Bien qu'il s'agisse d'un domaine souvent négligé de la routine de soins de la peau, nos cous voient les mêmes problèmes malheureux que nos visages font de l'acné. «Quiconque a de l'acné sur le visage peut en avoir sur le cou», explique Heidi Waldorf, MD, directrice du laser et de la dermatologie esthétique au Mount Sinai Medical Center de New York. "Dans la glande sébacée, les cellules deviennent plus collantes et ne se retournent pas correctement, et les glandes sébacées produisent une huile plus épaisse et les bactéries prolifèrent." En d'autres termes, les pores obstrués conduisent à des boutons, même sur le cou.
L'acné hormonale peut également se manifester dans la région du cou et, bien que ce ne soit pas du tout rare, cela ne la rend pas moins irritante. En fait, les éruptions cutanées sur le cou peuvent être encore plus gênantes que celles sur le visage - et elles sont beaucoup plus difficiles à couvrir avec du maquillage, en raison de la sueur et des vêtements frottant contre la zone. Heureusement, il est possible de traiter et de prévenir l'acné du cou.
Rencontrez l'expert
Heidi Waldorf, MD, est directrice de la dermatologie laser et esthétique au Mount Sinai Medical Center et professeure agrégée de clinique à la Icahn School of Medicine de l'Université Mount Sinai. Elle est experte dans le domaine du rajeunissement de la peau et pratique chez Waldorf Dermatology Aesthetics.
Nous avons parlé avec Waldorf pour son avis d'expert sur les différents types d'acné du cou, ses causes. Continuez à lire pour voir comment le traiter.
Types d'acné du cou
• Pustules: Des bosses rouges, tendres et généralement remplies de pus.
• Papules: Une élévation solide de la peau, se produisant souvent en grappes (semblable à une éruption cutanée) et souvent remarquée autour de la racine des cheveux et sur le cou.
• Nodules: Bosses profondes et douloureuses qui se développent profondément dans la peau. Les nodules nécessitent parfois une intervention médicale et ne peuvent pas toujours être traités avec des produits en vente libre.
• Acné kystique hormonale: Éruption de kystes souvent douloureux, dus à un déséquilibre hormonal. Ceux-ci peuvent survenir pendant la grossesse ou le cycle menstruel.
Causes et prévention de l'acné du cou
• Surproduction d'huile: La première chose à savoir sur l'acné du cou est qu'elle est causée par les mêmes choses qui causent l'acné du visage. Bien que l'acné sur le cou puisse affecter toute personne qui voit des éruptions cutanées sur leur visage, Waldorf note que les dermatologues ont tendance à voir beaucoup d'acné au cou dans les zones de la barbe des hommes "et chez les femmes atteintes d'hirsutisme (cheveux à motifs masculins) qui surchargent cette zone et irritent les follicules. Ces femmes créent l'acné », dit-elle.
• Produits comédogènes (c'est-à-dire obstruant les pores): La surproduction d'huile peut être exacerbée par des personnes qui négligent de s'occuper de leur cou. «Les gens oublient de traiter le cou comme le visage», dit Waldorf, «et le maquillage, la crème solaire, la crème hydratante et la sueur se mélangent et bougent, même si tout est non comédogène. Recherchez des produits formulés pour les peaux sensibles et sans parfum ni excès de sébum.
• Ne pas laver votre maquillage: Même si vous optez pour des produits non comédogènes, ils peuvent toujours faire des ravages sur votre peau s'ils ne sont pas lavés la nuit ou après avoir été au gymnase. «Donc, après avoir fait de l'exercice et avant de vous coucher, incluez la région du cou dans votre nettoyage», explique Waldorf. «Même une serviette démaquillante pré-humidifiée fera l'affaire. Et pour la nuque, assurez-vous que les produits capillaires sans revitalisant ou les gels ou pommades sont retirés de la peau du cou.
• Traitement agressif ou exfoliation: Traiter les éruptions cutanées est une pente glissante, et trop de bonnes choses sont possibles. Une exfoliation agressive ou essayer trop de produits (en particulier ceux contenant des ingrédients agressifs, tels que l'acide glycolique ou le peroxyde de benzoyle) peut aggraver une éruption cutanée, aggravant encore le problème.
