui concerne Los Angeles) n'a pas toujours résonné. En fait, ce n'est qu'en quittant L.A. qu'elle s'est sentie libre d'explorer son esthétique individuelle.
«Je vis à New York depuis plus de six ans maintenant, et l'accent est moins mis ici sur ce que je qualifierais de beauté« maquillée »et plus sur la beauté naturelle», explique Bosworth. «L'accent est mis davantage sur des choses comme les soins de la peau et les beaux cheveux, ce qui m'a permis d'abandonner une certaine idée préconçue de ce à quoi je dois ressembler. Tout le monde est si individuel et l'individualité est vraiment célébrée. Et dans une certaine mesure , J'ai pu me détendre au niveau de mon image et travailler à la place pour embrasser qui je suis. Je n'ai pas vraiment trouvé que la vie était forcément meilleure quand on était complètement épuisé. Vous pourriez vous sentir mieux pendant une brève période de temps, mais je ne dirais pas que cela change de quelque manière que ce soit qui vous êtes.
"Bien sûr, il y a des moments où un grand produit de beauté peut totalement changer votre journée. Je veux dire, j'ai commencé à jouer et à expérimenter le maquillage à l'âge de 5 ans! J'avais les livres Kevyn Aucoin, et je me souviens d'être assis dans le lavabo de la salle de bain et re -créer tous ces looks. J'ai toujours été un grand fan de beauté, mais je pense que ma relation avec des produits spécifiques vient de changer au fil des ans. Mais tu devrais quand même voir ma salle de bain - j'ai probablement mille produits de beauté », dit-elle en riant.
Astuce de vie n ° 3: Apprenez à être votre propre défenseur du mieux-être
«Il y a quelques années, j'avais des problèmes de santé, qui ont vraiment affecté ma santé mentale et mon bien-être», répond Bosworth après avoir demandé comment elle parvient à donner la priorité aux soins personnels malgré son style de vie en mouvement.
«C'était la première fois de ma vie que j'étais obligé de faire le point sur ma santé de manière très sérieuse. J'avais cette terrible anxiété, et je devais trouver une solution. Et pour moi, y remédier par le bien-être et par moi-même -les soins ont aidé plus que tout. J'ai essayé des options plus traditionnelles comme les produits pharmaceutiques, mais en général, j'ai trouvé que j'aime prendre ma santé en main et vraiment devenir mon propre avocat. "
Alors, quelles ont été les pratiques de grâce salvatrices de Bosworth? Fait intéressant, rien de radical ne prouve qu'il ne prend pas nécessairement des mesures extraordinaires pour fournir des résultats extraordinaires.
"J'ai trouvé que ce que vous mangez est extrêmement important et que la quantité d'eau que vous buvez est extrêmement importante. Vous devriez méditer et dormir plus que vous ne le pensez, "Souligne Bosworth."La méditation a vraiment été une excellente pratique qui m'a permis de sortir de moi-même, alors quand je commence à me sentir mal à l'aise, c'est beaucoup plus facile pour moi d'avancer. Il existe une excellente application appelée Headspace où vous n'avez qu'à méditer pendant cinq ou 10 minutes, et même cela fait une grande différence. "
Astuce de vie n ° 4: Les décisions de "Leap of Faith" ne doivent pas nécessairement être tout ou rien
Une chose qui m'a constamment rappelé en discutant avec Bosworth? Tout est temporaire, et peut-être que nous mettons tous trop de stock (et de stress) dans des décisions qui semblent plus importantes qu'elles ne le sont vraiment. Par exemple, au cours des six dernières années, Bosworth a déménagé de L.A. à New York, de retour à L.A., et maintenant de nouveau à New York, chaque voyage ayant un but très spécifique.
"Avec le recul, j'ai appris que le processus de prise de ces grandes décisions dans la vie ne doit pas être un si gros problème. Par exemple, si vous envisagez un grand déménagement qui semble intimidant, gardez à l'esprit que vous pouvez toujours bouger à nouveau, vous pouvez toujours prendre une autre décision. Je n'accorderais pas autant d'importance à une chose qui, selon vous, va vraiment changer votre vie. Nous sommes adaptables, et le grand avantage d'être humain est que nous avons le choix de faire ce que nous voulons! Je veux dire, regarde-moi, je retourne à New York!
«À Los Angeles, je trouve que mon corps vibre à une fréquence beaucoup plus basse, ce qui est vraiment agréable. J'ai donc quitté New York il y a quelques mois avec une intention spécifique de faire une sorte de réinitialisation. C'était une décision très délibérée, mais maintenant Je me sens vraiment bien de refaire la transition vers New York. C'est comme si j'avais le repos dont j'avais besoin, tu sais? "
Astuce de vie n ° 5: Faites 3 choses pour vous-même chaque jour
1. «J'essaie de parler à mes parents et à mon frère et ma sœur sur FaceTime. Entretenir une relation très étroite avec ma famille est vraiment important pour moi, c'est vraiment épanouissant et cela me rend heureux.
