Si nous l’avons dit une fois, nous l’avons dit mille fois: une barrière cutanée saine est essentielle pour une peau saine et jeune. La couche la plus externe de notre peau, elle est responsable non seulement d'empêcher l'humidité de s'échapper, mais aussi les irritants et les toxines de pénétrer. En ce qui concerne la barrière cutanée, les céramides sont souvent salués comme le composant le plus important et l'ingrédient que tout le monde connaît. , parle et recherche. Mais il s'avère qu'ils ne sont pas les seuls joueurs du jeu. La phytosphingosine est un autre lipide qui joue un rôle crucial dans la barrière cutanée, à la fois en aidant à minimiser le risque d'irritation cutanée et en gardant la peau hydratée. Considérez la barrière cutanée comme un mur de briques - les cellules sont les briques et la phytosphingosine (et les céramides) composent le mortier entre les deux. Perdez ce mortier et le mur de briques aura du mal à rester intact.
Ahead, le dermatologue basé à New York, le Dr Marnie Nussbaum, et le chirurgien plasticien et expert de la peau basé à Denver, le Dr Manish Shah, expliquent pourquoi vous devriez utiliser ce héros méconnu dans votre routine de soins de la peau.
Phytosphingosine
Type d'ingrédient:Crème hydratante
Principaux avantages:Support de la barrière cutanée, anti-inflammatoire, anti-bactérien
Qui devrait l'utiliser:Presque tout le monde peut en bénéficier
À quelle fréquence devriez-vous l'utiliser:Quotidien
Fonctionne bien avec:Céramides, peptides
Qu'est-ce que la phytosphingosine?
La phytosphingosine est un phospholipide, une graisse qui se trouve naturellement dans la couche la plus externe de la peau. «C'est un composant de la barrière cutanée, avec les céramides, le cholestérol et les acides gras», explique le Dr Nussbaum. La barrière cutanée est cruciale pour assurer que votre peau a l'air et se sent bien - pensez-y comme la ligne de défense ultime contre toute la saleté, la pollution, la crasse et d'autres toxines avec lesquelles votre peau est constamment bombardée. Lorsque la barrière est compromise ou affaiblie, tous ces facteurs indésirables peuvent entrer, entraînant toutes sortes de problèmes, des rougeurs aux éruptions cutanées.
Avantages de la Phytosphingosine pour la peau
Quand il s'agit de votre peau, la graisse est bonne. En particulier la phytosphingosine, qui est impérative pour une peau saine.
- Renforce la barrière cutanée pour empêcher les irritants d'entrer: "Tout comme vous avez besoin d'une forte couche d'ozone pour protéger la planète, vous avez besoin d'une barrière solide pour protéger votre peau. Sans elle, toutes sortes de toxines et d'irritants peuvent atteindre les couches plus profondes du derme, entraînant sécheresse, irritation et rougeur. », Déclare Shah. La phytosphingosine est l'un des principaux acteurs du maintien de la santé et de la fonction de cette barrière si importante.
- Déclenche la production de facteur hydratant naturel: "En vieillissant, nous perdons le facteur hydratant naturel et, par conséquent, notre peau devient sèche, squameuse et semble avoir plus de ridules et de rides. Lorsque la phytosphingosine est ajoutée à des hydratants topiques ou à d'autres produits, elle améliore la capacité de la peau à rester hydratée, ferme et intacte », explique Nussbaum.
- Peut produire des effets anti-inflammatoires et antibactériens: Des études récentes montrent que la phytosphingosine peut avoir ces avantages, dit Nussbaum. Ajoutez à cela ses propriétés de renforcement de la barrière cutanée, et c'est une excellente option pour ceux qui souffrent d'acné ou d'affections cutanées irritées telles que l'eczéma.
Effets secondaires de la Phytosphingosine
De manière générale, cet ingrédient est assez inerte et bien toléré, de sorte que la plupart des gens ne devraient pas s'inquiéter de tout type d'effets secondaires. Cela étant dit, il est toujours préférable de faire preuve de prudence et de tester la phytosphingosine sur une petite zone de la peau via un test épicutané. Cela peut exclure la peur des allergies, mais comme l'introduction de tout nouvel ingrédient dans votre peau, votre pari le plus sûr est de parler à votre dermatologue.
