En beauté, il y a un nouvel ingrédient de nouveauté poussé au premier plan de l'industrie pratiquement tous les jours, chaque nouvelle formule étant mieux louée et plus innovante que la précédente. Alors que nous sommes tous pour essayer quelque chose de nouveau, il y a quelque chose à dire sur le fait de s'en tenir à un ancien favori. Entrez la vitamine E, qui est populaire à la fois sous forme d'huile et sous forme de capsule.
L'ingrédient a longtemps été incorporé dans les produits de soin de la peau, promettant des bienfaits hydratants, antioxydants et protecteurs, mais que fait-il vraiment? Nous avons posé cette question à quelques experts pour voir à quels résultats concrets et scientifiques nous pouvons nous attendre lors de l'utilisation de la vitamine E pour notre peau. Ci-dessous, Jennifer L. MacGregor, MD, de Union Square Laser Dermatology; Le Dr Raymond Schep, chimiste en chef de Colonial Dames Co. et membre de l'Association des toxicologues de l'AC; l'esthéticienne renommée Renée Rouleau; et le Dr Lamees Hamdan, PDG et fondateur de Shiffa expliquent les nombreux avantages de la vitamine E (et quelques inconvénients).
Vitamine E
- Type d'ingrédient: Booster de barrière.
- Principaux avantages: Scelle l'hydratation, lisse la peau, antioxydant.
- Qui devrait l'utiliser: En général, toute personne ayant la peau sèche. La vitamine E n'est pas recommandée pour les peaux sensibles.
- À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser?: Vous ne devez utiliser la vitamine E qu'une fois par jour au maximum, de préférence la nuit, car elle est généralement trop épaisse pour être maquillée.
- Fonctionne bien avec: Vitamine C et acide férulique.
- Ne pas utiliser avec: Rétinol / Vitamine A.
Qu'est-ce que la vitamine E?
L'alpha-tocyphérol (la forme de vitamine E que les humains peuvent métaboliser) est généralement produit par synthèse, mais peut également être trouvé dans les produits naturels. L'avocat, la citrouille et l'huile de germe de blé sont toutes d'excellentes sources de vitamine à la fois pour les utilisations topiques et internes.Le plus souvent dans les soins de la peau, la vitamine E se trouve sous forme d'huile ou de crème. "La vitamine E est une vitamine antioxydante et une huile, dit MacGregor." On la trouve souvent dans les mélanges topiques ou hydratants anti-oxydants. "
Cependant, laquelle des deux formes de vitamine E que vous consommez fait une différence: «La vitamine E synthétique se compose de huit formes différentes, dont une seule est identique à la molécule naturelle. la vitamine E naturelle a au moins deux fois la puissance de la vitamine E synthétique », explique Schep. "Il est également utilisé en cosmétique sous forme d'acétate de tocophéryle. En raison du fait que le D-alpha-tocophérol naturel est environ huit fois plus cher que la vitamine E synthétique, la forme synthétique est généralement utilisée en cosmétique, en particulier dans les produits à haute puissance. De plus, naturel la vitamine E doit être soumise à plusieurs étapes de traitement pour éliminer les pesticides et les désherbants qui peuvent tous ne pas être complètement éliminés. La vitamine E synthétique n'a pas cet inconvénient. "
Quels sont les avantages de la vitamine E?
- Protège la barrière lipidique: «La vitamine E garde les lipides frais dans votre peau», explique la célèbre esthéticienne Renée Rouleau. «Cela aide à garder la barrière protectrice de votre peau intacte. (La garder intacte) peut aider à sceller les petites fissures créées dans la barrière cutanée qui peuvent faire s'échapper l'humidité et laisser la peau tendue et sèche.»
- Garde la peau humide: En tant que telle, la vitamine E permet une rétention d'humidité durable entre les cellules de votre peau; beaucoup plus longtemps que les produits sans elle. Selon Rouleau, il offre jusqu'à 16 heures d'hydratation.
