Je suis identifié comme quelqu'un à la peau sèche depuis des années maintenant. Et pour une bonne raison. J'ai eu la peau sèche! J'ai construit ma routine de soins de la peau autour de ce fait, en la remplissant de produits hydratants destinés à redonner vie à ma peau desséchée. Cela a fonctionné aussi pendant un certain temps. Les imperfections appartenaient au passé et ma peau était constamment hydratée (grâce à des produits comme la Lait-Crème Concentré d'Embryolisse).
C'est-à-dire jusqu'en 2019. Au cours des derniers mois, ma peau sèche a soudainement pris un virage à 180 degrés, et maintenant ma peau est décidément grasse, apparemment sortie de nulle part. Les imperfections sont une chose avec laquelle je me bats à nouveau, ce qui est amusant à redécouvrir à 28 ans. À la fin de chaque journée, je me retrouve avec une peau grasse, une routine de soin conçue pour les peaux sèches, et je me demande ce que je suis censé faire maintenant. Comment votre peau… change-t-elle?
Comment votre type de peau peut changer
«Votre type de peau peut changer au fil du temps en raison de facteurs environnementaux, de l'âge, des hormones et d'autres problèmes de santé», explique Michele Green, M.D., dermatologue certifié basé à New York. "Oui, votre peau peut passer de grasse à sèche, mixte ou sensible, mais cela ne se produit pas tout seul. Il existe des facteurs comme le climat qui peuvent entraîner des ajustements mineurs ou majeurs à votre type de peau." Semblable aux changements dans votre environnement, le Dr Green ajoute des changements dans vos médicaments, votre niveau de stress et votre régime alimentaire peuvent affecter la quantité ou la quantité d'huile produite par votre peau. "L'acné est une inflammation, qui peut être exacerbée par les hormones libérées pendant le stress. L'acné causée par le stress est généralement accompagnée de rougeurs, de démangeaisons et d'un nombre accru de points noirs et blancs », dit-elle.
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Le Dr Michele Green est un dermatologue certifié par le conseil d'administration avec un médecin de la Mount Sinai Medical School à New York. Green a travaillé pour des marques mondiales de soins de la peau, L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré et RoC sur la recherche, le développement et les tests de sécurité des lancements de produits dans le monde entier. Elle a publié des articles dans des revues professionnelles telles que The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Sonia Vaidian, M.D. d'EHE Health, est d'accord. «Si votre peau est passée de sèche à grasse, le stress pourrait être un coupable», se lamente-t-elle. «Le stress provoque la libération de l'hormone du stress, le cortisol, qui fait que votre peau produit plus de sébum et peut entraîner des éruptions cutanées. Un temps humide et chaud peut provoquer une peau grasse ainsi que des changements hormonaux. "
Alors que le temps est récemment passé de chaud à glacial à New York et que mon niveau de stress a été assez élevé et bas, ma peau a survécu à des problèmes comme ceux-ci auparavant - pourquoi serait-il maintenant, soudainement, le moment où ma peau aurait une telle réaction?
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Sonia Vaidian, M.D, est la directrice médicale adjointe d'EHE Health. Elle a travaillé comme examinatrice clinique pendant quatre ans après avoir obtenu son diplôme de la St. Matthews University School of Medicine. Vaidian est certifié ECFMG.
Si c'est plus huileux, c'est probablement hormonal
Personnellement, ma peau était sèche avant et produit soudainement plus d'huile. Selon Green et Vaidian, cela signifie probablement que certaines hormones fluctuent: «Les changements cutanés peuvent être exacerbés par les fluctuations de nos hormones. production rendant la peau grasse », explique Green.
De plus, Vaidian dit que la déshydratation peut provoquer une surproduction d'huile sur la peau. «Avez-vous récemment bu beaucoup de café et pas assez d'eau? Si votre peau est gravement déshydratée, elle peut commencer à surproduire de sébum et d'huile pour compenser le manque d'hydratation, ce qui entraîne une peau grasse. » (Pour mémoire, je survis essentiellement avec du fromage et du café, c'est donc une possibilité extrême.)
Vos soins de la peau pourraient faire plus de mal que de bien
Selon Green, ce n'est pas parce que j'utilise les mêmes produits avec succès depuis des années que j'aurai toujours les mêmes résultats - et, à ma grande consternation, cela arrive souvent avec les soins de la peau. «Les produits que vous utilisez depuis des années peuvent commencer à produire très peu d’améliorations, voire pas du tout. Lorsque cela se produit, il est temps de réévaluer vos soins de la peau et de faire les ajustements nécessaires», suggère-t-elle. "Il est certainement utile de changer de routine car votre peau évolue avec le temps."
En fait, mes soins pourraient faire mal à ma peau, explique-t-elle. «L'utilisation de produits inappropriés pour votre type de peau peut avoir des effets néfastes. Un mauvais régime de soins de la peau peut également nuire à l'équilibre du pH de votre peau », déclare Green. «Si vous êtes gras et que vous utilisez des produits qui assèchent votre peau, cela entraînera des éruptions cutanées. Le même concept s'applique à une personne qui a la peau sèche. » En d'autres termes, j'utilisais une routine de soin spécialement conçue pour ma peau sèche, qui fonctionnait alors que ma peau était, enfin, sèche. Cependant, lorsque ma peau est devenue plus grasse, ma routine a probablement provoqué des pores obstrués et des éruptions ultérieures.
«Vous pouvez intensifier votre routine de soins de la peau en ajoutant un exfoliant après le nettoyage. Il s'agit d'une étape clé pour stimuler le renouvellement cellulaire afin de maintenir un teint sain. Vous devriez également ajouter un toner pour aider à rééquilibrer et changer votre hydratant quelque chose de plus léger. Cela l'aidera à pénétrer plus profondément dans votre peau pour la réparer et la régénérer », déclare Green. Vaidian recommande également de s'assurer que tous mes produits sont non comédogènes.
Votre peau peut changer à nouveau
Bien que ma peau soit devenue plus grasse une fois, cela ne signifie pas qu'elle ne reviendra pas. Comme l'ont dit Green et Vaidian, notre type de peau est influencé par une multitude de facteurs et il n'est pas toujours facile de prédire ce qu'il va faire. Vous avez juste besoin d'apprendre ce dont il a besoin maintenant, alors qu'il est en constante évolution. "Si votre type de peau change, il est temps d'explorer et d'apprendre quels produits et traitements fonctionnent le mieux pour votre peau au cours de la transition", déclare Green. "La première étape consiste à mettre en place une routine de soins de la peau. Il est important de savoir quels produits à utiliser et l’ordre dans lequel ils doivent être utilisés. "
Et vous pouvez continuer à ajuster votre routine pour compenser
Bien sûr, si vous pensez que votre routine de soins de la peau peut faire plus de mal que de bien à votre peau, vous devriez consulter votre dermatologue pour obtenir des recommandations sur la meilleure marche à suivre. Le plus important, nous dit Green, c'est que vous écoutiez votre peau. Assurez-vous d’adapter votre routine de soins de la peau pour prendre en charge tout ce dont votre peau a besoin en ce moment, pas ce dont elle avait besoin auparavant, ni ce dont vous voulez qu’elle ait besoin à l’avenir.
Ensuite: les experts disent que ces masques faciaux aident en fait à guérir les cicatrices d'acné.
