L'huile de coco reçoit beaucoup d'attention pour sa capacité à traiter et à transformer les cheveux. Il est respecté pour sa capacité à hydrater les cheveux et à fonctionner comme un émollient bloquant l'humidité. Bien que l'on ne puisse nier les résultats que l'huile de noix de coco peut créer, elle peut alourdir les cheveux plus fins ou être trop grasse pour certains. Entrez: l'eau de coco. L'eau trouvée à l'intérieur de la noix de coco est riche en plusieurs des mêmes nutriments que son huile, offrant une hydratation sans densité. L'eau de coco est également facile à trouver, la plupart des supermarchés la transportant sous sa forme pure. Alors, les cheveux hydratés ne sont-ils qu'une liste d'épicerie? Pour le savoir, nous nous sommes tournés vers la dermatologue certifiée par le conseil d'administration, la Dre Rachel Nazarian, du Schweiger Dermatology Group à New York, et la trichologue certifiée par le conseil, la cosmétologue autorisée et membre du conseil d'expert Curl de DevaCurl, le Dr Kari Williams, pour nous aider à comprendre les avantages potentiels de l'eau de coco. pour vos cheveux et votre cuir chevelu.
L'eau de coco pour les cheveux
Type d'ingrédient: Hydratant et anti-inflammatoire
Principaux avantages: Hydrate les cheveux et la peau, apaise le cuir chevelu et prévient la desquamation.
Qui devrait l'utiliser: En général, toute personne aux cheveux fins ou gras qui recherche une hydratation sans poids. N'importe qui peut bénéficier de l'utilisation de l'eau de coco, mais les personnes allergiques aux noix devraient consulter leur médecin avant de l'utiliser.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Vous pouvez l’utiliser en toute sécurité jusqu’à deux fois par semaine dans le cadre de votre routine habituelle de lavage des cheveux.
Fonctionne bien avec: L'huile de coco si vous avez les cheveux secs ou bien sûrs afin de retenir l'humidité acquise par l'eau de coco.
Ne pas utiliser avec: Il n'y a aucun ingrédient connu qui interfère négativement avec l'eau de coco.
Avantages de l'eau de coco pour les cheveux
L'eau de coco est le liquide le plus clair qui se trouve à l'intérieur de la noix de coco. C'est une boisson populaire dans de nombreuses cultures et est considérée dans la communauté du fitness comme une sorte de boisson sportive naturelle, en raison de ses électrolytes et de ses sucres d'origine organique. L'eau de coco contient également des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des phytohormones, qui agissent pour fournir une hydratation lorsqu'elle est appliquée directement sur les cheveux. Beaucoup de ces nutriments se trouvent de la même manière dans l'huile de noix de coco, mais le poids de l'huile est un élément dissuasif pour les cheveux fins ou gras. Le Dr Nazarian fait écho à ce sentiment, ajoutant que l'huile de noix de coco est «riche en lipides gras hydratants, l'eau est beaucoup plus légère et n'alourdira pas les cheveux fins ou gras».
- Hydrate les cheveux et permet du volume: L'eau de coco agit pour hydrater vos cheveux, sans le poids de l'huile de coco. Le Dr Williams explique que l'eau de coco peut pénétrer profondément dans la tige du cheveu, ce qui en fait une excellente source d'hydratation pour les cheveux. Bien qu'elle n'ait pas les mêmes propriétés émollientes que l'huile de coco, sa nature légère permet l'hydratation et le volume.
- Nourrit le cuir chevelu: L'eau de coco est riche en certaines vitamines et minéraux et est un anti-inflammatoire naturel, partage le Dr Nazarian. Elle ajoute que beaucoup de gens trouvent que cela apaise les démangeaisons du cuir chevelu. Le Dr Williams fait écho à ce sentiment, affirmant qu'il s'agit d'une excellente source de vitamines et de minéraux bénéfiques pour les cheveux et le cuir chevelu.
- Empêche les pellicules: L'eau de coco agit pour hydrater les cuirs chevelus qui s'écaillent en raison de la sécheresse. Il peut également aider au traitement et à la prévention des pellicules dues à une inflammation ou à des bactéries. Le Dr Williams partage que l'eau de coco contient des propriétés anti-inflammatoires, qui sont bénéfiques pour les cuirs chevelus squameux.
- Lisse et lisse les cheveux: Bien que de nombreux facteurs contribuent aux cheveux crépus, l'une des principales causes est la sécheresse. Le Dr Williams explique que «(l'eau de coco) a des bienfaits hydratants pour les cheveux, les aidant à rester hydratés et gérables». Les cheveux hydratés apparaissent et sont plus doux et plus brillants.
- Renforce les mèches de cheveux: Les cheveux secs sont des cheveux cassants. Les cheveux cassants sont plus sujets à la casse et à la chute, deux facteurs qui contribuent à l'amincissement des cheveux. En hydratant les cheveux et le cuir chevelu, l'eau de coco peut améliorer l'élasticité de vos mèches et empêcher la casse.