- Guérit la peau: Schep nous a expliqué pourquoi la vitamine E est si appréciée: "Le principal avantage de la vitamine E est la capacité d'accélérer la guérison des dommages cutanés tels que les brûlures et les plaies jusqu'à 50% du taux. C'est un antioxydant qui guérit la peau. contre les coups de soleil et toute forme d'irritation et de blessure. Il a également la capacité d'augmenter la teneur en humidité de la peau. En tant que tel, il a une capacité anti-âge cutanée.
- C'est un antioxydant: La vitamine E offre également des avantages antioxydants (liposolubles) - elle aide à neutraliser les radicaux libres nocifs et, en raison de ses avantages antioxydants, peut décourager l'oxydation du sébum (huile), qui prévient les points noirs. "Les mots 'anti' et 'oxydant «font référence à l'antioxydation», note Rouleau. "Puisque la pointe de l'huile durcie et bloquée dans les pores devient sombre à cause de l'oxydation, la vitamine E peut aider à ralentir ce processus."
- Apaise la peau: Les formules contenant de la vitamine E revitalisent la peau exposée à l'environnement. L'ingrédient agit pour lisser votre peau et la rendre confortable après une irritation due à la pollution et aux dommages causés par le soleil.
- Protège du soleil: La vitamine a également des objectifs photo-protecteurs. «Lorsque la vitamine E est combinée à la vitamine C et utilisée sous un écran solaire, elle peut offrir quatre fois la protection d'un écran solaire seul», dit Rouleau.
Effets secondaires de la vitamine E
«Lorsqu'elle est utilisée sous sa forme pure, en capsule, et appliquée directement sur la peau, la vitamine E peut provoquer des réactions de type dermatite», prévient Rouleau, «surtout pour la peau plus fine et plus sensible du contour des yeux». Si vous avez déjà eu une dermatite - le terme technique utilisé pour désigner l'inflammation de la peau - causée par les soins de la peau, vous comprenez que l'utiliser dans ce domaine sans test épicutané est une mauvaise idée. Cela pourrait également obstruer les pores et, pour ceux qui sont sujets à l'acné et aux éruptions cutanées, aggraver le problème. Selon Rouleau, l'utilisation de produits contenant de la vitamine E convient mieux aux peaux «normales» (une description digne d'une peau grinçante qui a peu ou pas de défauts, pas de sensibilité, des pores peu visibles et des niveaux d'hydratation équilibrés) et des peaux sèches. Ce n'est pas tout - MacGregor fait remarquer que "certains développent une allergie à celui-ci lorsqu'il est utilisé par voie topique".
Comment l'utiliser
«Quant à la préoccupation commune d'avoir un effet de colmatage des pores», poursuit Rouleau, «il est important de noter que lorsqu'elle est utilisée dans des formulations de soin de la peau, la vitamine E n'est offerte qu'en faible concentration. L'utiliser de cette façon est loin de percer une capsule. et appliquer l'ingrédient sous sa forme pure. " Donc, si vous voulez essayer le nouveau sérum à la vitamine E le plus chaud, allez-y; il a probablement été suffisamment dilué pour que ce ne soit pas un problème.
Cela étant dit, lorsque vous examinez la liste des ingrédients d'un produit, il est difficile de connaître le pourcentage de pureté utilisé ou comment votre peau y répondra. Cependant, cela vaut pour tout ingrédient utilisé dans n'importe quel produit. Selon Rouleau, il est toujours préférable de se lancer dans la pratique d'un test épicutané à chaque fois que vous achetez un nouveau produit.
«Si vous avez une cicatrice ou une zone spécifique que vous souhaitez traiter, percez une capsule de vitamine E et appliquez l'huile sur cette zone pendant quelques semaines», nous conseille Hamdan. «C'est un merveilleux antioxydant et sa capacité à aider au vieillissement prématuré a été largement étudiée. C'est en partie la raison pour laquelle j'aime obtenir ma vitamine E dans une huile, au lieu de la vitamine E pure, qui est généralement une version alpha-tocophérol. de vitamine E. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez toujours l'utiliser, en utiliser très peu et en tapotant doucement. Si vous éclatez ou avez des rougeurs, cela peut être un signe que votre peau ne la tolère pas. "
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