Avant la première fois que je prenais la pilule du lendemain, j'étais extrêmement anxieuse. J'étais nouvellement célibataire après une longue relation monogame, j'avais vécu une aventure d'une nuit discutablement protégée la nuit précédente et j'avais l'impression de marcher sur des eaux complètement inexplorées. J'avais des amis qui avaient suivi le plan B, bien sûr, mais nous n'avions jamais vraiment discuté en profondeur de ce que c'était pour eux. Je ne me souviens pas avoir appris quoi que ce soit à ce sujet au lycée. Et je n'ai pas pris la peine de rechercher les effets secondaires possibles sur Internet, ce qui, je le savais, serait dramatique et me terrifierait. Toutes ces inconnues ont rendu ma première expérience du Plan B environ 10 fois plus stressante qu'elle ne devait l'être.
Il s'est avéré que je finirais par avoir un premier essai parfaitement sans incident et efficace avec le plan B (pas d'effets secondaires, pas de grossesse), mais j'aurais aimé être mieux informé à ce sujet et savoir à quoi m'attendre à l'avance.
Commençons par la question la plus fondamentale: qu'est-ce que le plan B? Selon Felice Gersh OB / GYN, c'est la seule forme de la pilule du lendemain vendue en vente libre (donc aucune prescription nécessaire) et contient 1,5 mg de l'hormone lévonorgestrel. Le mode d’action de la pilule peut être «d’empêcher l’ovulation, la fécondation ou l’implantation (d’un ovule)», explique-t-elle.
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Felice Gersh est un OB / GYN, ainsi que le fondateur et directeur de la pratique médicale intégrative d'Irvine. Elle se spécialise dans les hormones féminines, le microbiome intestinal et le rythme circadien.
Heureusement, j'avais déjà suffisamment d'informations sur le plan B avant de le prendre (grâce à mes amis, d'ailleurs, pas à l'école, pas au système de santé) pour savoir qu'il ne peut pas se débarrasser d'une grossesse précoce existante. Malheureusement, tout le monde n'est pas conscient de ce fait. "Les pilules du lendemain ne sont pas des pilules abortives », Gersh confirme. "Si vous avez déjà un embryon implanté en vous, cela ne fonctionnera pas!" La pilule ne peut pas non plus empêcher la transmission de tout type d’infection sexuellement transmissible: «Les préservatifs doivent toujours être utilisés lorsque la connaissance de l’état de santé du partenaire est inconnue ou douteuse», déclare Gersh.
Maintenant que nous sommes tous prêts, continuons à découvrir ce que c'est vraiment de prendre le Plan B. Voici cinq choses que j'aurais aimé savoir avant ma première expérience de la pilule du lendemain.
#1. Vous n'êtes pas obligé de le prendre «le lendemain»… mais ce sera moins efficace si vous ne le faites pas.
Juste à partir du nom, je pensais que vous deviez prendre la pilule du lendemain dès que possible pour que cela fonctionne, mais la vérité est que vous avez 72 heures, le temps qu'il faut habituellement pour qu'un ovule soit fécondé, avant qu'il ne soit trop tard . Pourtant, ce n’est pas une idée prudente d’avoir des relations sexuelles non protégées et de la silhouette, oh ça va, je prendrai juste le Plan B dans trois jours et ça ira. «La réalité est que ce n’est pas infaillible», dit Gersh. Selon Gersh, le plan B est en fait «moins efficace que d'utiliser correctement le contrôle des naissances» et ne devrait idéalement pas devenir votre pratique standard pour prévenir la grossesse (d'autant plus que la pilule peut vous coûter 50 $ ou plus un pop).
# 2. Cela pourrait modifier le flux de vos règles ou vous faire repérer
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Cela ne se produit pas toujours, mais après avoir pris la pilule du lendemain, vous pourriez avoir des règles plus abondantes, plus légères ou des saignements irréguliers.Et vous remarquerez probablement un peu entre le moment où vous prenez la pilule et le moment où vous commencez vos règles.
Encore une fois, cependant, comme le Plan B n'est pas une garantie à 100%, si votre saignement est anormal suspect et que vous vous sentez douteux, Gersh recommande de faire un test de grossesse juste pour vous en assurer.
# 3. Vous * pourriez * ressentir des effets secondaires
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Internet répertorie toutes sortes d'effets secondaires alarmistes de la pilule du lendemain, mais selon Gersh, les plus courants sont: nausées, douleurs abdominales, fatigue, maux de tête, changements menstruels, changements mammaires et étourdissements, et si vous ressentez ou non l’un de ces effets indésirables dépendra de facteurs tels que les taux hormonaux particuliers de votre corps, la sensibilité aux hormones et si vous avez été enceinte ou avorté auparavant.
# 4. Mais vous pourriez également ne ressentir aucun effet secondaire
J'avais entendu des anecdotes et lu des informations en ligne qui m'ont amené à croire que les effets secondaires du Plan B, comme les taches et la fatigue intense, étaient à peu près inévitables. Cela m'a rendu vraiment nerveux à l'idée de le prendre. En fait, j'ai même fait le plein d'ibuprofène et annulé les plans de dîner que j'avais ce soir-là en prévision de me sentir comme de la merde. Mais en réalité, Je n'ai ressenti aucun effet secondaire du Plan B: pas de nausées, pas de vertiges, pas de règles étranges. Rien du tout. Je l'ai pris environ cinq fois depuis ce premier essai et je ne me suis jamais senti un peu fatigué.
Votre expérience sera probablement complètement différente de celle de vos amis ou de ce que vous lisez sur Internet, alors préparez-vous certainement au pire si vous y êtes obligé, mais n'hésitez pas à espérer le mieux, sachant que c'est une possibilité réelle.
Cela ne veut pas dire que les avertissements concernant les effets secondaires du Plan B sont exagérés ou faux, c'est simplement que le corps de chacun est différent. Votre expérience sera probablement complètement différente de celle de vos amis ou de ce que vous lisez sur Internet, alors préparez-vous certainement au pire si vous êtes tellement obligé, mais n'hésitez pas à espérer le meilleur, sachant que c'est une possibilité réelle.
# 5. Préparez-vous à des retombées émotionnelles
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Je ne m'attendais pas du tout à cela, mais après ma première participation au Plan B, je me suis senti un peu bizarre, spirituellement parlant. Je me sentais presque gêné, comme si c'était ma faute et ma faute de n'avoir pas été plus prudente la veille. J'adorerais dire que j'étais plus dur à cuire que ça, mais alors que je sortais de cette pharmacie, je ne pouvais pas m'empêcher de sentir l'œil honteux de la société me regarder.
Heureusement, j'ai surmonté cet inconfort émotionnel assez rapidement. Mais peu importe ce que vous ressentez après votre premier plan B (culpabilité, fierté, ambivalence, une vague méchanceté psychique), Gersh vous garantit que vous n'êtes pas le seul. «Assurez-vous de prendre soin de vous et de gérer toutes les émotions que vous pourriez avoir», dit-elle. «Soyez ouvert et honnête si vous ressentez des sentiments mitigés! Même les changements hormonaux par rapport à la pilule du lendemain peuvent affecter nos émotions. " Essayez de parler à un ami qui a pris la pilule et qui peut éventuellement comprendre, ou écrivez simplement vos pensées sur papier.
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