Nettoyer, tonifier, hydrater - c’est le rituel de soin classique que nous avons tous mémorisé par cœur, même si nous ne le suivons pas toujours avec précision. Comme savoir que tout a meilleur goût quand c'est dans un bol, ou que Clueless: The Musical sera un jour une réalité glorieuse, cette routine en trois étapes est l'une des vérités les plus simples du monde. C'est pourquoi nous avons été choqués par la révélation que le dermatologue, Zein Obagi, MD, ne croit pas aux hydratants; oui, vous avez bien lu. En fait, il pense que l'utilisation d'un hydratant peut en fait nuire à votre peau. Sous le choc? Sidéré? Intrigué? Nous aussi.
De manière générale, on pense que la crème hydratante est bonne pour votre peau en agissant comme une barrière protectrice, mais si elle est surutilisée, votre peau pourrait compter sur la crème hydratante et ne pas s'exfolier correctement seule ou produire autant de lipides et de protéines naturels, selon Obagi. Fou, non? Pour mieux comprendre comment tout cela pourrait être vrai, Continuez à lire pour entendre ce qu'Obagi et Mara Weinstein, MD, ont à dire à propos de votre précieux hydratant.
Comment fonctionne l'hydratant
Tout d'abord: pour comprendre pourquoi certains dermatologues n'aiment pas les hydratants, vous devez comprendre ce qu'ils sont et comment ils fonctionnent. «Le but d'un hydratant est de prévenir la perte d'eau dans la couche la plus externe de notre peau, la couche cornée, mais il aide également à prévenir les dommages environnementaux sur votre peau car il agit comme une barrière protectrice», déclare Weinstein.
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Mara Weinstein, MD, FAAD, est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration basée à New York.
«Les hydratants peuvent varier en épaisseur et en puissance», ajoute Obagi. «Si l’ingrédient dominant est l’eau, elle sera classée comme un hydratant« léger ». S'il contient une forte concentration de protéines, il est qualifié d'`` hydratant modéré ''. Si les lipides ou les corps gras sont l'ingrédient dominant, ils sont appelés `` hydratants lourds ''. »Weinstein ajoute que les hydratants plus légers et sans huile sont bien adapté aux peaux à tendance acnéique, tandis que les formules plus épaisses contenant des humectants et des lipides conviennent mieux aux peaux sèches.
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Zein Obagi, MD, est un dermatologue certifié par des célébrités comme Jennifer Aniston et Lucy Hale et fondateur de la ligne de soins de la peau ZO Skin Health.
L'hydratant est-il mauvais pour votre peau?
Obagi croit fermement que les hydratants, en général, réduisent la capacité naturelle de votre peau à exfolier. Pourquoi? Il dit que les cellules mortes de la peau «collent» à votre teint lorsque vous appliquez une crème hydratante, ce qui les empêche de s'exfolier et de se répandre comme elles le feraient naturellement. «La couche épaisse de cellules mortes collées à la peau rendra votre teint terne», dit-il. "Les cellules mères au plus profond de l'épiderme cesseront de se diviser et de créer de nouvelles cellules, en raison de l'accumulation de peau morte à la surface." Cela peut sembler exagéré, mais cela semble avoir un sens, d'une certaine manière; l'idée est que moins votre peau s'exfolie naturellement, moins les nouvelles cellules seront encouragées à se régénérer. Weinstein convient que cela peut arriver, elle recommande donc d'exfolier une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes à la surface de votre peau.
Une autre raison pour laquelle Obagi est contre la crème hydratante: il pense que si vous l'utilisez quotidiennement au fil du temps, cela peut modifier l'équilibre naturel de votre peau en eau, en lipides et en protéines. Le résultat? Votre corps cessera de fournir la méthode naturelle d'hydratation normale de la peau de l'intérieur: "Lorsque le déséquilibre de l'eau, des lipides et des protéines est modifié à l'aide d'hydratants, la capacité de la peau à agir comme une barrière solide pour protéger nos organes internes sera affaiblie, " il explique. Tout votre problème de peau sensible? Il attribue cela à la crème hydratante, affirmant que votre peau devient plus faible et moins tolérante après trois à quatre semaines d'utilisation uniquement de la crème hydratante. «Ceux qui utilisent des hydratants seuls sur le long terme, sans stimulateur, vont induire une faiblesse cutanée et un amincissement épidermique», prévient-il. Comme c'est inquiétant.
