Je sais que les intentions sont pures. Je sais que c'est censé être un compliment. Mais «tu as l'air maigre» ressemble plus à un commentaire invasif qu'à tout ce qui vise à susciter l'exaltation et la gratitude. Laissez-moi expliquer.
Il y a plus de dix ans, lorsque j'ai souffert de troubles de la pensée et que j'ai commencé à restreindre ma consommation de nourriture, ces trois mots simples étaient indulgents. Ils scintillaient pratiquement, brillant dans mon esprit comme des insectes piégés dans un bocal. "Maigre" a toujours été le but, et plus les autres adulaient ma silhouette, plus je me sentais victorieuse. Je rayonnais à la prononciation du mot, sentant enfin que mon plan physiquement dommageable et épuisant mentalement fonctionnait. Je voulais être jolie, je voulais être maigre - et l'adolescence a minutieusement appris que l'une n'existait pas sans l'autre.
J'ai suivi un traitement et une thérapie et je suis sorti définitivement altéré de l'autre côté. Pourtant, la lutte, bien que décidément plus calme et moins fréquente, est restée omniprésente malgré mon éloignement.
J'ai été pris dans un match de lutte sans arbitre, tenant pour progresser avec une poigne blanche, pétrifié de ce qui pourrait arriver si je lâche prise.
Les années qui ont suivi ont été difficiles alors que je passais de la guérison aux ténèbres et inversement. J'ai été pris dans un match de lutte sans arbitre, tenant pour progresser avec une poigne blanche, pétrifié de ce qui pourrait arriver si je lâche prise. Et puis les choses ont changé. Je me suis réparé et je suis passé à autre chose, mangeant enfin ce que je voulais et permettant à la nourriture de nourrir ma vie. J'ai appris à adorer mes courbes. Seulement, alors que j'approchais de 30 ans, mon corps a commencé à réagir négativement à mon régime alimentaire, une collection d'aliments réconfortants que je consommais quotidiennement comme un grand "fuck-you" à mon trouble de l'alimentation. C'est à ce moment-là que j'ai supprimé le gluten et j'ai remarqué des changements tangibles et positifs dans la façon dont je me sentais chaque jour. Et naturellement, j'ai perdu du poids.
Je peux honnêtement dire que c'est la première fois de ma vie que je reste entièrement sur le choix direct d'aliments sains et de bien-être par rapport à mes favoris habituels afin de favoriser un véritable changement de mode de vie. Je n'ai jamais envisagé une seule fois de succomber à de vieilles habitudes cette fois-ci. Réaliser que je pouvais modifier mon alimentation sans tomber du wagon reproduisait le même plaisir étincelant et chargé de foudre que j'avais l'habitude de ressentir lorsque quelqu'un parlait de ma silhouette d'alors. Je pense que c'est pourquoi, maintenant que j'ai perdu du poids, la phrase est si déclenchante. Je suis infiniment fier de moi pour prendre en charge ma vie d'une manière positive, mais les implications derrière une remarque comme "tu as l'air maigre" semblent intrinsèquement imprégnées d'inquiétude.
Il n'est pas élogieux de scruter mon corps sans avertissement, en particulier dans un cadre public.
Il n'est pas élogieux de scruter mon corps sans avertissement, en particulier dans un cadre public. Cela semble envahissant et inconfortable, presque accusateur, créant cet espace où je ne sais pas comment réagir. Bien sûr, les signaux sociaux m'amènent rapidement à vous remercier, à sourire et à faire semblant de ne pas me demander silencieusement s'il y a un jugement négatif derrière vos paroles. Mais le plus souvent, je me sens mal à l'aise et déséquilibré, comme lorsqu'un train passe et que vous vous tenez un peu trop près du bord. Un coup de vent et c'est parti, mais vous ressentez toujours sa présence quelques instants plus tard.
Voici l'essentiel: vous ne savez jamais ce que vit quelqu'un d'autre - s'il a perdu du poids à la suite d'une maladie, d'un régime alimentaire, d'un stress ou de toute autre chose. Vous ne savez pas s'ils veulent avoir l'air maigre. Je ne suis même pas sûr de savoir pourquoi tant d'entre nous sont inébranlables dans l'idée que «maigre» a une connotation purement positive. C'est un mot comme les autres, avec des significations et des significations variées pour chaque personne qui l'entend. Mon aversion particulière pour le mot, bien sûr, a beaucoup à voir avec mon passé. Mais cela ne rend pas les choses moins polarisantes lorsque vous parlez à quelqu'un qui n'a pas acquis mon bagage spécifique.
Au lieu de cela, lorsque vous pensez que quelqu'un a l'air particulièrement bien, dites-lui simplement cela: «Vous avez l'air si beau». Faire des compliments à vos amis, à vos proches et à vos collègues sans impliquer leur corps dans la conversation sera toujours une façon plus heureuse et plus saine d'interagir. Si la personne avec qui vous parlez veut évoquer sa perte de poids, elle le peut. Laissons celui-ci dans le passé et passons à autre chose, ouais? Nous nous sentirons tous mieux pour cela.
Une lettre ouverte à mon corps: je t'aime, mais parfois je te déteste encore
