Je n'ai jamais pris grand soin de mes cheveux, mais j'ai toujours été douée pour les simuler. En tant que rédactrice beauté chez Condé Nast dans la vingtaine, mes fines vagues étaient toujours soufflées à la perfection. J'ai même modelé des extensions de cheveux pour Mademoiselle. Comme vous pouvez l'imaginer, des années d'abus causés par les outils de coiffage, l'eau de Javel et les liens capillaires ont laissé mes cheveux assez ravagés. Ensuite, j'ai commencé à subir une perte de cheveux à 40 ans. Naturellement, quelle qu'en soit la cause, perdre ses cheveux peut être vraiment pénible. Au cours de mon voyage d'un an, j'ai appris qu'il y avait généralement un coupable caché derrière ce problème, et me sentir en bonne santé et fort m'a permis de garder du recul. J'exhorte tous ceux qui stressent plus de brins que d'habitude sous la douche à prendre une profonde inspiration et à creuser un peu.
J'ai appelé Shab Reslan - un expert capillaire basé à New York et fondateur de Leona.co, un service de santé capillaire qui sera bientôt lancé qui correspond aux personnes avec des produits compatibles - pour connaître les raisons possibles d'une perte de cheveux soudaine (à ne pas confondre avec les cheveux chroniques. perte ou calvitie héréditaire). «Je commence généralement par demander si quelque chose de traumatisant s'est produit environ trois mois auparavant», me dit-elle. "Parce que d'habitude, il y a quelque chose." L'effluvium télogène, le nom technique de la perte de cheveux liée au stress, est causé par un choc corporel qui pousse un pourcentage plus élevé de poils dans la phase télogène (ou au repos), provoquant la chute de plus de 100 mèches par jour. . Perdre un emploi, subir une intervention chirurgicale et divorcer sont des déclencheurs typiques.
Les causes
«Lorsqu'il est stressé, votre corps reconnaît que les cheveux ne sont pas nécessaires à la survie, ce qui en fait l'un des premiers systèmes à s'arrêter», explique Reslan. Elle cite également le bon vieux stress quotidien comme un facteur potentiel, car il peut provoquer une inflammation. et les pics de cortisol - deux ennemis de la pousse des cheveux. Elle encourage toute personne dont les cheveux sont cassants ou clairsemés à faire vérifier leur thyroïde. Les médicaments comme le contrôle des naissances et les antidépresseurs sont également deux causes souvent négligées, ainsi qu'une alimentation déséquilibrée. des protéines et des acides aminés importants nécessaires pour des cheveux forts », me dit-elle. Un des coupables qui est facile à écraser?« Alopécie de traction ou de traction répétée causée par l'utilisation et l'abus des poneys de lifting du visage et des extensions de cheveux. »
Les options de traitement
Si j'avais rencontré Reslan plus tôt, je n'aurais probablement pas été aussi perdu. Mais même cet écrivain beauté ne savait pas par où commencer. Mon amie Leanne Citrone, propriétaire d'Andy LaCompte Salon, est toujours une mine d'informations. Elle a suggéré Harklinniken, une entreprise née au Danemark qui «a transformé les cheveux de coton en soie» en utilisant uniquement des produits topiques. Elle m'a eu au «Danemark», alors j'ai fait un saut pour rencontrer Gregg Rosenblum, le directeur de la clinique à Beverly Hills, qui a utilisé un microscope numérique pour examiner l'état de mon cuir chevelu (pas si terrible) et la miniaturisation des mèches de cheveux (bizarrement ok) pour déterminer si la cause de la perte de cheveux était la calvitie féminine (non). Je l'ai supplié de me laisser essayer les produits mais il m'a refusé; Je n’étais tout simplement pas un candidat. Mais même si j'ai été gelé du traitement, ceux qui ont des problèmes génétiques ont annoncé les résultats (il suffit de rechercher sur Google la vidéo de Ricki Lake!).
