Quand j'avais 15 ans, j'ai acheté mon premier exfoliant. Il a coûté 5 $ de la pharmacie et me sentait granuleux sur ma peau. J'étais assez fier de cet achat à l'époque et je m'attendais à ce qu'il fasse des merveilles pour mon visage pubescent et acnéique. J'ai adoré les trucs granuleux. Je me sentais très propre chaque fois que je l'utilisais; en plus, ça sentait les abricots.
Le seul problème était que je ne connaissais pas les réponses à ces questions essentielles: à quelle fréquence dois-je exfolier mon visage et quels ingrédients dois-je rechercher lors de l'achat d'un exfoliant? Vous entendez parler de tous les avantages que l'on peut retirer de l'exfoliation, mais connaître la bonne façon de l'intégrer à votre routine de soins de la peau peut être un peu un mystère. Depuis que j'ai 15 ans, j'ai essayé presque tous les types d'exfoliants du marché, et je me pose encore parfois les mêmes questions qu'à l'époque. Pour mettre les choses au clair pour tout le monde, nous avons fait appel à un panel d'experts de confiance en soins de la peau pour tout ce qui concerne l'exfoliation. Continuez à faire défiler pour trouver leurs réponses à ces questions basiques (mais importantes)!
Quels sont les principaux bienfaits de l'exfoliation de votre visage?
Commençons par le haut: pourquoi exfolier votre peau en premier lieu? Selon Renée Rouleau, esthéticienne célèbre (et gourou des soins de la peau préférée de notre site Web), il y a une pléthore d'avantages à une exfoliation régulière pour tous les types de peau. Pour les personnes sujettes aux imperfections et aux pores obstrués, l'exfoliation devrait être l'objectif principal de votre routine. Il existe différents types d'exfoliants (sur lesquels nous reviendrons dans une seconde), mais pour ces types de peau à tendance acnéique, Rouleau recommande d'utiliser un exfoliant chimique formulé avec de l'acide bêta-hydroxy (essayez son sérum clarifiant BHA), qui va travaillent «pour réduire les bactéries sur la peau tout en exfoliant et en nettoyant les pores obstrués».
Rencontrez l'expert
Renée Rouleau est une célébrité experte en soins de la peau et esthéticienne avec plus de 30 ans d'expérience dans l'industrie. Elle a une gamme de soins de la peau éponyme qui s'adresse à neuf types de peau différents.
L'exfoliation est également importante pour l'anti-âge. Pour ceux qui s'inquiètent des rides, Rouleau dit: «À mesure que vous augmentez votre exfoliation, vous incitez la peau à redevenir jeune». L'acide rétinoïque et le rétinol sont des types spéciaux d'exfoliants qui fonctionnent particulièrement bien dans les couches plus profondes de la peau. «Avec une utilisation continue, la peau paraîtra plus jeune et plus lisse chaque jour», dit-elle.
De plus, pour tous les types de peau, l'exfoliation donne simplement au visage un éclat instantané, à la fois en éliminant les cellules mortes de la peau qui causent la matité et en permettant à vos autres produits anti-âge de pénétrer la peau plus efficacement.
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Ingrédients clés
L'allantoïne est un composé naturellement présent dans de nombreux organismes et produit à partir d'acide urique. Il est cependant produit de manière synthétique pour les produits de soin de la peau et peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes et lissantes.
Quel type d'exfoliant est préférable d'utiliser?
Il existe deux principaux types d'exfoliants: les exfoliants physiques (comme les gommages pour le visage et les masques à l'argile) et les exfoliants chimiques (comme les sérums acides et les peelings). Il existe également des produits qui intègrent les deux.
Quant au meilleur type? Il n'y a pas de réponse objective à 100% (bien que la plupart des experts vous déconseillent de trop exfolier avec des gommages physiques). Le type d'exfoliant préféré de Rouleau est un sérum acide sans rinçage (formulé avec des BHA et des AHA), qui est très efficace pour éclaircir la peau et nettoyer les pores sans irritation. «Lorsqu'il est appliqué sur la peau, (le sérum) abaisse le pH de la peau… et commence à dissoudre et à digérer les cellules à la fois à la surface et plus profondément dans la peau - sans avoir à frotter et tirer sur la peau comme vous le devez avec des exfoliants physiques. "
Ingrédients clés
Les alpha-hydroxyacides sont un groupe de composés acides, le plus souvent dérivés de sources végétales. Il en existe une variété de différents là-bas, dont certains incluent glycolique (dérivé de la canne à sucre) et lactique (dérivé du lait aigre). Bien qu'ils agissent tous à la surface de la peau comme des exfoliants chimiques, ils diffèrent par leur taille, puis par leur pénétration et leur puissance.
Si vous êtes plus fan de masques, PCA Skin en fabrique des incroyables pour l'exfoliation. "Leur masque purifiant utilise de la pierre ponce, de l'argile rouge et des algues pour extraire tous les débris coincés dans les pores", explique Daniel Behroozan, MD, FAAD, directeur du Dermatology Institute of Southern California et professeur de clinique adjoint de dermatologie à la UCLA School of Medicine . "La pierre ponce ajoute un joli grain au masque qui laisse la peau vraiment douce." Le masque revitalisant de la marque offre une exfoliation chimique naturelle, utilisant des enzymes de papaye destinées à ronger les cellules mortes de la peau à la surface de la peau.
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À quelle fréquence devez-vous exfolier votre visage?
La réponse à notre question à un million de dollars est assez universelle dans tous les domaines: Vous devez exfolier votre visage environ deux à trois fois par semaine. (Un sérum acide deux à trois nuits par semaine, plus un masque ou un peeling hebdomadaire est une excellente routine à viser.) Vous n'en avez peut-être entendu qu'une fois par semaine, mais les dermatologues disent que pour la plupart des types de peau, ce n'est pas suffisant. Selon la dermatologue Dove Mona Gohara, MD, "Nous perdons 50 millions de cellules cutanées par jour, et si elles restent sur la peau, elle peut paraître terne et sèche." Encourager cette couche supplémentaire de cellules cutanées à suivre leur joyeux chemin deux à trois fois par semaine est le secret d'une peau lisse et éclatante.
Pour les peaux sujettes aux rougeurs et aux irritations, vous ne devez exfolier qu'une ou deux fois par semaine.
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Quels sont les ingrédients exfoliants à rechercher?
Lorsque vous choisissez un exfoliant, il est important de rechercher des ingrédients approuvés par des experts. Pour les exfoliants chimiques, surveillez les acides glycolique, lactique et salicylique, ainsi que les acides moins connus tels que malique, lactobionique et mandélique, qui augmentent le renouvellement cellulaire comme un fou. Les enzymes végétales comme la papaye, l'ananas et la grenade sont également d'excellents exfoliants naturels pour les peaux sensibles.
Si vous recherchez une exfoliation physique, optez pour des ingrédients doux et naturels moins susceptibles d'endommager la peau, comme la pierre ponce, les graines de pavot et les perles de jojoba.
Ingrédients clés
L'huile de jojoba est une huile naturelle produite à partir de la graine de la plante chinensis, un arbuste résistant à la sécheresse originaire du sud de l'Arizona, de la Californie et du Mexique. Il imite le sébum naturel et conditionne et scelle l'humidité de la peau sans obstruer les pores ou exacerber l'acné.
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