Je ne sais pas quand les soins probiotiques sont venus dans ma conscience, tout comme je ne sais pas quand toutes les femmes de Los Angeles et de New York ont commencé à porter la même jupe midi en soie à imprimé animal. Je sais seulement qu'un jour, les deux choses sont devenues omniprésentes sur les flux de médias sociaux. En tant que personne n'ayant pas Instagram, je recevais des captures d'écran d'annonces pour diverses lignes de soins probiotiques dans ma boîte de réception de la part d'amis avec un objet cohérent: "Pensées?" Tout d'un coup, les soins de la peau probiotiques sont devenus un train en marche, et je n'ai jamais rencontré un train en marche auquel je ne voulais pas sauter.
Au cours de mes recherches approfondies, j'ai appris qu'il s'agissait moins d'un train en marche et plus d'un mouvement. J'ai toujours connu le microbiome du corps et de l'intestin, mais le microbiome de la peau était relativement nouveau pour moi. Cela était apparu une ou deux fois au cours de mes recherches approfondies sur la dermatite périorale, mais rien n'était courant.
Puis, le mois dernier, j'ai vu une surprenante publicité pour le lavage du corps jouer à la télévision au gymnase. «Qu'est-ce que le microbiome?», A demandé la voix dans l'annonce aux téléspectateurs. Après seulement six mois de recherche et de lecture de revues médicales sur le microbiome de la peau, j'étais ravi que le mouvement du microbiome se généralise.
Maintenant que les soins de la peau probiotiques encombrent les boîtes de réception des rédacteurs de beauté, des consommateurs et des rayons des grands magasins, je suis ici pour expliquer exactement ce qu'est le microbiome cutané, pourquoi vous devez savoir et comment les soins de la peau probiotiques fonctionnent vraiment.
Que sont les prébiotiques, les probiotiques et les postbiotiques?
Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez entendu parler des probiotiques? C’est quelque chose dont je me souviens. J'avais huit ans et ma grand-mère russe me gavait du chou mariné avec une cuillère parce que je ne me sentais pas bien. Elle a dit qu'il contenait de bonnes bactéries pour combattre les mauvaises. Alors que les mots «microflore» et «bactéries intestinales» étaient encore hors de mon lexique jusqu'à ce que je déménage à L.A., j'ai toujours eu la vision que diverses bactéries étaient nécessaires pour se garder mutuellement en échec.
Lorsque j'ai déménagé à Los Angeles, souvent reconnue comme la Mecque de la santé du nouvel âge dans le monde, l'importance d'une bonne santé intestinale était gravée dans mon cerveau comme des marques de gril sur un steak.
Maintenant, nous ne nous intéressons pas seulement aux probiotiques, mais aussi aux prébiotiques et aux postbiotiques. Quelle est la différence? C'est une question très courante, je vais donc la décomposer le plus simplement possible. Dans leur revue The Therapeautic Use of Prebiotics, Probiotics, and Postbiotics to Prevent Nectrotizing Entercolitis, Dr Ravi Patel et Dr Patricia Denning identifient les distinctions clés:
1. Prébiotiques: Suppléments ou aliments contenant un ingrédient non digestible qui stimule de manière sélective la croissance et / ou l'activité des bactéries indigènes.
2. Probiotiques: Suppléments ou aliments contenant des micro-organismes viables qui altèrent la microflore de l'hôte.
3. Postbiotiques: Produits bactériens non viables ou sous-produits de micro-organismes probiotiques ayant une activité biologique chez l'hôte.
Maintenant que nous savons que les prébiotiques sont comme l'engrais pour la croissance des micro-organismes, les probiotiques sont les micro-organismes eux-mêmes et les postbiotiques sont les sous-produits chimiques des micro-organismes et des bactéries, discutons de leur utilité dans les soins de la peau.
Qu'est-ce que le microbiome cutané?
