Pellicules ou cuir chevelu sec, qu'est-ce que c'est? Nous nous sommes probablement tous demandé cette question souvent débattue au moins à un moment de notre vie. Malgré la similitude de ces conditions, si vous regardez de plus près, vous remarquerez qu'elles ont des caractéristiques spécifiques qui les distinguent. Pour découvrir quelles sont ces caractéristiques, continuez à lire pour tout ce qu'il y a à savoir sur les pellicules, le cuir chevelu sec, ce qui les différencie et la meilleure façon d'avancer en gardant votre cuir chevelu à l'esprit.
Rencontrez l'expert
- Le Dr Blair Murphy-Rose est un dermatologue certifié basé à Midtown, Manhattan.
- William Gaunitz est un trichologue certifié spécialisé dans la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux.
- Le Dr Robyn Gmyrek est un dermatologue basé à New York.
- Marina Perkovic est une styliste et experte du cuir chevelu basée à Eliut Salon.
Causes et symptômes des pellicules
Tout d'abord, soyons clairs sur ce que sont réellement les pellicules. Selon le Dr Murphy-Rose, les pellicules sont une maladie chronique - souvent considérée comme une forme bénigne de dermatite séborrhéique - qui augmente et diminue avec le temps. Dans sa forme la plus évidente, les pellicules se présentent sous la forme de flocons blancs visibles.
Maintenant que vous avez une idée générale de ce que sont les pellicules, entrons dans le vif du sujet en termes de causes et de symptômes afin que vous sachiez ce qu'il faut rechercher.
Les causes
- Glandes sébacées hyperactives
- Croissance fongique
- Stress
- Irritation causée par les produits de soins capillaires
Les pellicules sont souvent associées à des cuirs chevelus sales et à une idée générale d'une mauvaise hygiène personnelle, alors qu'en réalité, cela peut arriver à n'importe qui.
«La cause des pellicules n'est pas entièrement comprise, mais elle est souvent associée à une production excessive de pétrole et à une prolifération de champignons, en particulier Malassezia sp, sur le cuir chevelu», explique Murphy-Rose. «Le cuir chevelu contient une abondance de follicules pileux avec des glandes sébacées qui produisent de grandes quantités de sébum, une substance huileuse, créant un environnement idéal pour le développement des champignons.» Et lorsque vous associez ces champignons à un excès d'huile, des cellules microscopiques de la peau morte qui se dissiperaient normalement inaperçues, collent ensemble en touffes qui se présentent sous la forme de minuscules flocons blancs encore visibles.
Si vous vous demandez comment les champignons pourraient pousser et devenir un problème pour votre cuir chevelu, vous n’êtes pas seul. Comme le souligne Gaunitz, le champignon du cuir chevelu est tout à fait normal et il est généralement contrôlé par le système immunitaire, ce qui rend la possibilité de développer des pellicules moins probable - mais certainement pas impossible.
«Il existe certaines causes qui abaissent l'état immunitaire du cuir chevelu, comme une faible teneur en vitamine D3 ou en ferritine, des antécédents génétiques, un régime inflammatoire, des produits capillaires et du cuir chevelu aggravants ou des allergies», explique-t-il, notant que tous ces facteurs peuvent jouer dans le pas de champignon ne se développera sur votre cuir chevelu.
Si le champignon commence à devenir vraiment hors de contrôle, ce qui peut arriver puisque plus il y a d'huile sur votre cuir chevelu, plus il y aura de champignons; et plus il y a de champignons, plus ils resteront piégés sur votre cuir chevelu dans ladite huile - cela peut déclencher une hypersensibilité, ce qui entraîne des démangeaisons, une desquamation supplémentaire et, dans certains cas, des rougeurs. Lorsque cela se produit, ce qui a commencé comme une forme bénigne de dermatite séborrhéique peut exceller dans une forme plus grave. Mais ne t'inquiète pas! Dr Gmyrek, la maladie inflammatoire est incroyablement courante et pas très difficile à traiter - plus à ce sujet au fur et à mesure que vous avancez dans cet article.
