Les cernes et les poches sous les yeux sont deux des problèmes de beauté les plus (sinon les plus) embêtants. Pour certains d'entre nous, même si nous dormons suffisamment et suivons un régime de soins de la peau strict, ils ne disparaissent pas. Ils sont assis sous nos yeux et nous font constamment paraître fatigués et léthargiques, pas cool. Vous jurez que vous avez tout essayé, non? Vous avez appliqué toutes sortes de sérums, hydratants, masques et remèdes maison. Pourtant, vous vous retrouvez toujours à appliquer un correcteur chaque matin.
Selon InStyle, il pourrait y avoir une très bonne raison pour laquelle tous nos efforts de soin de la peau et de sommeil ont été infructueux. Harold Lancer, MD, qui se trouve être le dermatologue de Kim Kardashian West, dit que tout pourrait se résumer à une chose sournoise: votre position de sommeil. C’est vrai, la façon dont vous dormez peut avoir des effets réels sur votre teint après votre réveil.
Oreiller de couchage en duvet d'oie blanc Wamsutta Dream Zone
«Avez-vous tendance à vous allonger sur le côté ou sur le ventre? L'une ou l'autre de ces positions peut faire plier votre visage dans l'oreiller et exercer une pression sur la peau autour de vos yeux», dit Lancer. Apparemment, cette tension peut contribuer à la formation des cernes. "Pour éviter cela, essayez de dormir sur le dos; il ne profite pas seulement à votre visage, mais à d’autres zones de votre corps, comme la poitrine, contre les rides potentielles », dit-il.
Alors croyez-lui, si vous dormez sur le côté ou sur le ventre, investissez dans un oreiller destiné aux dormeurs sur le dos, qui offrira un meilleur soutien du cou et facilitera la transition. Quant aux poches, il recommande de dormir avec la tête et la poitrine légèrement surélevées sur des oreillers. Cela aide à drainer le liquide du visage.
Si le teint éveillé de KKW est une indication, les conseils de Lancer fonctionnent. Sur son application, elle a avoué qu'elle connaissait de première main la lutte contre les cernes (tout comme nous!). "J'ai toujours lutté contre les cernes sous les yeux," elle a dit. "En vieillissant, je dois m'assurer de dormir suffisamment, pratiquer une bonne routine de soin de la peau, rester à l'abri du soleil et rester hydratée pour lutter contre les poches et la décoloration.."
Lancer appuie ce conseil. Il loue également l'importance des lunettes de soleil. "L'une des choses les plus simples que vous puissiez faire pour éviter l'apparition de pattes d'oie et de cernes sous vos yeux est d'investir dans des lunettes de soleil. Même lorsque vous vous y attendez le moins, le soleil peut sortir de derrière les nuages et vous faire plisser les yeux, ainsi avoir une paire de lunettes de soleil sous la main vous évitera d'être exposé aux rayons aveuglants du soleil », dit-il.
