À présent, nous avons tous appris que les huiles essentielles sont une partie nécessaire de notre routine si nous voulons garder notre peau en pleine forme. Une peau claire, un teint plus lumineux, une décoloration unifiée - il y a de nombreux avantages à incorporer une huile ou deux dans nos soins quotidiens. De la noix de coco à l'huile marocaine, il semble que nous ayons entendu parler ad nauseum de chaque huile dont nous avons besoin - jusqu'à présent. Permettez-nous de vous présenter la prochaine huile «It» dans les soins de la peau: l'huile de graines de chanvre. Nous avons parlé avec le dermatologue Joshua Zeichner, MD; Le Dr Raymond Schep, chimiste en chef de Colonial Dames Co. et membre de l'Association des toxicologues de l'AC; Jennifer L. MacGregor, MD, à Union Square Laser Dermatology; et les esthéticiennes Tammy Fender (de sa ligne de beauté éponyme); et Amity Spiegel (de CAP Beauty, basée à West Village) et leur a demandé de décomposer les avantages de l'huile de graines de chanvre, de son efficacité pour la peau sèche à la raison pour laquelle nous devrions la mélanger dans une salade.
Huile de graines de chanvre
Type d'ingrédient: Pétrole
Principaux avantages: Réduit l'inflammation, hydrate, régule la production d'huile.
Qui devrait l'utiliser: En général, les personnes ayant une peau acnéique ou mixte.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Aussi souvent que vous utiliseriez une huile, environ deux fois par jour.
Fonctionne bien avec: Acides et rétinoïdes car ils peuvent atténuer l'irritation qu'ils provoquent.
Ne pas utiliser avec: L'huile de graines de chanvre peut être utilisée universellement.
Qu'est-ce que l'huile de graines de chanvre?
L'huile de graines de chanvre - à ne pas confondre avec l'huile de chanvre, qui est un terme générique pour toutes les huiles qui proviennent du chanvre et peut inclure de l'huile de cannabidiol (CBD) - est fabriquée à partir de graines de chanvre purement. L'huile de CBD, à son tour, est fabriquée à partir de feuilles, de tiges et de fleurs de chanvre (et parfois aussi de graines). "L'huile de chanvre est l'huile dérivée des graines de la plante de chanvre qui est une plante de cannabis cultivée pour un usage non médicamenteux. L'huile est légalement utilisée et utilisée en grande quantité pour les cosmétiques, les suppléments nutritionnels et les huiles pour la peau. Elle peut être légalement utilisée lorsque il a une teneur en tétrahydrocannabinol (THC) inférieure à 0,3% », explique le Dr Schep.
«Il peut être commercialisé seul ou en tant qu'ingrédient dans des topiques hydratants», déclare MacGregor. "Assurez-vous de connaître la différence entre l'huile de graines de chanvre et l'huile de CBD. Cette dernière pénètre dans la peau et se lie aux récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau. Elle peut avoir des effets qui commencent seulement à être compris sur l'anxiété, l'humeur, le sommeil et bien d'autres conditions. . Le CBD peut également avoir de faibles niveaux de THC qui ont des effets psychoactifs évidents. "
Alors que d'autres types d'huile de chanvre sont riches en cannabinoïdes, comme mentionné, l'huile de graines de chanvre ne contient généralement pas ou peu de cannabinoïdes et contient principalement des acides gras oméga. Donc, si vous craigniez de vous défoncer à l'huile de graines de chanvre, vous ne le ferez pas. Vous pouvez déjà le trouver dans une variété de produits de soin de la peau, et vous pouvez même le manger.
Avantages de l'huile de graines de chanvre pour la peau
- Verrouille l'hydratation: Selon Spiegel, l'huile de graines de chanvre est riche en acides oméga 3, 6 et 9, qui aident tous à réparer la barrière cutanée et à former un joint sur la peau pour garder l'humidité emprisonnée à l'intérieur.
- Attire l'humidité: «C'est aussi un humectant, donc il attire l'humidité vers la peau», dit-elle.
- Anti-inflammatoire: Ces mêmes acides oméga dans l'huile de graines de chanvre aident également à réduire l'inflammation de la peau.
- Apaise la peau: «L'huile de graines de chanvre est riche en acides gras, qui aident à hydrater et à apaiser la peau enflammée», explique Zeichner.
- Anti-acnéique: Zeichner dit également qu'il «peut même moduler la production d'huile de peau», ce qui est énorme pour les personnes à la peau acnéique ou trop grasse.
Effets secondaires de l'huile de graines de chanvre
L'huile de graines de chanvre topique n'a pas d'effets secondaires connus.
