Tête et épaules pour l'acné: le guide complet

Nous avons vu de nombreux traitements et solutions de beauté non conventionnels dans nos tranches de pommes de terre à appliquer le jour sous vos yeux pour éliminer les cernes, en utilisant de l'amidon à la place du shampooing sec… vous voyez l'image. Il existe également une tonne de ces solutions de bricolage pour l'acné, comme le vieux dentifrice sur un bouton (ce qui est terrible pour votre peau, au fait), y compris une qui fait vraiment bourdonner Internet - laver votre visage avec des pellicules shampooing. Voici la chose, cependant: contrairement à beaucoup de ces autres solutions de bricolage, il s'avère qu'il y a en fait une certaine validité à celle-ci. Crédit pyrithione zinc et sulfure de sélénium, deux des ingrédients actifs les plus couramment trouvés dans les shampooings antipelliculaires. Alors, êtes-vous simplement censé échanger votre nettoyant pour le visage contre une bouteille de Head & Shoulders? Pas assez. Ici, Joshua Zeichner, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York, et le dermatologue de New York Nava Greenfield, MD, du Schweiger Dermatology Group, expliquent comment le shampooing antipelliculaire peut aider à lutter contre l'acné et comment mieux faire. utilisez-le à cette fin.

Type d'ingrédient: Anti-fongique

Principaux avantages: Cible la prolifération de champignons dans les follicules pileux de la peau pouvant entraîner une acné fongique.

Qui devrait l'utiliser: Ceux qui souffrent d'acné fongique peuvent envisager d'essayer cela.

À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Vous n'avez pas besoin de vous laver le visage avec un shampooing antipelliculaire tous les jours - deux à trois fois par semaine suffisent, dit Greenfield.

Fonctionne bien avec: Cela dépend en grande partie de l'individu, mais une crème antifongique topique peut parfois également être utile, selon Greenfield.

Ne pas utiliser avec: Encore une fois, cela varie au cas par cas, mais si votre peau est sèche ou sensible au départ, vous pouvez envisager d'éviter les ingrédients connus pour être irritants (pensez aux rétinoïdes ou aux acides exfoliants intenses).

Que sont le pyrithione-zinc et le sulfure de sélénium?

Le zinc pyrithione (parfois connu sous le nom de pyrithione de zinc) et le sulfure de sélénium sont des ingrédients antifongiques présents dans de nombreux shampooings antipelliculaires en vente libre. Bien que le mécanisme d'action soit similaire pour les deux, ce dernier a tendance à être un peu plus fort. Dans les shampooings antipelliculaires, ils agissent en abaissant les niveaux de champignons sur le cuir chevelu, ce qui favorise l'inflammation et le tartre (ou ce que nous appelons les pellicules) explique Zeichner.

Avantages du pyrithione de zinc et du sulfure de sélénium pour l'acné

Tout d'abord, il est important de garder à l'esprit que toute l'acné n'est pas créée de la même manière. Étant donné la nature antifongique de la pyrithione zine et du sulfure de sélénium, ces ingrédients ne seront efficaces que pour tuer l'acné fongique, plutôt que l'acné bactérienne, ou p. acnes.

«Il existe de nombreuses étiologies pour l'acné, un type étant plutôt une infiltration fongique dans les glandes sudoripares, qui provoque une inflammation autour des follicules pileux et de ces glandes», explique Greenfield. Le terme technique pour cette condition est la folliculite à pityrosporum; selon Zeichner, "Cela se produit généralement par temps chaud et humide, où plus de sueur et d'huile sont emprisonnés sur votre peau. Cela crée un environnement qui permet aux champignons de se développer à des niveaux plus élevés que d'habitude, ce qui entraîne une inflammation de la peau." On pense que le même type de champignon (une levure connue sous le nom de malassezia) qui cause les pellicules est ce qui est présent ici, ajoute-t-il, d'où la raison pour laquelle ces ingrédients antifongiques peuvent être utiles pour votre peau. Mais encore une fois, et nous ne saurions trop insister sur ce point, la mousse avec un shampooing antipelliculaire ne fonctionnera que si vous avez spécifiquement à traiter l'acné fongique. Ce n'est pas quelque chose à essayer si vous avez simplement affaire à quelques points noirs ou à un bouton ponctuel. Zeichner dit que l'acné fongique se manifeste généralement par des boutons remplis de pus et des bosses rouges, qui, de manière déroutante, sont les mêmes symptômes que l'acné typique induite par des bactéries, ce qui signifie qu'il peut être difficile de s'auto-diagnostiquer. «C'est considéré comme un diagnostic d'exclusion, ce qui signifie que vous prenez la décision en vous basant sur le fait que les médicaments traditionnels n'aident pas et que les médicaments antifongiques fonctionnent», dit-il. En d'autres termes, si vous pensez avoir de l'acné fongique, essayez le shampooing antipelliculaire comme traitement; si cela fonctionne, vous saurez que c'était probablement une éruption fongique.

Effets secondaires

Le plus gros inconvénient potentiel de l'un ou l'autre de ces ingrédients est la sécheresse et l'irritation (et pour info, ces effets secondaires peuvent également survenir sur votre cuir chevelu si vous utilisez un shampooing antipelliculaire comme prévu). En tant que tel, Zeichner conseille aux personnes ayant la peau sèche ou sensible de procéder avec prudence et de commencer lentement.

Comment utiliser le shampooing antipelliculaire pour l'acné

Tout d'abord, assurez-vous que le shampooing que vous choisissez contient bien les ingrédients ciblés: le zinc pyrithione se trouve dans le shampooing quotidien Head and Shoulders Classic Clean (6 $). Le sulfure de sélénium est l'ingrédient actif du shampooing antipelliculaire Selsun Blue Medicated Maximum Strength (7 $).

Il n'est pas nécessaire de remplacer votre nettoyant actuel par un shampooing antipelliculaire tous les jours; l'utiliser deux à trois fois par semaine devrait faire l'affaire. Il n'est pas non plus nécessaire de diluer le shampooing ou de l'utiliser différemment de ce que vous feriez sur vos cheveux. Massez un peu sur la peau humide et faites mousser. La clé est de vous assurer de donner à ces ingrédients antifongiques suffisamment de temps pour faire leur travail. "Chantez l'alphabet pendant que vous vous lavez", suggère Zeichner." Cela garantit qu'il aura suffisamment de temps de contact avec la peau. "Greenfield dit que vous pouvez même laisser la mousse reposer sur votre peau pendant jusqu'à cinq minutes. Rincer comme d'habitude, puis suivre avec une crème hydratante, une étape particulièrement importante si votre peau est sèche ou sensible. (Il convient également de noter: l'acné fongique apparaît également fréquemment sur la poitrine et le dos, vous pouvez donc utiliser un shampooing antipelliculaire au lieu d'un nettoyant pour le corps sur ces zones.) Selon l'état exact de votre peau et si le shampooing semble ou non. pour aider, Greenfield souligne que vous voudrez peut-être toujours utiliser des produits topiques contre l'acné avec votre nouveau «nettoyant pour le visage». La ligne du bas? Si vous pensez avoir de l'acné fongique, vous pouvez essayer de nettoyer votre teint avec un shampooing antipelliculaire, mais c'est probablement une bonne idée de consulter votre dermatologue aussi.

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