Dernières nouvelles de la beauté: tous les rétinoïdes ne sont pas créés égaux. Et bien que le terme «rétinol» soit souvent utilisé comme un terme général et général, il s'agit en fait d'un ingrédient très spécifique. Permettez-nous d'expliquer: les rétinoïdes sont un groupe de dérivés de la vitamine A, qui agissent tous de la même manière dans la peau pour stimuler le renouvellement cellulaire et améliorer le ton et la texture, tout en stimulant la production de collagène pour éviter les ridules et les rides. rétinoïdes, l'acide rétinoïque (AKA trétinoïne) est le seul rétinoïde sous sa forme pure que votre peau peut réellement utiliser - il est également disponible sur ordonnance uniquement. Les autres rétinoïdes les plus couramment trouvés dans les produits en vente libre, à savoir le palmitate de rétinyle, le rétinol et le rétinaldéhyde, doivent subir un processus de conversion afin de se transformer en acide rétinoïque avant que votre peau puisse utiliser l'ingrédient. Le processus se déroule exactement dans cet ordre, qui est également en corrélation avec la puissance et l'efficacité des rétinoïdes; plus il y a d'étapes dans le processus de conversion, plus le rétinoïde est faible. Traduction: Étant donné que le rétinaldéhyde est le dernier arrêt avant les choses difficiles, il est aussi puissant qu'un rétinoïde que vous pouvez obtenir sans entrer dans le territoire de la prescription. À l'avance, les dermatologues Suneel Chilukuri et Marnie Nussbaum vous expliquent ce que vous devez savoir d'autre sur ce rétinoïde particulier.
Rétinaldéhyde
TYPE D'INGRÉDIENT: Exfoliant
PRINCIPAUX AVANTAGES: Favorise le renouvellement cellulaire de la peau, améliore le teint de la peau, aide à désobstruer les pores, épaissit le derme pour ralentir la formation des rides.
QUI DEVRAIT L'UTILISER: Quiconque recherche les effets anti-âge d'un rétinoïde, en particulier ceux qui ont utilisé et peuvent tolérer le rétinol ou le palmitate de rétinyl, mais ne voient pas les résultats qu'ils souhaitent. Dans ce cas, vous pouvez augmenter la mise en rétinaldéhyde, qui peut être plus puissant et plus efficace pour relancer les cellules de votre peau, explique Nussbaum.
À QUELLE FRÉQUENCE POUVEZ-VOUS L'UTILISER: Bien qu'il soit important de se familiariser avec les choses afin de permettre à votre peau de s'acclimater progressivement à l'ingrédient, il peut finalement être utilisé quotidiennement.
FONCTIONNE BIEN AVEC: Les acides alpha et bêta-hydroxy ont été couramment utilisés avec les rétinoïdes pour aider à augmenter encore le renouvellement des cellules de la peau, dit Chilukuri (bien qu'il soit important de faire ces parties distinctes de votre routine, en utilisant une le matin et une le matin). L'utilisation d'antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E et la niacinamide peut également aider à améliorer les effets éclaircissants de la peau, ajoute-t-il. Cependant, utilisez ces ingrédients avec prudence et diminuez leur utilisation si vous remarquez une irritation.
NE PAS UTILISER AVEC: Évitez d'utiliser des rétinoïdes en même temps que des produits contenant de la vitamine C, des AHA ou des BHA, car cela peut augmenter le risque de sensibilité et d'irritation, explique Nussbaum. Elle recommande d'utiliser le premier le matin (sous SPF, bien sûr) et de réserver le rétinoïde pour une utilisation nocturne.
Qu'est-ce que le rétinaldéhyde?