Lorsque les pellicules passent d'une forme légère à une forme extrême, Gmyrek dit qu'elles peuvent provoquer la multiplication des cellules de la peau plus rapidement que d'habitude, ce qui entraîne des flocons plus lourds, des démangeaisons persistantes et une inflammation plus notable.
Avant de plonger dans les symptômes - lisez: les signes à prendre en compte - des pellicules, il convient de noter que, bien que la principale cause des pellicules soit la croissance fongique susmentionnée, la clinique Mayo rapporte (et Gmyrek en convient) que le stress peut faire des ravages. sur la santé de votre cuir chevelu, et peut donc être un autre coupable dans la guerre contre les flocons blancs. «Ce« stress »peut être psychologique, comme des problèmes relationnels, des délais de travail, etc. ou il peut s'agir d'un stress physique sur votre corps, comme avoir un rhume, lutter contre une maladie, subir une intervention chirurgicale ou simplement être épuisé», dit-elle dit.
Symptômes
- Démangeaisons du cuir chevelu et / ou des sourcils
- Flocons blancs visibles
- Rougeur potentielle
Le signe le plus courant de pellicules est lorsque vous commencez à remarquer des flocons blancs tombant de votre cuir chevelu vers vos épaules et votre dos lorsque vous vous brossez ou ébouriffez vos cheveux. Bien sûr, avant que de tels flocons n'apparaissent, tous nos experts disent que les démangeaisons se présenteront probablement en premier.
Causes et symptômes du cuir chevelu sec
Maintenant que vous avez lu les facteurs clés qui jouent dans les pellicules, vous vous demandez peut-être si c'est ce à quoi vous avez vraiment été confronté après tout. Ceci est très courant étant donné que les pellicules sont souvent mal comprises comme la définition d'un cuir chevelu sec et qui démange, alors qu'en réalité elles parlent de quelque chose de plus.
Pour cette raison, il est également bon de savoir ce qui constitue un cuir chevelu sec. De cette façon, vous serez en mesure de peser vos symptômes pour déterminer à quel problème de cuir chevelu vous êtes confronté avant d'aller de l'avant avec les options de traitement.
Les causes
- Incapacité de produire ou de retenir l'humidité
- Lavage excessif
- Irritation causée par les produits capillaires
- Coup de soleil
- Climat
Selon la trichologue certifiée BosleyMD Gretchen Friese, un cuir chevelu sec se produit de la même manière que la peau sèche: quand il ne produit pas ou ne retient pas suffisamment d'humidité. «Comme d'autres formes de peau sèche, cela peut provoquer des démangeaisons, une desquamation et une irritation», dit-elle.
En ce qui concerne l’hydratation, il est important de comprendre que vous pouvez laver l’hydratation de votre cuir chevelu dans les égouts si vous le shampouinez trop régulièrement. De plus, ce avec quoi vous le lavez peut également entraîner un séchage. C’est pourquoi il est si important d’utiliser des produits capillaires bien formulés, conçus pour hydrater vos mèches sans les alourdir, pas pour les décaper.
Produits et douche mis à part, Murphy-Rose, qui est professeur adjoint de clinique au New York-Presbyterian Hospital, Weill Cornell Medical Center, dit que le climat (pensez: saisonnier et toute l'année; niveaux élevés de chaleur ou de froid, et faibles niveaux d'humidité) et une exposition excessive au soleil peuvent également conduire à un cuir chevelu sec, sans compter si vous avez une prédisposition génétique à la peau sèche.
Symptômes
- Démangeaisons du cuir chevelu
- Cheveux secs
- Petits flocons à peine là
Alors que les flocons sont beaucoup moins probables à partir d'un cuir chevelu sec seul, Perkovic dit que de très petits flocons sont possibles en raison d'une sécheresse extrême, tout comme ils le sont sur votre visage pendant les saisons les plus difficiles de l'année.
