Les choses auxquelles nous réfléchissons lorsque nous essayons de nous endormir la nuit: le sort des Starks dans Game of Thrones, si les soins du visage vagin sont une bonne idée, et la question séculaire: «Est-ce mal de se laver les cheveux tous les jours? " Les gens semblent fermement divisés sur cette question. Certains n'iraient jamais, jamais plus d'une journée sans se laver les cheveux, et d'autres ne peuvent pas imaginer se laver les cheveux plus d'une fois par semaine. Alors qui a raison? (Non pas qu'il s'agisse de prendre parti, mais comme, nous sommes sur Team Wash Hair aussi peu que possible.)
Nous avons parlé à Dominic Burg, scientifique en chef chez Évolis Professional et à un biologiste capillaire, microbiologiste, trichologue (en gros, il sait de quoi il parle) pour avoir son avis sur ce débat.
Rencontrez l'expert
Dominic Burg est scientifique en chef chez Évolis Professional et directeur des opérations chez Cellmid Limited. Burg se concentre sur les avancées biotechnologiques dans le monde de la santé des cheveux et du cuir chevelu.
Comment fonctionne le shampooing
Le shampooing contient des tensioactifs qui s'associent au sébum de votre peau (une substance qui recouvre et protège les follicules), ce qui lui permet de se mélanger avec de l'eau afin de nettoyer les cheveux de toute saleté et graisse.
Est-il mauvais de se laver les cheveux tous les jours?
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Voici le problème: votre peau est couverte de milliards de bonnes bactéries provenant d'environ 1000 espèces, dit Burg. Ces bactéries sont utiles, et leur collection s'appelle votre microbiome. "La population de microbes aide à maintenir le pH de la peau et empêche en fait les mauvais microbes de coloniser la peau en rivalisant pour les nutriments et en produisant également des molécules que les mauvaises bactéries ne font pas. comme », explique-t-il.
D'accord, alors qu'est-ce que cela a à voir avec les cheveux? «Un lavage trop fréquent du cuir chevelu avec des nettoyants agressifs peut perturber ce microbiome, et un déséquilibre du microbiome peut entraîner des problèmes de cuir chevelu», explique Burg. Fondamentalement, trop se laver les cheveux peut détruire le microbiome de votre cuir chevelu, ce qui peut laisser les mauvaises bactéries et champignons prendre le dessus et provoquer des inflammations, selon Burg.
Il recommande de nettoyer en douceur votre cuir chevelu deux à trois fois par semaine pour aider à éliminer l'excès de sébum.
Utilisez-vous les mauvais produits?
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Voici l'autre partie: Burg dit que si vous sentez que vous avez besoin de vous laver les cheveux tous les jours parce qu'ils sont sales et / ou gras, vous utilisez probablement le mauvais shampooing pour votre type de cheveux. "La peau et les follicules de chacun produiront différents niveaux d'huiles, ce qui est normal et en fait bon pour les cheveux. Le principal défi est de trouver le bon équilibre avec les bons produits pour que vous mainteniez votre style sans perturber votre microbiome naturel, votre pH et vos huiles naturelles. ," il explique.
Il met en garde contre l'utilisation de shampooings contenant des sulfates ou des silicones car ils peuvent être trop secs ou trop lourds, respectivement.
"Recherchez un nettoyant doux, sans sulfate, équilibré avec des huiles essentielles pour ne pas éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, et assurez-vous d'utiliser des revitalisants sans silicone avec des huiles essentielles naturelles et des agents revitalisants pour assurer la santé des cuticules," il recommande.
Le dernier à emporter
Si vos cheveux semblent cassants et sans vie, vous pourriez être victime d'un lavage excessif des cheveux.La prescription de Burg consiste à utiliser un masque hydratant et nourrissant (et ne pas faire de shampoing aussi souvent).
La vérité sur le shampooing quotidien de vos cheveux