En termes simples, le rétinaldéhyde (qui apparaît souvent comme rétinal sur les étiquettes des soins de la peau) est un dérivé de la vitamine A qui est un précurseur de l'acide rétinoïque: «Pour que les rétinoïdes agissent par magie, augmentez le renouvellement cellulaire de la peau, stimulez la production de collagène, diminuez bien rides, diminuent l'acné et minimisent l'hyperpigmentation - elles doivent être converties en acide rétinoïque, qui se lie aux récepteurs des cellules cutanées et déclenche un appel à l'action », explique Nussbaum. Plus il faut d'étapes de conversion avant qu'un rétinoïde puisse atteindre cet objectif final, plus il devient faible et puissant, c'est pourquoi l'acide rétinoïque pur et simple que vous obtenez avec une ordonnance est beaucoup plus intense que tout ce qui est en vente libre. Parce que le rétinaldéhyde n'est qu'à une étape d'atteindre cet objectif final, il produit des effets plus puissants que ses autres homologues en vente libre, qui nécessitent des étapes de conversion supplémentaires avant de se transformer en acide rétinoïque.
Pourtant, en fin de compte, tous les rétinoïdes ont un effet similaire sur la peau, bien qu'à des degrés divers. Et bien qu'ils soient souvent loués pour leur anti-âge, les rétinoïdes sont un bon choix pour tous les âges: «Les rétinoïdes, y compris le rétinaldéhyde, sont des ingrédients de superpuissance, extrêmement efficaces pour combattre les points noirs et blancs, ainsi que les ridules et les rides, et peuvent être utilisés par tout le monde, des adolescents à tendance acnéique aux peaux plus matures qui cherchent à libérer les bienfaits anti-âge », note Nussbaum.
Avantages du rétinaldéhyde pour la peau
Comme tout rétinoïde, le rétinaldéhyde offre une longue liste d'avantages, quel que soit votre problème de teint.
Accélère le renouvellement cellulaire: Nos cellules cutanées se renouvellent naturellement tous les 28 jours en moyenne, bien que ce processus prenne plus de temps à mesure que nous vieillissons. En accélérant le renouvellement des cellules cutanées de la couche la plus externe de la peau, de nouvelles cellules peuvent émerger, ce qui donne une peau plus lisse et plus uniforme.
Stimule la production de collagène: En plus de travailler à la surface de la peau pour accélérer le renouvellement cellulaire, les rétinoïdes, y compris le rétinaldéhyde, agissent également sur la couche la plus profonde de la peau, où il stimule la synthèse du collagène pour des bienfaits anti-âge, augmente l'élasticité et répare le tissu conjonctif dans le peau, dit Chilukuri.
Garde les pores clairs: En accélérant le renouvellement cellulaire et en agissant comme un exfoliant, il aide également à déboucher les pores pour les garder clairs, c'est pourquoi on le trouve souvent dans les traitements contre l'acné: «Le rétinaldéhyde équilibre également la production d'huile, rétrécissant ainsi les pores pour les empêcher de se boucher et de s'enflammer. », Ajoute Chilukuri.
Rétinaldéhyde vs autres rétinoïdes
Comme mentionné, tout revient à ce processus de conversion. Parce que le rétinaldéhyde ne nécessite qu'une seule étape de conversion, il va vous donner les effets les plus proches de l'acide rétinoïque. En fin de compte, «la trétinoïne, ou acide rétinoïque, est le rétinoïde le plus puissant et le mieux étudié, mais il peut aussi être assez irritant, ce qui limite l'acceptation et l'utilisation des patients», explique Chilukuri. «Pour cette raison, de nombreux dermatologues préfèrent les rétinoïdes moins irritants mais comparativement efficaces comme le rétinaldéhyde.» Si vous n’avez jamais utilisé de rétinoïde et que votre peau est extrêmement sensible, vous voudrez peut-être tout de même passer à un rétinol ou à un palmitate de rétinyl. Mais, si vous les utilisez et que vous voulez voir plus d’effets sans avoir à obtenir de prescription, passez au rétinaldéhyde.
Effets secondaires du rétinaldéhyde
Que ce soit sous prescription ou en vente libre, tout rétinoïde peut entraîner le même type d'effets secondaires désagréables et disgracieux: rougeurs, desquamation, sécheresse, desquamation. Oh et pour info, les rétinoïdes sont interdits lorsque vous êtes enceinte ou que vous allaitez.
