Comment prévenir (et guérir) les cheveux endommagés par le soleil

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Comment prévenir les cheveux endommagés par le soleil
Comment réparer les cheveux endommagés par le soleil

Alors que nous entrons dans les mois les plus chauds, il est important de garder certaines habitudes de santé propres à l’été sur notre radar. Bien que nous sachions tous à quel point il est essentiel de protéger notre peau des dommages du soleil, il est facile de négliger l’importance de la protection contre les cheveux endommagés par le soleil. «Les rayons du soleil agissent comme de l’eau de Javel sur les cheveux», souligne la dermatologue Wilma Bergfeld. «La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez prendre des précautions pour protéger vos cheveux du soleil d'été.» Que vous planifiez à l'avance pour une saison à la plage ou que vous cherchiez à inverser les dommages déjà causés, lisez la suite pour apprendre à prévenir et à guérir les cheveux endommagés par le soleil en quelques conseils simples.

Comment prévenir les cheveux endommagés par le soleil

Évitez les produits chimiques

Comme le note Bergfeld, «l'eau chlorée dans les piscines ou éclaircir vos cheveux peut les rendre plus vulnérables aux stress estivaux de la chaleur et du soleil.» Essayez de réduire au minimum les traitements éclaircissants et rincez les cheveux immédiatement après la baignade dans une piscine chlorée.

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La crème brillante Hair in the Sun de Sachajuan agit comme un écran solaire pour vos cheveux - elle constitue également une excellente crème coiffante.

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Si vous préférez le spray à la crème, le spray protecteur de Rita Hazan bloque les rayons UV et l'humidité.

Accessoiriser Smart

Si vous envisagez de rafraîchir votre garde-robe avec les dernières tendances en matière de chapeaux, c'est le moment. Le port d'un chapeau (en particulier avec un bord plus large) peut être inestimable pour se défendre contre les cheveux endommagés par le soleil et c'est également l'un des meilleurs moyens de défendre votre cuir chevelu.

David Mallett, fondateur de sa marque éponyme de soins capillaires, note: "Le meilleur soin préventif que vous puissiez prendre ici est de porter un chapeau ou un foulard et de vous asseoir sous un parapluie lorsque vous ne nagez pas." Il conseille d'être intelligent avec vos coiffures, en disant: «Bien que ce ne soit pas des dommages directs du soleil, l'été signifie généralement des séances d'entraînement en plein air et des visites à la plage où les cheveux mouillés sont ligotés et potentiellement emmêlés. Essayez de ne pas utiliser d'élastiques serrés, qui peuvent endommager les follicules pileux, et évitez les nœuds supérieurs serrés, qui exercent une pression sur la racine des cheveux. Utilisez un style plus doux comme une queue de cheval basse ou une tresse, ou tordez les cheveux et fixez-les avec une épingle. Essayez également d'éviter les peignes à dents fines sur les cheveux mouillés. Essayez d'abord de peigner les cheveux avec vos doigts et utilisez un sérum capillaire pour aider à démêler les nœuds. »

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Utilisez un sérum capillaire pour démêler délicatement les cheveux après la douche.

Utilisez le bon revitalisant pour vos cheveux

Tout comme tous les tons de peau sont vulnérables aux dommages du soleil, tous les types de cheveux le sont aussi. «Les cheveux plus fins et plus clairs n’ont pas l’épaisseur ni le pigment qui peuvent les protéger des rayons du soleil», dit Bergfeld. "Utilisez un après-shampoing adapté à votre couleur et à votre type de cheveux, ainsi qu'au climat."

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Le shampooing et le revitalisant Ouai Repair (26 $) sont spécialement formulés pour les cheveux sujets à la casse.

Comment réparer les cheveux endommagés par le soleil

Essayez un traitement à l'huile chaude de bricolage

L’un des meilleurs moyens de restaurer l’hydratation naturelle de vos cheveux consiste à utiliser un traitement à l’huile chaude. Alors que la plupart des salons offrent ce service, vous pouvez également créer un traitement à l'huile chaude à domicile pour une fraction du coût. Commencez par mélanger trois capsules de vitamine E avec une demi-tasse d'huile d'olive, puis réchauffez ce mélange au micro-ondes pendant cinq à 10 secondes. Vous voulez que le mélange soit chaud mais pas chaud. Massez vos cheveux et votre cuir chevelu, puis laissez l'huile tremper pendant 15 minutes avant de rincer abondamment.

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Si vous préférez un traitement acheté en magasin, ajoutez un traitement nourrissant après le lavage qui peut être laissé pour réparer les dommages.

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Cette huile capillaire est utilisée comme traitement de prélavage. Laisser agir toute la nuit ou une heure avant le shampooing pour hydrater.

Utilisez un masque capillaire réparateur

Comme le souligne Bergfield, le soleil «endommage la cuticule et les protéines du cheveu, appelées kératine». Pour inverser les dégâts, l'un de vos meilleurs paris est un masque capillaire riche en protéines.

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Revitalisez les mèches sèches avec ce masque nourrissant qui contient des protéines végétales pour renforcer les cheveux.

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Utilisez ce masque capillaire après une exposition au soleil pour réparer les cheveux abîmés.

Obtenez une coupe

Bien que couper vos mèches ne soit peut-être pas le plan A, couper les extrémités des cheveux endommagés par le soleil est l'un des meilleurs moyens de garder les mèches en bonne santé et de stimuler la croissance. Essayez de vous couper tous les trois mois ou plus si vos cheveux sont en mode de récupération. En agissant dès que vous voyez des pointes fourchues ou que vous ressentez de la sécheresse, vous éviterez d’autres dommages sur toute la ligne.