2. «J'essaie de faire quelque chose de moi-même tous les jours - que ce soit de l'exercice, de m'asseoir dans un hammam, de prendre un superbe bain aux huiles essentielles ou de faire une randonnée. Il est si important de prendre soin de soi dans une certaine mesure chaque jour. Déposez votre téléphone portable, éteignez le bruit et soyez simplement un humain dans votre corps. "
3. "D'accord, je sais que les gens disent ça tout le temps, mais j'essaie aussi de boire suffisamment d'eau. Je suis désolé, mais c'est juste vrai! Vous vous sentez tellement mieux. Votre peau est plus claire, vous êtes plus hydratée, votre digestion fonctionne correctement, vous éliminez toutes les toxines de votre corps. Je trouve que lorsque j'ai une bouteille d'eau avec moi à tout moment de la journée, je bois beaucoup plus d'eau, et c'est un conseil si simple et basique , mais si tu l'as avec toi, c'est tellement plus facile de changer ton état d'esprit. Tu peux juste penser, d'accord, je vais boire ça toute la journée, et je vais juste continuer à le remplir. "
Vie # 6: Manger pour se sentir différent - ne pas avoir l'air différent
«Je suis allé à l'école culinaire de New York, donc j'ai toujours été très concentré sur la nourriture. Cela m'a permis d'apprendre à cuisiner avec des ingrédients sains, donc j'avais déjà été sur cette piste. Mais quand je me débattais avec mon santé il y a quelques années, j'ai découvert que j'avais de très graves carences en vitamines.
"Cela étant dit, j'ai trouvé qu'une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel a aidé tous les aspects de ma vie, pas seulement pendant une période où je ne me sentais pas bien. Vous vous sentez tellement différent et vous opérez à un niveau supérieur. J'essaie de manger bio aussi souvent que possible, et j'essaie d'éviter les aliments transformés et les conservateurs. Donc, de cette façon, ma vie a vraiment changé. Je fais mes achats différemment et je fais de mon mieux pour m'en tenir à certains restaurants lorsque mes amis et moi sortons. "
Ce qui soulève la question, à quoi ressemble une journée typique de repas pour Bosworth?
«Pour le petit-déjeuner, c'est soit du bouillon d'os, soit des céréales très riches en fibres. Et puis pour le déjeuner, j'essaie de m'en tenir aux fruits et légumes avec une protéine maigre. Je sais que le dîner n'est probablement pas le meilleur moment pour moi pour faire des folies, mais c'est d'habitude quand je fais des folies, »dit Bosworth en riant. «Je veux dire, quand je suis à New York, je sors souvent dîner et je dîne avec mes amis, et nous avons toujours tendance à partager. Il y a toujours un peu de pâtes, il y a toujours un morceau de poisson, il y a toujours du poulet, et il y a toujours des légumes! Nous essayons toujours de le garder assez sain, mais nous nous permettons toujours un glucide ou deux. "
Astuce de vie n ° 7: Apprenez des personnes avec lesquelles vous vous entourez
Parce que qui sait? Vous pourriez finir par réduire votre régime de soins de la peau.
«Jusqu'à récemment, mon amie Jilly Hendrix n'a jamais utilisé beaucoup de produits de soin de la peau, mais elle a peut-être aussi la meilleure peau que j'aie jamais vue. Et si récemment, j'ai essayé de l'adopter moins. est plus de stratégie. J'ai examiné la question, et il y a en fait des études qui disent que tous les produits de soin de la peau que nous utilisons pourraient nous faire vieillir plus rapidement. J'ai vraiment pompé les pauses sur ce que j'utilise tous les jours, et je dirai honnêtement que mon la peau est meilleure grâce à cela! "
Bien sûr, Bosworth n'a pas complètement banni sa réserve de soins de la peau et est plus qu'heureuse de me dire les produits qu'elle ne jure toujours pas pour un teint impeccable.
«J'utilise religieusement la défense totale + réparation SPF 50+ de SkinMedica (58 $). C'est en fait l'un des seuls écrans solaires sur le marché à avoir une protection infrarouge, donc il offre une protection plus complète. J'ai aussi son TNS Essential Serum (239 $) - un classique culte. J'utilise Retin A, une crème hydratante, et c'est tout! J'ai honnêtement coupé tout le reste. Pour le nettoyant, j'utilise en quelque sorte tout ce que j'ai autour - je suis moins particulier - honnêtement, tout ce que je peux trouver ça me nettoiera le visage », dit-elle en riant.
Continuez à faire défiler les produits capillaires incontournables de Bosworth.
The One by Frédéric Fekkai One More Day Shampooing Sec 26 $
"Euh, j'adore le shampooing sec", m'a dit catégoriquement Bosworth dès le départ quand j'ai commencé à lui poser des questions sur les produits. Comme mentionné, le parfum est succulent et, après le spritz, les cheveux ne se sentent jamais graveleux ou alourdis. Au lieu de cela, la technologie marine exclusive de la marque laisse les mèches légères, volumineuses et satinées.
Brosse à cheveux Mason Pearson Popular Mixture 240 $
Pour réaliser ses boucles défaites, Bosworth mentionne une brosse en poils de sanglier comme l'une de ses nécessités de coiffage. Nous ne pouvons rien recommander de mieux que ce classique culte de Mason Pearson.
The One de Frédéric Fekkai One to Hold Hairspray 28 $
Pour fixer, la laque pour cheveux convoitée de The One est celle que Bosworth espère ne jamais laisser ses positions raides ou collantes.
The One de Frédéric Fekkai One to Go Crème à dose individuelle 34 $
«Je fais beaucoup de va-et-vient entre New York et L.A., et ces capsules de produits de format voyage sont très utiles, surtout lorsque je n'apporte qu'un bagage à main», me dit Bosworth. Pour une dose supplémentaire de vernis, lissez sur des mèches humides ou sèches.
The One de Frédéric Fekkai The Uplifting One Volume Shampoo 47 $
Le plus récent ajout à la collection, Bosworth vante ce duo d'amélioration du volume comme l'un de ses favoris de tous les temps pour réaliser des journées capillaires toujours superbes. Formulé avec de l'extrait d'algue bleue des mers du Sud, il offre à la fois vie et épaisseur.
Ensuite: tout savoir sur la routine beauté de Kristin Cavallari ici.