«Le microbiome cutané, ce sont les milliards de bactéries, champignons et virus qui composent le microbiote cutané», dit la dermatologue new-yorkaise Marnie Nussbaum, qui a récemment participé au Sommet du microbiome à Paris pour les médecins et les microbiologistes. «La peau humaine contient 1 milliard de microbes (bactéries) par centimètre carré et ces bactéries naturelles maintiennent l’immunité de la peau et préviennent les croissances pathogènes telles que la dermatite atopique (eczéma) et le psoriasis.» Lorsqu'une composition saine de micro-organismes et de bactéries sur la peau est perturbée, me dit le Dr Nussbaum, la peau devient vulnérable à une prolifération de bactéries pathogènes, à une inflammation accrue et à un pH cutané altéré.
Essentiellement, plus vous avez de souches de bactéries, plus votre peau est saine.
En Europe, des études montrent que les microbiologistes cultivent des souches de peau saine et de peau malade pour établir des comparaisons des différences bactériennes. Ensuite, ils remplacent les souches bactériennes dont la peau malade fait défaut pour une étude de traitement à long terme.
Qu'est-ce qui cause la perturbation de la peau? Le Dr Nussbaum explique que les médecins et les scientifiques attribuent le plus souvent la dysbiose à hygiène rigoureuse (comme la surexfoliation et les savons moussants aux propriétés antibactériennes), l'utilisation d'antibiotiques topiques et l'évolution. Le résultat d'un microbiome perturbé? Éruptions cutanées bactériennes et fongiques comme l'eczéma, le psoriasis, la dermatite périorale, la dermatite séborrhéique (pellicules), la folliculite à pityrosporum (bosses agaçantes sur la poitrine et le front), le pityriasis versicolor et l'acné, pour n'en nommer que quelques-uns.
Ainsi, l'ajout de bactéries à la peau et l'utilisation de produits doux pour l'aider à maintenir son équilibre semblent essentiels à une bonne santé cutanée. Entrez: les soins de la peau au microbiome. Bien qu'il puisse être utilisé de manière interchangeable avec les soins de la peau probiotiques, il existe une différence subtile. Le Dr Nussbaum précise: «Les soins de la peau probiotiques utilisent généralement des éléments probiotiques réels pour un effet thérapeutique, par opposition à des produits respectueux du microbiome, qui sont plus une caractéristique douce ou sensible qui ne perturbera pas la microflore.»
«La science est l’avenir des soins de la peau», me dit Christin Powell, formulatrice de produits et cofondatrice de Kinship, en décrivant l’approche de sa nouvelle marque en matière de soins de la peau abordables et respectueux du microbiome. Au cœur de chacun des produits de la marque se trouve une combinaison exclusive de prébiotiques et de probiotiques issus de lactobacilles fermentés, l’une des familles de bactéries les plus courantes dans les probiotiques. La marque l'appelle The Kinbiome. Powell me dit que la marque espère cibler les adolescents et les jeunes adultes qui commencent tout juste à apprendre et à gérer les traitements contre l'acné. C'est à ce jeune âge que les gens commencent à utiliser des produits chimiques et des ingrédients agressifs pour éliminer la production d'huile et l'inflammation, au lieu de comprendre le microbiome de la peau et d'utiliser des produits pour rétablir l'équilibre sain des bactéries.
En ce qui concerne le mouvement des soins de la peau probiotiques et du microbiome dans son ensemble, Powell dit: «Cela ne fait que commencer; c'est la pointe de l'iceberg. » Notez nos mots: vous allez commencer à voir beaucoup de soins de la peau axés sur le microbiome et les probiotiques en 2020 et au-delà.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des meilleures marques de soins de la peau probiotiques et des produits respectueux du microbiome pour restaurer l'équilibre de votre peau et la maintenir en bonne santé:
Tula
Tula 24-7 Moisture Hydrating Day & Night Cream $ 52
Créée par un gastro-entérologue (médecin de l'estomac et des intestins), Tula a été l'une des premières marques à intégrer les probiotiques aux soins de la peau et a développé un culte. Produits phares: Le nettoyant purifiant pour le visage Cult Classic, la crème hydratante jour et nuit 24-7 Moisture, Clear It Up Acne Clearing + Tone Correcting Gel.
