Les cristaux sont scintillants, colorés et séduisants sans aucun doute. Ils sont magnifiques partout où vous les asseyez. Mais à part la beauté extérieure, que peuvent faire les cristaux pour vous en interne? Beaucoup. «Les cristaux ont de puissantes propriétés stimulant l'humeur», déclare Andrea Barone Sazwan, herboriste agréé, maître guérisseur de reiki et fondateur de Crystal Hills, une ligne de soins de la peau infusée de cristaux.
En fait, les cristaux stimulant l'humeur sont utilisés depuis des siècles. "Les anciens Égyptiens utilisaient une variété de cristaux à des fins diverses telles que la guérison, la protection et les conseils.", explique Sazwan." La médecine ayurvédique en Inde a des informations sur les cristaux pour aider avec les déséquilibres émotionnels et physiques dans le corps. Tout au long de l'histoire, l'utilisation de cristaux peut être trouvée dans diverses cultures. De plus, l'importance des pierres précieuses pour notre bien-être est même mentionnée dans la Bible, où elles symbolisent souvent la santé et la piété. "
Sazwan note que plus récemment, des cristaux ont été utilisés pour améliorer l'humeur et la santé de quelqu'un, s'il y a une zone qui n'est pas alignée. "Les cristaux peuvent aligner et guérir les canaux d'énergie subtils du corps», dit Sazwan.« On pense également que les cristaux sont capables d'offrir une guérison vibratoire, basée sur l'idée que tout a sa propre fréquence vibratoire unique. Lorsqu'un cristal est placé près du champ d'énergie d'une personne, les propriétés vibratoires uniques du cristal se transfèrent au corps, créant un équilibre là où c'est nécessaire.."
Nous sommes tous humains, ce qui signifie que nous avons beaucoup d'humeurs. Vous vous sentez une sorte de chemin en ce moment même? Il y a un cristal qui élèvera vos fréquences. Son conseil lors de la recherche de cristaux est de ne pas trop y penser. "Au départ, c'est une bonne idée de rechercher des cristaux qui vous attirent intrinsèquement, car nous savons intrinsèquement ce qui est bon pour nous. Par exemple, un certain cristal peut attirer l'attention de quelqu'un, car sa direction intérieure sait que cela peut l'aider. avec une situation particulière dans leur vie », dit-elle. Sazwan partage chaque cristal stimulant l'humeur pour rester proche en dessous.
Lorsque vous vous sentez anxieux …
«Lorsque je me sens anxieux, je suis généralement attirée par les cristaux de quartz de lithium, d'améthyste et de lépidolite pour me calmer», explique Sazwan.
Quartz au lithium: «C'est un cristal assez rare et les ions lithium le rendent unique. Les vibrations puissantes mais douces de ces cristaux offrent une paix émotionnelle et peuvent donner la sensation de vagues de calme traversant le corps. C'est un excellent cristal pour ceux qui souffrent d'anxiété, d'inquiétude, de peur, de doute de soi et de stress. Le quartz au lithium peut soulager les déséquilibres liés au stress dans le corps, éliminer la disharmonie et même apaiser les crises de panique ou d'anxiété. Ce cristal est très utile pour les enfants et les adultes pour se détendre à la fin de leur journée, et aide à obtenir un sommeil réparateur », explique Sazwan.
Améthyste: «Il s'agit d'un type de quartz violet qui se trouve principalement dans des teintes allant du violet clair au violet foncé. Ce cristal est connu pour induire le calme et la tranquillité tout en améliorant la concentration. Tenir un cristal d'améthyste peut également réduire un mal de tête nerveux, car cela peut détendre l'esprit. Le soir, garder un cristal d'améthyste près de votre lit ou sous votre oreiller peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil, car cela apaise un esprit hyperactif. Ces cristaux sont également connus pour être protecteurs contre les énergies négatives et peuvent vous aider à vous protéger des cauchemars récurrents », explique Sazwan.
Lépidolite: «Cela aide à instiller le calme, la relaxation et la sérénité. C'est un excellent cristal à emporter avec vous lorsque vous traversez des moments difficiles de la vie, comme un changement de relation ou de statut professionnel, des tensions financières ou lorsque vous faites face à des situations difficiles. Il vous aligne sur la fréquence de l'équilibre et de la transformation lorsque vous traversez une transition. La lépidolite a la réputation de réduire l'anxiété et l'inquiétude, calmer les nerfs effilochés et relâcher les tensions. Les propriétés apaisantes de cette pierre peuvent aider à soulager les troubles du sommeil et aider à prévenir les cauchemars. À cette fin, c'est un cristal exceptionnel pour les enfants et peut particulièrement aider ceux qui ont une nature émotionnelle plus sensible », explique Sazwan.