Comment l'utiliser
Vous pouvez trouver la phytosphingosine dans de nombreuses itérations, y compris dans les apprêts, les sérums, les hydratants, les huiles pour le visage et les crèmes pour les yeux. N'oubliez pas que vous voudrez couvrir votre visage uniformément lorsque vous utilisez la phytosphingosine, ce qui n'est pas toujours propice à vos objectifs de peau et de maquillage lorsque vous l'utilisez dans des produits qui ciblent des zones spécifiques, comme les crèmes pour les yeux. C'est pourquoi de nombreux utilisateurs préfèrent utiliser la phytosphingosine sous forme d'hydratant.
Les produits préférés de nos Derms à la Phytosphingosine
Base de teint matifiante anti-rougeurs Blemish Rescue de Bare Minerals 26 $
«Cet apprêt abordable utilise un mélange de minéraux et de la phytosphingosine pour garder votre peau lisse et hydratée», explique le Dr Shah. Il ajoute qu'il contient également des vitamines et de l'extrait de camomille à des fins anti-inflammatoires, d'où les effets anti-rougeurs et apaisants pour la peau, un choix pour toute personne sujette aux éruptions cutanées.
Skinceuticals A.G.E. Interrupteur 162 $
Le Dr Shah recommande cet anti-âge à tous ceux qui cherchent non seulement à réduire les signes de rides, mais également à les prévenir (insérer un emoji qui soulève la main ici). «Il reconstitue l'eau et les nutriments pour améliorer le derme et améliorer la fermeté de la peau», dit-il. Avec 0,2% de phytosphingosine, c'est un excellent choix pour garder votre teint lisse, rebondi et jeune.
Masque Jet Lag des vendredis d'été 48 $
«Formulé avec un mélange hydratant et nourrissant pour la peau de vitamines, de céramides, de phytosphingosine et d'antioxydants, c'est l'un de mes masques hydratants préférés», déclare le Dr Nussbaum. Vous pouvez soit le laisser agir pendant seulement 10 minutes, soit faire ce qu'elle suggère et le laisser comme masque de sommeil pendant la nuit pendant les jours où votre peau est particulièrement stressée ou déshydratée (comme lorsque vous êtes dans un avion).
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsule Sérum de nuit effaçant 84 $
«Ce produit fait un excellent travail en incluant des ingrédients puissants, y compris une combinaison de peptides, de rétinol, de phytosphingosine et de céramides pour aider à éclaircir la peau et à atténuer les signes du vieillissement», déclare le Dr Shah. La phytosphingosine et les céramides aident également à contrer toute irritation potentielle du rétinol. Bonus: les capsules unidoses sont idéales pour les voyages (pas besoin de s'inquiéter des déversements)
Origins Plantscription SPF 25 Power Crème Anti-Âge Sans Huile 60 $
L'un des choix de Shah, cet aliment de base AM contient une humidité sans huile tout en offrant une protection solaire. Avec la phytosphingosine, l'extrait de graines d'aneth aide à améliorer l'apparence de l'élasticité, et le parfum rafraîchissant - floral avec une touche d'agrumes - est un plus.
Crème pour les yeux multivitaminée Drunk Elephant C-Tango 64 $
«Cette crème réparatrice pour les yeux offre un effet éclaircissant sur la zone sous les yeux grâce à une combinaison de vitamine C et de peptides», explique le Dr Nussbaum. Les céramides reconstituants et la phytosphingosine bloquent l'hydratation et, contrairement à de nombreuses autres crèmes pour les yeux, Nussbaum ajoute également que cela se couche bien sous le maquillage.
Lotion hydratante ultra-légère CeraVe FPS 30 15 $
Nous n'avons pas encore trouvé de dermatologue qui n'aime pas la gamme de soins de la peau abordables et efficaces de CeraVe, et le Dr Nussbaum ne fait pas exception. À propos de ce produit, elle dit qu'il s'agit d'un "grand écran solaire non comédogène à large spectre qui protège la peau des rayons UV nocifs et aide à maintenir la barrière d'hydratation naturelle de la peau." Créditez une combinaison efficace d'acide hyaluronique, de céramides et, vous l'avez deviné, de phytosphingosine.
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