Que vous voliez sur de longues distances ou que vous vous rendiez simplement à une destination européenne plus ensoleillée, prendre l'avion peut vous faire vous sentir un peu plus mal à l'aise. De nombreux facteurs sont en jeu: l'air recyclé, les centaines de personnes dans un petit espace, l'altitude. Les plaintes courantes en vol incluent la peau déshydratée, ce qui est ennuyeux en soi, mais cela peut provoquer une surproduction d'huile, ce qui peut entraîner des taches et des pores obstrués. Les ballonnements (également connus sous le nom de «ventre d'avion») et les nausées ne sont que quelques autres facteurs gênants auxquels les passagers doivent faire face.
Le fait est que nous voulons tous arriver à notre destination de vacances avec une belle apparence, pas inégale et gonflée. Alors, quelle est la réponse? Eh bien, nous avons pensé qu'il était logique de faire appel aux femmes qui passent leur vie dans le ciel, nous avons donc demandé à cinq membres du personnel de cabine de nous laisser participer aux astuces en vol qu'ils utilisent pour tout combattre, du séchage de l'air de l'avion à cette sensation de ballonnement. .
Déshydratation
"La principale préoccupation est sans aucun doute la déshydratation. Les avions sont si secs qu'ils assèchent la peau et les lèvres. Mon conseil principal serait de boire beaucoup d'eau. Beaucoup! J'essaie de boire au moins un litre et demi sur un vol long-courrier. «Boire de l'eau avant et après un vol est également un must», déclare Fay, qui vole depuis 13 ans et travaille pour British Airways.
Becky, qui travaille pour Virgin Atlantic et qui vole depuis 14 ans, dit: «J'ai tendance à mettre un comprimé d'électrolyte dans mon eau pour me réhydrater correctement». L'hydratation est essentielle tout au long d'un long vol. «J'utilise Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil (45 $) avant et après mon vol pour garder ma peau hydratée et éclatante», explique Ellie, qui vole avec British Airways depuis deux ans.
Alana, qui travaille pour Monarch depuis neuf ans, constate que lorsqu'elle vole, la déshydratation fait que sa peau produit plus d'huile: «Ma principale difficulté est ma peau grasse. contrôle! Je survis avec du papier buvard. Je pense que ma peau surcompense, car elle est tellement déshydratante en vol, alors j'essaie d'hydrater et d'utiliser de l'huile la nuit avant un vol. J'utilise Forever Living Aloe Lips (23 $), que je ne pourrais pas Je ne vis pas sans. Mes lèvres sont si sèches dans l'avion, mais ce baume à lèvres est incroyable! " Jayna, qui travaille pour Thomas Cook, ne jure que par le baume à lèvres Carmex (3 $) et la formule au beurre de cacao de Palmer (5 $) sur ses mains. «J'ai mis de la vaseline (5 $) sur mon nez, car il peut être assez douloureux à cause de l'air sec», ajoute-t-elle.
Maintenant, même si le personnel de cabine ne boit pas, beaucoup de passagers boivent de l'alcool parce qu'ils sont d'humeur de vacances. «L'alcool vous déshydrate évidemment, mais l'effet de l'alcool est également plus fort lorsque vous volez en raison de l'altitude. La plupart des gens ressentiront les effets plus rapidement qu'ils ne le feraient habituellement», dit Fay. "Si je ne voyage pas pour le travail, je limite ma consommation à quelques verres et je bois beaucoup d'eau en même temps."
Lors d'un vol long-courrier, l'équipage de cabine obtient des pauses. «Je dois me maquiller pendant le vol, mais souvent après ma pause, j'enlève mon fond de teint (mais laisse mon maquillage pour les yeux) et je m'hydrate. J'ai tendance à acheter le sérum anti-âge hydratant instantané Olay Anti-Wrinkle ( 18 $), car c'est une petite bouteille et tient dans mon sac de liquides », dit Fay. «Après le vol, j'ai tendance à prendre une longue douche, puis à utiliser une crème hydratante plus épaisse partout comme une crème pour le corps Bath & Body Works A Thousand Wishes Ultra Shea (14 $)», ajoute-t-elle.
