Le vinaigre de cidre de pomme est devenu l'un des chouchous des soins naturels. Avec des avantages supposés comme une peau plus claire et plus claire, pouvez-vous vraiment blâmer quelqu'un de risquer de sentir comme une vinaigrette si cela signifie une meilleure peau? Nous avons définitivement fait des choses plus étranges au nom de la beauté. Même les experts en soins de la peau conviennent que ce liquide fermenté peut faire de grandes choses pour votre peau. «Le vinaigre de cidre de pomme n'est pas seulement connu comme votre vinaigrette préférée et comme un élixir fondant les graisses», déclare le Dr Michele Green, dermatologue certifiée basée à New York. "Il présente également de nombreux avantages pour les soins de la peau."
Parce qu'il peut être trouvé dans votre cuisine, l'agrafe du garde-manger peut sembler inoffensive à essayer dans une recette de soin de la peau à faire soi-même. Mais avant de verser la bouteille sur tout le visage, découvrez ce que les dermatologues et les experts de la peau ont à dire sur les avantages et les effets secondaires potentiels ainsi que sur la meilleure façon d'appliquer le vinaigre de cidre de pomme (indice: verser la bouteille sur tout le visage n'est pas recommandé). Ci-dessous, des méthodes approuvées par des experts pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la peau.
Vinaigre de cidre de pomme
- Type d'ingrédient: Exfoliant
- Des bénéfices potentiels: Équilibre le pH, exfolie chimiquement et antibactérien.
- Qui devrait l'utiliser: En général, les personnes à la peau grasse et acnéique.
- À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: L'utilisation du vinaigre de cidre de pomme dépend du produit et de la concentration dans lesquels vous l'utilisez.
- Fonctionne bien avec: Anti-inflammatoires.
- Ne pas utiliser avec: Autres acides, rétinoïdes.
Qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme?
Le vinaigre de cidre de pomme (aka ACV) est dérivé de pommes et fabriqué par un processus de fermentation. Il se présente sous forme liquide et lorsqu'il est utilisé par voie topique, il est couramment appliqué comme toner, mais peut également servir de traitement localisé. «(Le vinaigre de cidre de pomme) a naturellement un pH acide et peut aider à équilibrer le pH de la couche externe de la peau», explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique de l'hôpital Mount Sinai. En tant que vinaigre, il contient de l'acide acétique, qui a des propriétés antibactériennes et kératolytiques, et il contient également de l'acide malique, un exfoliant chimique doux.
Avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la peau
Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer la plupart des affirmations concernant le vinaigre de cidre de pomme, en théorie, ses propriétés pourraient potentiellement offrir les avantages suivants pour la peau:
- Équilibre le pH de la peau: Parce que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à équilibrer le pH de la couche externe de la peau, selon Zeichner, il peut maintenir votre peau à fonctionner de manière optimale, c'est-à-dire en produisant la bonne quantité d'huile et en traitant les bactéries responsables de l'acné.
- Exfolie: «Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide malique, qui est similaire à l'acide alpha-hydroxy», explique Green. "L'acide malique fonctionne bien sur les peaux à tendance acnéique car il exfolie en douceur pour déboucher les pores et éliminer les bactéries."
- Combat les points noirs: Selon Green, le vinaigre de cidre de pomme, qui a des actifs antibactériens, peut également être mélangé avec du bicarbonate de soude et de l'eau pour exfolier et aider à diminuer les points noirs.
- Améliore l'hyperpigmentation: Green dit que l'acide malique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme peut être utile pour éliminer les problèmes d'hyperpigmentation, comme les taches brunes. «L'acide malique est connu pour sa capacité à diminuer la production de mélanine», dit-elle. "La mélanine est ce qui donne à la peau sa pigmentation; par conséquent, l'acide malique est excellent pour améliorer l'hyperpigmentation."
Effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme
Parce que l'acide malique exfoliant chimique est plus doux que la plupart des AHA, Green note qu'il convient à tous les types de peau - assurez-vous simplement de tester au préalable tout nouveau produit sur votre peau. D'autres composants du vinaigre de cidre de pomme peuvent être irritants et desséchants pour la peau, et des études montrent que l'acide acétique présent dans le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer des brûlures chimiques. Un moyen simple d'éviter cela consiste simplement à diluer la formule plus que ce qui est recommandé si cela finit par être trop dur.