Je connaissais Blow Me Away parce que j'y allais pour des éruptions rapides. Au fil du temps, il a changé de mains pour Keiko Uehara, qui l'a transformé en un salon à part entière et un spa japonais biologique. Quand j'avais l'habitude de faire onduler mes cheveux, ce que je voulais vraiment, c'était un massage du cuir chevelu d'une heure avec des produits d'une ferme biodynamique italienne, et maintenant j'avais une excuse! Leur programme de croissance des cheveux aborde les cheveux clairsemés grâce à une micro-brumisation, un nettoyage en profondeur du cuir chevelu et un massage des points de pression qui augmente le flux sanguin et envoie des nutriments au follicule pileux. Pensez à votre expérience de lavage de cheveux la plus rêvée dans un salon. Maintenant, multipliez ce sentiment par un million et augmentez la durée d’environ 60. En fin de compte, cela ne m’a pas aidé, mais laissez-moi vous dire que je rêve de revenir tous. Seul. Jour.
Mon amie Erika, qui a eu une chute de cheveux provoquée par le stress à l'université, m'a dirigée vers le Philip Kingsley Trichological Center à New York. En tant que «médecins capillaires», ils traitent de tout, de la perte de cheveux post-partum à la trichotillomanie (un trouble de l'arrachement des cheveux) avant de fournir un masque sur mesure et un traitement infrarouge qui peuvent aider à stimuler la croissance. Je suis revenu à Los Angeles avec des produits adaptés à mon histoire, qui comprenaient un shampooing, un revitalisant, un traitement revitalisant en profondeur hebdomadaire et un masque. Je me demandais si d'autres produits pouvaient aider, j'ai appliqué le fameux sérum pour cuir chevelu Vegamour d'IG et une serviette Aquis à séchage rapide et anti-casse. J'ai également déterré ma taie d'oreiller en soie Slip, car le coton absorbe les huiles qui peuvent provoquer la casse, c'est-à-dire la cousine pas si jolie de l'excrétion.
Il était temps de devenir réel. Dominique Fraden-Reade est une médecin française en médecine fonctionnelle dont j'ai entendu parler par l'éditeur de la vigne, car elle se spécialise dans les problèmes hormonaux (et beaucoup de problèmes capillaires sont liés aux hormones). Elle m'a présenté Nappage, une mésothérapie couramment utilisée en Europe (a dit oui immédiatement). Des micro-quantités de peptides, de vitamines, d'acides aminés et de facteurs de croissance aident à raviver les follicules et aident à ralentir la perte lors de séances de micro-aiguilletage de 10 minutes. Je me suis engagé à six traitements (pas douloureux, assez abordables) avant d’avouer qu’ils ne changeaient rien. Dans la dernière heure, Fraden-Reade m'a offert une pilule OTC que tous ses clients demandaient lors de ses voyages en France. Ils sont difficiles à trouver, mais la pilule avait quelque chose à voir avec la régulation de faibles niveaux de DHT, un dérivé de la testostérone qui, dans certaines conditions, pouvait tuer les follicules pileux. Malheureusement, cela ne m'a fait que sauter des périodes, un détail alarmant qui m'a en quelque sorte manqué lors de notre conversation initiale. Mais j'ai appris plus tard que la spironolactone Rx, qui nettoie la peau, ralentit la production d'androgènes - ou d'hormones sexuelles mâles - qui peuvent aider à repousser les cheveux et ralentir la perte. C'est une bonne option si votre panel sanguin révèle que vous avez un taux de testostérone élevé (ce n'est pas le cas pour le mien).
Bien que le réajustement hormonal ne soit pas une promenade dans le parc, j'ai été presque déçu d'apprendre que ce n'était pas la racine de mes problèmes, car si c'était le cas, Fraden-Reade aurait été ma réponse.