La principale différence entre les pellicules et le cuir chevelu sec
Maintenant que les deux conditions ont leurs cartes figuratives sur la table, passons en revue les principales différences entre les deux. Alors que la sécheresse et les pellicules peuvent causer des démangeaisons du cuir chevelu, et que les deux peuvent conduire même à la moindre desquamation, Gaunitz, qui est le fondateur de la méthode Gaunitz Trichology, dit que la principale différence entre les pellicules et un cuir chevelu sec est que les pellicules sont un réel condition médicale. «Les pellicules sont causées par une élévation de champignons à la surface du cuir chevelu, alors qu'un cuir chevelu sec est simplement un problème d'hydratation», dit-il.
Friese ajoute à cela, notant que, si les pellicules et le cuir chevelu sec ont tendance à aller et venir, les pellicules - qui sont le résultat d'une infection fongique - ont peu de chances de disparaître sans traitement. «Le cuir chevelu sec, cependant, peut s'améliorer avec un shampooing moins fréquent», dit-elle, notant qu'il est possible d'avoir à la fois un cuir chevelu sec et des pellicules, raison pour laquelle la plupart des gens ont du mal à faire la différence entre les deux.
Prévention et traitement
Si vous êtes arrivé jusqu'ici et pensez avoir des pellicules, cette section est pour vous. Si, cependant, vous pensez qu'un cuir chevelu sec peut être le coupable, n'hésitez pas à passer à la section suivante.
Pellicules
- Utilisez un shampooing médicamenteux: Gmyrek dit de chercher un shampooing formulé spécifiquement pour les pellicules ou la dermatite séborrhéique au moins deux fois par semaine. «Ces shampooings contiennent de l'acide salicylique, du kétoconazole, de la pyrithione de zinc ou du sulfure de sélénium, et travailleront pour réduire le sébum, les champignons et les flocons en conséquence», dit-elle.
- Augmentez votre apport en oméga 3: Selon Gaunitz et les experts du blog médical Cedars Sinai, les oméga-3 aident à réguler la production de pétrole, ce qui peut à son tour réduire la croissance fongique et la desquamation.
- Prenez des suppléments de vitamine D: En parlant de suppléments, Gaunitz ajoute que l'un des meilleurs moyens de prévenir les pellicules est de prendre des suppléments de vitamine D3. Cela a du sens étant donné que, selon l'American Academy of Dermatology, la vitamine D aide à ralentir le taux de croissance rapide des cellules cutanées, ce qui peut être un facteur dans les cas les plus extrêmes de pellicules et de psoriasis.
- Stockez votre routine de soins capillaires avec de l'huile d'arbre à thé: Comme le souligne Cedars Sinai, l'huile d'arbre à thé est anti-inflammatoire et antimicrobienne, ce qui en fait une excellente option pour le rééquilibrage du cuir chevelu. Heureusement, ces jours-ci, il est mélangé à une multitude de traitements capillaires, de shampooings, de revitalisants et de masques.
- Essayez la méditation (et / ou l'exercice): Sérieusement. Des niveaux élevés de stress peuvent déclencher des pellicules et une desquamation excessive. Comme si vous aviez besoin d'une autre excuse pour vous détendre, laissez-le être. N'oubliez pas: plus vous êtes calme, moins il y aura de pellicules.
Cuir chevelu sec
Si vous pensez que vous avez le cuir chevelu sec et que vous recherchez un soulagement, laissez-le vous guider.