Comment l'utiliser
Naturellement, l'huile de graines de chanvre est intégrée dans de nombreux produits de beauté en tant qu'hydratant et anti-inflammatoire. En particulier, nous adorons l'utiliser avec des rétinoïdes ou après des acides, car il est si efficace pour conjurer l'inflammation. Il fait également des merveilles contre les rougeurs et l'acné. Il est assez facile de savoir quelle quantité appliquer - il suffit d'en utiliser autant que n'importe quelle autre huile. Cependant, nous serions négligents si nous vous disions que les effets de l'huile de graines de chanvre se sont terminés par les soins de la peau.
Un exemple? Eh bien, si vous portez du vernis à ongles, vous savez que l'un des inconvénients de l'aimer est que parfois les ongles peuvent devenir plus faibles et plus lents. Lisa Bronner, auteur du blog Going Green with a Bronner Mom, a écrit pour le Huffington Post que, parce que l'huile de chanvre contient des acides aminés pour la construction de protéines, elle est idéale pour renforcer les ongles et guérir les cuticules. Elle suggère d'appliquer l'huile directement sur eux et de la masser.
Fender est également un grand fan de l'incorporation d'huile de graines de chanvre dans votre alimentation, car ses nutriments sont si bons pour votre corps. «J'aime particulièrement utiliser les graines de chanvre crues en cuisine, car elles sont dans leur état naturel, afin que le corps puisse absorber tous les nutriments qu'elles offrent le plus facilement», dit-elle. "Les graines de chanvre sont excellentes dans les salades, les granolas, les smoothies et mélangées avec des céréales, fournissant délicieusement des vitamines A et E, mais aussi des oligo-éléments essentiels et une richesse d'antioxydants."
"Il a un goût croustillant de noisette et peut être utilisé sur les salades en remplacement de l'huile d'olive", ajoute Spiegel. "Il est riche en omégas et riche en acides aminés essentiels qui aident à rendre la peau plus jeune et plus lisse et à réduire l'inflammation dans le corps." Parce que c'est une huile très volatile, elle dit qu'elle doit être conservée au réfrigérateur et non chauffée.
Les meilleurs produits avec de l'huile de graines de chanvre
Herbivore Emerald Graines de chanvre Hydratation profonde Huile Glow 48 $
Ce produit Herbivore est disponible en versions sans CBD et sans CBD, et celle que vous utilisez dépend de vous. Bien que l'itération contenant du CBD soit idéale pour l'inflammation, le mélange d'huile de graines de chanvre, d'adaptogènes et de squalane est bon pour vous, quel que soit celui que vous achetez.
Lait Maquillage KUSH Baume à Lèvres 16 $
Lorsque Milk Makeup a sorti une gamme complète de produits à base d'huile de chanvre, nous étions un peu sceptiques. Je veux dire, c'est le gadget marketing parfait. Mais nous sommes vite tombés amoureux de la nourriture fournie par la ligne Kush - en particulier, ce baume pour les lèvres, qui se décline en quatre teintes, est clair et laisse vos lèvres hydratées.
Huile de rétinol aux algues MARA 120 $
Tout le monde aime un bon rétinol, mais nous ne pensons pas aussi positivement à l'irritation qui l'accompagne. MARA utilise du CBD dérivé du chanvre et de l'huile de graines de cannabis sativa destinées à atténuer l'inflammation que vous pourriez ressentir, ainsi que du thé vert fermenté, afin que vous puissiez également obtenir votre solution antioxydante.
Concentré à base de plantes Kiehl's Cannabis Sativa Seed Oil (dérivé de chanvre) 50 $
Kiehl's a été l'une des premières marques à monter dans le train des huiles de graines de chanvre, c'est pourquoi leur huile est maintenant une des préférées des foules. Il comprend également l'huile d'origan, autre chose que nous ne voyons pas beaucoup de publicité dans les soins de la peau, destinée à la purification et à l'élimination des bactéries.
Savon liquide Dr.Bronners Pure-Castile 19 $
Le Dr Bronner a peut-être été votre première incursion dans le monde de la beauté naturelle - c'était pour beaucoup d'entre nous, même si nous ne le savions pas à l'époque. Mais ce que vous ne saviez probablement pas, c'est que l'huile de chanvre est l'un des principaux ingrédients du savon multi-usage de base, et oui, cela a toujours été le cas.
Origins Hello, Calm Masque facial relaxant et hydratant à l'huile de graines de cannabis sativa 28 $
L'huile de graines de cannabis sativa est particulièrement excellente dans les masques, celle d'Origins étant l'un des articles les plus populaires pour l'utiliser comme ingrédient. Ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes lui permettent de repulper rapidement votre peau et d'éliminer les rougeurs. C'est parfait pour une soirée.
Baume réparateur pour la peau Cannuka CBD 58 $
Pour ceux qui veulent du CBD dans leurs produits, vous ne pouvez pas battre la marque Cannuka à base de CBD et de miel de manuka. Leur baume pour la peau est merveilleux pour tout type d'irritation cutanée ou même de douleur.
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