Comment l'utiliser
Le vinaigre de cidre de pomme est très fort et, comme nous l'avons mentionné, peut provoquer des brûlures chimiques. Pour cette raison, il doit toujours être dilué avec de l'eau avant de l'appliquer sur la peau - généralement, un rapport d'une partie de vinaigre de cidre de pomme pour quatre parties d'eau.
Comme beaucoup, Sophia Roe, experte en beauté naturelle, chef holistique et membre du Vitamin Shoppe Wellness Council, recommande de l'utiliser comme tonique. «C'est un monde saturé de produits de beauté dans lequel nous vivons», explique Roe. «Beaucoup utilisent plusieurs nettoyants, masques, etc. Au fil du temps, cela peut perturber les défenses naturelles de la peau.» Une fois que cela se produit, vous ouvrez votre peau à des choses comme les éruptions cutanées et la peau sèche. «Utiliser le vinaigre de cidre de pomme comme tonique rapide est un excellent moyen de restaurer les défenses naturelles de la peau, d'éliminer l'excès de saleté et d'aider à lutter contre l'acné», dit-elle.
Le chimiste cosmétique Ginger King, PDG de Grace Kingdom Beauty, est d'accord. «Il a été utilisé comme tonique en raison de son acidité», dit-elle, «et une dilution est recommandée, en particulier pour les peaux sensibles».
«Le vinaigre de cidre de pomme est remarquable dans la lutte contre les bactéries responsables de l'acné et aide à réduire l'apparence des boutons et des cicatrices», explique Valérie Grandury, fondatrice d'Odacité. Sa recommandation est de l'utiliser comme traitement localisé pendant la nuit en en mélangeant un peu avec un masque en poudre comme Odacité Synergie Immediate Skin Perfecting Mask (64 $) jusqu'à ce qu'il forme un cataplasme, puis en l'appliquant sur votre imperfection et en le laissant toute la nuit.
Les meilleurs produits avec du vinaigre de cidre de pomme
Vinaigre de cidre de pomme Bragg 5 $
Ceci est juste votre bouteille standard de vinaigre de cidre de pomme, bon à boire ou à utiliser dans les remèdes de soin à la maison.
Tonique de traitement de resurfaçage Boscia au cidre de pomme 28 $
Conçu pour les personnes à la peau grasse et problématique, ce toner est extrêmement puissant grâce à son inclusion non seulement de vinaigre de cidre de pomme, mais aussi d'acides glycolique et salicylique. Si vous avez beaucoup d'acné ou avez besoin d'un toner plus intense, c'est une bonne option à examiner.
Rince-cheveux au vinaigre de cidre de pomme dpHUE 35 $
Le vinaigre de cidre de pomme n'est pas le genre d'ingrédient qui doit être réservé pour votre visage - en fait, ce rinçage de dpHUE est l'un des préférés des éditeurs de beauté. Bien que certains choisissent de faire leurs propres rinçages à partir d'ACV, celui-ci est enrichi d'aloès et de lavande destinés à réparer et nettoyer le cuir chevelu. Il ne dépouille pas non plus votre cuir chevelu des huiles naturelles qui le maintiennent en bonne santé.
Tampons Peeling Resurfaçants au Vinaigre de Cidre de Pomme Volition Beauty 64 $
Les peelings dermatologiques ne sont pas une taille unique, mais quand il s'agit de coussinets pelables, nous l'oublions trop souvent. Heureusement, ces coussinets à base de vinaigre de cidre de pomme sont destinés au quotidien, ils sont donc suffisamment doux pour que si vous avez la peau sensible, vous puissiez les utiliser de temps en temps. Vous devriez commencer par une ou deux fois par semaine, comme le recommande la marque, mais si vous avez la peau plus dure, vous pouvez remonter à partir de là.
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Marie Véronique est une marque préférée des esthéticiennes et une sorte de reine des sérums. Sa collaboration avec la spécialiste des soins de la peau Kristina Holey n'est donc pas une surprise, mais elle est tout de même passionnante. Ce sérum particulier contient des AHA, des BHA et des vitamines B5 et B3 afin de décongestionner votre peau et de la remettre en forme.
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Meow Meow Tweet est une autre marque naturelle qui a repris les propriétés détoxifiantes, exfoliantes et anti-acnéiques potentielles du vinaigre de cidre de pomme qui le rendent parfait pour une utilisation dans les toners.
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Ce nettoyant en mousse utilise du vinaigre de cidre de pomme et de l'écorce de saule pour nettoyer votre peau en douceur mais efficacement, et parvient à équilibrer le pH de votre peau tout en le faisant.
10 avantages étonnants du vinaigre de cidre de pomme
