Il est indéniable que la notion de beauté scandinave est en vogue en ce moment. Cela dit, le monde est obsédé par la beauté des femmes originaires du Danemark, de Norvège et de Suède depuis des années et des années. Avez-vous déjà entendu parler d'Elsa Hosk, de Freja Beha Erichsen ou de Frida Gustavsson? Ces individus incroyablement beaux ne sont que les filles Scandi les plus récentes d'une gamme de plusieurs décennies de ce qui ne pourrait être décrit que comme les femmes les plus élégantes du monde.
Récemment, quand j'ai eu l'occasion de m'asseoir avec le Danois Ole Henriksen, j'ai dû me demander: qu'est-ce qui rend l'approche scandinave de la beauté si fascinante? Ancien danseur professionnel, la croyance d'Henriksen en l'importance de favoriser une joie de vivre globale (pas seulement de superposer des lotions et des potions) témoigne de la nature holistique de la beauté scandinave. À l'avance, vous découvrirez que dans les pays où l'alimentation et le sauna sont considérés comme aussi importants qu'un régime de produits solides comme le roc, l'équilibre règne en maître.
Rencontrez l'expert
Ole Henriksen est un expert des soins de la peau et fondateur de sa ligne de soins éponyme. Il est basé à L.A.
Envie de la routine beauté d'une fille scandinave? Continuez à faire défiler les huit secrets de la peau, du maquillage et du bien-être d'un pro.
1. Le sauna est une arme de beauté secrète
«Les femmes scandinaves adorent aller au sauna pour se détendre et détoxifier chaque centimètre carré de leur corps», dit Henriksen. Exemple parfait de la manière dont un mode de vie sain contribue à une sensation globale de beauté, cette habitude profite à la fois à l'esprit et au corps. C'est tellement ancré dans la culture qu'Henriksen a créé un gommage facial auto-chauffant inspiré du rituel. Cela dit, la recherche montre que les saunas peuvent être utiles pour réguler la production de sébum (particulièrement idéale pour les peaux grasses ou à tendance acnéique) et le niveau de pH. Cependant, les personnes atteintes de rosacée devraient éviter les saunas, car la chaleur augmentera leur rougeur et leur inflammation.
2. La fondation est un élément non essentiel
«Si ces femmes ont une marque de fabrique, c'est un teint sain et éclatant. Elles ne sont pas de grandes adeptes de l'utilisation du fond de teint, surtout pendant la journée», dit Henriksen. Cette approche minimaliste du maquillage est ce qui a inspiré le gourou des soins de la peau à déposer sa signature «Ole Glow». La leçon? Lorsque la peau est en parfait état, rien d'autre n'est nécessaire.
3. Ils croient en "moins c'est plus"
Comme évoqué ci-dessus, le style de vie Scandi est largement basé sur une philosophie «moins c'est plus». Selon Henriksen, cela traverse tous les aspects de la vie, de la beauté au travail, conduisant à des niveaux de stress plus faibles. «C'est vraiment pourquoi les femmes scandinaves sont fidèles à une routine de soins de la peau de base», dit-il. En fait, ils sont la preuve vivante qu'un régime de soins de la peau en 9 étapes n'est pas nécessaire pour paraître et se sentir jeune. (À moins, bien sûr, que vous soyez dedans.)
4. L'équilibre dans tous les domaines de la vie est primordial
«Dans la culture scandinave, on insiste beaucoup sur le fait de passer du temps avec vos proches - ils sont vraiment bons ainsi», déclare Henriksen. L'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée est considéré comme une priorité absolue et un temps de loisirs adéquat est considéré comme important.
5. Ils adoptent vraiment le hygge
«Hygge est une tradition danoise axée sur les réunions de famille intimes, la bonne cuisine et les chandelles», explique Henriksen. Le fait est que lâcher prise du monde extérieur pour partager de bonnes conversations et se redonner à vous-même vous fait du bien. «Hygge time, c'est aussi redonner à votre peau», déclare Henriksen. Un traitement à domicile est un moyen simple de le faire. Ce masque gel nourrissant aux baies (48 $) regorge de magie éclatante.
6. Être actif fait partie de leur journée
«Rien qu'au Danemark, il y a des milliers et des milliers de vélos», dit Henriksen. "Chaque matin, vous voyez des familles entières à vélo à travers la ville." L'intégration de l'activité dans leur journée signifie que les femmes scandinaves sont moins enclines à stresser des choses comme les adhésions inutilisées à une salle de sport. (Juste nous?) La meilleure chose à propos de cette approche de la forme physique est sans doute de ne jamais avoir à jongler avec une journée de travail complète pour faire de l'exercice aussi. Astucieux.
7. Une alimentation saine et équilibrée n'est pas négociable
Besoin d'un regain d'énergie? Vous ne trouverez pas de femmes scandinaves en train de grignoter des ordures sans nutriments. «Ces cultures ont toujours mis l'accent sur une alimentation saine et équilibrée - il est essentiel de fournir à la peau une abondance d'énergie et d'antioxydants», déclare Henriksen.
8. Ils lâchent leurs cheveux quand c'est nécessaire
Passons maintenant au plus amusant. Henriksen dit que les Scandinaves adorent se laisser aller et faire la fête quand l'occasion se présente: "Afin de mettre leur meilleur visage en avant pour ces types d'événements, un produit éclaircissant à base de vitamine C comme PowerBright est très pratique." (Ne vous fiez pas à la parole d'Henriksen - ce traitement de bricolage a été choisi comme produit de l'année aux Norwegian Beauty Awards.)