Comment l'utiliser
Il est extrêmement important de n'utiliser qu'une quantité de la taille d'un pois pour tout le visage, pas plus. Commencez à l'utiliser tous les trois jours, en progressant progressivement jusqu'à une utilisation nocturne. «Je recommande généralement à mes patients de travailler jusqu'à l'application le soir, mais cela peut être fait en quelques semaines, voire quelques mois», explique Nussbaum. L'essentiel: ne précipitez pas le processus. Et si vous commencez à devenir rouge ou floconneux? «Revenez à une nuit sur deux ou plusieurs fois par semaine», suggère-t-elle. Ne vous inquiétez pas, il ne fait rien; l'effet cumulatif au fil du temps profitera à la peau, dit-elle.
Les meilleurs produits avec rétinaldéhyde
Sérum Rétinaldéhyde Skin Script avec Iconic
Nussbaum recommande ce sérum, car il contient à la fois du rétinaldéhyde pour aider à accélérer le renouvellement des cellules cutanées, ainsi que du bisabolol anti-inflammatoire. La niacinamide offre également des bienfaits apaisants et illumine également votre teint.
Mychelle Dermaceuticals Sérum rétinien remarquable 32 $
L'ajout d'ingrédients apaisants - à savoir les céramides, l'aloès, l'allantoïne - agit pour lutter contre les effets secondaires potentiellement irritants du rétinaldéhyde dans ce sérum. Astuce pour le derme: si vous voulez une concentration plus élevée d'un ingrédient actif, recherchez à quelle hauteur il figure sur l'étiquette de l'ingrédient. Ici, le rétinaldéhyde est quatrième, ce qui garantit que vous obtenez vraiment beaucoup de bonnes choses.
Correcteur de rides avancé Avéne Retrinal 56 $
«C'est un excellent sérum pour le visage qui contient du rétinaldéhyde pour éclaircir la peau et une texture lisse, ainsi que de l'acide hyaluronique pour maintenir la barrière d'hydratation», déclare Nussbaum. Nous sommes fans de l'applicateur ciblé, qui facilite l'application sur les lignes et les plis particulièrement tenaces.
Yeux Avéne Retrinal 49 $
Pour info, la peau autour de vos yeux est la plus fine du corps, ce qui en fait la plus sensible aux dommages et là où les signes de vieillissement peuvent apparaître en premier. C'est pourquoi utiliser une crème pour les yeux dédiée est toujours une bonne chose, en particulier lorsque c'est une. La version pour les yeux du produit incontournable de Nussbaum, il est spécialement formulé pour aider également à raffermir et à dégonfler, ainsi qu'à combattre les ridules à l'aide de rétinaldéhyde.
Sérum rétinien avancé Osmosis Beauty 96 $
Le rétinaldéhyde est associé à une liste d'autres ingrédients anti-âge éprouvés dans cette formule. Nous parlons de peptides lissant les lignes, d'acide hyaluronique hydratant et d'acide lactique éclaircissant. Le résultat: un sérum à tout faire qui minimise l'apparence des rides et ridules, tout en laissant votre teint plus lisse, plus lumineux et plus rebondi.
Complexe rajeunissant pour la peau Obagi Retivance 127 $
Si vous voulez les bienfaits anti-rides du rétinaldéhyde, mais que votre peau est sensible, essayez ce choix. Il vante l'extrait de camomille calmant qui peut aider à réduire les rougeurs et les irritations, dit Nussbaum.
AO Reverse Longitude PM Sérum Shot $ 95
Le rétinaldéhyde reçoit un coup de pouce supplémentaire grâce à l'ajout de bakuchiol, un ingrédient d'origine végétale qui a récemment fait l'objet d'une attention particulière pour ses effets similaires à ceux des rétinoïdes, mais sans risque d'effets secondaires irritants. , un antioxydant puissant et protecteur de la peau qui peut être encore plus puissant que la vitamine C.
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