Il existe des tonnes de solutions de soin de la peau pour les rides à peu près partout sur le corps - yeux, visage, lèvres, cou, mains - mais même les applicateurs les plus diligents d'entre nous peuvent ignorer l'une des plus grandes zones mûres pour les rides: la poitrine. Le décolleté développe sournoisement des signes de vieillissement; tout semble bien et dandy jusqu'à ce que vous vous teniez devant le miroir, réalisant que ces "plis de sommeil" ne disparaissent pas, peu importe la vigueur avec laquelle vous vous frottez. Ou peut-être que c'est juste moi.
Et, bien sûr, les rides ne sont pas une mauvaise chose, ou une chose laide, elles sont juste le produit d'avoir la peau et d'être en vie. Mais j'aimerais garder ma poitrine lisse aussi longtemps que possible. Et c'est bien aussi. J'ai donc fait des recherches pour prévenir les nouvelles rides de la poitrine et lisser celles que je pourrais déjà avoir.
J'ai demandé aux dermatologues Marisa K. Garshick, MD, et Rachel Nazarian, MD, de m'éclairer sur la façon de se débarrasser des rides de la poitrine (et de les prévenir en premier lieu). «La perte de volume et le pliage répété de la peau sont les deux principales causes», explique Nazarian. «Au fil du temps, le collagène est dégradé par la lumière du soleil et les dommages des radicaux libres, ce qui fait que cette zone du corps déjà à la peau fine le devient encore plus. De plus, à mesure que nous bougeons, la peau se replie sur elle-même, créant des plis. avec le temps, un peu comme les rides d'expression du visage sur votre visage. Et plus la peau est fine, plus les rides peuvent se former. "
Que faut-il faire? Lisez la suite pour voir les meilleures méthodes et produits pour supprimer ces lignes de votre liste de problèmes de peau.
Rencontrez l'expert
- Marisa K. Garshick, MD, FAAD est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration pratiquant à MDCS Dermatology à New York; elle est également professeure adjointe de dermatologie au Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
- Rachel Nazarian, MD, FAAD est un dermatologue certifié exerçant au Schweiger Dermatology Group à New York; elle est également membre du corps professoral du département de dermatologie du Mount Sinai Medical Center.
Portez (et réappliquez) un écran solaire religieusement
La Roche-Posay Anthelios 60 Crème solaire visage pour peaux mixtes SPF 60 30 $
Il ne devrait vraiment pas être surprenant que ce soit l'un des meilleurs outils de prévention en matière de protection thoracique. «Un écran solaire sur la poitrine est un must pour tout le monde, non seulement pour prévenir les rides, mais aussi pour prévenir les taches brunes et, surtout, le cancer de la peau», explique Garshick. «La région de la poitrine est beaucoup exposée au soleil au fil des ans et est souvent oubliée quand il s'agit de crème solaire, ce qui entraîne une peau crépue avec une décoloration et des ridules et des rides. réappliquez toutes les deux heures.
02 sur 09Obtenez de l'aide pour dormir sur le côté
Coussin de poitrine anti-rides Sio 25 $
"Il y a des comportements que vous pouvez éviter, mais c'est difficile", prévient Nazarian. «Évitez tout ce qui pousse la peau au centre en traversant fermement votre bras, ou les positions de sommeil telles que dormir sur le ventre ou sur le côté, et même les soutiens-gorge push-up serrés. Quiconque a essayé de passer au sommeil sur le dos vous dira que c'est plus facile à dire qu'à faire. Si vous ne pouvez pas abandonner les répétitions latérales, il existe des produits pour créer une séparation entre vos seins et lutter contre le processus de plissement profond que nos poitrines peuvent subir la nuit, comme le coussin anti-rides de Sio.
03 sur 09Ajoutez de la vitamine C
Produits pour la peau C E Ferulic 166 $
Tous les avantages glorieux du protecteur topique des radicaux libres de vitamine C, des lignes fines plus lisses, de l'éclaircissement du teint, aideront votre cou et votre poitrine, pas seulement votre visage. «Cela peut être utile pour ceux qui cherchent spécifiquement à éclaircir la peau, et cela peut également aider à uniformiser le teint de la peau, en améliorant l'apparence des taches brunes», dit Garshick… «Parce qu'il aide à lutter contre les dommages des radicaux libres, il peut également aider à prévenir les ridules et les rides. " Lissez ce sérum jusqu'au bout.