Acné et pores obstrués
Ayant beaucoup volé pour le travail et les vacances, je ne peux pas attribuer le fait que je peux monter sur la plupart des vols avec une peau claire et descendre avec quelques points émergents. Contrairement à l'équipage de cabine, nous, les passagers, pouvons nous démaquiller (ou ne pas en porter en premier lieu) et appliquer des sérums anti-taches comme le sérum anti-imperfection Bare Minerals Blemish Remedy (42 $), puis appliquer un produit d'équilibrage de l'huile comme Avene Cleanance Émulsion matifiante MAT (25 $). Le personnel de cabine à qui j'ai parlé a minimisé les effets de l'air de l'avion sur leur peau en le traitant une fois qu'ils ont atterri.
«Je m'assure de bien nettoyer et exfolier mon visage après un vol; cela aide à ne pas trop éclater», m'a dit Alana. Ellie s'appuie également sur un nettoyage et un gommage: «Quand j'arrive à destination, j'enlève tout le maquillage que j'ai porté pendant le vol avec de l'eau micellaire et j'ajoute à nouveau mon écran solaire. J'utilise régulièrement le gommage visage exfoliant Garnier SkinActive au thé vert ( 9 $) car je trouve que l'avion peut souvent obstruer mes pores », nous a-t-elle dit. "L'avion est un environnement sale, car il y a tellement de passagers dans un petit espace", explique Jayna, qui opte pour un masque de boue de nettoyage.
Ballonnements et nausées
Malheureusement, il semble que la sensation de ballonnement qui nous envahit pendant un vol et persiste après est inévitable. "Les ballonnements se produiront quoi qu'il arrive, car notre corps se dilate de 30% dans l'air!" dit Henshall. «Pour le minimiser, je reste à l'écart du café et je m'en tiens au thé vert et à la menthe poivrée», dit-elle.
Une hôtesse de l'air (qui a demandé à rester anonyme) a déclaré: "Quand il s'agit d'éviter le ventre d'avion, je bois beaucoup d'eau, environ deux litres pendant un vol long-courrier, et je m'en tiens aux boissons décaféinées. Si vous vous déplacez beaucoup, ce qui nous le faisons aide à réduire les ballonnements. Les passagers semblent souffrir davantage, car ils sont assis pendant de longues périodes. "
Chaque personne à qui nous avons parlé a dit d'éviter les repas en vol dans la mesure du possible. Ils sont riches en sel, ce qui peut contribuer à la rétention d'eau et à cette sensation de ballonnement. Ellie compte sur un supplément pour vaincre le ballonnement: "J'utilise des capsules de charbon de bois tous les jours pour éviter le ballonnement redouté!" elle nous a dit.
Alors que Fay dit que cela vaut la peine de se préparer pour les ballonnements, "Soyez conscient de ce que vous mangez avant de monter dans un avion. Haricots, chou-fleur, tous ces aliments qui vous font gonfler parce que cela va devenir bien pire à bord! Si vous vous sentez vraiment gonflé. , Je vais prendre un thé à la menthe poivrée, cela aide à le soulager un peu. "
Bien que boire beaucoup d'eau puisse certainement aider à réduire les ballonnements, la façon dont vous la buvez est essentielle. «Notre conseiller en formation a dit que boire de l'eau directement sortie de la bouteille vous gonflait davantage. Nous versons de l'eau dans une tasse et la buvons», explique Jayna. La turbulence sur un vol peut entraîner des nausées, mais Jayna a un truc pour cela. "Si jamais nous nous sentons malades, nous buvons du soda au gingembre. Cela fonctionne très bien pour guérir cette sensation maladive. Ce n'est pas seulement psychologique; cela fonctionne aussi bien pour les passagers."
(Note de l'éditeur: les noms de famille n'ont pas été divulgués à des fins d'anonymat.)
