Au cours des deux dernières années, j'ai vécu une sorte de renaissance capillaire. J'ai passé des années à détester mes boucles naturelles, souhaitant que ma texture disparaisse au profit d'une variété plus brillante et plus droite. «Vous voulez toujours ce que vous ne pouvez pas avoir», était une phrase qui a tourmenté toute mon existence. En grandissant, ma mère pensait que j'étais fou, adulant constamment mes boucles et m'interdisant de les redresser. Merci mon Dieu, car maintenant ils sont l'un de mes attributs les plus précieux. Je suis passé du lissage de mes cheveux à la coupe d'extensions chaque jour pendant près d'une décennie en passant par le brushing et le bouclage de chaque mèche tous les matins. Finalement, j'ai abandonné et j'ai accepté mon destin d'humain bouffi aux cheveux crépus avec des boucles qui sont tout sauf uniformes. À vrai dire, je ne me suis jamais senti plus comme moi (ni reçu autant de compliments).
Mon seul vice, cependant, qui reste dans tout cela est mon affinité pour les reflets blonds brillants et froids. Je colore beaucoup mes cheveux et même si c'est génial pour mon look, c'est assez terrible pour la santé et la définition de mes boucles. Après mon dernier rendez-vous, j'ai remarqué une tonne de cassures, de pointes fourchues, de plaques sèches et de longueur vraiment inégale. J'étais désemparé, mais que pouvais-je faire? J'ai contacté trois gourous de la coiffure pour obtenir des conseils: Halli Bivona du salon John Barrett à Bergdorf Goodman; Gretchen Friese, trichologue certifiée Bosley MD; et expert en santé capillaire au HairClub et animateur du podcast @HairLikeHers, Shab Reslan.
Continuez à lire pour savoir comment (avec leurs sages conseils) j'ai ravivé mes cheveux extrêmement transformés.
Soyez doux pendant le shampooing
La première étape que tout le monde devrait prendre lors du traitement des cheveux sur-traités est d'être doux pour vos mèches pendant le shampooing et d'éviter de frotter trop fort. "Les comportements répétés sont la façon dont vous pouvez faire ou casser vos cheveux", prévient Shab. «Lorsque vous faites un shampoing, vous voulez vraiment concentrer le produit et votre action de frottement sur vos racines. Si vous frottez vos pointes ou frottez vos cheveux ensemble trop fermement, vous endommagerez vos cuticules.» Les cheveux sont plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés, alors la prochaine fois que vous vous lavez les cheveux, assurez-vous de garder à l'esprit les conseils de Shab.
02 sur 11Protégez vos cheveux de la chaleur
Huile de liaison Olaplex n ° 7 28 $
Regardons les choses en face: même si nous aimons tous les mèches droites ou à volume complet que nos outils capillaires peuvent nous donner, la chaleur de ces appareils peut être trop difficile à gérer. "Les cheveux peuvent devenir sur-traités pour plusieurs raisons", révèle Friese. "Les dommages causés par les services chimiques et la surutilisation des outils chauffants sont les plus courants."
Évitez ou réduisez au minimum le lissage, le bouclage ou le brushing de vos cheveux pour éviter les dommages causés par la chaleur.
«Si le coiffage thermique est quelque chose dont vous ne pouvez pas vous échapper, je recommande d'utiliser un bon produit de protection thermique comme l'huile de liaison Olaplex No.7», explique Friese. "C'est réparateur ainsi qu'un bon protecteur thermique."
03 sur 11Éliminer l'excès d'eau avant le conditionnement
Masque capillaire quotidien Rare El'ements Essential Conditioner 48 $
Le secret pour traiter les mèches endommagées comprend des étapes simples, comme s'assurer que vos cheveux sont suffisamment secs avant de les enduire d'humidité. «Essorez très bien l'excès d'eau de vos cheveux avant d'appliquer un revitalisant ou un masque, et attachez-le pour mieux pénétrer», recommande Shab. "Rincez-vous à la fin de votre douche."