- Peut promouvoir une nouvelle croissance: Le Dr Williams a expliqué que «les propriétés hydratantes combinées aux vitamines et aux cytokinines (une protéine présente dans l'eau de coco) favorisent la croissance des cheveux et maintiennent les cheveux et le cuir chevelu hydratés». Cependant, le Dr Nazarian met en garde qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour suggérer que l'application d'eau de coco sur le cuir chevelu ou les cheveux peut avoir un impact sur la repousse ou la perte. Elle explique qu'il "peut offrir un effet anti-inflammatoire ou calmant local, qui peut subtilement améliorer les démangeaisons ou la desquamation, mais sa capacité à influer sur la croissance n'a été soutenue par aucun essai."
Considérations relatives au type de cheveux
Nos experts conviennent que l'eau de coco est sans danger pour tous les types de cheveux, y compris les cheveux colorés. Si vous cherchez une solution pour ajouter de l'humidité sans sacrifier le volume, vous l'avez trouvée dans l'eau de coco. Le Dr Williams ajoute que l'eau de coco peut être utilisée sur tous les types de cheveux et qu'elle est suffisamment douce pour être incorporée à tout régime de soins capillaires.Ceux qui ont essayé l'huile de coco et l'ont trouvée trop dense pour leurs cheveux fins ou naturellement gras apprécieront l'hydratation légère. rendu possible par l'eau de coco. Ceux qui ont les cheveux naturels, bouclés ou secs peuvent ne pas ressentir les mêmes effets que ces types de cheveux nécessitent une hydratation plus profonde. Le Dr Nazarian explique que "ceux qui ont les cheveux secs bénéficieraient davantage d'un produit à base d'huile de noix de coco, plutôt que d'une eau appauvrie en graisse".
Comment utiliser l'eau de coco pour les cheveux
L'eau de coco se trouve facilement dans la plupart des épiceries. Cependant, il est important de s'assurer que l'eau de coco que vous achetez pour appliquer sur vos cheveux ne contient ni sucres ni arômes ajoutés. L'eau de noix de coco biologique et crue fournira le plus d'avantages à vos cheveux sans devenir collante. Il y a aussi des avantages à boire de l'eau de coco en plus de l'appliquer sur vos cheveux, car de nombreux nutriments contenus dans l'eau de coco sont nécessaires pour favoriser la croissance des cheveux. Le Dr Williams met en garde que «l'eau de coco est généralement sans danger, mais je recommande de consulter un professionnel de la santé si vous avez une allergie aux noix, si vous prenez des médicaments pour la tension artérielle, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez; surtout si vous prévoyez d'en consommer».
- Appliquer en rinçage: L'eau de coco peut être utilisée comme rinçage après le shampooing pour fournir une hydratation supplémentaire. Le Dr Williams dit que vous pouvez appliquer en toute sécurité de l'eau de coco directement sur le cuir chevelu et les cheveux sans la diluer avec d'autres produits.
- Ajouter au shampooing ou au revitalisant: De l'eau de coco peut être ajoutée à votre shampooing ou revitalisant. Le Dr Williams recommande de mélanger ¼ de tasse d'eau de coco avec l'un de vos produits préférés.
- Créez un spray d'hydratation: L'eau de coco peut être laissée sur les cheveux lorsqu'elle est utilisée comme spray d'hydratation quotidien. Mélangez simplement ¼ tasse d'eau de coco et 1 tasse d'eau et versez le mélange dans un vaporisateur. Brume sur les cheveux et le cuir chevelu humides avant de peigner les cheveux.
- Créez un soin sans rinçage sur mesure: Le Dr Williams recommande de créer votre propre traitement sans rinçage. «Essayez de le mélanger avec vos huiles préférées; agitez bien avant utilisation et réfrigérez le produit pour éviter qu'il ne s'abîme. Utilisez votre produit sans rinçage maison dans les 7 jours suivant sa création», explique-t-elle.
- Boire de l'eau de coco: L'eau de coco est une source naturelle d'électrolytes et de nombreuses vitamines et minéraux. En tant que tel, il peut être bénéfique pour votre santé globale lorsqu'il est consommé. Le Dr Williams a déclaré que «boire de l'eau de coco donne certainement de meilleurs résultats pour la croissance des cheveux. La croissance des cheveux sains se fait de l'intérieur vers l'extérieur, donc un corps sain produit des cheveux sains. Les antioxydants, l'acide laurique (acides gras), les cytokinines (protéines) et les éléments essentiels les vitamines et les minéraux comme le potassium, le magnésium, le fer et les vitamines B sont les plus efficaces dans la circulation sanguine. Ces nutriments fournissent aux cellules ciliées actives la nourriture et le soutien nécessaires pour former des follicules solides et favoriser la croissance des cheveux. "
