Nous pouvons avoir des boutons presque n'importe où sur notre corps, car notre corps est couvert de follicules pileux, et lorsque les follicules pileux se bouchent, c'est à ce moment-là que nous éclatons. Et donc, ennuyeusement, nous pouvons aussi éclater sur nos bras.
Cela dit, lorsque nos bras semblent éclatés, il est plus probable que ce soit autre chose, comme la kératose pilaire (aka KP) ou la folliculite. La première étape pour se débarrasser d'une éruption cutanée (ou d'une autre affection cutanée) sur les bras consiste à identifier correctement ce à quoi vous avez affaire.
Rencontrez l'expert
Ken Howe, MD est un dermatologue certifié basé à New York.
Annie Gonzalez, MD, FAAD est une dermatologue certifiée basée à Miami.
Conditions possibles
- Kératose pilaire: La kératose pilaire est une condition dans laquelle «les cellules de la peau qui tapissent nos follicules pileux ne parviennent pas à se répandre correctement et forment des bouchons à la place», explique le dermatologue certifié Ken Howe, MD, basé à New York. Ces bosses sont généralement «plus petites et moins profondes» que l'acné - elles ne forment pas de kystes rouges comme l'acné, et rien ne sortira si vous les serrez, «sauf un bouchon dur et sec qu'il est difficile de sortir sans instruments appropriés, »Dit Howe (ce que, bien sûr, vous ne devriez pas faire). Les bosses KP apparaissent le plus souvent sur le haut des bras.
- Folliculite: La folliculite (aka, une infection des follicules pileux) peut également entraîner des bosses rouges sur les bras, et cela peut aussi ressembler beaucoup à de l'acné. «Cela peut aussi ressembler beaucoup à de l'acné, et il est facile de comprendre pourquoi. La structure impliquée est le follicule pileux, la même structure affectée par l'acné », explique Howe. "Cette fois, c'est l'aspect le plus profond de l'acné qui est imité: le gonflement du follicule, l'infiltration de globules blancs pour combattre l'infection et la formation d'un point blanc dans le processus." Étant une infection, cela est plus susceptible de survenir soudainement et plus susceptible de blesser.
- Urticaire: Enfin, ce qui semble être de l'acné sur les bras pourrait aussi être de l'urticaire, surtout si elles ressentent des démangeaisons. «Les ruches sont principalement causées par le stress ou une réaction allergique», explique la dermatologue certifiée par le conseil d'administration basée à Miami, Annie Gonzalez, MD, FAAD.
Les causes
Lorsque les éruptions sur les bras sont en fait des éruptions cutanées, elles relèvent souvent des habitudes de vie. «Les raisons les plus courantes pour lesquelles une personne aurait des éruptions cutanées au bras sont l'hygiène, les changements hormonaux, le régime de soins de la peau ou le port de vêtements serrés», note Gonzalez. La peau de notre corps n'est pas si différente de la peau de notre visage, après tout. «Lorsque vous ne vous lavez pas correctement le visage, vous pourriez trouver plus de boutons en train de faire leur apparition. Eh bien, il en va de même pour votre corps. Le fait de laver votre corps élimine les cellules mortes et l'huile de la peau. Si vous ne lavez pas votre corps fréquemment, les cellules mortes de la peau, la sueur et la saleté peuvent s'accumuler et provoquer des boutons », ajoute Gonzalez.
Un autre déclencheur possible? Sueur piégée. Par exemple, lorsque nos vêtements sont serrés, la transpiration n'a nulle part où aller, ce qui, note Gonzalez, «peut obstruer vos pores et provoquer des éruptions cutanées».
La prévention
Si vous avez une éruption que vous ne pouvez pas identifier sur vos bras, il est préférable de déterminer ce que c'est avec l'aide d'un dermatologue certifié. Mais d'une manière générale, vous pouvez également apporter quelques modifications à la maison pour éviter que cela ne se reproduise.
- Évitez autant que possible les vêtements trop serrés. Si des vêtements serrés sont indispensables, en particulier lors de la transpiration (entraînement), assurez-vous de prendre une douche et de vous changer dès que vous avez terminé votre entraînement.
- Nettoyez soigneusement le corps.
- Exfoliez deux à trois fois par semaine à l'aide d'un gommage ou d'un gant exfoliant.
- Hydrater le corps: «C'est une étape clé pour prévenir l'acné», dit Gonzalez. «Lorsque la peau est sèche, elle essaie de compenser en produisant beaucoup d'huile.»
Traitement
Le plus important est de savoir ce que vous traitez - donc si vous avez besoin d’aide professionnelle pour identifier ce qui se passe, car différentes affections cutanées nécessitent des traitements très différents.
- Folliculite: Lorsqu'elles sont bénignes, explique Gonzalez, les crèmes ou gels antibiotiques aident généralement. Dans certains cas, les dermatologues peuvent également prescrire un nettoyant antifongique, lorsqu'une pommade antibiotique seule n'aide pas.
- Kératose pilaire: La kératose pilaire peut être gérée, mais pas «guérie» en soi. Les lotions pour le corps et même les gommages qui incorporent des ingrédients exfoliants chimiques comme l'acide salicylique, qui aide à desserrer les bouchons, peuvent aider, mais ils doivent être faits en permanence. Nous aimons le gommage corporel KP Bump Eraser de First Aid Beauty avec 10% d'AHA et la lotion hydratante quotidienne pour le corps Amlactin, qui contient 12% d'acide lactique.
- Acné: Si vos bras ont une poussée d'acné, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre dans votre routine quotidienne qui peuvent aider à l'éliminer. Gonzalez recommande d'augmenter votre routine de soins corporels avec une exfoliation régulière, et notamment un gommage corporel hydratant ou un nettoyant corporel médicamenteux. «Comme avec KP, les poussées d'acné peuvent bénéficier de lavages corporels contenant des AHA pour favoriser le renouvellement cellulaire sans irritation», dit-elle. Essayez le gommage corporel Power Wash Beachy de Megababe, qui exfolie avec de l'acide glycolique et de la coquille de noix, ou le savon pour le corps botanique AHA de Mario Badescu . Les lavages corporels contenant des ingrédients anti-acnéiques tels que le peroxyde de benzoyle, comme le traitement anti-acné au peroxyde de benzoyle Dr. Song à 10%, et l'acide salicylique (comme le nettoyant pour le corps anti-acné de Murad) peuvent également aider. Gonzalez recommande de suivre immédiatement avec une lotion apaisante et sans parfum , comme la lotion hydratante quotidienne d'Aveeno.