Parenté
Écran solaire hydratant probiotique Kinship Self Reflect FPS 32 25 $
Vous ne trouverez aucun des 1 400 ingrédients de soin de la peau interdits dans l'UE (à titre de comparaison, les États-Unis n'en ont que partiellement interdit 11) à proximité de cette ligne. Tous les emballages sont fabriqués à partir de matériaux recyclables, sont eux-mêmes entièrement recyclables et certains des composants sont fabriqués à partir de plastique recyclé de déchets océaniques (OWP). Les best-sellers comprennent: un écran solaire hydratant probiotique auto-réfléchissant SPF 32 (avec oxyde de zinc micronisé), des tampons AHA au miel et au citron Insta Swipe, un gel crème hydratant Supermello
Mère saleté
Spray probiotique pour la peau Mother Dirt AO + Mist, 50 $
Le fondateur de cette ligne respectueuse des biomes, le chimiste David Whitlock, n’a pas pris de douche depuis plus de 17 ans. Le produit phare de la gamme est le spray probiotique AO + Mist Live. La société de biotechnologie du fondateur, AOBiome, a commencé à tester Nitrosomonas Eutropha, une souche de bactéries oxydant l'ammoniaque, pour ses bienfaits potentiels pour la peau. Maintenant, il existe d'innombrables revues médicales écrites sur les merveilles des soins de la peau des bactéries, comme l'utilisation de Nitrosomonas Eutropha topique pour l'amélioration cosmétique des rides du visage et la restauration de la microflore cutanée avec des bactéries oxydantes à l'ammoniaque Nitrosomonas Eutropha dans le traitement de la kératose pilaire. Remarque: l'AO + Mist doit être réfrigéré et n'est pas conseillé pour les immunodéprimés.
Galinée
Vinaigre Visage Gallinée 30 $
Fondée par une docteure en pharmacie française, Marie Drago, cette ligne européenne de soins met un fort accent sur le microbiome et les bactéries. Ils ont même un blog sur le microbiome sur leur site Web dédié aux leçons sur les bactéries de la peau et du corps appelé Microbiome Académie. Galinée ne s’arrête pas seulement aux soins de la peau, elle propose également une gamme de soins capillaires (car votre cuir chevelu fait partie du microbiome de la peau), ainsi que des savons pour le corps. Pour cette marque, les bactéries sont définitivement un mode de vie.
Soins de la peau Aurelia Probiotic
Aurealia The Probiotic Concentré 43 $
Fabriqués en Grande-Bretagne, ces pionniers primés des soins de la peau probiotiques n'utilisent pas de bactéries vivantes dans leurs produits; ils croient en un système de livraison plus avancé. Le peptide probiotique de lait d'Aurelia est un probiotique non vivant de longue conservation issu de bifidobactéries (un genre majeur qui colonise le tractus gastro-intestinal des mammifères), combiné à un peptide de lait pour maintenir l'équilibre du manteau acide de la peau. Meilleures ventes: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.
Masque Purifiant Tata Harper
Masque Visage Purifiant Tata Harper 72 $
Bien que toute la gamme de Tata Harper ne contienne pas de probiotiques, son masque purifiant pour le visage contient du lactobacille et des extraits de fruits fermentés pour aider à traiter la peau enflammée, congestionnée et acnéique.
REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer
REN - Base de teint nettoyante parfaite pour toile 49 $
REN n'est pas non plus une gamme de soins de la peau entièrement probiotiques, mais beaucoup de leurs produits mentionnent maintenant être respectueux du microbiome et certains incorporent eux-mêmes des probiotiques. Le Perfect Canvas Clean Primer contient du lysate de ferment de lactocoque, un ingrédient probiotique assez nouveau et intéressant avec des effets anti-acnéiques (en plus, il rend mon visage incroyable) /
