Chlorophylle liquide - Je suis sûr que vous en avez entendu parler, mais c'est probablement un souvenir lointain qui vous ramène à l'école primaire lorsque vous avez appris comment la chlorophylle, un pigment absorbant la lumière, aide à donner aux plantes leur teinte verte et l'énergie nécessaire pour grandir. C'est génial pour les plantes, mais maintenant, les humains exploitent les capacités énergisantes de ce pré-entraînement aux pigments puissants. Dans l'un des gymnases les plus exclusifs de Londres, Bodyism à Westbourne Grove, chaque client reçoit une tasse de ce que l'équipe décrit avec amour comme «l'eau de l'étang». Les clients de Bodyism incluent les mannequins Lily Aldridge et Lara Stone, l'actrice Emilia Clarke et la créatrice Charlotte Olympia. Et essentiellement, quoi qu'ils aient, nous voulons entrer.
La chlorophylle n'est pas nouvelle en termes de bien-être; ce n'est tout simplement pas si excitant à regarder, c'est pourquoi nous avons tendance à voir plus souvent des lattes de pitaya (fruit du dragon), des bols de smoothie açai attrayants et des jus verts énergisants. Mais même si cela peut sembler un peu… euh, cet add-on d'eau vaut la peine d'être bu tous les jours.
Chlorophylle - pas seulement pour les plantes
Nous savons donc que la chlorophylle est essentielle pour les plantes, mais qu'en est-il de nous, humains? Pourquoi des mannequins de renom sirotent-ils ce truc lors de séances d'entraînement tôt le matin dans le prestigieux West London?
«Nous utilisons la chlorophylle chez Bodyism car elle a une capacité antioxydante fantastique», explique James Duigan, fondateur de Bodyism. Les radicaux libres sont libérés dans le corps pendant l'exercice, il est donc logique de renforcer votre système avec des antioxydants anti-radicaux libres avant une séance d'entraînement.
«Il a également des effets neutralisants sur le système digestif et aide à maintenir le fonctionnement optimal de l'intestin», ajoute Duigan. "C'est aussi une merveilleuse façon d'équilibrer vos niveaux de pH, ce qui aide à réduire l'inflammation et à calmer le système nerveux central - cela aide nos clients à rester calmes, déstressés et énergisés."
Et ce ne sont pas seulement les Britanniques qui sirotent les trucs verts: l'entraîneur de Jennifer Lawrence, Dalton Wong, lui donne de la chlorophylle liquide après l'entraînement, tandis que Hannah Bronfman a déclaré au Chalkboard Mag qu'elle l'ajoutait à ses boissons énergisantes. Geri Hirsch, la fondatrice du site Web Because I'm Addicted, constate qu'une boisson liquide à la chlorophylle l'aide à traverser 14 heures. marasme. Maintenant, je sais ce que vous vous demandez: quel goût a-t-il? Pas beaucoup. Bodyism utilise la chlorophylle liquide Nature's Sunshine (14 $) qui est infusée d'huile de menthe poivrée, ce qui ajoute une saveur de menthe délicate à votre eau (idéale pour tous ceux qui trouvent l'eau potable sur un pied d'égalité avec la peinture sèche).
Avantages pour la santé
Une étude de 2014 sur le lien de la chlorophylle avec la perte de poids et les envies de fumer a révélé que la supplémentation quotidienne de ce pigment vert réduisait considérablement le poids corporel chez les femmes en surpoids et aidait à réduire les niveaux de mauvais cholestérol.
«Plus important encore, cela rappelle à nos clients que les petites habitudes quotidiennes ont un effet vraiment puissant sur leur corps», explique Duigan. "Une petite habitude mène à une autre bonne habitude qui en mène à une autre jusqu'à ce que vous preniez des décisions quotidiennes pour améliorer votre état général de bien-être."
Vous n'avez peut-être pas remarqué de chlorophylle liquide lors de vos voyages, mais la prochaine fois que vous vous rendrez dans votre bar à jus local, nous parions que vous la verrez comme une option complémentaire, et nous vous recommandons d'y aller.
Chlorophylle liquide Nature's Sunshine 18 $
Fontaine La molécule super verte 28 $
Now Foods Chlorophylle liquide 11 $