Lorsque vous vous sentez heureux…
«Je dois dire qu'en général, lorsque les gens se sentent heureux, ils ne recherchent généralement pas de cristaux pour améliorer leur humeur», explique Sazwan. "Cependant, ils peuvent rechercher des cristaux à d'autres fins, comme des problèmes de santé, attirer la prospérité ou l'amour. Donc, pour cela, je suggérerais du quartz clair, car c'est un cristal bénéfique pour tout le monde."
Quartz clair: «Cela a une fréquence vibratoire élevée et est capable d'amplifier la puissance d'autres cristaux. Cela augmente la conscience spirituelle et aide à la manifestation de vos désirs et souhaits, c'est pourquoi certaines personnes disent que le cristal peut être «programmé avec votre intention». Le quartz clair a été très apprécié par les chefs spirituels et les guérisseurs à travers les âges comme l'un des cristaux de guérison les plus puissants du monde. Ce cristal harmonise le corps et supprime tous les blocages, résultant en une énergie plus équilibrée », explique Sazwan.
Lorsque vous vous sentez déprimé …
«Je trouve que si je me sens déprimé, un cristal de sélénite me remonte le moral», partage Sazwan.
Sélénite: «Cela a une fréquence vibratoire assez élevée et un certain nombre de personnes peuvent ressentir l'énergie en la tenant. Certains peuvent ressentir une sensation de chaleur ou de picotement, tandis que d'autres disent que cela ressemble à une vague d'énergie apaisante et tranquille qui les submerge. On dit que ce beau cristal d'apparence lumineuse crée un état paisible et éclairé tout en relaxant le corps et l'esprit. Ce cristal efface les énergies congestionnées ou la négativité de son champ énergétique. Cela peut apporter un changement d'énergie rapide et remplacer l'énergie négative ou la tourmente émotionnelle pour élever son esprit », dit Sazwan.
Lorsque vous avez besoin d'être inspiré…
«Quelques cristaux viennent à l'esprit pour susciter l'inspiration, y compris la citrine et la rhodonite», note Sazwan.
Citrine: "Il s'agit d'un joli cristal qui transporte la puissance du soleil et donne du bonheur dans votre vie. C'est un excellent cristal pour vous inspirer tout en augmentant votre énergie et votre motivation. Travailler avec la citrine est connu pour augmenter l'estime de soi et la confiance en soi. La citrine est connue pour être une pierre d'abondance, manifestant et attirant ainsi la prospérité dans votre vie. Les énergies des cristaux de citrine encouragent une attitude positive et rajeunissent votre esprit », dit Sazwan.
Rhodonite: "C'est un cristal rose foncé avec des inclusions sombres ou noires qui est connu pour stimuler l'énergie de l'amour et avoir un effet stimulant sur l'expression de soi. C'est un excellent cristal pour méditer ou travailler avec pour essayer de déterminer ses dons intérieurs ou son but de vie. Cela nous aide sur le chemin de la découverte de soi, en travaillant à la réalisation de nos aspirations. Après avoir découvert nos dons, nos compétences ou nos capacités spéciales, nous pouvons trouver comment utiliser ces talents pour le plus grand bien. La vibration de ce cristal peut nous réaligner avec un sentiment d'estime de soi et d'amour de soi, nous aidant finalement à attirer les bonnes personnes ou situations dans nos vies qui nous aideront dans notre voyage », dit Sazwan.
Lorsque vous vous sentez triste …
Quartz rose: «C'est définitivement un cristal incontournable pour ceux qui vivent de la tristesse dans leur vie. Ce cristal offre une guérison douce pour apaiser les blessures émotionnelles et la tristesse. Lorsqu'il s'agit de problèmes cardiaques qui impliquent une perte ou un mal d'amour, le quartz rose est vraiment bénéfique, car il aide le chakra du cœur. Ce magnifique cristal de couleur rose rose nous rappelle de nous aimer et favorise un état d'esprit propice à la paix intérieure, à l'acceptation, à l'estime de soi, à la compassion et à la sensibilité. Le quartz rose est connu pour élever notre vibration à l'énergie pure de l'amour inconditionnel et soutient l'engagement d'un individu à libérer volontairement la douleur émotionnelle, le ressentiment et les sentiments de culpabilité ou de perte », dit Sazwan.
Quand vous avez besoin de chance…
«Certains cristaux sont connus pour aider les gens à atteindre leurs objectifs et leurs aspirations», déclare Sazwan.
Agate mousse: Ceci est connu pour favoriser l'abondance et la bonne chance. Lorsque nous tenons ce cristal, nous pouvons imaginer nos aspirations et savoir que l'énergie de ces désirs prévus sera amplifiée.
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