Dois-je utiliser un hydratant?
Bref oui. «Une crème hydratante quotidienne est nécessaire pour maintenir la barrière d'hydratation de votre peau et pour éviter les dommages environnementaux sur votre peau», explique Weinstein. "Je recommande d'utiliser une crème hydratante quotidienne pour le visage avec un écran solaire une fois par jour le matin et une crème hydratante adaptée à votre type de peau le soir." Mais elle note qu'il est important de ne pas trop hydrater et que cela ne devrait pas être le seul produit de votre routine de soin de la peau. Lorsqu'ils sont utilisés avec parcimonie et en association avec des produits comme des sérums ou des ampoules, les hydratants peuvent être bénéfiques.
Lors de l'application d'une crème hydratante, une quantité de la taille d'un nickel devrait suffire pour tout votre visage. Utiliser trop d'hydratant peut laisser votre visage gras et potentiellement provoquer des éruptions cutanées.
La chose la plus importante à retenir par Obagi est que vous devez utiliser des produits qui améliorez le processus d'exfoliation naturel de votre peau, au lieu de l'étouffer - ou, comme il le dit, «d'éliminer les cellules mortes de surface et de permettre aux cellules mères de créer une nouvelle génération de cellules à renouveler». Recherchez des ingrédients comme acides de fruits dans vos sérums et produits de soin, qui exfolient votre peau et sont suffisamment doux pour les peaux sensibles; rétinol et antioxydants aidera aussi. Et si le rétinol provoque la sécheresse, Weinstein dit qu'il est tout à fait normal d'utiliser un hydratant pour le combattre.
Voici une autre affirmation légèrement discordante d'Obagi: "Seul un petit pourcentage de personnes atteintes de certains troubles génétiques ont une sécheresse cutanée réelle." Que veut-il dire? Fondamentalement, il dit que la plupart des gens qui se considèrent comme ayant la peau sèche ont juste besoin d'aide "pour renforcer les fonctions de barrière, en utilisant des activateurs qui régulent le renouvellement cellulaire de la peau et des stimulateurs qui stimulent certaines fonctions cellulaires de la peau." En d'autres termes: utilisez plus de produits contenant des antioxydants, du rétinol et des acides de fruits pour aider votre peau à s'hydrater de l'intérieur et appliquez moins d'hydratant. Contrairement à Weinstein, il affirme que la crème hydratante ne doit pas être utilisée tous les jours, à une exception près: une exposition extérieure à long terme au vent et au soleil.
Découvrez quelques-uns des hydratants préférés de notre site Web ci-dessous:
Crème micro-sculptante Olay Regenerist 29 $
Il y a une bonne raison pour laquelle cet hydratant anti-âge est devenu l'un des produits les plus vendus d'Olay (il a vendu plus d'un milliard de ces petits pots rouges). Formulée avec un puissant acide hyaluronique, un complexe amino-peptide II et de la niacinamide, cette crème vendue en pharmacie agit pour hydrater la peau, révélant un teint plus lisse et plus sain en seulement 28 jours.
Gel d'eau Neutrogena Hydro Boost 25 $
Un autre excellent achat en pharmacie, le gel d'eau Hydro Boost de Neutrogena est rempli d'acide hyaluronique et d'extrait d'olive destiné à repulper, protéger et nourrir la peau. Il agit pour retenir l'humidité sur le visage et est totalement sans alcool et sans huile, ce qui en fait une excellente option pour tous les types de peau.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 128 $
Fabriquée avec un rapport optimal de céramides, de cholestérol naturel et d'acides gras, cette crème contrecarre le processus de vieillissement et nourrit la peau au contact. Il promet non seulement de lisser, mais également de protéger la surface de la peau, en l'encourageant à améliorer la sécheresse et les pores.
Le dernier à emporter
Considérez votre peau comme un muscle et une crème hydratante comme une paire de Spanx: cela peut vous apporter une solution temporaire, mais le renforcement de l'intérieur vous donnera de meilleurs résultats à long terme. Et en cas de doute, demandez simplement à votre derme. Obagi dit que les besoins de votre peau changent environ chaque année, et un professionnel qui le sait vraiment sera en mesure de vous aider à atteindre vos objectifs de peau éclatante.
Comment appliquer un hydratant comme un pro