04 sur 09Essayez l'exfoliation chimique ou physique
Ce sentiment de «nouvelle femme» que vous ressentez juste après avoir utilisé un excellent gommage ou un peeling sur votre visage? Offrez à votre poitrine un peu de cette magie aussi. Éliminer régulièrement les cellules mortes de la peau améliorera le ton et la texture et encouragera la production de nouvelles cellules de peau de bébé rebondies qui lisseront les rides et ridules. Des produits comme le nettoyant pour le corps exfoliant doux de Dove (6 $) sont assez doux pour un usage quotidien si vous aimez un bon gommage physique. Si vous faites mieux avec les formules chimiques, le GlyPro AHA Resurfacing Peel de GloSkin Beauty (85 $) peut faire votre visage et votre cou d'un seul coup, ce que nous adorons.
La peau de notre cou et de notre décolleté est en fait plus fine que celle du visage. «Pour certains ingrédients, car la peau de la poitrine et du cou peut être plus délicate ou sensible, il est important de se souvenir qu'un peu va très loin et qu'il peut être nécessaire de réduire la fréquence», conseille Garshick.
05 sur 09Dirigez-vous vers un dermatologue pour un traitement
Si vous avez des lignes plus profondes, vous pouvez consulter un dermatologue de confiance qui propose des traitements plus profonds et plus puissants que les options en vente libre. «J'adore les procédures qui déclenchent la production de collagène et d'élastine tout en minimisant les micro-aiguilles de surface comme les dommages causés par le soleil et un laser Fraxel», déclare Nazarian.
06 sur 09Utilisez des soins ciblés
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En règle générale, ce qui est bon pour votre visage l'est également pour votre cou. Des ingrédients comme l'acide hyaluronique, les peptides, les antioxydants et le collagène transforment les cellules affaissées en une peau pulpeuse et sans rides au fil du temps. «Je recommande de rechercher… des peptides et des antioxydants tels que les vitamines C et E, et des ingrédients qui favorisent une meilleure hydratation et hydratation de votre peau, tels que l'acide hyaluronique et le sulfate d'héparine», déclare Nazarian. Certaines crèmes sont spécifiquement destinées aux applications sur le cou et la poitrine, mais la plupart des produits auront un double effet, même s'ils n'en font pas la publicité.
07 sur 09Entrez dans le rétinol
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Les rétinoïdes (disponibles en vente libre) et le rétinol (une prescription est normalement nécessaire) sont dérivés de la vitamine A et ont été l'étalon-or pour faire reculer l'horloge cutanée pendant longtemps. «Les rétinoïdes sont un élément clé d'un régime anti-âge pour le visage, le cou et la poitrine, car ils aident à réguler le renouvellement cellulaire de la peau et à favoriser la production de collagène, améliorant la texture de la peau et réduisant les ridules et les rides», explique Garshick. Mais ne vous réjouissez pas des cinq premières nuits consécutives, prévient-elle. "Cela dit, il est important de se rappeler de n'en appliquer qu'une petite quantité et de l'appliquer seulement quelques fois par semaine, en fonction de la tolérance, pour éviter de dessécher la peau ou de provoquer une irritation."
08 sur 09Envisagez des charges
Les charges à base d'acide hyaluronique, comme Juvederm et Restylane, peuvent avoir un effet profond sur l'apparence des rides et ridules de la poitrine, tout comme d'autres charges telles que Sculptra ou l'acide poly-L-lactique. Méfiez-vous du piège trop tentant de «juste un peu plus juste là», cependant. "En général, il est toujours préférable d'éviter la surcorrection pour conserver une apparence naturelle. Ce (traitement) est généralement le meilleur pour ceux qui remarquent des plis plus profonds et des lignes en développement", explique Garshick. Et notre vieil ami fidèle Botox? Bien que l'utiliser à cette fin ne soit pas conforme à l'étiquette, cela peut être une option, note-t-elle.
09 sur 09Hydrater, beaucoup
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L'hydratation couvre une multitude de péchés cutanés. «Plus la peau est hydratée, plus elle est saine et meilleure sera la peau», déclare Garshick. Une apparence lisse et souple contribue grandement à convaincre l'œil d'ignorer les petites lignes qui pourraient s'y trouver. Des points bonus si vous investissez dans un qui contient également un SPF pour protéger le reste de votre corps.
Si vous êtes un vrai lapin de soleil ou que vous passez beaucoup de temps dans l'eau, cela vaut peut-être la peine d'investir dans des vêtements UPF (Ultraviolet Protection Factor) pour fournir une couverture supplémentaire, de sorte que vous serez toujours protégé même si vous batifolez dans les vagues le temps passé pour la réapplication du SPF.
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