• Stress: Bien que le stress à lui seul ne soit généralement pas la cause de l'acné, il n'aide certainement pas. En fait, une étude menée en 2007 auprès d'adolescents a révélé que le stress psychologique est associé à une production accrue de sébum, c'est-à-dire plus de stress, plus de problèmes.
Traitement
Recherchez des produits contenant des ingrédients anti-acnéiques.
Waldorf dit que toute thérapie contre l'acné que vous utilisez sur votre visage doit être étendue à la région du cou. Cela signifie utiliser des ingrédients qui combattent l'acné, tels que le soufre, le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique. «Traitez l'acné du cou de la même manière que l'acné sur le visage», dit-elle. "L'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont les ingrédients les plus couramment trouvés dans les nettoyants et les médicaments en vente libre. N'oubliez pas que le peroxyde de benzoyle peut blanchir le tissu, alors laissez-le sécher avant que les vêtements ne le touchent."
Ces ingrédients anti-acné ont des propriétés anti-inflammatoires et agissent pour empêcher la formation de comédons (c'est-à-dire les points noirs et les papules) et peuvent en fait détruire les bactéries responsables de l'acné sous la peau. En d'autres termes, ils offrent un double coup de poing: le séchage les éruptions actuelles et la prévention de la formation de futurs boutons. Cependant, comme ils sèchent tellement, l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle peuvent entraîner une peau rouge et squameuse, alors assurez-vous d'utiliser une crème hydratante quotidienne en même temps.
Nettoyez vos vêtements régulièrement.
Parce que le cou entre si souvent en contact avec vos vêtements, une chemise non lavée (ou un vêtement dans un tissu non respirant comme le polyester et la rayonne) pourrait être à l'origine d'une évasion. Ceux qui font de l'exercice fréquemment devraient se tourner vers des vêtements anti-humidité, qui repoussent la transpiration du corps, plutôt que de coller à la peau. De même, une éruption cutanée pourrait être le résultat d'une allergie à un détergent. Recherchez ceux qui sont commercialisés pour les peaux sensibles, sans colorants ni parfum, et évitez les assouplissants textiles, qui contiennent de nombreux additifs qui pourraient provoquer des éruptions cutanées.
D'autres articles courants - les draps, les taies d'oreiller et même les téléphones portables - doivent également être nettoyés fréquemment, car ils ont tendance à accumuler de la saleté, de l'huile et des débris. Les peaux sensibles et sujettes aux éruptions cutanées devraient viser à laver leurs taies d'oreiller une fois par semaine (bien que tous les trois jours soient idéaux).
Essayez l'épilation au laser.
Si des éruptions cutanées sont remarquées le long de la racine des cheveux à l'arrière du cou, elles peuvent être liées à des poils incarnés. La folliculite - qui imite une poussée d'acné - se produit souvent autour du cou (ou n'importe où sur le corps qui contient des follicules pileux). Waldorf dit: "Envisagez l'épilation au laser dans le bureau d'un dermatologue afin que toute inflammation qui survient à cause des poils incarnés puisse être traitée en même temps."
Non seulement la procédure fonctionne pour éliminer le follicule pileux dans la zone ciblée, mais elle ferme également les pores de la peau, ce qui réduit les infections (et les éruptions cutanées). L'épilation semble être particulièrement utile pour cibler les éruptions cutanées chez les personnes qui souffrent d'acné au cou. En fait, une étude de 2012 a révélé que ceux qui ont subi une épilation au laser ont constaté une «amélioration significative» de l'acné keloidalis nuchae, un type d'acné qui se produit sur le cuir chevelu et le cou.
Visitez un professionnel.
Si vous avez épuisé la plupart de vos options et que vos éruptions au cou ne s'améliorent pas, «consultez votre dermatologue», conseille Waldorf. Non seulement un dermatologue peut aider à déterminer la cause profonde du problème, mais il peut également prescrire un traitement topique ou oral pour l'acné, comme un rétinoïde sur ordonnance ou une pilule comme la spironolactone.
