Lorsque vous faites défiler la page Wikipédia de Martha Hunt, parmi les nombreuses récompenses qu'elle a acquises tout au long de sa carrière de dix ans, elle a défilé sur le podium de la Fashion Week de Paris pour Issey Miyake en 2007, parcourant des centaines d'autres émissions, couvrant d'innombrables magazines, gagnant ses ailes Victoria's Secret Angel dans 2015-est une seule phrase dans la catégorie Vie personnelle qui se lit comme suit: "Hunt pratique la méditation transcendantale."
Il est assez courant pour les modèles de s'engager dans des pratiques de bien-être saines - les choix populaires étant le yoga, la boxe et l'alimentation propre - mais la méditation transcendantale s'est démarquée comme un rituel de bien-être unique qui n'est pas si omniprésent, en particulier parmi les modèles hors service. Alors, quand je me suis assis avec Victoria's Secret Every Day Angel Hunt à Los Angeles pour avoir un aperçu de la nouvelle collection Body by Victoria de la marque maintenant en trois niveaux de doublure, la première chose que j'ai demandée a été qu'elle m'en dise plus sur la pratique.
Après avoir ri que le factoïde est apparu sur sa page Wiki, Hunt a expliqué que "la méditation transcendantale est le véhicule de votre esprit vers la créativité - le vide vers tout ce que vous voulez que votre esprit aille. C'est fondamentalement la liberté pour votre esprit." Malgré son emploi du temps chargé, Hunt prend du temps pour la pratique pendant 20 minutes deux fois par jour, idéalement, mais dit que même le faire une fois par jour fait une grande différence. "Cela aide à éliminer tous les BS de la vie."
Bien que la méditation transcendantale soit son rituel de bien-être préféré, Hunt dit que le yoga est un bon moyen de se détendre et de s'entraîner en même temps. "Je pense que prendre soin de vous, que ce soit une heure de la journée à une séance d'entraînement ou une heure de la journée pour un massage, est très important pour votre bien-être général." Dernièrement, le modèle a fait plus d'entraînements réparateurs comme le yoga et le Pilates au lieu de poids, mais il change toujours pour garder les choses excitantes et efficaces.
«Je pense que vous devez juste trouver ce qui est le mieux pour votre corps», explique-t-elle. «Pour moi, je trouve les meilleurs résultats lorsque je mélange les choses. Et vous continuez à défier votre corps et à le tromper. Sinon, il s'habitue à la même routine, et vous n'avez pas l'impression de voir les changements aussi rapidement. "