Mon amie Ruth m'a parlé de Margaret Floyd Barry, une médecin en médecine fonctionnelle basée à Portland qui l'a aidée à faire la lumière sur un problème de santé non diagnostiqué. Je voulais abandonner mon interniste régulier pour un praticien plus holistique, donc le changement me semblait un investissement rentable. Et c'était. Nous avons fait de nombreux tests sanguins, des tests hormonaux, des contrôles intestinaux - il était temps de commencer à réguler de l'intérieur vers l'extérieur (ce qui, avec le recul, aurait dû être la première étape). Je me suis sevré de la metformine, un médicament électif apprécié pour ses propriétés anticancéreuses, qui (à mon insu) épuise les réserves de vitamine B12, une vitamine cruciale pour la croissance des cheveux. Nous avons ajouté un complexe minéral avec du zinc et du sélénium, ainsi qu'un supplément de fer, bien connu pour gâcher les cheveux si vous n'en faites pas assez. J'ai ajouté le Viviscal approuvé par le modèle à mon régime Nutrifol existant, ainsi qu'un cocktail adaptogène de ginseng, de rhodiola et d'ashwaganda après avoir entendu un expert du podcast The Doctor’s Pharmacy vanter le mélange pour freiner l'excrétion induite par l'anxiété. Quelque chose réglementerait sûrement, mais comme Barry aimait le répéter, «Suivre la voie naturelle demande de la patience.» Et j'étais en train de manquer.
Mon dernier arrêt était pour les traitements capillaires au plasma riche en plaquettes (PRP) avec Brian Dubow, un médecin qui prétend que les gens «peuvent sauver les cheveux». Mais laissez-moi simplement dire que le PRP n’est pas pour tout le monde. C’est douloureusement cher et tout simplement douloureux. Et cela prend une éternité. Les résultats nécessitent au moins trois traitements, espacés sur plusieurs mois. Une solution rapide, ce n'est pas. Mais après avoir entendu dire que cela pouvait rendre les cheveux existants plus épais et plus forts, j'ai décidé de m'engager; à tout le moins, ce que j'avais encore aurait l'air plus joli.
Le processus se déroule comme suit: si vous avez des veines qui roulent comme moi, vous êtes poignardé plusieurs fois pour un prélèvement sanguin. Cela se transforme en plaquettes sécrétant des facteurs de croissance qui aident à la régénération des tissus, et est souvent appelé «or liquide» pour sa couleur ambrée et sa capacité réparatrice (il fait également des merveilles pour votre visage). Ensuite, plus d'aiguilles: l'anesthésie est utilisée pour engourdir votre cuir chevelu pour l'événement principal… qui comprend évidemment plus d'aiguilles. Votre propre plasma doré est réinjecté dans le cuir chevelu pour stimuler un groupe spécialisé de cellules qui jouent un rôle essentiel dans la croissance des cheveux. Et puis vous attendez. Après mon troisième traitement, j'ai appelé le technicien de Dubow, Craig, découragé de ne pas faire fonctionner sa magie, car il y avait encore des touffes de cheveux dans ma brosse et des morceaux sur mon oreiller. «N'oubliez pas que trois mèches de cheveux longs comme les vôtres semblent bien plus effrayantes que trois mèches de cheveux courts comme les miens. C'était un point évident mais poignant. Puis, environ deux semaines plus tard, mes cheveux se sont refroidis. Il est juste revenu en quelque sorte.
La ligne de fond
Peut-être que tous ces produits ont finalement fait ce qu'ils avaient promis de faire. Peut-être ai-je correctement restauré mon B12, ou cela aurait certainement pu être mon plasma doré magique. Quand quelques mèches se retiraient pendant que je faisais une queue de cheval, ou que j'en remarquais certaines piégées dans le drain, Chris, qui a les cheveux d'une princesse Disney, me rappelait que cela lui arrive aussi. Et puis une nuit, alors que je chargeais le lave-vaisselle, je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer que ma ficelle rouge était tombée de mon poignet.
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