- Essayez un traitement du cuir chevelu avant le shampooing: Lorsque votre cuir chevelu est sec, il a besoin de toute l'aide possible pour se sentir à nouveau à l'aise. L’une des meilleures façons d’y parvenir est de commencer votre routine de soins capillaires avec un produit spécialement conçu pour le confort et le bien-être de votre cuir chevelu, comme le Drunk Elephant’s T.L.C. Gommage du cuir chevelu Happi (36 $). Ce gommage est conçu pour exfolier en douceur le cuir chevelu tout en l'hydratant en profondeur avec des huiles de marula et de mongongo. Il suffit de l'appliquer sur les cheveux secs avant de prendre la douche, de laisser agir sa magie pendant 10 minutes, de rincer abondamment et de faire un shampoing et de revitaliser normalement. L'utilisation du gommage le plus vendu pour le cuir chevelu deux fois par semaine conduira à une caboche beaucoup plus heureuse et beaucoup plus hydratée.
- Utilisez un shampooing et un revitalisant hydratants et doux: Étant donné qu'un cuir chevelu sec peut être en partie dû à une irritation, remplacer les shampooings et revitalisants agressifs par des shampooings ultra-doux peut sérieusement porter ses fruits. Lorsque vous recherchez des shampooings doux, vous voudrez éviter les parfums et les huiles essentielles, et vous tourner vers des ingrédients hydratants et apaisants comme l'aloe vera et le lait d'avoine, faisant de la nouvelle collection de Briogeo un rêve pour tous ceux qui cherchent à réhabiliter leur cuir chevelu.
- Éliminez les produits contenant de l'alcool comme ingrédient principal: De nombreux produits capillaires sont fabriqués avec de l'alcool. C’est lorsque l’alcool est un ingrédient principal que c’est particulièrement inquiétant. Pour cette raison, lorsque vous recherchez les meilleurs produits de soins capillaires pour vos objectifs de crinière, assurez-vous qu'aucun de ceux pour lesquels vous faites de la place dans votre routine ne contient d'alcool dans les cinq à 10 premiers ingrédients. Votre cuir chevelu (et se termine, honnêtement) vous remerciera.
- Lavez moins souvent: N'oubliez pas que vous pouvez laver les huiles naturelles de votre cuir chevelu (lire: hydratation) dans les égouts si vous vous lavez trop fréquemment. Cela dit, essayez de ne pas vous laver plus qu'un jour sur deux lorsque vous essayez de vous occuper de votre cuir chevelu et utilisez toujours de l'eau tiède (pas brûlante). Bien que la température puisse ne pas sembler importante, en ce qui concerne l'hydratation de votre cuir chevelu et de votre peau, plus l'eau est chaude, plus elles deviendront sèches. Yikes. ( TVP: Appliquer la crème apaisante pour le cuir chevelu Head and Shoulders après chaque douche. Il est conçu pour rendre le temps entre les lavages plus confortable. )
- Ajoutez un humidificateur à votre maison: Le fait d'avoir un cuir chevelu sec dépend en partie du climat dans lequel vous vivez. Si vous vivez dans un endroit très sec, ou si c'est l'été ou l'hiver (c'est-à-dire les périodes les plus sèches de l'année), il est utile d'avoir un humidificateur pour pomper un peu d'humidité dans Bien qu'il existe de nombreux humidificateurs parmi lesquels choisir, le Dyson Pure Humidify + Cool est le premier appareil à ce jour à être reconnu par la National Psoriasis Foundation (NPF) comme une solution pour les personnes atteintes de psoriasis, d'arthrite psoriasique et / ou les personnes vivant avec une peau très sensible.Puisque le psoriasis implique une desquamation de la peau et que la peau sèche est associée à la sensibilité, cette machine est une solution idéale pour tous ceux qui cherchent à prendre soin de leur cuir chevelu.
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Les plats à emporter
Les pellicules et un cuir chevelu sec sont souvent confondus mais, en fin de compte, ils ont leurs propres traits uniques. La meilleure façon de prendre soin de l'une ou l'autre de ces affections est de ne pas oublier de traiter votre cuir chevelu comme le reste de la peau de votre corps: avec une attention quotidienne et des soins affectueux.
Sentiment mis à part, si vous sentez que vous avez tout essayé et que vos symptômes ne s’améliorent pas, il est préférable de consulter votre dermatologue pour savoir comment procéder.
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