Alors que les antibiotiques sont le plus souvent réservés aux personnes souffrant d'acné sévère et ne doivent pas être utilisés à long terme (car cela peut conduire à une résistance aux antibiotiques), ils peuvent apporter une amélioration marquée de la peau. Récemment, cependant, les médecins ont commencé à s'appuyer sur une combinaison de thérapies, combinant un traitement antibiotique avec des crèmes topiques et des thérapies au laser. Une étude publiée en 2019 dans la revue Dermatologic Clinics par un groupe de scientifiques de l'Université Rutgers a révélé que les antibiotiques oraux peuvent aider à réduire les souches de bactéries résistantes à l'acné.
Gardez votre peau propre en démaquillant efficacement.
Comme Waldorf le note ci-dessus, certaines éruptions cutanées pourraient simplement être le résultat de ne pas avoir lavé tout votre maquillage avant ou après une séance d'entraînement ou avant d'aller au lit. Voici les lingettes démaquillantes entièrement naturelles que nous adorons (qui se produisent également pour les adorables ours polaires) ainsi que d'autres produits utiles pour éliminer la sueur et l'huile des pores.
Josie Maran Bear Naked Wipes 12 $
Les lingettes de Josie Maran sont assez douces pour un usage quotidien, enrichies d'huile d'argan (signature de Maran) et d'une multitude d'autres ingrédients bons pour la santé, comme la camomille, l'aloe vera et le concombre. Ils sont également biodégradables, ce qui en fait un choix écologique et ils aident à protéger l'environnement. Une partie du produit de chaque colis vendu est consacrée à la protection des ours polaires en voie de disparition.
Hydratant sans huile Kate Somerville 65 $
Cela peut sembler contre-intuitif, mais garder la peau humide peut être essentiel pour éviter les éruptions cutanées. L'hydratant de Kate Somerville est sans huile, donc il maintient la peau hydratée sans obstruer les pores. Il est également sans parfum et donc sans danger pour les peaux sensibles.
Nettoyant clarifiant Murad 32 $
Deux types d'acide salicylique dans ce nettoyant agissent pour traiter les éruptions cutanées et nettoyer les pores, même après le lavage du produit. Le produit à base de gel contient également de l'extrait de thé vert, qui promet d'apaiser la peau.
Masque Thérapeutique au Soufre de Peter Thomas Roth 52 $
Le soufre à force maximale assèche les poussées d'huile et d'acné, tandis que l'argile bentonite et le kaolin sont destinés à absorber l'excès de sébum sur la peau. Ce n'est pas trop desséchant, cependant, grâce à l'aloe vera et peut être utilisé deux à trois fois par semaine ou au besoin.
Points de guérison pour l'acné Peace Out 19 $
Ces petits autocollants contiennent de l'acide salicylique pour nettoyer les pores ainsi que de la vitamine A et de l'aloe vera pour apaiser la peau. Après avoir nettoyé et séché la peau, placez simplement l'un des autocollants sur un bouton et portez-le toute la nuit. Après le retrait, la tache sera nettement plus petite.
Spray corporel contre l'acné Paula's Choice 25 $
Un vaporisateur pratique permet un accès facile aux zones difficiles à atteindre comme la nuque. La formule sans alcool et sans parfum contient un trio d'agents anti-acné: acide salicylique, acide laurique et racine de réglisse. Le spray peut être utilisé quotidiennement sur une peau propre.
La solution tonique à 7% d'acide glycolique ordinaire 9 $
L'acide glycolique à 7% aide à augmenter le renouvellement cellulaire, à lutter contre la matité et à offrir une exfoliation douce - afin que les restes d'anciennes éruptions cutanées disparaissent et que votre nouvelle peau puisse briller. Avec une utilisation continue, le produit aide à garder la peau exempte de boutons. Soyez averti, cependant: il est destiné à une utilisation nocturne et ne doit être appliqué qu'une fois par jour.
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