L'utilisation d'un bon après-shampoing est un must pour toute routine de soins capillaires. «Mon traitement revitalisant en profondeur est le Masque Revitalisant Quotidien Essentiel de Rare El’Ements», déclare Shab.
04 sur 11Évitez le séchage à la serviette
Turban pour cheveux Aquis Lisse Luxe 30 $
Beaucoup d'entre nous sont coupables d'avoir séché nos cheveux avec une serviette après la douche, mais Shab déconseille cela. «Au lieu de cela, enveloppez-les dans un turban pour cheveux et laissez sécher lentement. Cela maintiendra plus d'humidité dans vos cheveux et (ils) sècheront plus doucement», dit-elle.
Pensez à acheter une serviette à cheveux en microfibre, comme le turban pour cheveux Lisse Luxe d'Aquis, pour absorber l'excès d'eau de vos cheveux après la douche, ce qui rend la protection de vos cheveux beaucoup plus facile.
05 sur 11Restaurez vos cheveux
MEU de Milbon Milbon Deesse 4+ 9 $
«La meilleure chose pour les cheveux sur-traités est de retrouver leur élasticité», commence Bivona. "Les traitements protéinés comme Milbon Linkage Meu peuvent être effectués dans le salon - il restaure les protéines et le collagène pour aider à reconstruire les cheveux de l'intérieur."
Par la suite, j'ai reçu un ensemble de quatre traitements capillaires MEU de Milbon Deesse et j'ai utilisé une ampoule chaque semaine pendant quatre semaines pour prolonger les avantages. Et garçon, y avait-il des avantages. À la fin du mois, j'ai senti mes cheveux reprendre vie. C'était plus soyeux, plus lisse, plus brillant, apparemment plus fort et certainement plus hydraté. Mais ce n'était pas encore revenu à son ancien moi.
06 sur 11Optez pour une coupe fraîche
"Une bonne coupe de cheveux aidera également les cheveux qui ont subi un peu trop de traitement chimique. La coupe enlèvera toutes les pointes fourchues qui pourraient remonter les cheveux et causer plus de ravages", révèle Bivona. Donc, je me suis dirigé vers le salon John Barrett pour ma première coupe en près de deux ans. Oui, je sais, mais mes cheveux poussent lentement et les coupes de cheveux me rendent nerveux. Comme l'ange qu'elle est, Bivona a épousseté mes extrémités, enlevant à peine n'importe quelle longueur. Je suis parti avec une coupe impressionnante et zéro pointes fourchues.
Devinez qui d'autre est un défenseur de la coupe de cheveux: Friese. "Bien que ce ne soit pas l'option la plus favorable, une bonne coupe de cheveux est toujours un excellent moyen d'aider à restaurer une crinière saine", recommande-t-elle. "Couper les cheveux sur-traités et recommencer avec des cheveux plus sains sur la tête est une option pour 'recommencer' un voyage capillaire sain. Les mèches endommagées peuvent se casser et continuer à le faire le long de la tige, ce qui rend les cheveux plus courts, si souvent. un bon snip est la solution. "
07 sur 11Ajoutez de l'humidité
«Récupérer l'humidité est la clé», explique Bivona. "Remplacez votre revitalisant quotidien par un masque - j'adore le traitement de restauration ultime Remedy Extreme de Shu Uemura. De cette façon, vous mettez le maximum d'humidité à chaque lavage. Je recommande de le laisser jusqu'à 20 minutes, puis de rincer abondamment."
(Ed. Remarque: ce produit est actuellement indisponible; nous recommandons le traitement réparateur Silk Bloom de Shu Uemura (69 $) à la place. )
Essayez d'utiliser votre masque à la place du revitalisant chaque fois que vous vous douchez. Cela change totalement la donne en termes d'hydratation, d'adoucissement et de renforcement de vos cheveux.
Après avoir trouvé un tel succès avec le masque Shu Uemura et le traitement en salon, j'étais accro. J'ai décidé d'essayer quelques autres offres bien-aimées à la recherche de résultats encore plus visibles.
