Que vous vous amusiez avec un partenaire ou que vous profitiez d'une séance de sexe en solo, l'ajout de lubrifiant peut rendre l'activité plus sûre, plus facile et beaucoup plus agréable. Lorsque vous êtes excité, votre vagin est naturellement mouillé pour améliorer la sensation et réduire les sensations de friction ou d'irritation. En d'autres termes, mère nature sait ce qui se passe. Le lubrifiant peut aider les choses car, en ce qui concerne le sexe, plus d'humidité a tendance à signifier plus de plaisir et moins de risque de douleur. Et, comme tous les lubrifiants ne fonctionnent pas de la même manière, nous avons fait appel à Gigi Engle, coach sexuelle certifiée, éducatrice sexuelle et auteur de All the F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life, Gigi Engle.
«Mieux est toujours meilleur quand il s'agit de sexe», dit Engle. «Même si le vagin lubrifie naturellement, vous devriez toujours utiliser du lubrifiant», dit-elle, citant le lubrifiant comme un moyen de réduire les frottements et les déchirures, ainsi qu'une méthode pour faire en sorte que toute l'expérience se sente mieux pour vous et votre partenaire (le cas échéant). Mais tous les lubrifiants ne sont pas créés égaux.
À l'avance, trouvez une explication approfondie des différences entre chaque type de formule de lubrifiant, ainsi que les meilleurs choix d'Engle.
Types de lubrifiants
- Lubrifiants à base d'huile et végétale: Les lubrifiants à base d'huile sont l'une des catégories de lubrifiants les plus populaires et présentent un léger chevauchement avec la catégorie à base de plantes. En effet, l'huile de coco est l'un des lubrifiants les plus utilisés dans les deux catégories. On le trouve couramment dans les produits pour la peau et les cheveux, mais le pommade miracle constitue également un lubrifiant à base de plantes efficace (en particulier dans les itérations organiques non raffinées). Cependant, Engle déconseille d'utiliser l'huile de coco comme lubrifiant si vous êtes sujet aux infections à levures: "L'huile de coco ayant des propriétés antibactériennes, elle peut dégrader le pH vaginal. C'est assez improbable, mais c'est toujours quelque chose à prendre en considération, car ( infections) ont été signalées. " Vous devez également garder à l'esprit que l'huile de coco est également à base d'huile, ce qui signifie qu'elle peut décomposer le latex (et donc n'est compatible avec aucun préservatif). Les seuls lubrifiants à base de plantes compatibles avec les préservatifs ont une composition sans huile, comme l'aloe vera.
En cas de doute, recherchez des lubrifiants étiquetés «sans danger pour le corps», ce qui signifie que la formule est exempte d'ingrédients potentiellement irritants, desséchants ou liés à des infections à levures.
- Lubrifiants à base d'eau: «Les lubrifiants à base d'eau sont une sorte de touche-à-tout des lubrifiants», déclare Engle. "Vous pouvez les utiliser avec n'importe quel jouet, avec des préservatifs, ou seul pendant tout type d'activité sexuelle." Elle note également que les formules à base d'eau sont les plus populaires et, par conséquent, les plus accessibles. Mais il convient de noter qu'une plainte populaire des utilisateurs est que les lubrifiants à base d'eau ont tendance à sécher plus rapidement que les lubrifiants à base d'huile ou de silicone, ce qui les rend moins efficaces pendant les rapports sexuels.
- Lubrifiants à base de silicone: «Le silicone est une excellente option car non seulement il est compatible avec les préservatifs, mais il reste aussi vraiment en place», explique Engle. Donc, si vous ne voulez pas continuer à appliquer dans le feu de l'action, les lubrifiants à base de silicone pourraient être la formule qu'il vous faut.
Les meilleurs lubrifiants pour le sexe
Maintenant que vous comprenez les différences entre les lubrifiants à base d'huile, à base d'eau, à base de silicone et à base de plantes, voici les meilleurs lubrifiants de chaque catégorie.
01 sur 10À base d'eau: Lubrifiant personnel Lola
Lubrifiant personnel Lola 13 $
Le lubrifiant à base d'eau de Lola est composé d'ingrédients 100% naturels, est approuvé par les gynécologues et hypoallergénique. Il a été formulé pour aider à équilibrer votre pH naturel et contient du jus de feuille d'aloès biologique apaisant.
02 sur 10À base d'eau: Lulu Lube
Lubrifiant Lulu Lulu 16 $
Une étiquette discrète et élégante, une formule sans danger pour le corps et une texture douce rendent ce lubrifiant à base d'eau extrêmement efficace et idéal pour les peaux sensibles.
03 sur 10À base d'eau: Necessaire The Sex Gel
Necessaire The Sex Gel 20 $
La ligne de soins corporels propres Necessaire était déjà célèbre pour sa lotion pour le corps culte avant que la marque ne lance The Sex Gel, un lubrifiant gel-eau destiné à compléter la lubrification naturelle de votre corps. Il est à base d'eau, ce qui signifie qu'il est compatible avec les préservatifs en latex et les digues dentaires, et passe même notre site Web Clean Beauty Pledge.
04 sur 10À base d'eau: Valm
Lubrifiant longue durée silicone Valm 20 $
Formule totalement sans danger pour le corps, approuvée par la FDA et les médecins, le lubrifiant à base d'eau de Valm est non irritant. En prime, il peut être réactivé avec de l'eau ou de la salive, évitant ainsi le dessèchement.
05 sur 10À base d'eau: Lubrifiant personnel Shibari
Lubrifiant intime Shibari, lot de 2 17 $
Un autre lubrifiant à base d'eau sans danger pour le corps, Shibari est fabriqué à partir d'ingrédients hypoallergéniques de haute qualité et est si luxueux sur la peau.
06 sur 10À base de silicone: Sliquid Naturals Silver
Argent naturel Sliquid 14 $
Une autre formule populaire sans danger pour le corps, le lubrifiant au silicone argenté Sliquid Naturals est connu pour être durable, compatible avec les préservatifs et offrir une sensation de peau glissante.
07 sur 10À base de silicone: Überlube
Lubrifiant Uberlube Uberlube 18 $
Überlube, une formule en silicone sans danger pour le corps, est conçue pour transférer les sensations tout en prévenant les irritations. Des points bonus pour laisser la peau hydratée plutôt que collante.
08 sur 10À base de plantes et d'huile: Huile de noix de coco biologique non raffinée Nutiva
Huile de noix de coco Nutiva 9 $
L'huile de coco vierge de haute qualité est non raffinée et totalement pure, ce qui la rend idéale pour la lubrification personnelle.
09 sur 10À base de plantes et d'huile: huile d'excitation d'éveil
Huile d'excitation Foria Awaken avec CBD 48 $
L'huile d'éveil d'éveil sert de lubrifiant et d'huile de massage et contient du CBD, du kava et du cacao. Selon la marque, «Son mélange entièrement naturel d'aphrodisiaques agit avec votre corps pour favoriser la relaxation et augmenter le flux sanguin», ce qui peut signifier un plaisir accru et une diminution de l'inconfort. Gardez à l'esprit que celui-ci est à base d'huile, ce qui signifie qu'il n'est pas compatible avec les préservatifs.
10 sur 10À base de plantes: Aloe Cadabra
Lubrifiant personnel Aloe Cadabra 11 $
L'aloe vera est l'une des options de lubrifiant à base de plantes les plus populaires car il est sans huile (ce qui signifie qu'il peut être utilisé avec des préservatifs). Un gel d'aloe vera biologique, Aloe Cadabra glisse en douceur, est sans danger pour le corps et offre une délicieuse sensation de fraîcheur.
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