08 sur 11Optez pour un traitement de reconstruction
J'ai fouillé dans les tiroirs de mon bureau pour trouver un traitement que j'avais l'intention d'essayer mais que je n'ai jamais eu à appliquer. Lona Vigi, une coiffeuse célèbre avec des clients de Selena Gomez et Nicole Richie à Drew Barrymore et Cameron Diaz, m'a suggéré d'essayer le traitement de reconstruction de réparation Emergencée de Nexxus.
(Ed. Remarque: ce produit est actuellement indisponible; nous recommandons le revitalisant Emergencée de Nexxus, pour les cheveux faibles et abîmés (21 $) à la place).
Les petits tubes sont chacun concentrés avec du collagène marin et de l'élastine pour augmenter la force et la maniabilité des cheveux. La formule est ensuite mélangée à des protéines pour pénétrer activement la fibre capillaire et réparer la structure de chaque mèche.
Destinées à renforcer considérablement la paroi de la cuticule des cheveux, ces doses une fois par semaine ont fait des merveilles pour mes boucles. Mes cheveux étaient comme de la soie pendant des jours après chacun. Cela, et les résultats sont cumulatifs. Après avoir utilisé les quatre, mes cheveux avaient pratiquement retrouvé leur humidité, leur épaisseur et leur force d'avant la couleur.
09 sur 11Cherchez un remède lissant professionnel
Si vous cherchez à traiter vos cheveux à l'extérieur de votre maison, vous pouvez envisager de rechercher un salon qui offre un traitement de lissage professionnel. Friese recommande le système de lissage complexe à la kératine qui «peut cibler les points faibles, renforcer la structure des cheveux et aider à réparer les dommages», explique-t-elle. "Ce traitement aide également à contrôler les frisottis et à réduire le temps de séchage, ce qui à son tour diminuera une partie du besoin de coiffage à chaud."
10 sur 11Appliquer le revitalisant sans rinçage
Traitement sans rinçage anti-casse Redken Extreme Anti-Snap 22 $
Lorsqu'un horaire de travail chargé ou un budget serré rend difficile l'accès au salon, il est important de trouver le temps de traiter vos cheveux à la maison. «À la maison, le soin des cheveux est très important chaque jour, mais surtout lorsqu'il s'agit de mèches trop traitées», souligne Friese. «L'utilisation régulière d'un traitement sans rinçage, tel que le Redken's Extreme Anti-Snap, est une excellente option après le shampooing (et le conditionnement) avant de coiffer vos cheveux», recommande-t-elle.
11 sur 11Utilisez de l'huile pour éviter plus de dommages
Shu Uemura Color Luster Cool Blonde Shade Reviving Balm 58 $
«Essayez d'utiliser soit de l'huile de camélia», suggère Bivona, «qui est un ingrédient important de mon sérum post-douche préféré, soit de l'huile de noix de coco tous les jours sur cheveux mouillés et secs pour hydrater et protéger vos cheveux de tout dommage supplémentaire.
Après avoir utilisé religieusement chacun des produits, j'ai pensé qu'il était sage de reporter également mon prochain rendez-vous de couleur. Pour garder mes cheveux brillants et mes racines à distance, j'ai investi dans le baume revitalisant Color Luster Cool Blonde Shade de Shu Uemura.
Cela fonctionne pour équilibrer ma couleur aux tons froids et garder les tons cuivrés au minimum entre les reflets. Le génie réside dans la formule qui dépose subtilement la couleur tout en annulant les jaunes indésirables. De plus, il nourrit les cheveux pour les laisser encore plus sains et plus dynamiques qu'auparavant. Je l'utilise sous la douche au lieu d'un shampoing une fois par semaine en commençant par les mi-longueurs et en travaillant vers les pointes. Ensuite, je le garde pour le reste de la douche (au moins 10 minutes) et je le rince avant de m'essuyer.
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